Восстановление менструального цикла после родов


Менструальный цикл после родов (когда восстанавливается): нерегулярные месячные

Большинство уже рожавших женщин подтверждают, что менструальный цикл после родов восстанавливается не сразу. Существуют определенные сроки, при которых задержка месячных является нормой. Однако гормональные сбои и развитие некоторых патологий на фоне ослабления организма приводят к серьезным отклонениям в течение цикла.

Что нужно знать о менструальном цикле

Менструальный цикл является естественным процессом в женском организме. Он проявляется в виде циклической смены состояния репродуктивных органов, нервной системы и гормонального фона.

В цикл принято включать дни между началом последующих менструаций. В зависимости от возраста, веса и других индивидуальных особенностей женщины, длительность его варьируется. Нормальной является продолжительность цикла от 3 до 5 недель. Регулярным процесс называется в том случае, если он длится приблизительно одно и то же количество дней каждый раз.

Правильное течение менструаций и периода между ними является подготовкой репродуктивной системы женщины к предстоящему зачатию. Цикл состоит из нескольких фаз, наступающих одна за другой:

  1. Первая. Характеризуется усиленной выработкой эстрогена придатками. Эндометрий значительно увеличивается в размерах. В яичниках происходит образование формирования, содержащего яйцеклетку. После созревания фолликул разрывается. Процесс называется овуляцией и сопровождается высвобождением яйцеклетки с последующим ее продвижением в полость живота.
  2. Вторая. Пока не оплодотворенная клетка продвигается по каналам матки. Она полностью готова к возможному зачатию. Если в течение 3 суток контакта со сперматозоидом не происходит, яйцеклетка отмирает. По состоянию гормональных изменений, эта фаза характеризуется активной продукцией прогестеронов, влияющих на способность внутриматочного слоя принять зиготу.
  3. Менструация. Если клетка не была оплодотворена, происходит отслоение эндометрия, так как уровень прогестерона снижается. Женщина отмечает начало регул. Месячными принято называть выделения кровянистого характера с каналов половой системы.

После первых кровотечений начинается новый цикл.

Нормальными являются критические дни длительностью от 3 суток до недели и потерей в среднем 100 мл крови.

Если же зачатие произошло, состояние организма может сильно измениться. Гормональный фон перестраивается во избежание прерывания вынашивания плода. Такие изменения приводят к отсутствию менструации во время беременности и сбою месячных после родов.

Выделения в послеродовой период

После родов происходит постепенное восстановление маточных структур. В течение примерно двух месяцев орган активно сокращается и возвращается в нормальное состояние. Потому женщина отмечает наличие выделений кровянистого характера. Они называются лохиями и ни в коем случае не означают раннее восстановление месячных после родов.

При нормальном течении возобновления работы организма выделения постепенно изменяются, теряют насыщенный цвет и переходят от красного к желтому. Вскоре лохии должны совсем прекратиться.

В случае продолжительных выделений (более 50–60 дней) и если их цвет не меняется, необходима консультация с доктором.

Причина отклонений в восстановлении может крыться в гормональном дисбалансе или патологиях половых органов. Проведя диагностику, специалист пропишет нужную терапию. При корректном лечении лохии прекратятся, и вскоре после родов менструации нормализуются.

Причины сбоя менструального цикла после родов

Нормальное восстановление цикла после родов характеризуется естественной задержкой наступления менструации. Причина тому – повышение концентрации одних и снижение уровня других гормонов. В большинстве случаев регулярность выделений возобновляется через пару месяцев.

Задержка в наступлении критических дней позволяет организму мамы восстановиться, повысить защитные функции и вернуть нормальный витаминно-минеральный баланс. А также пауза подготавливает женщину к следующему зачатию и вынашиванию плода.

У мам, что следуют кормлению грудью постоянно, продолжает активно вырабатываться гормон пролактин. Вещество подавляет овуляцию и тем самым мешает запустить естественный цикл. Потому женщины, что переводят малыша на искусственное вскармливание, вскоре констатируют начало менструации.

Нерегулярные месячные выделения после родов наблюдаются у многих мам. На особенности цикла влияют факторы как патологического, так и физиологического характера. Причины из-за которых регулы могут быть нестабильными и восстанавливаться медленнее, включают:

  1. Проблемы с общими показатели репродуктивной и эндокринной систем, инфицирование или воспаление внутренних половых органов.
  2. Эмоционально-психическую нестабильность.
  3. Нехватку отдыха и недостающее количество сна.
  4. Осложнения, возникшие при вынашивании ребенка и родах.
  5. Хронические заболевания отвечающих за регулярный цикл систем.
  6. Возраст мамы свыше 30 лет.
  7. Третьи и больше по счету роды.
  8. Ошибки в соблюдении положенной гигиены.
  9. Несбалансированное питание, нехватка в организме полезных компонентов.

Как скоро после родов восстановятся месячные

Когда начинается менструационный цикл после родов зависит от огромного количества влияющих на состояние организма женщины факторов. Нормальными считаются следующие сроки возобновления здоровой менструации:

  1. Если вы кормите грудью и прикормы отсутствуют, месячные не наступают вплоть до прекращения лактации.
  2. В случае длительного грудного вскармливания (больше года) возможно наступление менструации и в период лактации.Полностью искусственное питание малыша и отсутствие ГВ приводит к овуляции спустя 2–3 месяца. То есть в среднем менструация после родов при грудном вскармливании начинается на 12 неделе после родов. Возможно наступление ановуляторных критических дней.
  3. В случае нехватки грудного молока матери и частичного введении в рацион малыша смесей выделение крови придет спустя 4 или 5 месяцев, а то и через полгода после родов.
  4. Кесарево или естественное произведение малыша на свет не оказывают значительного влияния на длительность восстановления. И в первом, и во втором случае регулы начнутся примерно в одно и то же время при равности остальных условий.
  5. Роды с осложнениями, нестабильность лохий, развитие эндометрита и сепсиса приведут к притуплению естественных восстановительных процессов. В таком случае женщина будет наблюдать задержку первых месячных.

Хотя данные сроки считаются нормой, когда восстанавливается менструальный цикл после родов зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Однако при сильном отклонении в задержке от общепринятых показателей ходят к гинекологу и устанавливают причины сбоя.

Характер выделений после родоразрешения

В большинстве случаев восстановление месячных в период после родов происходит спустя 2 или 3 цикла. Критические дни проходят регулярно, в противном случае нужно обратиться за помощью к врачу.

Привести к нерегулярности менструации могут:

  • воспаление матки и яичников;
  • развитие эндометриоза и аденомиоза;
  • новообразования на структурах половых органов;
  • гормональный сбой.

Еще один фактор, при котором месячные не наступают – новая беременность. Хотя пролактин вырабатывается в период лактации в больших количествах, он не является гарантией отсутствия возможности зачатия.

У большинства женщин возобновленные регул характеризуется большим объемом отторгаемой жидкости. Обильные выделения не критичны при длительности менструации менее 7 дней. Поводом для консультации с доктором может послужить сопровождающее кровотечение недомогание: потеря ориентировки в пространстве, общая слабость во время месячных, повышенный пульс.

Не страшно, если у женщины увеличился или уменьшился период цикла и менструации отдельно. Однако, когда между первыми днями выделений проходит больше 35 или меньше 21 суток, а выделения происходят 1–2 дня или очень долго (дольше недели), это повод насторожиться.

Могут ли месячные идти после родов не каждый месяц? Да, такое случается в первые разы менструаций в период восстановления. Но в случае частого отсутствия выделений или наступлении их в неподходящие дни лучше провериться на наличие патологий репродуктивной системы.

Симптомы ПМС и спазмы во время менструаций у одних молодых мам могут пройти, у других, наоборот, появиться. В случае болей до родов, когда нарушен маточный загиб, признак может исчезнуть. Это связано с тем, что состояние органа нормализуется из-за произведения ребенка на свет.

Менструации становятся болезненными по причине:

  1. Воспалительных процессов репродуктивных органов.
  2. Сокращений матки большой силы.
  3. Неготовности организма к родам.

Часто наблюдается усиление симптоматики предменструального синдрома и даже появление его у тех, кто раньше таких проблем не испытывал. Женщины после рождения ребенка страдают перед месячными от излишней эмоциональности, постоянной смены настроения без причины, склонности к обидам и слезам, болей в области молочных желез, мигрени, отечности, проблем со сном, перепадов давления.

Что делать, чтобы восстановить цикл быстрее

Существуют правила, позволяющие быстро нормализовать количество дней, через сколько после родов восстанавливается цикл месячных, и сделать кровотечения стабильными:

  1. Обеспечить организм полезными веществами. После 9 месяцев вынашивания плода количество витаминов и минералов мамы значительно уменьшается. Во время лактации потребность в этих компонентах возрастает. К тому же, нехватка полезных элементов замедляет восстановление репродуктивной системы и гормонального фона. В результате менструация отличается небольшим количеством выделений, приходит не вовремя и провоцирует болезненные ощущения внизу живота.
  2. Питаться правильно. Новоявленная мама должна употреблять полезные продукты и следить за сбалансированностью пищи. Важно есть достаточно молокопродуктов, мяса, фруктов с овощами по сезону без химических добавок. Соблюдение диеты с целью похудеть, мешает естественному возобновлению функций организма и месячные могут не пойти.
  3. Достаточно отдыхать. Постоянная усталость и плохой сон, депрессия мешают месячным возобновиться. Важно следить за режимом дня и при необходимости просить мужа и родителей побыть с ребенком, устроив себе полноценный отдых или сон.
  4. Своевременно лечиться. Осложнения вследствие родов и хронические болезни требуют коррекции или качественной терапии.

Повлиять на нормализацию цикла может лактация, питание, эмоциональная составляющая здоровья и наличие либо отсутствие патологических состояний.

Общепринятые сроки наступления первой менструации не являются обязательными. У многих женщин они меняются при отсутствии каких-либо нарушений состояния половых органов или выработки гормонов.

Возможны частые месячные кровотечения после родов, менструации с опозданием и перебоями, не характерные ранее уменьшение или увеличение длительности. Но если цикл соответствует норме, а выделения обладают допустимым цветом и объемом, можно не переживать.

mesyachnyedni.ru

Возвращение менструаций и установление регулярного цикла является одним из признаков восстановления женского организма после беременности и родов. Однако не всегда этот процесс протекает гладко. 

Что же на самом деле происходит с репродуктивной функцией, как протекают восстановительные процессы после родов и чем чреваты возникающие осложнения?

Фазы менструации

Менструальный цикл — это сложный биологический процесс, происходящий в женском организме, для которого характерны цикличные изменения не только половой, но и нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. Продолжительность менструального цикла у разных женщин колеблется от 21 до 35 дней, но всегда важно, чтобы она была примерно одинаковой, тогда цикл считается регулярным.

  1. В 1-ой фазе цикла яичники вырабатывают гормон эстроген, происходит созревание фолликула (пузырька с яйцеклеткой внутри) и наступает овуляция (фолликул лопается, выпуская яйцеклетку в брюшную полость).
  2. Во 2-ой фазе яйцеклетка продвигается по маточным трубам к матке, готовясь к оплодотворению. Это происходит в течение 3-х дней, и если оплодотворения не происходит, яйцеклетка погибает. В этот период яичники усиленно вырабатывают гормон прогестерон, благодаря которому внутренний слой матки (эндометрий) готовится принять уже оплодотворённую яйцеклетку.

Если оплодотворения не случилось, эндометрий отторгается и начинаются выделения в виде крови — месячные.

Сроки восстановления цикла

У большинства некормящих мам месячные начинаются на 6-8 неделе после родов. У кормящих грудью сроки предсказать тяжело: иногда месячные не наступают в течение всего периода лактации, реже — наступают через несколько месяцев, ещё реже — через 6-8 недель, также, как и у некормящих. Здесь нет смысла искать ни патологию, ни норму, поскольку эти сроки индивидуальны для каждой женщины.

Хотя самым главным критерием становится количество в организме гормона пролактина, стимулирующего выработку грудного молока. Одновременно он обладает свойством подавлять образование гормонов в яичниках, а значит, не даёт созревать яйцеклетке и выходить из яичника. Следовательно, чем дольше и активнее мама кормит грудью, тем дольше не наступает первая послеродовая менструация.

Первые месячные после родов

Чаще всего они происходят без овуляции: фолликул созревает, но овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Фолликул входит в фазу обратного развития, и начинается распад и отторжение оболочки матки, проявляющееся в виде менструального кровотечения.

Процесс овуляции обычно восстанавливается уже со следующим циклом (т. е. примерно через 3 месяца после родов), однако бывают случаи, когда очередная беременность может наступить и сразу после родов.

Какие факторы влияют на восстановление менструального цикла?

  • соблюдение режима отдыха и сна;
  • возраст;
  • полноценное и здоровое питание;
  • психологическое состояние;
  • наличие хронических заболеваний и т. д.

Регулярность менструального цикла после родов

Менструации могут сразу же стать регулярными, но бывает, что период восстановления затягивается до полугода. В течение этого времени промежутки между циклами могут варьироваться, отличаясь на 3 дня и более. Поводом для обращения к доктору может стать отсутствие стабильного цикла спустя 6 месяцев после родов.

Продолжительность менструаций

В среднем срок, в течение которого идут кровяные выделения, составляет от 3 до 5 дней. Отклонения от указанных параметров могут свидетельствовать о какой-либо патологии — миоме матки (доброкачественной опухоли), эндометриозе (воспалении внутреннего слоя матки) или эндометрите (воспалении внутренней оболочки матки). Очень часто проявлением этих заболеваний являются продолжительные мажущие выделения в начале или в конце месячных. В целом, после родов продолжительность менструаций увеличиваться не должна.

Болезненные менструации

Иногда месячные после родов сопровождаются болями. Такие явления могут быть вызваны незрелостью организма, воспалительными процессами, возникшими после родов, а также психологическими особенностями или сильными мышечными сокращениями маточных стенок.

Если болевые ощущения настолько сильны, что нарушают нормальный ритм жизни, заставляют постоянно принимать обезболивающие пре6параты и спазмалитики, то это состояние называется альгодисменорея и нуждается в немедленном обращении к специалисту.

Но часто получается наоборот — менструальные боли исчезают навсегда после первых же родов. Часто это объясняется изначально неправильным положением матки — загибом, которое исправляется в процессе родов.

Восстановление менструаций после кесарева сечения

Тяжёлое течение родов может привести в том числе и к нарушению менструальной функции. У женщин, перенёсших операцию кесарева сечения, как правило, менструации приходят приблизительно в то же время, что и у родивших естественным путём. 

Однако, если в послеоперационный период случаются осложнения, менструальная функция может долгое время не восстанавливаться из-за длительного периода инволюции матки, связанного с наличием шва или долгого процесса нормализации функций яичников при инфекционных осложнениях. В этом случае нужна консультация гинеколога, который подберёт для вас соответствующую терапию.

Несколько полезных советов молодой маме

После родов возникает нагрузка на нервную и эндокринную системы в организме женщины. При грудном вскармливании увеличивается потребность матери в витаминах, микроэлементах, минералах, необходимых для полноценного функционирования яичников и выработки гормонов. Если этих веществ в организме недостаточно, часто возникают такие проблемы, как болезненные или скудные менструации.

Кроме того, на успешное восстановление цикла влияет правильный психологический настрой молодой мамы — её спокойствие, уверенность, что всё будет хорошо и с малышом, и с её здоровьем. А ещё — нужно хорошо питаться, гулять на свежем воздухе с малышом, заниматься специальной гимнастикой.

В заключение отметим, что восстановление менструальной функции после рождения ребёнка — одно из главных условий будущего здоровья молодой мамы.

www.babyblog.ru

Как восстанавливается менструальный цикл после родов?

А происходит это из-за особенностей кормления. Важно как женщина кормит ребенка: грудью или смесью.

Когда восстанавливается цикл?

У не кормящих грудью женщин или при смешанном питании, менструальный цикл восстанавливается от 6 до 8 недель после родов. У кормящих грудью сроки восстановления менструальной функции могут варьироваться. Если нет никаких дополнительных допаиваний, докорма и введения прикормов, менструации могут отсутствовать до полугода или до введения достаточных объемов твердой пищи.

Но метод лактационной аменореи, т. е. отсутствия овуляции у кормящей женщины, сегодня не может считаться 100% эффективным. Так как нередко женщины имеют эндокринные дисфункции. Поэтому, начало менструаций у кормящей женщины возможно примерно с полугода жизни ребенка. Хотя могут быть и более ранние и поздние месячные.

Если в рационе ребенка смеси составляют более 100 мл, то возвращение менструаций возможно уже через 3-4 месяца с момента родов. Соответственно появляется возможность и забеременеть.

Первые месячные после родов

Первый раз менструация обычно бывает неовуляторной. Фолликул созревает в яичнике, но выхода из него яйцеклетки обычно не происходит, а сам он претерпевает обратную регрессию. Происходит отторжение слизистого слоя матки с визуальным проявлением — менструальным кровотечением. Так бывает не всегда, и у части женщин овуляция случается еще до первых менструаций. Соответственно возрастает возможность ранней и незапланированной беременности после родов. Особенно высока вероятность этого у тех женщин, которые не кормят грудью. У них беременность возможна уже спустя 2 месяца после родов.

На время возникновения первых месячных после родов влияют множество факторов:

возраст;
состояние организма женщины;
течение предшествующей беременности;
роды (оперативные или естественные).

Для восстановления менструаций немаловажно: полноценное питание с достаточным количеством минералов и витаминов, режим дня, достаточный сон, наличие хронической патологии половой сферы и тела, состояние нервной системы. У истощенной и задерганной женщины менструации обычно возникают позже и бывают осложненными.

После кесарева сечения

Кесарево сечение обычно проводится в случае осложненных родов, которые, так или иначе, накладывают отпечаток на течение дальнейших менструаций. Обычно менструации возникают в те же сроки, что и у женщин после естественных родов. Но при экстренных операциях и осложнениях послеродового периода они могут восстанавливаться позже и дольше настраиваться из-за шва. Иногда требуется консультация гинеколога для подбора корректирующей терапии.

Немедленно нужно обращаться к врачу: при значительных болях внизу живота, обильных выделениях с неприятным или нетипичным запахом. Это могут быть признаки обострения хронических воспалительных процессов, возникших послеродов и вялотекущих.

Сложности с менструациями

После родов женщины могут столкнуться с определенными сложностями. Даже если ранее, до беременности, никаких отклонений в менструациях не было. Прежде всего, менструации могут устанавливаться в период до полугода и быть нерегулярными, в среднем отличаясь на 3-5 дней. Если же и через полгода цикл никак не устанавливается — это повод посетить гинеколога.

Кроме того, менструальный цикл может измениться: удлиниться или стать короче. Но обычно женщины отмечают более четкие и регулярные менструации и после родов. Однако, у большинства женщин менструации становятся длиннее и обильнее, из-за урегулирования и стабилизации гормонального фона. После родов болезненность менструаций обычно проходит. И если она возникала — необходима консультация врача для исключения воспалительных процессов.

В среднем, менструации длятся от 3-х до 5-ти дней, а если они короче или дольше — это может быт симптомом каких-либо болезней.

По объему менструации не должны превышать использование обычной прокладки на 4 часа. Если выделения более обильные — это повод для разговора с врачом. Если перед менструацией или после нее проявляется мазня, кровянистые выделения — это также повод для врачебной консультации. Обычно это признаки воспаления или полипоза.

Обычно ПМС связывают с гормональными сдвигами и особенностью реагирования нервной системы. На сегодняшний день эффективного средства, к сожалению, от него еще не разработано.

Новости по теме

Предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины только после первых родов знакомятся с предменструальным синдромом в виде:

раздражительности;
слезливости;
нагрубанием груди;
головными болями;
отеками;
болями в суставах;
бессонницей.

Иллюстрация: thinkstockphotos.com

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Месячные после родов: сроки восстановления цикла, симптомы

Менструальный цикл и беременность, это самая актуальная тема на сегодняшний день. Не у всех женщин беременность хорошо протекает, у некоторых в этот период возникают осложнения. Прежде чем разобрать тему менструальный цикл после родов и в период беременности, выясним информацию о самих месячных.

Что такое овуляция и менструальный цикл?

Менструальный цикл управляется гормонами. Таким образом, каждый месяц женский организм подготавливается к зачатию.

Что же такое менструация?
Итак, менструация – регулярное истечение крови, процесс происходит за счет отторжения эндометрия. Сам эндометрий выстилается в полости женского органа (в матке).
Как правило, продолжительность МЦ составляет не менее 35 дней. Отметим, что у подростков, цикл немного больше, он длиться в течение 45 дней.
В первой фазе происходит увеличение эстрогена, он в свою очередь отвечает за крепость костей, а также за рост эндометрия.
Обратите внимание, что выход яйцеклетки, в медицине называется овуляция, начинается примерно в середине цикла. По статистическим данным было зафиксировано, что это примерно 14-й день, но только при условии, что весь МЦ имеет длительность в 28 дней.
Могут ли быть месячные в период беременности?
В первый месяц молодая мама может и не заподозрить, что находится в положении. Как вы помните, что зачатие наступает в середине цикла, а имплантация плодного яйца, может длиться на протяжении от 7-15 дней. Конечно же, за этот промежуток времени гормональный фон просто не успевает перестроиться.
Важно! Именно от гормонального фона зависит приживаемость эмбриона.

Причины и признаки менструации в период беременности

Первоначальная причина – если зачатие произошло в конце месяца. За это время плодное яйцо не успевает прикрепиться. Вторая распространенная причина – резкое падание уровня гормонов. Как это понимать? Это означает, что у женщины могут проходить воспалительные процессы в организме, или же имеются эндокринные нарушения.
Третья причина – выход яйцеклетки, непосредственно из яичника или же отторжение многоплодной беременности.
Признаки ПМС в период беременности:
1. Нарушение сна.
2. Боль в области малого таза или в пояснице.
3. Набухание молочных желез.
4. Депрессия.
Явный признак – скудные кровянистые выделения.
Теперь вы понимаете, что начальный период беременности может протекать с менструацией, которая через некоторое время прекращается. Такое явление случается редко, тем не менее, не стоит пугаться, обратитесь сразу к врачу-гинекологу.

Теперь рассмотрим вторую тему – менструальный цикл после родов.

Когда должны начаться месячные после родов?
Срок наступления менструации в первую очередь завит от того, на каком кормлении находится ребенок.

Для тех, кто не знает, существует такие виды кормления:

• искусственное;
• смешанное;
• естественное кормление.

Каждая мамочка должна понимать, что выработка грудного молока происходит только под действием гормона гипофиза, а также под действием пролактина.

Менструальный цикл после родов у кормящей мамы, что происходит? Как вы видите, в этот промежуток времени не нарастает эстроген. Поэтому, когда мама кормит малыша грудью, то в это время могут начаться месячные.

Если ребенок после родов находится на искусственном вскармливании, что происходит? В этом случае, у женщины цикл может восстановиться в течение 6 месяцев.

Важно! В этот период возникает и овуляция, поэтому женщина может снова забеременеть.
Если малыш находится на смешанном кормлении, то полное послеродовое восстановление наступит через 4 месяца.

Сколько идут месячные в послеродовом периоде?

Первые месячные, как правило, обильные, поэтому могут наблюдаться и сгустки крови. После кесарева сечения, менструальный цикл длится долго, так как было оперативное вмешательство в полости матки. Женщине необходимо каждый час менять прокладку, если идут очень сильные выделения, необходимо об этом сказать доктору. В противном случае, можно пропустить нарастающее кровотечение.

У некоторых женщин менструальный цикл после кесарево сечения сопровождается мажущими выделениями. Этот период может длиться на протяжении одного месяца.

Почему невозможно быстро восстановить МЦ? Ответ на этот вопрос сложный, поэтому рассмотрим дополнительные факторы, которые влияют на период восстановления менструального цикла, непосредственно после родов.

Основные факторы:

1. Если женщину кесарили, то основная причина – трудности во время ухода не только за ребенком, но и за собой. Матка и шов в течение 3-4 месяцев сильно болит, поэтому сковывает движения молодой мамы.
2. Нездоровое питание мамы.
3. Если у женщины была послеродовая депрессия.
4. При раннем зачатии или при поздних родах.

К дополнительным факторам необходимо отнести сопутствующие заболевания. Например: астма или сахарный диабет. Ведь при таких заболеваниях, необходимо придерживаться гормональной терапии, поэтому период восстановления будет длительным.

Можно ли восстановить менструальный цикл после родов, когда были осложнения? Да, но период восстановления длительный, особенно если у женщины в качестве осложнения был синдром Шихана.

Патология месячных после родов

Кровотечения могут носить и патологический характер. В этот момент женщине необходимо немедленно обратиться к доктору, а не ждать, пока месячные сами восстановятся.

Когда обращаться к доктору:
1. Если внезапно прекратились выделения. В этом случае необходимо немедленно обратиться к гинекологу, ведь это свидетельствует о загибе матки или говорит о скоплении лохиометры.
2. Если последние пару месяцев месячные скудные. Это означает, что в организме женщины происходят гормональные нарушения.
3. Считайте внимательно по календарю, если в течение 6 месяцев у вас нерегулярные месячные, обратитесь к доктору. В противном случае, можно пропустить патологию яичников.
4. Боль в области живота, неприятный запах выделений и измененный цвет, говорит об инфекции.

Помните, если вовремя не обратиться к доктору, есть риск возникновения осложнений.

Аборт и менструация

У многих возникает вопрос, после аборта, какой менструальный цикл?

Каждый понимает, что аборт – хирургическая операция, в ходе которой повреждают сосуды, тем самым возникает кровопотеря. После операции, на полости матки остается рана. Кровотечение длится до тех пор, пока сосуды не перестанут спазмироваться.

Отметим, у некоторых женщин после аборта, вообще нет ни каких выделений.

Врачи делают аборты только тем женщинам, у которых срок беременности не превышает 20-ти недель.

Важно! Считается, что когда женщине сделали выскабливание полости матки, это первый день МЦ.

Что влияет на восстановление МЦ после аборта? В первую очередь – тип операции (какой именно был аборт), а также, на каком сроке она проводится. Второй фактор — уровень профессионализма, используемые медицинские препараты и общее состояние женщины.

Как показывает практика, МЦ после любого вида аборта восстанавливаются в течение 6 месяцев.

Рекомендации для нормализации менструального цикла

Для того чтобы избежать сбоев в организме, необходимо придерживаться рекомендаций доктора.

Первое: чтобы быстрее восстановить синтез гормона, женщине после родов необходимо соблюдать правильное питание. В рацион должно входить больше овощей, злаков, а также по мере возможности проводить легкие физические упражнения.

В обязательном порядке после молодой маме после родов нужно включить в рацион молочные продукты.

Например:

1. Творог.
2. Молоко.
3. Кефир.

Если в организме мамы не хватает витаминов, необходимо принимать поливитамины. Но, самостоятельно комплекс витаминов выбирать нельзя, это должен сделать доктор.

Второе: ни в коем случае нельзя принимать противозачаточные таблетирование препараты. Почему? Дело в том, что такие препараты могут изменить гормональный фон, тем самым нарушиться МЦ. Поэтому врачи рекомендуют после родов использовать презервативы.

Отметим, при необходимости можно применять и негормональные методы контрацепции.

Третье: подстроиться под график ребенка. Если ваш малыш плохо спит ночью, то молодой мамочке необходимо больше отдыхать днем. Не стесняйтесь попросить помощи у своих родных, ведь хорошее физическое состояние и правильно организованный день, поможет быстрее восстановить менструальный цикл.

Четвертое: если у женщины имеются хронические заболевания, необходимо обратиться к доктору. Он сможет подобрать для вас безопасное лечение, тем самым не нанести вред вам и малышу.

К хроническим заболеваниям можно отнести:

1. Сахарный диабет.
2. Анемия (часто возникает после родов).
3. Патологии щитовидной железы.

Могут ли возникнуть осложнения в период восстановления МЦ? Да, от осложнений никто не застрахован, поэтому женщине необходимо быть предельно осторожными. И если возникают проблемы, не стоит тянуть, лучше всего сразу пойти к гинекологу.

Осложнения

  • Нерегулярность. Женщине необходимо набраться терпения, и не стоит расстраиваться, если в течение 6 месяцев МЦ так и не восстановился. Месячные могут пойти немного позже, или же раньше предыдущего срока. Не волнуйтесь, это нормально. Волноваться вам нужно только в том случае, если МЦ не налаживается в течение 7-8 месяцев – уже повод посетить врача.
  • Объем выделений. Каждая молодая мама должна понимать, что объем выделений после родов, должен быть в пределах 50-150 мл. Как измерить? Конечно, самостоятельно измерить вы не сможете. Хорошим ориентиром будут прокладки, если вы меняете их каждые 5-6 часов, это норма.
  • Послеродовые выделения. Не стоит путать месячные с выделениями. Как правило, выделения возникают перед наступлением МЦ. Если их много, обратить к врачу. Сильные кровянистые выделения с неприятным запахом, говорят о наличии эндометриоза или эндометрита.
  • Болевой признак. При сильной боли практически каждая женщина принимать спазмолитические препараты, и это правильно. Но, какой именно принимать препарат после родов, должен сказать врач. Ведь сильная боль, которая доставляет женщине массу неприятностей, в медицине называют альгодисменорея. При неправильном подборе лечения, это вызовет не только еще большую боль, но и приведет к ишемии.
  • Отсутствие боли. Многие удивляться, как так, к осложнениям относится отсутствие болевого признака. Поймите, если после родов женщина не испытывает ни какой боли в области живота – очень плохо. Так как это может означать, что матка изменила свое положение, поэтому нужно срочно провериться у специалиста.
  • Нарушение функций яичников. Самое частое осложнение. В этом случае отмечается сильное кровотечение, появляется гестозы с отеками, повышается АД и происходит изменение гормонального фона. Все это приводит к задержке восстановления МЦ.

Как вы видите, информации по теме МЦ после родов много. Поэтому, если вы заметили, странные выделения или месячные долго восстанавливаются, обратитесь к гинекологу. Ведь только доктор сможет скорректировать для вас лечение и дать хорошие рекомендации по восстановлению.

matka911.ru

Менструация после родов: восстановление и особенности

Менструация после родов имеет некоторые особенности. Цикл может длиться разное количество времени: от 21 до 32 дней – нормальная продолжительность такого периода. Основная характеристика стабильности месячных – их регулярность и, соответственно, неизменная длина цикла. Существуют разные причины, влияющие на стабильность межменструального периода, и одна из них – роды.

Определение

Менструальный цикл – временной период от начала месячных до начального дня следующих. Процесс характеризуется цикличностью и биологической сложностью регуляции. Фазы цикла подготавливают женский организм к возможной беременности, но если процесс оплодотворения не произошел, наступают месячные.

Другой вариант – оплодотворение произошло, женщина забеременела. Организм изменяется, происходит гормональная перестройка, целью которой является теперь сохранить беременность. В период вынашивания потомства месячные не идут.

После девяти месяцев беременности происходит рождение ребенка, и женский организм начинает восстановление функций. Гормональный баланс нормализуется, органы и системы возвращаются к привычному функционированию, как это было до зачатия.

Послеродовое восстановление

Все изменения при беременности и после родов носят физиологический характер, а восстановление продолжается до двух месяцев. Все органы и их системы приходят в обычное состояние. Однако изменяются молочные железы: их функциональное развитие обращено на процесс грудного вскармливания новорожденного.

Восстановление репродуктивной системы после родов начинается с уменьшения матки. Затем формируется канал шейки матки, происходит закрытие наружного зева. Длительность процесса зависит от различных факторов:

  • количество перенесенных родов;
  • возможности организма;
  • правильный режим;
  • патологические роды.

Женщины, рожавшие несколько раз, зачастую имеют ослабленный организм и дольше восстанавливаются. Родившие впервые после 30 лет, перенесшие патологические роды ощущают физиологические изменения тяжелее, на возвращение к норме уходит больше времени. Врачи советуют соблюдать послеродовой режим, значительно ускоряющий возобновление дородовых функций.

Длительность восстановления зависит от способа вскармливания ребенка. Важный фактор при этом – лактация.

Время возобновления цикла отличается у женщин, кормящих и не кормящих грудью. Причина этого связана с выработкой пролактина. Гормон заставляет женский организм продуцировать молоко, и тело мамы направляет силы на вскармливание новорожденного. А поскольку рождение уже произошло, новое зачатие не предполагается. Исходя из такой “логики”, пролактин и тормозит репродуктивную функцию, а вместе с ней и месячные.

Не кормящие грудью мамы, дети которых питаются смесями, отмечают наступление месячных на протяжении 6-8 недель после рождения ребенка. Пролактин в этом случае не подавляет развития яйцеклетки, и начинается первая менструация после родов. Указанный срок считается среднестатистическим.

Мамы, кормящие малышей только грудью, отмечают, что месячные могут начаться после введения прикорма. Пролактин контролирует образование молока, подавляя гормональные процессы в яичниках, и те, кто кормит грудью более года, не имеют менструаций. Но существуют и противоположенные случаи: при налаженном вскармливании грудью месячные могут начинаться с 3-4 месяца после рождения малыша.

Кормящим мамам советуют проходить регулярные гинекологические осмотры для выявления беременности, незаметной в отсутствие критических дней, и диагностики возможных заболеваний.

Другой случай – смешанное вскармливание, содержащее грудное молоко и прикорм. Представительницы слабого пола, соединившие эти виды питания малыша, отмечают наступление месячных в срок от 3 до 4 месяцев. Причина состоит в том, что в этом случае продуцируется меньшее количество пролактина.

Восстановление месячных после кесарева сечения и самостоятельных родов немного отличается. Время появления критических дней и нормализации цикла одинаковы, но существуют дополнительные факторы, изменяющие описываемый процесс:

  • психологическое состояние;
  • качество питания;
  • возможность отдыха, длительность сна;
  • возраст роженицы;
  • осложнения.

Указанные факторы влияют на время наступления месячных, срок прихода которых сильно зависит от особенностей организма. Длительность послеродового восстановления цикла всегда индивидуальна.

Особенности

Для первых послеродовых месячных характерны нижеперечисленные особенности:

  • нерегулярность;
  • болезненность;
  • изменение длины цикла;
  • продолжительность “критических дней”;
  • обилие выделений.

Начавшийся менструальный цикл после родов характеризуется нерегулярностью. Длится сбой от 2 месяцев до полугода (2-3 цикла). Важная деталь: месячный цикл, не вернувшийся к норме за полгода, свидетельствует о возможных проблемах. Нарушение менструационного цикла после родов – важная проблема. Женщине этом случае нужна профессиональная консультация врача-гинеколога.

Представительницы слабого пола во время первых послеродовых “критических дней” часто ощущают боль. Причины скрываются в осложненном течении родов, истощении организма, психологической усталости, патологиях. После шести месяцев боль постепенно проходит. С другой стороны, девушки, ощущавшие менструальную боль до родов, часто перестают жаловаться на нее после. Почему? Матка обретает правильное положение, сглаживается возможный загиб ее.

Часто после рождения ребенка отмечаются изменения продолжительности менструального цикла. Стандартная длительность становится иной. Нормальные дородовые показатели (21 или 32 дня) зачастую приходят к среднему значению в 26 дней.

В норме месячные длятся 3-5 суток, но после родов продолжительность их варьируется, достигая 7-10 дней. Если выделения не заканчиваются дольше этого срока, значит, развилось кровотечение. Молодым мамам, заметившим сокращение продолжительности выделений до 1-2 дней или продолжение более 10 суток требуется врачебная консультация.

После осложненных родов часто изменяется обилие выделений. Стандартными признаются кровопотери объемом 50-150 мл. Нормальным считается такой параметр: при наиболее обильных выделениях обычную прокладку не заменяют 4-5 часов. В то же время обильная менструация после родов – это состояние, когда каждую новую прокладку используют 1-2 часа.

Большие объемы неприятно пахнущих выделений темного цвета и боль – повод для обращения к доктору.

На сроки восстановления менструального цикла влияют и другие особенности: обострение хронических болезней, усиление предменструального синдрома. Нормализовать репродуктивную функцию помогает сон, правильный распорядок дня, качественное питание, стабильный психологический микроклимат.

Рекомендации врачей

Доктора советуют придерживаться основных рекомендаций. Организм мамы, родивший ребенка, имеет особые потребности. Следует достаточно отдыхать, не изнурять себя физически. Наладить функции яичников, молочных желез, уменьшить болезненность менструации помогут витамины, микроэлементы. Но курс и препараты должен назначать доктор.

Получить нужные витамины можно, правильно питаясь. Диетологи советуют употреблять нежирные мясные продукты, лучше вареные, хорошо пить много молока. Наиболее полезная крупа – овсяная. Полезными считаются и термически обработанные фрукты, овощи. Кормящим мамам советуют избегать аллергенов в пище.

Новорожденные требуют внимательного ухода, но не стоит забывать и о здоровье мамы. Стабильный, спокойный сон помогает избежать переутомления, слабости, психологической подавленности. Недосыпание снижает возможность быстрого восстановления менструального цикла. Ночной сон и дневное время отдыха поддержат здоровье молодой матери.

Важный совет – вовремя проходить обследования. В послеродовой период активизируются хронические заболевания, возможно появление новых. Не наладившиеся менструации после родов, обилие выделений, длительные задержки, продолжительность месячных более десяти дней – всё это очень серьезные основания, заметив которые стоит обратиться к доктору.

Рождение ребенка сильно изменяет организм женщины. Нормализация цикла месячных – сложный процесс, занимающий различное количество времени и определяющийся индивидуальными особенностями, а также состоянием здоровья молодой мамы. Женщине важно питаться полезными продуктами, поддерживать хороший психологический настрой, отдыхать, тогда восстановление репродуктивной функции пройдет быстрее и без осложнений.

httpss://www.youtube.com/watch?v=YTTtYQ0Pcjk&t=4s

omesyachnyh.ru

Месячные после родов - Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Булимия
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Е] Еюноскопия
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [З] Заместительная гормональная терапия
    • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
    • [К]

medside.ru

Восстановление месячных после родов

В числе других актуальных после родов тем, для вас, наверняка, важен вопрос возобновления менструации. Когда после родов начнется цикл? Ведь именно восстановление месячных означает, что организм «пришёл в себя» после рождения малыша.

Когда начинаются месячные после родов

Начало периода, когда начинаются месячные после родов зависит, в первую очередь, от способа вскармливания малыша. Некормящие мамы отмечают появление первой менструации уже на сроке 1,5-2 месяцев после рождения крохи.

У кормящих процесс затягивается. Иногда месячные после родов не восстанавливаются в течение всего периода грудного вскармливания ребёнка. Или, напротив, начинается примерно через 2 месяца после рождения малыша. Но обычно первая менструация после родов приходит спустя 7-8 месяцев после появления на свет ребёнка.  И не ищите здесь никакого подвоха в состоянии своего здоровья. Всё – индивидуально.

Восстановление менструального цикла связано с лактацией и гормоном пролактином. Именно он стимулирует выработку молока и подавляет овуляцию. И пока малыш питается исключительно маминым молоком, в организме «царит» пролактин. Но с введением прикорма количество вырабатываемого молока уменьшается, в это время и начинается первая менструация после родов.

Даже если ваш менструальный цикл после родов ещё окончательно не восстановился, обсудите вопросы контрацепции с врачом. Овуляция начинается раньше, чем появляются месячные. Поэтому если вы предпочитаете запланированную беременность, позаботьтесь об этом заранее.

Особенности месячных после родов

Восстановление менструации после родов у молодых мам может отличаться своими временными промежутками. В ряде случаев цикл сразу становится регулярным, но это, скорее, исключение из правила. Чаще всего он входит в привычный ритм в течение 4-6 месяцев. Поэтому в первые полгода от первой менструации после родов не стоит волноваться по поводу нерегулярности цикла.

Но если и спустя шесть месяцев промежутки по-прежнему отличаются от предыдущих,  стоит обратиться к врачу.  Обратите внимание и на продолжительность менструации. Слишком короткие или, напротив, продолжительные месячные могут сигнализировать о какой-либо патологии матки.

Первые менструации после родов иногда бывают непривычно болезненными. Это вовсе не означает, что менструальный цикл нарушен. Это особенность восстановления организма после родов. Иногда боль из-за менструации после родов бывает слишком сильной. В таком случае рекомендуется приём обезболивающих препаратов, назначенных врачом-гинекологом.

Факторы, влияющие на восстановление месячных после родов:

  • хронические заболевания молодой мамы;
  • течение беременности;
  • возможные осложнения при родах;
  • возраст родившей;
  • качество питания после родов;
  • соблюдение режима отдыха и сна;
  • психологический комфорт мамы.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru


Смотрите также

АСТОК