Родить ребенка здорового


Как зачать здорового ребенка в 30 и даже 40 лет

С развитием науки, медицины, новейших исследований в области репродуктологии становится возможным появление на свет здорового малыша даже в тех семьях, где еще десятилетие назад это было бы невозможным. Как зачать здорового ребенка, когда родители уже не молоды и когда есть проблемы со здоровьем читайте в этой статье.

Почему ребенок рождается ослабленным

К сожалению, болезни не выбирают людей, не делят их на «хороших» и «плохих», не жалеют даже самых малышей. И тому есть много объективных причин. И за здоровье ребенка несут ответственность в равной степени мать и отец.

Вредные привычки взрослых

И тяжело заболеть может даже еще не родившийся ребенок. Особенно часто это бывает, если беременность «случайная», незапланированная.

В таком случае может произойти и пьяное зачатие, а это уже серьезная травма для зародыша, такой ребенок однозначно не будет полностью здоровым. Его здоровью уже нанесен тяжелый урон, он в дальнейшем будет подвержен болезням. Именно отсюда берут начало аллергии, диатезы, капризность, возбудимость. Если родители продолжат употребление алкоголя и во время беременности, пострадает мозг малыша, может возникнуть даже фетальный синдром.

Точно так же опасными для малыша являются курение взрослых, неважно, является оно активным или пассивным. Плацента не может задержать никотин, он легко проникает в кровь ребенка и задерживает его развитие, ослабляет здоровье. Поэтому так важно оградить будущую маму от воздействия табачного дыма.

Наверное, не стоит даже говорить об опасности наркотиков для развивающегося ребенка.

Экология

Так же опасность для малыша составляет жизнь в «большом городе» — постоянная спешка, стрессы, плохая экология, шум, к которому взрослый человек настолько привык, что уже и не замечает его. Когда человек живет в оживленном районе, дышит загрязненным воздухом, страдает и ребенок. Плацента не может задержать все вредные вещества, они попадают в кровоток малыша и тем самым отравляют его.

Кроме того, из-за того, что городские жители обращают мало внимания на здоровое питание, у них самих здоровье не самое лучшее. А значит оно не будет крепким и у ребенка.

Гиподинамия

Также сказывается и неправильный, малоподвижный образ жизни, гиподинамия, постоянное привычное уже кислородное голодание — все эти факторы негативно скажутся на ребенке. Если мама малыша будет оберегать себя от посильных физических нагрузок, у нее не будет хватать кислорода в крови, значит и у малыша его будет недостаточно.

В то же время и слишком сильные физические нагрузки мамы также не принесут пользы ребенку.

Возраст родителей

С возрастом люди не становятся здоровее, накапливаются различные хронические отклонения. Считается, что самый оптимальный возраст для рождения ребенка — 22-35 лет. Раньше этого срока женский организм еще не вполне готов справляться с нагрузкой. Потом начинается постепенное угасание возможностей женского организма.

Это же касается и мужчин, оптимальный возраст для зачатия здорового ребенка — 22-40 лет. Если раньше, могут быть не вполне зрелые сперматозоиды, в более позднем возрасте они уже не такие подвижные, и подвержены различным неблагоприятным факторам, прямо влияющим на сперматогенез.

Проблемы связанные со здоровьем

Может показаться, что за здоровье развивающегося младенца ответственна только мама. На самом деле, не менее ответственен и отец, и иногда болезни ребенка связаны с состоянием здоровья именно отца.

Инфекционные заболевания

Беременную женщину следует тщательно оберегать от любых, самых безобидных инфекций, ведь ее болезнь обязательно скажется на ребенке. И лечить будущую маму придется очень осторожно, чтобы не навредить младенцу.

Случаются такие инфекции, которые у взрослого человека проходят практически бессимптомно, но оказывают губительное влияние на развивающийся плод. Особенно в первые три месяца беременности. К таким относят совершенно «безобидный» герпес.

Даже обычный насморк или небольшая простуда матери или отца при зачатии окажут влияние на здоровье будущего ребенка.

Такое же губительное влияние несут в себе венерические заболевания, ВИЧ, СПИД. Малыш в таком случае родится уже с этими болезнями.

Большую опасность несет также «детская» инфекция — краснуха. Если у уже родившихся малышей она протекает легко, то для еще не родившегося краснуха несет серьезные осложнения, если мама заболеет ею. И чем меньший срок беременности, тем эти осложнения тяжелее. В последнем триместре болезнь сильно повреждает органы слуха, вплоть до необратимой глухоты.

Онкология

Редко, но случается, что онкология у родителей диагностируется уже после того, как зачатие произошло. И если проводить агрессивное лечение, оно скажется на ребенке, он уж точно не сможет появиться на свет здоровым. И даже если болезнь не лечить, она все равно повредит ребенку. Для этого случая есть особые мягкие методы лечения. Но чаще всего врачи онкологи рекомендуют прервать беременность.

Чтобы малыш был здоров, планировать беременность после онкологии следует не раньше, чем через пять лет после окончания лечения и стойкой ремиссии у женщин. Перед планированием родители должны пройти полное обследование у онколога.

У мужчин этот период значительно короче — уже через три месяца после химиотерапии полностью обновляется сперма.

Если в семье мужчины или женщины есть близкие родственники с онкологическим диагнозом, лучше пройти до беременности генетический тест — есть ли риск наследования ребенком этого недуга.

borninvitro.ru

Что нужно, что б родить здорового ребенка!

Серьезные мысли о здоровье будущего малыша часто приходят вместе с беременностью, когда изменить что – либо бывает поздно.

По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5 %. Если семья не попадает в эти проценты, то это конечно, немного. А если попадает?..

Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем. Начинать планирование здорового ребенка надо с визита к врачу-генетику. Это специалист, который составит родословную, определит не входит ли семья в группу риска. А дальше порекомендует пройти все необходимые исследования.

Важный шаг в планировании здорового ребенка – выяснение хромосомного набора будущих родителей. Это исследование крови в некоторых странах так же привычно, как определение группы крови и резус – фактора. Исследование хромосомного набора – это анализ для двоих, потому что ребенок получает половину хромосом от мамы, а половину – от папы. Совершенно здоровые люди могут быть носителями сбалансированных хромосомных перестроек, не подозревая об этом. Но если ребенку «достанется» нежелательная перестройка от одного из родителей, возможен дисбаланс. В такой семье риск рождения ребенка с хромосомной патологией составляет 10-30 %. Но если перестройки в хромосомном наборе супругов выявлены вовремя, возможно специальное обследование во время беременности, которое позволит предотвратить появление неполноценного потомства.

Планируя беременность, супруги должны отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия. Самый важный период беременности – первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов. Надо исключить, по – возможности, прием лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие).

Во время беременности каждая женщина должна пройти комплекс исследований, включая обследование до 10 недель на вирусные инфекции (герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, краснуху), ультразвуковое исследование в 11-12 и 20-22 недель, а также определение уровня специальных белков (альфафетопротеина, хорионического гонадотропина) в 16-20 недель.

Вирусные инфекции во время беременности могут привести к выкидышу или вызвать пороки развития плода. Одной из опасных инфекций является краснуха. Это заболевание во время беременности может вызвать уродства плода: порок сердца, снижение слуха, зрения, задержку умственного и физического развития. При заболевании краснухой до 12 недель беременности уровень риска составляет 70 – 80 %. Поэтому приходится принимать решение о прерывании беременности. Защита от краснухи необходима будущей маме. Если обнаруживается, что у женщины нет иммунитета к краснухе – необходимо сделать прививку за три месяца до наступления беременности. Есть и другие инфекции не менее опасные для организма будущего ребенка. Например, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз. Обследование на эти инфекции необходимо провести до зачатия и в первые недели беременности, когда еще возможно предотвратить их влияние на плод.

При ультразвуковом сканировании, начиная с 11 – 13 недель беременности можно диагностировать некоторые пороки развития и выявить изменения, которые могут свидетельствовать о наличии хромосомной патологии плода. Так, наличие утолщения воротниковой зоны у плода в 11 – 13 недель беременности в 70 % позволяет выявить синдром Дауна. Чтобы исключить патологию хромосом проводят специальное внутриутробное обследование (биопсию хориона в I триместре беременности).

Второе ультразвуковое исследование проводится в 20-22 недели. В этом сроке беременности возможно определить большинство отклонений в развитии лица, конечностей, а также выявить пороки развития внутренних органов плода.

Исследование уровня биохимических маркеров (альфафетопротеина и хорионического гонадотропина) в крови беременной проводится в в 16-20 недель беременности. По изменению концентрации этих белков в крови матери можно заподозрить хромосомную патологию и ряд пороков развития плода, в первую очередь передней брюшной стенки и нервной системы. Уровень биохимических маркеров может меняться при угрозе прерывания, токсикозе беременных и других состояниях. Поэтому правильно оценить результаты биохимических тестов может только врач.

Некоторым беременным необходимо проведение специальных инвазивных методов пренатальной диагностики, таких как биопсия хориона, амниоцентез, кордоцентез. Показаниями к инвазивной диагностике являются возраст беременной старше 35 лет, наличие в семье ребенка с пороками развития или хромосомной патологией, повышенный риск наследственного заболевания для плода, носительство хромосомных перестроек одним из супругов, а также ультразвуковые отклонения и изменение уровня альфафетопротеина, выявленные при обследованиии во время беременности.

Все инвазивные манипуляции проводятся под ультразвуковым контролем в стационаре одного дня опытным врачом. После процедуры беременная в течение четырех – пяти часов находиться под наблюдением специалистов. Чтобы избежать возможных осложнений пациентке профилактически назначаются препараты до и после процедуры.

Биопсия хориона – это получение клеток из будущей плаценты, проводится в 8-12 недель беременности. Риск осложнений (самопроизвольное прерывание беременности) после биопсии хориона составляет 2-3 %. Преимуществами этого метода является срок проведения – до 12 недель и скорость получения ответа – 2-3 дня. Таким образом в случае выявления патологии у плода, прервать беременность можно в раннем сроке.

Амниоцентез – аспирация амниотической жидкости в 16-24 недели беременности. Для получения цитогенетического анализа клетки амниотической жидкости должны пройти длительное культивирование (2-3 недели). Амниоцентез является самым безопасным методом пренатальной диагностики, так как процент осложнений после его применения не превышает 1%.

Высокоинформативным инвазивным методом является кордоцентез – пункция пуповины плода. Оптимальный срок выполнения кордоцентеза – 22-25 недель беременности.

С помощью инвазивной пренатальной диагностики выявляется хромосомная патология такая как болезнь Дауна (наличие лишней 21-хромосомы), синдром Клайнфельтера (лишняя Х-хромосома), синдром Тернера (недостаток Х-хромосомы), а также моногенного заболевания, доступные пренатальной диагностике (гемофилия, фенилкетонурия, мышечная дистрофия Дюшенна, муковисцидоз и другие).
Генетеки светуют:

  • Наиболее благоприятное время для зачатия ребенка конец лета – начало осени. Пребывание на свежем воздухе, продукты богатые витаминами, солнце, отсутствие вирусных инфекций – все это благоприятно влияет на рождение крепкого, здорового ребенка.
  • Делая карьеру, не надо забывать, что женщина находится в наилучшей форме для рождения здоровых детей от 18 до 35 лет. Если же беременность наступила после 35 лет необходимо пройти генетическое обследование.
  • Не рекомендуются близкородственные браки. Чем ближе степень родства, тем выше уровень риска для будущего потомства тяжелых болезней.
  • Прием фолиевой кислоты по 2 мг 2 раза в день 3 месяца до зачатия и 3 месяца после наступления беременности позволяет значительно снизить вероятность рождения ребенка с пороками развития мозга и передней брюшной стенки.

www.baby.ru

Родим здорового ребенка, родить здорового ребенка как родить здорового ребенка

Родим здорового ребенка

Серьезные мысли о здоровье будущего малыша часто приходят вместе с беременностью, когда изменить что – либо бывает поздно. По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5 %. Если семья не попадает в эти проценты, то это конечно, немного. А если попадает?..

Чтобы родить здорового ребенка необходимо не так уж много — знание некоторых вопросов биологии человека. Как показывает статистика в 2001 году только двое детей из 100 родились здоровыми. Почему? Что необходимо сделать, чтобы родить здорового ребенка? Можно ли это сделать?

Да.

Начинать надо с будущих мам, с периода беременности, ведь здоровье будущего ребенка закладывается в утробе матери. Природа распорядилась так, что организм человека развивается до 22–25 лет, в 25–40 лет организм самодостаточен, после 40–45 лет начинается старение организма.

Что получается? Возраст первой беременности, как правило, до 25 лет, т. е. тогда, когда организму всего еще не хватает для собственного развития, его нагружают дополнительно, ведь ребенок — это еще один организм, который необходимо кормить. Несмотря на естественность процессов резервы здоровья беременной в это время находятся на пределе. Эта проблема актуальна еще из-за экологической ситуации, ускоренные ритмы жизни провоцируют стрессовые ситуации, питание не всегда качественное. Создается ситуация, когда вне зависимости от желания, в организме беременной женщины развиваются различные дефицитные состояния, когда начинает не хватать витаминов, питательных веществ, минералов и т. д. В результате этого, организм ребенка уже с первых дней своего развития в чреве матери начинает получать все необходимые вещества в ограниченном количестве. Как быть?

Первое, что приходит на ум — специальные диеты, медикаментозная поддержка, БАД (биологические активные добавки). Однако, необходимо помнить, что практически нет лекарственных препаратов, не обладающих побочными действиями. Есть другой вариант, который в большей степени основан на мягком воздействии на организм человека за счет коррекции минерального обмена и активации собственных резервов человеческого организма, накопленных генетической памятью человека за долгие годы эволюции. Необходимо помнить, что дефицит различных макро- и микроэлементов может стать причиной развития различных патологических состояний, которые в период внутриутробного становления ребенка развиваются очень быстро.

Известно, что дефицит ионов Mg — магния инициирует заболевание сердечно-сосудистой системы и обмена веществ, заторможенность, ион кальция крайне необходим для формирования костей и необходимость в нем в период беременности увеличивается в 1,5 раза, недостаток ионов Fe железа приводит к замедлению психомоторного и физического развития, снижение поступления йода J провоцирует рождение неполноценных детей (глухонемые, косоглазые, низкорослые), при дефиците ионов Si кремния развивается рахит, беременной женщине Si требуется в 5 раз больше, чем взрослому человеку, уменьшение ионов цинка Zn сказывается на росте и питании тканей, развитии центральной нервной системы, а дефицит ионов лития Li вызывает увеличение смертности ребенка и частоты выкидышей. Дефицит селена (Se) повышает риск развития у плода и новорожденного сердечно-сосудистой патологии, злокачественных новообразований, может привести к синдрому внезапной смерти. Продукты детского питания практически не содержат селен. Отмечен дефицит селена у недоношенных детей — возникают заболевания дыхательной системы. Вследствие дефицита селена могут возникнуть частые заболевания, мышечная дистрофия, болезнь поджелудочной железы.

В продуктах этих элементов немного, да и едим мы их в основном замороженными, затем варим, жарим, при такой обработке они теряют до 80% своей ценности, а из остатка организм усваивает до 50%, тогда как из воды — 75–80% (в 6–7 раз эффективнее). Более того, минеральные воды активизируют работу органов пищеварения, способствуют всасыванию питательных веществ и их лучшему усвоению. Эти эффекты напрямую связаны со способностью минеральных вод усиливать секрецию различных гормонов, обладающих мощным активизирующим влиянием на обмен веществ, что очень важно для организма матери и ребенка. В этом плане альтернативы минеральным водам нет.

Все воды рассмотреть невозможно. Я расскажу о водах, действие которых на организм могу объяснить. Это минеральная вода из Словении «Donat Mg», «Sulinka» из Словакии, «Стэлмас Mg» и питьевая вода «Стэлмас» из России. В них присутствуют практически все макро- и микроэлементы, дефицит которых может отрицательно повлиять на ребенка, и при этом многие находятся в том количестве, которое позволяет специфически влиять на организм. К таковым относятся Mg (магний), Si (кремний), Fe (железо), Li (литий), J (йод). В воде «Стэлмас» имеются дефицитные жизненно необходимые селен, цинк, йод, хром, марганец.

Магний. Магний — бальзам для нервов и мышц, так его называют врачи. Участвует почти в 300 ферментативных процессах, способствует формированию крепких костей (без Mg не усваивается Са пропорция 1:2, не балансируется-Ка, необходимо вначале принять Mg, а затем Са, К), участвует в выводе продуктов распада, формировании и обновлении мягких тканей. Вместе с Са регулирует правильную работу гладкой мускулатуры. Са заставляет мышцы напрягаться, а Mg способствует расслаблению. Если Mg не хватает, начинается сокращение матки, провоцируя преждевременные роды. При малом количестве Mg ребенок может не добрать вес и родиться недоношенным, а недоношенные дети чаще болеют и опасность их умственного и физического отставания выше. Кормящие матери должны получать дополнительно 60 мг Mg для ребенка. Суточная потребность беременных — 450–500 мг Мg, детям до 3-х лет — 50–150 мг, от 4–6 лет — 200 мг, 7–10 лет — 250 мг, 11–17 лет — 300 мг.

Железо. Около 57% железа приходится на гемоглобин крови. В организме женщины самые дефицитные вещества — кальций и железо. Суточная потребность для беременных — 38 мг. Дефицит железа приводит к нарушению интеллекта и поведения, замедлению психомоторного и физического развития, снижению способности к запоминанию, нарушению интеллекта и поведения. Заболевание органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Кремний (кремниевая кислота). Элемент жизни — без него не могут жить ни человек, ни животное, ни растение, элемент красоты, влияет на состояние кожи, волос, ногтей, элемент молодости — у молодых людей кремния в организме в 2 раза больше, чем у пожилых. Кремний необходим для формирования костей и хрящей, активно участвует в системе свертывания крови, необходим для построения нервных клеток и что очень важно он необходим для сбалансированной работы и усвоения практически всех микро- и макроэлементов J, F, Fe, Zn, Ka, Ca, Mg, Na. Практически, все они находятся в «Donat Mg» и возможно этим объясняется уникальные свойства этой воды. Суточная потребность взрослого человека в Si 20–30 мг. Потребность беременных и детей до 11 лет в 5 раз больше.

Литий. Совместно с Mg оказывает антисклеротическое действие, широко используется в психиатрии для лечения нервно психических заболеваний, а также аллергических и сердечнососудистых заболеваниях. Недостаток лития: предрасположенность к повышению давления, инфаркта миокарда, бронхиальной астмы и сахарного диабета. При тяжелом дефиците — психоз, шизофрения… По различным данным суточная потребность 2–2,2 мг.

Йод. Влияет на рост, физическое и психическое развитие, состояние кожи, волос, участвует в развитии нервной системы и регуляции психики, развитии и регуляции сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, половой и костно-мышечной систем, обмене веществ, крайне необходим для нормального роста и развития детей, дефицит грозит нарушением физического и умственного развития, слабостью, вялостью, снижением памяти и слуха, депрессий и т. д. Суточная норма взрослых 200–300 мкг, дети до года — 50 мкг, до 12 лет — 90–120 мкг, молодым людям — 150 мкг.

В процессе приема минеральных вод организм насытится макро- и микроэлементами. При этом, Li, Mg, Si, J, S, Fe минералы своим специфическим влиянием действуют успокаивающе на нервную систему, щитовидную железу. Под их воздействием организм быстро успокаивается, нормализуется сон, гораздо спокойнее воспринимаются внешние раздражающие факторы, переносятся нервные стрессы. В таком состоянии организм более легко и быстро реагирует на другие специфические реакции, приводя к нормальному течению беременности и предупреждению возможных осложнений.

Дорогие будущие мамы, минеральные воды «Donat Mg», «Sulinka», «Стэлмас Mg» и питьевая вода «Стэлмас» помогают даже пожилым стать здоровыми и поэтому, будьте уверены, пропив эти воды вы родите здоровых детей со здоровыми костьми и мышцами, нервами и сердечно-сосудистой системой и пр. И в дальнейшем при кормлении грудью, если будете пить их не будете знать проблем с запорами, бессонницей, диатезами и т. д. Потом можно поить малышей из ложечки. Проконсультируйтесь со своим врачом, позвоните нашим врачам- педиатрам, чтобы они разъяснили всю важность приема этой воды.

 

Что думаете?!

www.baby.ru

Как родить здорового ребенка будущей маме

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта о здоровье beregite-zdorovje.ru !

Сегодня я хочу рассмотреть очень важную тему для каждой семейной пары которая планирует ребенка- "Как родить здорового ребенка" В этой статье я постараюсь предоставить максимум полезной информации о том, как планировать беременность, что необходимо помнить молодой паре которая решилась на этот ответственный шаг, какие анализы рекомендуется сдавать, советы и рекомендации от врачей, и много еще полезностей по этой теме.

С детства нас учат тому, что самая большая ценность в жизни – это семья. И это верно! Ведь где, как не в семье нас всегда любят, ждут, понимают, ценят и поддерживают. И конечно, какая же семья без ребенка? А еще лучше двоих или троих.

Дети – наше счастье и наше будущее. И к планированию этого будущего надо подходить со всей ответственностью. Вашему вниманию предлагаю перечень пунктов которые рекомендуется выполнять семейным парам, для рождения здорового малыша.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕМЕЙНОЙ ПАРЕ ДЛЯ РОЖДЕНИЯ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Соблюдать правильное питание.
  3. Употреблять витаминные комплексы.
  4. Планировать, планировать и еще раз планировать.
  5. Вовремя сдавать все анализы .
  6. Проходить консультации и обследования у врачей.
  7. Никаких стрессов и переживаний !
  8. Щадящее занятие физкультурой.
  9. Беречь себя от болезней.
  10. Не заниматься самолечением.
  11. С осторожностью принимать лекарства.
  12. Вакцинация от болезней.

Итак, мы с Вами ознакомились со списком самых важных рекомендаций которые необходимо соблюдать для рождения здорового ребенка. Давайте более детально изучим каждый из этих советов и узнаем почему так необходимо их соблюдать .

Вести здоровый образ жизни

Для того, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы необходимо вести здоровый образ жизни . Это простая истина, которую должен знать и использовать в своей жизни каждый. Для семейной пары которая приняла твердое решение о рождении ребенка ведение здорового образа жизни является важнейшим приоритетом.

Специалисты рекомендуют постепенно изменять свой привычный образ жизни за год до зачатия. Этого времени должно хватить для того, чтобы максимум насытить организм полезными макро и микроэлементами, витаминами, укрепив его физически и духовно.

В течении года до зачатия нужно очистить организм от шлаков, токсических веществ. Для этого важно отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), исключить со своего рациона "мертвую пищу" (фасфуды и т.д.).

По возможности важно переехать в экологически чистый район, исключить воздействие химических веществ на организм будущей мамы. Многие специалисты рекомендуют проводить замеры качества воздуха в своем доме. В случае обнаружения большого количества опасных веществ необходимо срочно принимать меры.

Меры для улучшения экологии в квартире (доме)

- Сделать косметический ремонт (использовать исключительно экологически чистые строительные материалы).

- Избавиться от токсических вещей (вредная мебель, пластиковая посуда, электроника, игрушки, и т.д.)

- Проводить регулярные влажные уборки.

- Очистить жилище от пыли.

- По возможности убрать все источники электромагнитного излучения (со спальни вынести мобильные телефоны,компьютер, телевизор, использовать только проводной стационарный телефон, рекомендуется отказаться от использования микроволновки и т.д.).

-Снять кондиционер, заменить пластиковые окна на деревянные.

Мужчина и женщина должны осознать, что только от их образа жизни будет зависеть здоровье будущего ребенка и только соблюдение определенных правил способно уберечь от многих хронических заболеваний, восстановив иммунитет и намного улучшив эмоциональное самочувствие.

Для женщины важно заранее подготовить свой организм к этому испытанию. Необходимо приложить максимум усилий обоим супругам для достижения этой цели.

Соблюдать правильное питание

Правильное и сбалансированное питание является одним из главных факторов здоровой беременности. Прежде всего супругам нужно проконсультироваться с врачом - диетологом по этому вопросу. Именно специалист сможет грамотно подобрать правильный рацион питания, с учетом индивидуальных особенностей организма.

Вашему вниманию хочу предложить общий список продуктов питания, употребление которых рекомендуют многие специалисты при беременности.

Список продуктов питания для здоровой беременности

  1. Ржаной хлеб грубого помола.
  2. Растительное масло (рекомендуется оливковое).
  3. Геркулесовая крупа.
  4. Гречневая крупа.
  5. Фрукты и овощи (особенно яблоки).
  6. Морепродукты.
  7. Рыба.
  8. Мясо (особенно говядина отварная).
  9. Сухофрукты.
  10. Кисломолочные продукты.
  11. Бобовые (горох, фасоль).
  12. Орехи (грецкие).
  13. Мед.
  14. Фреш соки сделанные дома (сок яблочный, сок гранатовый, сок морковный ).

Необходимо исключить такие продукты: сладости, острые приправы, мучные изделия, консервы, алкоголь,кофе, крепкий чай, газировки, кетчупы, майонез,чипсы, фастфуд, маргарин, копчености, яйца, продукты с содержанием консервантов, суши, красителей, ананасы (и ананасовый сок), крабовые палочки, чипсы, полуфабрикаты, острые блюда, жареные блюда, уксус, жевательные резинки, карамель, не пастеризованное молоко .

Рекомендуется кушать будущей маме малыми порциями, много раз в день, не переедая . Важно следить за своим весом, для того чтобы не допустить ожирение. Ожирение является врагом здоровой беременности.

Употреблять витаминные комплексы

Важно насытить организм витаминами, микроэлементами, макроэлементами. Правильное питание , употребление "живой пищи" (фрукты и овощи) сможет частично насытить организм супругов полезными веществами.

Для будущей мамы очень важно получать полный комплекс витаминов. Фолиевая кислота является важным элементом. Она способствует борьбе с депрессиями, нервными расстройствами. Недостаток фолиевой кислоты может привести к нарушению развития ребенка.

Для того чтобы не допустить недостачи витаминов врачи рекомендуют пить витаминные комплексы. Чтобы подобрать витаминный комплекс который идеально подойдет рекомендуется обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно насытить женский организм витаминами и микроэлементами, а именно : витамином С, кальцием, витамином D, витамином К, Омега-3 жирными кислотами, нужно железо, йод, витамин Е, натрий, цинк, фосфор, группа витаминов В.

Планировать, планировать и еще раз планировать

Планирование является важным составляющим достижения цели супругов - родить здорового ребенка. Благодаря этому инструменту, который часто используется в бизнесе можно намного упростить организационные вопросы (от зачатия до родов). Далее давайте ознакомимся с главными проблемами, которые очень часто встречаются и волнуют будущих родителей.

Предлагаю пример таблицы, которую необходимо создать и вести каждой будущей маме. Она может отличаться, быть в каждой семьи своей, со своими пунктами, задачами и решениями.

Пример вопросов при планировании беременности

Задача

Варианты решения

Выбор действия

Психологическая подготовка1)Посещение специальных курсов для будущих мам. 2)Не посещать специальные курсы для будущих мам. 3)Изучать все самостоятельно. 1) Посещение специальных курсов для будущих мам.
Финансовый вопрос1) Одолжить у родственников или друзей. 2)Взять кредит. 3)Семейный бюджет 1) Семейный бюджет.
Поиск клиники и врачей1)Довериться отзывам с интернета. 2)Довериться отзывам знакомых. 3)Искать по дешевизне. 4) Искать по расстоянию от дома. 5) Искать по уровню профессионализма персонала. 1) Искать по уровню профессионализма персонала.
Анализы и обследования1)Не сдавать анализов и не проходить обследование. 2)Проходить обследование и сдавать анализы до зачатия. 3) Проходить обследование и сдавать анализы после зачатия. 2)Проходить обследование и сдавать анализы до зачатия.
Питание1)Не менять свой рацион. 2)Постепенно менять свой рацион. 3)Резко сменить свой рацион. 2) Постепенно менять свой рацион.
Список вещей в роддом1)Поиск и приобретение через интернет. 2)Поиск и приобретение в обычных магазинах. 3)Другие варианты. 1) Поиск и приобретение через интернет .
Список лекарств1)Поиск и приобретение через интернет аптеки. 2)Поиск и приобретение в обычных аптеках. 3)Другие варианты. 2) Поиск и приобретение в обычных аптеках .
Физическая активность1)Не выполнять никаких упражнений. 2)Выполнять легкие физические упражнения. 3)Делать сильные физические нагрузки. 2) Выполнять легкие физические упражнения.

Вовремя сдавать все анализы

Сдача анализов супругами является необходимым условием профилактики любых осложнений которые могут возникнуть при беременности или самих родах. Предлагаю Вам список основных анализов которые нужно сдать женщине и мужчине.

Список важных анализов для здоровой беременности

  1. Общий анализ крови.
  2. Общий анализ мочи.
  3. Кровь на определение группы и резус-фактора.
  4. Сдавать этот анализ должны и муж и жена.

    • положительный резус – беременность возможна.

    • отрицательный резус – значит, сдаем дополнительный анализ на антитела. При положительном результате сейчас беременеть, к сожалению, невозможно. При отрицательном - возможна, но необходимо будет повторять анализ каждый месяц.

  5. Анализ на TORCH-комплекс.
  6. Поможет определить наличие антител к различным инфекциям, как токсоплазмоз, краснуха и т.д.

  7. Анализ крови на ВИЧ.
  8. Сдавать обязательно обоим партнерам.

  9. Кольпоскопическое исследование.
  10. Анализ на инфекции – мазок должны сдавать оба потенциальных родителя. Поможет выявить, при наличии, различные скрытые инфекции.
  11. Анализ крови на сахар.
  12. УЗИ органов малого таза.
  13. Важно сделать ультразвуковое исследование органов малого таза женщине. УЗИ выявит или поможет исключить, например, полип эндометрия, миому матки т.д.

  14. График базальной температуры.
  15. Благодаря ему женщина сможет следить за работой яичников. Начинать измерять нужно, однако, не ранее, чем за пару месяцев до зачатия.

  16. Коагулограмма и немостазиограмма.
  17. Оценка сворачиваемости крови женщины.

  18. Анализ крови на половые гормоны.
  19. Анализ на антитела к ХГЧ.
  20. Он поможет предупредить невынашиваемость.

  21. Флюорография.
  22. Ее важно сделать для того, чтобы выявить скрытые заболевания (например туберкулез).

Комплексное обследования у врачей-специалистов

Имеет смысл обоим родителям пройти полное медицинское обследование перед зачатием. Но с какого же края за это взяться? Совершенно непонятно, а особенно для тех, кто планирует стать счастливыми родителями впервые. Итак, ниже будет следовать краткое руководство для начинающих.

Выбор хороших специалистов является важным шагом для каждой семейной пары. Но тут надо полагаться на пару основных факторов – стоимость и отзывы.

Не думаю, что стоимость может сильно повлиять на качество нашего медицинского обслуживания. Разве что добавит пару лишних анализов (оборудование-то дорогое) и вежливости персоналу. Так что, здесь основной ориентир – Ваш семейный бюджет.

А вот с отзывами все сложнее. Стоит все-таки их собрать побольше и сделать собственные выводы.

В идеале – посетите несколько клиник сами. Если планирование беременности у вас не первое и предыдущим результатом Вы вполне довольны – все совсем просто, идете туда же, где были и в прошлый раз.

Для рождения здорового ребенка важно вовремя пройти обследования у некоторых врачей. Вашему вниманию хочу предложить перечень специалистов, которых необходимо пройти семейной паре.

Комплексное обследование у врачей при беременности

  1. Терапевт.
  2. Главным и очень важным врачом считается терапевт. Именно он смотрит общее состояние здоровья мужчины и женщины. Он поможет определить общее состояние здоровья. В случае необходимости отправляет их к другим специалистам для обследований, назначает дополнительные анализы.

  3. Стоматолог.
  4. Важно будущей маме проверить состояния зубов. Любые проблемы (кариес, пульпит, и т.д. ) вызывают осложнения в развитии плода. Заболевания полости рта опасны для течения беременности, поэтому лучше этот риск предотвратить.

  5. Гинеколог.
  6. В обязательном порядке следует обследоваться женщине у гинеколога для исключения патологии шейки матки .

  7. Генетик.
  8. Супругам важно проконсультироваться с врачом - генетиком для предотвращения риска возникновения у ребенка серьезных заболеваний в будущем. Специалист изучает родословную, состояние здоровья, изменения в организме человека.

  9. Окулист.
  10. Будущей маме важно следить за состоянием своего зрения. Специалист сможет провести тщательный осмотр глаз, предложит витамины для улучшения зрения.

  11. Отоларинголог.
  12. Этот специалист сможет провести полную диагностику носа, горла,ушей. В случае обнаружения патологий, выявление скрытых заболеваний.

Никаких стрессов и переживаний

Первое, что необходимо для успешной и счастливой беременности – это позитивный настрой и непоколебимая уверенность в том, что все будет хорошо! И никак иначе!

Больше всего переживают именно девушки в этот период, так как слишком большая ответственность и испытание ждет их. Для достижения гармонии, уверенности и хорошего настроения будущей маме следует выбросить из своей жизни весь негатив который накопился до этого.

Никаких стрессов, переживаний, депрессий и гнева! Отрицательные эмоции - большие враги, которые очень сильно подрывают здоровье женщины и будущего ребенка. На плечи любящего мужа должно лечь создание зоны комфорта для своей любимой. Для этого ему следует максимум оградить ее от всех проблем (финансовых, бытовых и т.д.) и предоставить время на психологическую адаптацию.

В этот период рекомендуется вместе посещать специальные курсы для будущих родителей, читать литературу о этапах беременности, родах. Много отдыха, спокойной музыки, видео тренингов, общения со специалистами - все это является залогом успешного протекания беременности, хороших родов, рождения здорового малыша.

Щадящее занятие физкультурой

Физическая активность является важным инструментом для оздоровления своего организма. Занятие спортом при планировании пополнения в семье способно укрепить организм женщины, восстановив иммунитет.

Рекомендуется начать заниматься физическими упражнениями заранее обоим партнерам. Для мужчины занятие спортом способствует укреплению мышц, улучшения общего самочувствия, улучшения качества спермы.

Для женщины занятие спортом способствует укреплению иммунитета, улучшению обменных веществ, восстановлению эластичности мышц, нормализуется гормональный фон. Важно не переусердствовать при занятии спортом. Нужно запомнить простую истину - все нужно делать в меру. Слишком большие нагрузки на организм женщины могут очень навредить при планировании беременности и родах.

Самым оптимальным вариантом является плавание, спортивная ходьба, гимнастика. Можно подключить занятие йогой для зачатия. Девушке стоит обратить свое внимание также на такие системы упражнений:

- Калланетика.

Это комплекс , который состоит из статических упражнений в основу которых взяты йоговские асаны. При этом задействуются мышцы всего тела, хорошо восстанавливает фигуру.

-Упражнения Кегеля.

Благодаря этому комплексу упражнений можно укрепить мышцы таза и интимные мышцы женщины. Выполняя этот комплекс можно подготовить организм к безболезненным родам.

-Дыхательные упражнения.

Этот комплекс упражнений необходимо выполнять для снятия волнения или переживаний при наступлении родов. Важно то, что они смогут помочь успокоиться, восстановить свои силы, свою энергию. Правильное дыхание является важным условием безболезненных родов.

Нужно помнить, что физические упражнение имеют и противопоказания. Прежде чем начать выполнять те или другие комплексы упражнений важно проконсультироваться с лечащим врачом. Только специалист сможет подобрать оптимальный режим упражнений для Вас с учетом индивидуальных особенностей организма, заболеваний.

Беречь себя от болезней

Профилактика заболеваний является приоритетной задачей для будущих родителей. Супруги должны понимать, что любое инфекционное или вирусное заболевание может привести к нарушениям в развитии плода, ухудшению самочувствия всего периода беременности, осложнениям и тяжелым родам. Специалисты рекомендуют предпринимать такие профилактические меры:

Профилактические меры для здоровой беременности

  1. Часто проводить проветривание в доме.
  2. Влажная уборка каждый день.
  3. Мыть руки с мылом.
  4. Пользоваться влажными салфетками.
  5. Больше гулять на свежем воздухе.
  6. Стараться избегать общественных мест (нельзя ездить общественным транспортом).
  7. Укреплять иммунитет.
  8. Носить маску или смазывать нос оксолиновой мазью.
  9. После улицы промывать нос и горло.
  10. Одевайтесь по погоде.

Не заниматься самолечением

Бывают случаи когда не удалось защитить свой организм от вируса. Многие будущие мамы начинают самолечение, используя советы своих знакомых, родственников или друзей. Это большая ошибка.

Рекомендуется срочно обращаться к врачу для полного обследования организма и сдачи анализов. Специалисты предупреждают, что многие лекарства могут сильно навредить маме и будущему ребенку. Следует с большой осторожностью подходить при выборе лечащих средств. Вашему вниманию хочу предложить список запрещенных при беременности лекарств, которые могут вызвать осложнения.

Список запрещенных препаратов при беременности

Тип лекарства

Наименование

Чем опасно для здоровья

Гормональные препаратыГлюкокортикоиды Нарушение в развитии коры надпочечников.
Противоопухолевые препараты АктиномицинНарушение в развитии плода.
Антикоагулянты ВарфаринВызывает кровотечения у плода, возникают задержки в развитии.
Антикоагулянты ФенилинВызывает не свертываемость крови у плода.
Мочегонные препараты Фуросемид Нарушается уровень содержания калия в крови, нарушается развитие плода .
Ингибитор АПФКапонен Нарушение развития мочеполовой системы у плода.
АнтидепрессантыИмизин Не рекомендуется употреблять на ранних стадиях беременности.
АнтибиотикиТетрациклин Может вызвать пороки при развитии.
АнтибиотикиЛевомицитин Может вызвать нарушения органов кроветворения у ребенка.
АнтибиотикиСтрептомицин Может вызвать нарушения органов слуха у будущего ребенка.
Противовоспалительные средстваАцетилсалициловая кислота Может вызвать нарушения работы почек у будущего ребенка.
Противовоспалительные средстваАналгинОтрицательно влияет на кровь будущей мамы.
Цитостатическое средствоАминоптеринНарушение развитие плода.
ГормоныДиэтилстилбестролНарушение развитие плода.
Антиалкогольные препаратыДисульфирамВозможна потеря плода.
УтеротоникиЭрготаминНарушение работы центральной нервной системы.
Антиалкогольные препаратыДисульфирамВозможна потеря плода.
РетиноидыРоанккутанНарушение в развитии плода.
РетиноидыАцитpетинНарушение в развитии плода.
РетиноидыТигазонНарушение в развитии плода.
РетиноидыИзотpетиноинНарушение в развитии плода.
АлкалоидыХининНарушение работы нервной системы, аномалии развития плода.
Психотропные веществаДиазепамАномалии конечностей в плода, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
АнтидепрессантыИмипраминНарушение работы дыхательной системы, нарушение в развитии.

Список лекарств не весь. Более детальную информацию Вы сможете спросить у своего лечащего врача. Могу только посоветовать - внимательно читайте инструкцию к применению препарата (вкладку "противопоказания").

Вакцинация от болезней

Для того чтобы точно определить какие прививки необходимы будущей маме следует проконсультироваться с лечащим врачом. После изучения всех медицинских показателей, анализов крови, индивидуальных особенностей организма женщины специалист посоветует список обязательных прививок.

Самые необходимые прививки, которые часто делают до беременности это:

1) Вакцинация от кори, краснухи и паротита.

2) Вакцинация от гриппа. Она делается раз в год.

3) Вакцинация от коклюша, дифтерии и столбняка.

Если все успешно пройдено, то остается пожелать лишь удачи и позитивного настроя будущим родителям!

БОНУС

Вашему вниманию хочу предложить замечательное видео рекомендаций специалистов о том как родить здорового ребенка в наше сложное время. Надеюсь, что информация будет полезна Вам. Желаю крепкого здоровья и рождения здорового малыша.

Ведь дети - это наше счастье!

РЕКЛАМА

Еще записи по теме

beregite-zdorovje.ru

Как забеременеть и родить здорового ребенка.

 

Как забеременеть и родить здорового ребенка.(основные моменты)

 

1.Введение
2.Подготовка к зачатию.
а)Телегония. Информационная память о внебрачных отношениях.
б)Как влияют хронические болезни на возможность зачатия и беременности    
в)Основные направления подготовки к зачатию  г)Пол будущего ребенка
3.Зачатие
а)Влагалище и матка.
б)Овуляция
в)Оплодотворение
г)Благоприятные дни для зачатия
4.Вынашивание- беременность
а)Признаки  беременности 
б) Тест на беременность 
в)Осложнения  беременности.
г)Опыт применения БАД компании NSP при беременности 
д)Какие происходят изменения в организме при беременности 
е)Календарь беременности по неделям
ж)Советы беременным
з) Беременность после 35 лет
5.Роды
а)Обезболивание.
Способы родов: 
б)Вертикальные   
в)По методу Лебуайе  
г)Под водой.
д)Роды дома.
е) кормление грудью.

Обязательно смотреть ВИДЕО:

И.Мороз - Беременость, роды лактация

 
1.Введение.
Рождаемость в России снизилась вдвое – с 2,2 ребенка на одну женщину в 1986 году до 1,2–1,3 к концу 90-х. Большинство демографов и политиков объясняют это ухудшением экономической ситуации в стране. Но эта причина не главная.
Безуспешность экономических мер стимулирования деторождения доказывает и опыт богатых стран Европы, где на каждую женщину приходится 1,4–1,8 ребенка. Среди самых богатых российских семей число детей в 3–4 раза меньше, чем среди самых бедных.
Исследования показали, что у мужчин произошло выраженное снижение либидо (влечения к противоположному полу) и потенции (сексуальных возможностей).
Например, по данным социологических опросов в Польше, за постсоветские годы отмечается снижение частоты половых контактов на 10%, а среди семейных мужчин около 80% идут в спальни к женам с недостаточным энтузиазмом.
Произошло ухудшение сперматогенеза и среди европейцев, и среди россиян. Если к концу XIX века организм мужчины в норме производил 80–100 млн. сперматозоидов на миллилитр семенной жидкости, то к 60-м годам прошлого века их концентрация значительно снизилась и сейчас нормой считается 20 мл за счастье.
Как если бы сначала нормой считали 32 зуба в ротовой полости, а сейчас 8 зубов.
Главная причина -мужчинам не хватает цинка в питании.Это мужской элемент. 1 таблетку надо всю жизнь ежедневно рассасывать.В США принята норма 15 мг ежедневно.
Женский-медь.
Биологи давно уже выяснили: чтобы один из сперматозоидов прошел дистанцию до яйцеклетки, растворил ее оболочку и совершил оплодотворение, нужна биологическая энергия, в миллионы раз большая, чем его собственная.
Требуется помощь миллионов ему подобных, чтобы проложить «мост» к зарождению новой жизни. Поэтому их продвижение идет не хаотично, а фалангами («отрядами»), когда к финишу приходит не передний, он гибнет, а тот, кого сохраняют в резерве.
У женщин в последние годы отмечается выраженное нарушение репродуктивного здоровья. Ухудшается деятельность эндокринной и нервной систем.
Увеличилась частота расстройств овуляторного цикла, гинекологические дисфункции выросли за 1990–1998 годы на 240%, распространенность бесплодия поднялась на 200%.
Влияет трубный фактор-спайки др. нарушения-дает  20-30%  бесплодности,неясные причины-10-15%.
Уже удалось женщине забеременеть,не могут выносить -5-25% по разным причинам.
Только из состоятельных семей стоят в очереди для экстракорпорального оплодотворения 5–8 млн. женщин.ЭКО стоит 30-50 тыс.грв и эффективность 30-50%.
Доля бесплодных пар по CНГ-17,5%,а по ряду регионов страны достигает 20–25% (при пороге опасности в 15%).
Сильное влияние на взаимоотношение полов и детородный процесс оказывает выраженный рост смертности среди молодежи. Обнаружена тесная обратная связь между смертностью мужчин 15–49 лет и рождаемостью.
Ухудшилось брачное поведение. Количество разводов на 100 браков выросло в 1,5–2 раза по сравнению с 1990 годом.
Доказано, что ощущение агрессии, страха, тревожности, несвободы и т.п. тормозит фертильность.
В этом отношении нравственно-эмоциональная атмосфера Европы, США и СССР начала ХХ века значительно изменилась по сравнению с предыдущим столетием. Характерными чертами стали рост озлобленности, жестокости, страха, депрессии, потери контроля над ситуацией.
Нарушаются веками складывавшиеся ролевые отношения в семье. С одной стороны, феминистское движение стремится сделать людей бесполыми, освобождая женщин от всех видов неравенства, в том числе гендерного свойства.
С другой стороны, мужчины теряют возможность выполнять мужские функции добытчиков и кормильцев. Тому способствуют и экономические условия.
Стало невыгодно заводить семью, даже без детей. По сравнению с живущими в одиночестве потребление продуктов питания у членов образующейся семьи сразу сокращается на 15–25%. При наличии одного-трех детей питание ухудшается на 40–70%.
В результате нарушается не только деторождение, но и сексуальное здоровье.
В США начала 1990-х годов среди женщин 18–59 лет
- имели низкое либидо 32%,
-не испытывали оргазма 26%,
-ощущали отвращение к сексу 23%.
Среди мужчин этого возраста
-преждевременное семяизвержение отмечалось у 31%,
-слабая потенция у 10%,
-низкое либидо у 15%,
-неприязнь к сексу у 11%.
По мнению американских врачей, главными причинами перечисленных расстройств являлись депрессия и стресс.
По данным ООН, средняя продолжительность жизни мужчин в России - 59 лет, что ставит Россию на 166 место в мире - прямо над Гамбией.
Женщины живут в среднем 73 года, значительно хуже еще 126 стран. И разница между средней продолжительностью жизни мужчин и женщин в России - 14 лет - самая большая во всем развитом мире.
В то же время наличие детей продлевает людям жизнь.
Демографы из университетов Лондона и Осло проанализировали биографии 1,5 млн норвежцев в возрасте от 45 до 68 лет.
Риск смерти матери двоих детей на 50% меньше, чем у бездетной женщины той же возрастной группы (от 45 до 68 лет).
Риск смерти отцов ниже на 35%, чем у бездетных мужчин.
То, что матери живут дольше, чем бездетные женщины, имеет, с одной стороны, физиологические причины; с другой стороны, на мужчин и женщин оказывают влияние социальные факторы. Родители реже идут на риск, чем люди, не имеющие детей, кроме того, в старости они получают поддержку от своих детей, пояснили специалисты.
При всем том может существовать и обратная зависимость: возможно, люди, изначально менее здоровые, реже имеют детей.


2.Подготовка к зачатию.
(периконцепционная профилактика)
Зачатие здорового ребенка требует подготовки организмов обоих родителей . Сейчас уже даже стали специальные курсы с родителями проводить.
Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и поражающие факторы на них действуют непрерывно с рождения женщины.
У мужчин новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но они могут тоже подвергаться негативным воздействиям- не надо рентген делать, большие дозы алкоголя за период до 3 месяцев до зачатия отразятся на качестве спермы.
Поэтому мы видим ,что основная ответственность за здоровье будущих детей ложится на хрупкие плечи женщины. О своем здоровье она должна заботиться с детства.
Необходимо учитывать : возраст, есть ли заболевания, питание, вредные привычки.
Сейчас у всё большего количества семейных пар возникают проблемы из-за своего плохого физического здоровья –курение, алкоголь, хронические болезни, инфекции (уреаплазмоз, хламидиоз-от него могут разрушаться фаллопиевы трубы у женщины, воспаляться и рубцеваться система семенных протоков у мужчины).
Поэтому им приходится прилагать много труда и средств , чтобы восстановить здоровье и забеременеть.
Продукция для здоровья компании NSP
поможет восстановить здоровье обоих супругов, забеременеть и родить здорового ребенка .
Потом она даст возможность этому ребенку реализовать по максимуму свой генетический потенциал, расти здоровым , умным и нормальным,учиться лучше всех в школе , не болеть ни при каких эпидемиях и вырасти полноценным мужчиной или женщиной.
а)Телегония. Информационная память о внебрачных отношениях.
В настоящее время многие семьи воспитывают не совсем своих детей. Этому есть веские доказательства.
Слово телегония происходит от имени мифического сына Одиссея — Телегона. Слово происходит от греческого «рождённый вдали от отца».О явлении телегонии стараются говорить как можно меньше.  
Уже 200 лет биологам и практикам-заводчикам породистых домашних животных известно явление, получившее название телегония. Начало положили опыты приятеля Чарльза Дарвина лорда Мортона.
Он пытался получить потомство от своей чистокровной английской кобылы и жеребца зебры. Потомства не получилось по причине несовместимости их яйцеклеток и сперматозоидов.
Через некоторое время от жеребца английской породы кобыла принесла жеребёночка,у которого были полосы, как у зебры на крупе.
У этого жеребенка фактически два отца: первый жеребец-зебра,передавший информационный фантом своих генов на уровне биополя кобылы английской породы , и второй отец-чистокровный английский жеребец.
Согласно эффекта телегонии на потомство самки влияют все предыдущие самцы по совокуплению, вне зависимости, были ли от этих браков дети или нет.
В результате многочисленных исследований, проводившихся во всем мире , было установлено, что эффект телегонии распространяется на людей.
Законы РИТА, волновая генетика, явление первого самца,телегония-вот названия этого явления.
Наследуются внешние признаки первого мужчины, его положительные и отрицательные свойства,в том числе и болезни,венерические,психические , болезни крови на долгие годы, а возможно и навсегда. Женщина на подсознательном уровне хранит в своей памяти сведения о своём первом мужчине.
В институте физико-технических проблем академик Петр Гаряев открыл ,что хромосома ДНК , носителем которой является сперма, является лазером ,работающим как голографическая съемочная камера. ДНК отвечает за генетику. Это квантовый биокомпьютер.
Волновая генетика установила,что генетическая информация от каждого полового партнера записывается в геноме женщины.
Поэтому все дети ,рожденные женщинами легкого поведения,имеют наследственные патологии.В древности об этом прекрасно знали и берегли честь дочерей смолоду.
Наши славянские предки знали , что первый мужчина оставляет женщине образы духа и крови -психический и физический портрет детей, которых она родит. Они же знали ,что девственность не гарантирует образ духа и крови,что если женщина во время интимной близости с одним мужчиной будет думать о другом, то родится ребёнок, похожий на того, о ком она думала. Ведь мысль материальна.
Когда сваты приходили ,то первый вопрос был :
"Ваша девка чистая ?" Имелось в виду сохранила ли она в чистоте, девственности свою генетическую основу, нет ли в ней чужого духа и крови. Целомудрие - осознанная забота о будущем потомстве.
Надо брать пример с США и начинать восстанавливать уважительное отношение к девственности.
А сегодня добрачные связи в порядке вещей. И нельзя винить женщину, если она выходит замуж не девственницей. Наше общество, пропаганда безопасного секса,идеологическая война, секс-индустрия сделали её такой.
Никакой презерватив не спасает от «явления первого самца», телегонии- ведь электромагнитное излучение, волновое поле распространяется и через презерватив.  
Обмен энергией и информацией проходит при сексе в процессе взаимодействия биополей.

Петр Гаряев академик,вроде надо доверять.
Есть много противников телегонии,которые весьма убедительно доказывают ее несостоятельность, и называют не только не только несостоятельным, но и вредным лжеучением.
Однако из этого не следует делать вывод, что последствий блуда не существует. Самое страшное из них - это отпадение от Бога, от благодатной жизни в Нем: блудники Царства Божия не наследуют (Ср. 1 Кор. 6, 9).
В Нагорной Проповеди Христос углубил ветхозаветное понимание прелюбодеяния, выразив сущность новозаветного закона: «Вы слышали, что сказано древним: "не прелюбодействуй", А я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем» (Мф., 5.27-28). То есть грех прелюбодеяния - это даже вожделенный взгляд на женщину. Поэтому и заповедано нам целомудрие, нравственная чистота, непорочность отношений.
Воспринимая отношения между мужчиной и женщиной в узком контексте удовлетворения желаний плоти, блудник, сам того не замечая, опускается на животный уровень, у него искажается вся система восприятия мира и самого себя. Кроме того, существует риск потерять и физическое здоровье.
Понятие «целомудрие» гораздо глубже, чем просто воздержание: оно подразумевает целостное восприятие реальности, адекватную оценку всего происходящего - в противоположность существованию в виртуальной реальности собственных греховных желаний. Выбрать тот или иной образ жизни - в свободной воле каждого из нас, но об ответственности за свой выбор забывать нельзя.

Я сам по этому поводу думаю ,что надо блюсти нравственность и мужчинам и женщинам. И , конечно, лучше жениться на женщине , сохранившей девственность до вступления в брак,как-то спокойнее,чтобы плохие мысли потом в голову не лезли.
В то же время,полно случаев ,когда собирались жить,но потом все разладилось. Развелись.
Не оставаться же теперь женщине одной до конца жизни?
Надо пойти в церковь ,покаяться в грехах и продолжать жить дальше,опять замуж выходить.

По поводу презервативов:
1.Использование презервативов может представлять серьезную угрозу здоровью.
К такому выводу пришли специалисты израильской клиники, исследовавшие причины возникновения бактериального сепсиса у пациентов, проходивших трансректальную биопсию предстательной железы.
Попадание микроорганизмов на поверхность "резиновых изделий №2" происходит еще на этапе производства, что не дает возможности выявить опасный товар до попадания в продажу. На поверхности 86 из 106 вскрытых в условиях абсолютной стерильности презервативов, применяемых для изоляции ультразвукового датчика для ректальных проверок, были обнаружены микробы.
2.Презервативы делают из латекса. В нем имеются маленькие микропоры ,всего 50 микрон диаметр.
А вирус имеет размер 1/10 микрона. Сперматозоид имеет диаметр 3 микрона, а длину 15 микрон. Пролезет свободно.
В США уже прямо пишут-презерватив вас не защищает.
Ни один из методов контрацепции не защищает 100% от венерических болезней и беременности.
А люди думают , что возможен безопасный секс.Снимаются
психологичесие барьеры.Возраст начала секса уже 13 лет,стыдно
стало быть девственницей.
Американцы определили ,что бесплодие женщин зависит от их матерей ,делавших аборты до их рождения.
67% женщин ,матери которых избавлялись от детей до их рождения,не могут иметь потомство. Обычно диагноз "детская матка " и лечить бесполезно.
Выдвинуто предположение , что на генетическом уровне закладывается приказ не иметь детей. Аборты повышают риск возникновения у потомства заболеваний ,препятствующих зачатию и нормальному развитию плода.
Впервые в мире официально было разрешено делать аборты в CCCP. В Европе только 40 лет назад. А когда-то за аборт полагалась смертная казнь ,т.к. это убийство ребенка.
20 тыс. абортов делают ежедневно в России. 60 млн. в мире.
б)Как влияют хронические болезни на возможность зачатия и беременности.
Сахарный диабет- будет труднее забеременеть. Кроме того, диабет может серьезно повлиять на протекание беременности. Он может стать причиной выкидыша или рождения мертвого ребенка. Дети могут родиться с врожденными пороками.
Большинство осложнений проявляется в течение первого триместра ,первых 13 недель беременности.Надо постоянно контролировать содержание сахара в крови.
Астма- 50% женщин при беременности не замечают никаких изменений, около 25 % чувствуют даже некоторое улучшение, а у 25 % наблюдается ухудшение состояния. Надо избегать контакта с аллергенами.
Гипертония-могут не справляться с работой почки, возможен гипертонического криз, головная боль. Повышение давления уменьшает приток крови к плаценте.Развитие плода страдает и ребенок при рождении будет весить меньше нормы.
Сердечные заболевания.Нагрузка на сердце при беременности увеличивается в 1,5 раза ,что является серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы, и необходимо медицинское заключение о возможности беременности перед зачатием.
Заболевания почек и мочевого пузыря. Инфекции мочевого тракта и мочевого пузыря могут распространиться на почки, вызвав пиелонефрит, а это грозит преждевременными родами.
Камни в почках могут вызвать сильные боли или стать причиной возникновения инфекций мочевого тракта и пиелонефрита.
Заболевания щитовидной железы могут возникнуть как из-за избытка, так и из-за недостатка тиреоидного гормона.
Недостаток тиреоидного гормона - гипотиреоз -это бесплодие или невынашивание беременности.
Избыток гормона называется тиреотоксикозом. Это риск преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом.
Анемия - не хватает гемоглобина, чтобы нести кислород к клеткам.Надо принимать витамины и препараты, содержащие полный набор микроэлементов, нужных для организма.
Мигрень- обычно состояние во время беременности улучшается.

Самые частые очаги инфекции-кишечник, влагалище, зубы, носоглотка. Надо подавить стафилококк и стрептококк.
Так же за 3 месяца до зачатия надо отменить гормональные контрацептивы,чтобы организм успел очиститься.
Для ребенка вредны любые болезни родителей,поэтому к беременности надо подходить со всей ответственностью.
Прежде чем беременеть очень полезно будет постараться избавиться от хроники.
В этом деле очень эффективны продукты компании NSP
из-за очень высокого качества. Они прежде всего для профилактики . Есть некоторые с направленным лечебным действием.
Главное ,они очень эффективно чистят клетку, дают ей полноценное питание и защиту.Остальное она сама делает.
Уже миллионы людей в 74 странах мира в этом убедились за 38 лет их применения.
Я эксперт по применению продукции NSP и вместе мы решим все проблемы по восстановлению вашего здоровья и потом по поддержанию его на высоком уровне.
У меня было 25 диагнозов.За 5,5 месяцев использования продукции я избавился от 18.
Сейчас у меня их 2. И заметен небольшой постоянный прогресс.
Традиционное лечение химией из аптеки-лекарствами-совершенно неэффективно (почитайте мою статью на сайте:" Причина болезни-лекарство.")
Причиной гинекологических заболеваний является снижение местного иммунитета.
Причиной снижения местного иммунитета является нарушение гормональной регуляции эпителия женских половых органов. Поэтому для успешного лечения этих заболеваний мало проведения только терапии антибиотиками.
После лечения антибиотиками возникают устойчивые формы микробов. И спустя непродолжительное время все снова повторяется.
Почитайте в Интернете: большая часть лекарств приносит только вред .
Доктора и пациенты не всегда осознают, что практически любой симптом у людей любого возраста может быть вызван или усилен применением лекарственных препаратов.
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Medical Society (Журнал американского медицинского общества), лекарственная болезнь является причиной смерти около 100 000 человек и причиной появления различных тяжелых заболеваний у 2.2 миллиона человек в год.
Примечательно, что согласно данным исследователей, в 50% случаев лекарственная болезнь могла бы быть предотвращена врачом или пациентом, поскольку в эти пятьдесят процентов попали взаимодействия лекарств и неоправданно высокие дозы препарата (известные врачу), аллергические реакции (известные пациенту), назначения, не учитывающие индивидуальных особенностей пациента.
в)Основные направления подготовки к зачатию:
1.С детства не иметь вредных привычек, уделять внимание своему здоровью. Для этого правильно питаться ,заниматься физкультурой ( я считаю, что спорт вреден для здоровья из-за чрезмерных нагрузок и перенапряжения).
Неправильное питание - одна из причин выкидышей.
В связи с повсеместно плохой экологией, истощенными почвами и ненатуральными продуктами надо обязательно принимать БАДы высокого качества для восполнения недостающих веществ в питании.
За 8 недель до беременности надо начинать обязательно принимать фолиевую кислоту,витамины В1,В6,В12.Первой закладывается у эмбриона центральная  нервная система и для ее развития фолиевая кислота совершенно необходима.
Омега-3 и йод крайне необходимы будущему ребенку.Без них не родить идеального ребенка,чтобы потом он вырос умным.
А лецитин нужен для того,чтобы когда женщина родит ребенка,у него легкие были эластичные  и расправились, и сосудики не порвались.
Если всю жизнь не очень получалось беречь здоровье, то за год или хотя бы за несколько месяцев до зачатия надо отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотических веществ - к ним и сигареты относятся, и вести здоровый образ жизни.
Чрезмерное употребление кофе и чая тоже может вредно отразиться на беременности.
Вегетарианкам надо обязательно принимать аминокислоты.Из них будут мышцы и матка расти и ребенок будет полноценно развиваться.
Обычные зубные пасты,содержащие фтор-будет гипотиреоз,надо обязательно заменить на натуральную без фтора зубную пасту NSP.
Можно косметикой NSP пользоваться.Она натуральная безвредная,очень высокого качества.
Появляется пигментация-значит печень не справляется с очисткой.Ей поможет Лив гард или Милк Тисл.
При изжоге отлично моможет Стомак Комфорт.
Второго ребенка надо рожать в идеале через 3 года,хотя бы 2,5 ,чтобы организм матери успел восстановиться после первых родов.
2. Перед намеченным зачатием надо провести полное обследование организма ,очистить его от шлаков, токсинов , паразитов и вирусов и восстановить нормальную работу всех его систем. В этом нам помогут высококачественные продукты NSP.
Есть пример очистки организма и последующей беременности с благополучным рождением ребенка у нас в Симферополе.
Девушка лет 24 лечилась в онкологии от лимфогрануломатоза. Прошла все круги ада –облучения, химиотерапию и ее отправили домой умирать. Мать случайно узнала что есть биорезонансное тестирование на компьютере . Привезла дочку лысую и еле живую. Оказалось у нее 6 видов гельминтов.
На них химия и облучение не действуют. Когда их нашими растительными продуктами убрали, организм почистили от химии, клетку накормили, девушка ожила.Потом вышла замуж и родила .
Сейчас у нее уже второй ребенок родился.
С таким количеством глистов она бы вряд ли родила , даже если бы ее и не мучили в онкологии.
Один из родителей может оказаться носителем дефектного гена или нарушений в половых клетках, и у внешне здоровых родителей может родиться неполноценный или больной ребенок. Риск родить такого ребенка тем выше, чем старше женщина.
Надо провериться у гинеколога и генетика.
г)Пол будущего ребенка
Пол ребенка определяет набор генов мужчины. В каждой клетке человека 44 хромосомы +2 половые -XY мужские,XX женские.
При слиянии женской клетки с мужской происходит деление хромосом пополам .
Схема яйцеклетки 22+X, сперматозоида - 22+X или 22+Y.
При оплодотворении половые гены могут образоваться в комбинации : XX или XY .
44+XX-зародыш девочки; 44+XY-зародыш мальчика.
Хочется как-то повлиять на выбор X или Y,хотя народные приметы и способы не научны и не серьезны.
Научное понимание выглядит так:
Сперматозоиды несущие Х-хромосому несколько крупнее и двигаются медленнее тех, что несут Y-хромосому. Однако с Y-хромосомой не отличаются стойкостью и быстрее погибают.
Сперматозоиды мальчика быстрее достигнут места встречи, но, если эта встреча не состоится в течение 48 часов (овуляции еще не было)они погибнут. Яйцеклетка ждет не больше 24 часов.
Если половая близость случилась перед овуляцией - в норме на 12-13-й день, то больше шансов получить девочку, т.к. медленные Х окажутся на месте как раз в срок, и образуется половая клетка XX.
Если же половая близость состоялась в момент овуляции или в течение первых суток после нее - на 14-15-й день нормального цикла, то быстрые Y будут первыми и получится мальчик- XY.
Сперма должна быть полноценная,поэтому половая близость между будущими родителями должна быть только один раз в течение менструального цикла женщины.
Есть специальный мини-микроскоп типа "Мэйби бэби", который выявляет дни благоприятные для зачатия мальчика или девочки по рисунку слюны.
В день овуляции слюна "цветет" перьями, похожими на листья папоротника.
В дни, когда листья только-только "распускаются", надо стараться тем,кто хочет девочку и прекратить попытки после этого , чтоб не проскочили шустрые Y .
В период расцвета и увядания листьев папоротника надо активизироваться желающим мальчика.
Еще есть метод ,учитывающий обновление крови. При этом предполагается ,что у женщин кровь обновляется раз в три года, а у мужчин - раз в четыре.
Нужно взять день рождения матери и отца и последовательно прибавлять женщине по три года и мужчине - по четыре, пока не подберетесь к сроку предполагаемого зачатия. Чья кровь "новее" - тот и передаст свой пол малышу.


3.Как происходит зачатие.
Фертильным периодом называются те дни месячного цикла, во время которых в результате половых отношений возможно зачатие ребенка.
Вероятность наступления беременности у здоровой пары при регулярной половой жизни и без предохранения в первый же месяц составляет всего 25 %.
В течение первых 6 месяцев шансы равны уже 66% ,
в течение 9 месяцев - 80%,
около 85% в течение 12 месяцев,
96% по прохождении 18 месяцев.
Процесс оплодотворения можно разделить на несколько этапов.
Для оплодотворения яйцеклетки организм женщины должен пройти сложные изменения.
а)Влагалище и матка.
Влагалище, называемое также вагиной, представляет собой эластичный полый мышечный орган в виде трубки длиной около 10 см, который соединяет внутренние половые органы — матку, яичники и яйцеводы — с внешними.
Матка — это грушевидный орган размером с куриное яйцо, который находится в полости малого таза. Выше более крупное тело матки, к которому присоединяются яйцеводы (маточные трубы), и внизу во влагалище выходит шейка матки .
Выделяемая железами шейки матки шеечная слизь должна быть благоприятной для поддержания жизнеспособности сперматозоидов.
Половые пути должны обеспечить беспрепятственное продвижение сперматозоидов по трубам к яйцеклетке и оплодотворённой яйцеклетки в матку.
Полость матки должна быть анатомически нормальной и её слизистая должна быть готова к имплантации и обеспечению развития эмбриона.
Очень важным моментом при обследовании женщин страдающих бесплодием , выкидышами является биохимический анализ содержимого полости матки.
Это важно, потому что от качества этого содержимого зависят два крайне важных момента :
1.Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к полости матки.
2.Изменение сперматозоида (феномен капацитации) при прохождении полости матки.
Если хотя бы один из этих процессов нарушен, то можно лечиться всю жизнь без результата. Одна из главных причин неудач при экстракорпоральном оплодотворении кроется именно в этом.
Шейка закрывает полость матки снизу, не позволяя проникнуть в нее болезнетворным микробам при помощи своеобразной «пробки»
из слизистого секрета. Она открывается только во время менструации, когда кровь из полости матки через шейку матки выделяется во влагалище, и во время возможного зачатия.
Во время беременности шейка матки прочно «закупорена».
Если эта функция нарушается, происходят выкидыши или преждевременные роды. Во время же родов шейка матки должна быть открыта максимально широко, чтобы позволить выйти ребенку.
Ежемесячно матка готовится принять созревшую яйцеклетку. Слизистая оболочка, которой выстланы стенки матки, становится рыхлой. Этим занимаются гормоны желтого тела, образующиеся в яичниках.
Если же яйцеклетка не оплодотворяется, то ненужная теперь слизистая отторгается, и начинается кровотечение — менструация. Затем образуется новая слизистая оболочка.
б)Овуляция
Когда женщина достигает половой зрелости ,у нее в яичниках начинают созревать яйцеклетки и в течение жизни их образуется до 500 штук. Яичники размером с голубиное яйцо находятся справа и слева в нескольких сантиметрах от матки. В них созревают яйцеклетки и образуется женский половой гормон, который регулирует процесс размножения.
Яйцеклетка (др. название фолликул)находится в оболочке,наполненной жидкостью .Она вырастает до размера вишни.
Промежуток времени от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией называется менструальным циклом. За каждый месячный цикл в яичниках начинает созревать яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Менструация показывает , что яйцеклетка созрела.
Созрев, она отделяется от яичника и остается жизнеспособной от 8 до 24 часов.
Этот процесс называется овуляцией. Без овуляции не будет беременности. При гормональных нарушениях может не происходить овуляции.
Нормальный цикл примерно четыре недели, овуляция происходит на 14 — 15-й день. Яйцеклетка готова к оплодотворению и движется к матке . Если не происходит оплодотворение , то она во время месячного кровотечения выносится из матки наружу.
Уже есть приборы ,например ClearPlan Easy Fertility Monitor, которые по содержанию гормонов в анализе мочи способны более точно определить момент овуляции.
в)Оплодотворение.

Сперматозоиды образуются из половых клеток или сперматогоний. Созревающие и готовые к оплодотворению сперматозоиды хранятся в мужских гонадах - двух яичках в мошонке. Для развития сперматозоидов требуется более низкая температура, чем для всего организма.Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, мчучесть, как говорит Николай Фоменко.
Путь сперматозоида.
При половом контакте сперматозоиды попадают сначала во влагалище ,а потом в матку и фаллопиевы трубы ,где встречаются с яйцеклеткой .Семенная жидкость понижает кислотность среды влагалища, в результате чего сперматозоиды могут до двух дней сохраняться ,ждут созревания яйцеклетки. Сперматозоид сохраняет оплодотворяющую способность в течение двух суток .
Для оплодотворения они должны пройти огромное расстояние - ведь фаллопиевы трубы или яйцеводы — это образования в виде трубок длиной 8 — 10 см и толщиной в полсантиметра,которые связывают матку и яичники, где и происходит оплодотворение.Половые пути должны обеспечить беспрепятственное продвижение сперматозоидов по трубам к яйцеклетке и оплодотворённой яйцеклетки в матку.
Незадолго до овуляции и во время ее в течение трех-четырех дней слизистый секрет шейки матки становится проницаем для сперматозоидов.
Шеечная слизь представляет собой очень благоприятную среду для поддержания жизни сперматозоидов, в отличие от кислой среды влагалища. Она выполняет роль фильтра- пропускает только нормальные и подвижные сперматозоиды и образует что-то похожее на дорожку из плетёной сетки. Эту дорожку подвижные сперматозоиды используют как эскалатор для проникновения в матку и затем в трубы.
Путь яйцеклетки.
Яйцеклетка специальными ресничками в полости труб движется в матку. Неоплодотворенная погибает и разрушается, а оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и при ее делении формируется эмбрион.
Места оплодотворения - фаллопиевы трубы достигают всего несколько сотен сперматозоидов. Здесь они должны встретиться с женской клеткой .
Преодолев две зоны, окружающие яйцеклетку, сперматозоид своей головкой внедряется в нее, таким образом происходит оплодотворение. Как только это призошло, яйцеклетка с помощью химической реакции меняет структуру последней зоны так, что через неё уже не может пройти никакой другой сперматозоид.
Когда произошло оплодотворение ,образуется яйцо , в котором оболочки сперматозоида и яйцеклетки сливаются, и две группы хромосом соединяются попарно. В результате образуется полноценная единая клетка. Эта клетка называется зиготой и представляет собой начало новой жизни. Она содержит всю генетическую информацию, необходимую для дальнейшего развития человеческого существа. Происходит первое клеточное деление - 2 клетки, затем примерно через 10 часов второе - 4 клетки и идет процесс деления. Это уже называется Эмбрион.
Из яйца развивается эмбрион и движется по трубе в матку.Реснички трубы перекатывают эмбрион как шарик.
На 4-й день эмбрион достигает полости матки и состоит уже из 64 клеточных делений.
На 5-6 день эмбрион освобождается от окружающей его мембраны .
На 7-9 день начинается имплантация в слизистой эндометрия матки. До 12 дня идет период имплантации. Иногда могут быть маленькие кровотечения.
Исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Франциско под руководством доктора Сьюзан Фишер (Susan Fisher) установили, что до имплантации развивающийся зародыш несколько раз взаимодействует с внутренней поверхностью матки и только после этого может закрепиться на ней, что обеспечит формирование полноценной плаценты и нормальное протекание беременности.
Как объяснила доктор Фишер, в этом процессе важно точное согласование по времени. На поверхности зародыша имеются белки, получившие название селектины, которые могут взаимодействовать с углеводами, появляющимися на внутренней поверхности матки после овуляции. Белок L-селектин на поверхности зародыша соединяется с углеводами и снова освобождается, постепенно замедляя свое движение.
В конечном итоге он останавливается и может имплантироваться в стенку матки, чтобы получать питание от материнских кровеносных сосудов. Этот процесс образно можно сравнить с посадкой самолета, который перед остановкой может несколько раз касаться и снова отрываться от взлетно-посадочной полосы.
Как полагают эксперты, нарушения этого процесса вскоре можно будет диагностировать, а затем и корректировать.
Теперь матка выполняет свою главную задачу - обеспечивает эмбрион питанием и служит защитной оболочкой. Во время беременности менструации прекращаются до момента рождения ребенка.
Когда овуляция произошла, а концентрация прогест

volgansp.ru

Как зачать и родить здорового ребенка?

Прошли те времена, когда дети рождались не запланировано, от незнания и отсутствия контрацепции. Сегодня здоровой тенденцией продолжения рода является планирование беременности, серьезный и всесторонний подход к появлению в семье новой жизни. Все больше молодых женщин задаются целью сделать все от них зависящее, чтобы ребеночек родился крепким и здоровым. Итак, что же для этого нужно?

А здоровы ли родители?

Далеко не всегда у здоровых внешне родителей появляются на свет здоровые дети. А ведь очень много проблем можно предотвратить и отвести от хрупкого и беззащитного малыша еще до его рождения. Об этом просто обязаны побеспокоиться будущие мама и отец малыша. Подготовка к рождению ребенка начинается не тогда, когда у женщин наступает задержка менструации. Ведь природа не всегда способна справиться с неблагоприятным воздействием моральных нагрузок, стрессов, образа жизни, которые особенно характерны молодым людям, проживающим в мегаполисах. Это далеко не лучшее место для постоянного проживания. Такой стиль жизни — это хронические стрессы, перегрузки нервной и сердечно-сосудистой систем. Гиподинамия (низкая подвижность, возникающая из-за сидячей работы) и нерациональное питание тоже являются факторами ослабления организма. А разве может такой организм зачать здоровое дитя?  

Да и за общим состоянием здоровья молодые люди не всегда следят. Они часто просто не обращают внимания на симптомы болезней, которые со временем и без надлежащего лечения переходят в хроническую форму. Вот с таким «букетом» в организме мамы и появляется порой новая жизнь. Поэтому не удивительно, что и она очень слабенькая. Это часто проявляется угрозами выкидышей на ранних сроках беременности.

Обследование до беременности

Итак, становится понятным, почему же так важно планировать беременность. Следует приложить все усилия и будущему отцу, и маме для того чтобы предотвратить возможные отклонения и нарушения, чтобы зачатие произошло здоровыми организмами в благоприятных условиях.

И не нужно бояться либо стесняться проходить обследование состояния здоровья до беременности! Это совершенно нормальный процесс и грамотный подход ответственных родителей.

Сначала будущей маме нужно обратиться к гинекологу. Лучше, если это будет врач, которому она доверяет, у которого не раз консультировалась. Он уже может знать о возможных проблемах и отклонениях в организме.

К этому врачу нужно прийти и супругу, потому что необходим опрос будущих родителей для грамотной оценки состояния их здоровья, сбора информации о наследственности, возможных генетических предрасположенностях к болезням. Иногда требуется и консультация у терапевта и невропатолога, окулиста и кардиолога. Обследование обоих супругов должно быть тщательным.

Пристальное внимание, конечно же, уделяется будущей маме. Это осмотр гинеколога для выявления возможных пороков развития половых органов, проверки на онкозаболевания, осмотр молочных желез и мазок на цитологию.

Сегодня такое медицинское обследование дополняется и ультразвуковым исследованием. Проходить его желательно по окончании критических дней.

Если у супружеской пары раньше уже были неудачные беременности, которые заканчивались выкидышами и преждевременными родами, то им требуется особо тщательное обследование. Скорее всего, гинеколог направит мужчину и женщину на консультацию к генетику. Женщине могут предложить сделать УЗИ на разных этапах менструального цикла. Это делают для диагностики состояния эндометрия — внутреннего слоя матки.  

Инфекции, влияющие на плод

Существует целый ряд опасных инфекций, способных протекать в организмах будущих родителей в скрытой форме. Они могут стать причиной замирания беременности, возникновения уродств ребенка.

Не всегда обнаружение микроорганизмов приводит к нарушениям развития плода. Однако риск неблагоприятных изменений это существенно повышает. Есть два пути передачи инфекции к плоду. Первый — с кровью через плаценту. Второй —  через инфицированные половые органы матери. Итак, коротко обо всех угрозах:

  • Краснуха. Вирус краснухи считается самым опасным, ведь он почти всегда передается будущему ребенку и приводит к серьезным нарушениям. Врожденная краснуха у малыша приводит к развитию катаракты и глухоты, порокам сердца. Самым опасным для плода бывает заражение на сроке до 5 недель. Краснуха проявляет себя и выкидышами, и смертью новорожденных.

Если женщина в детстве болела краснухой или делала от нее прививку, то можно быть спокойной. При планировании беременности за несколько месяцев до зачатия надо сделать прививку от краснухи, сдать анализ на антитела, чтобы удостовериться в наличии иммунитета.

  • Цитомегаловирус. Эта инфекция передается воздушно-капельным и половым путем. Она считается после краснухи второй по степени опасности. Если беременность наступает у женщины, инфицированной возбудителем цитомегалии, то при заражении ребенка на раннем сроке беременности наступает риск выкидыша либо аномалий развития ребенка. Профилактикой цитомегаловирусной инфекции может служить лишь табу на контакты с больными в острой стадии.
  • Герпес. Он считается менее опасным среди вирусных инфекций. Ведь вероятность заражения малыша и развития патологий в этом случае невелика. Однако обострение генитального герпеса у беременной после 32-й недели срока считается опасным. Ведь ребенок может заразиться при прохождении родовыми путями мамы. Для спокойствия следует пройти перед зачатием тест на определение вируса простого герпеса.
  • Грипп. Об опасности, которую таит в себе вирус гриппа для беременной, говорится мало. Однако инфекция эта довольно коварная. Опасен даже не вирус, а его осложнения на иммунную и сердечно-сосудистую систему, почки. Самым тяжелым последствием может быть угроза выкидыша или досрочных родов. А еще после гриппа можно «подхватить» пневмококковую или стафилококковую инфекцию.
  • Токсоплазмоз. Самую большую угрозу из всех бактериальных инфекций для беременной и ее малыша представляет токсоплазмоз. Заражаются инфекцией через мясо, которое было инфицировано, или через контакт с кошкой. Второй путь — более частый способ заражения. Если женщина до наступления беременности перенесла токсоплазмоз, то иммунитет у нее остается на всю жизнь. Токсоплазмоз не является показанием для прерывания беременности. Если УЗИ не покажет органических изменений, анализы будут в порядке, то и беспокоиться не о чем. А профилактикой токсоплазмоза является табу на контакты с кошками. Очень часто женщины гладят чужих животных и по доброте своей заражаются этой инфекцией. Кстати, она может присутствовать и в организме кошки, которая давно живет в доме будущей мамы.

Кроме вышеперечисленных инфекций существуют и другие, представляющие опасность для будущей мамы и ребенка. Это кандидоз и микоплазмоз, трихомонадоз и хламидиоз. Их наличие в организме будущей матери повышает риск выкидышей и мертворожденности. Но при заблаговременной диагностике, адекватном лечении до наступления беременности эти инфекции не будут представлять опасности.

И духовное благословение

Помимо физического здоровья обоих родителей важным фактором является их духовное состояние. Ребенок — дар Божий. Поэтому важно родить его в браке, который связан церковными узами. Речь идет о венчании супругов. Ведь сегодня много мужчин и женщин рождает детей без духовного благословения, которым является церковный брак. Рождение малыша в церковном браке — это дополнительная его защита высшими силами. Такого ребенка будет беречь Бог и Божья матерь.

Если будущие родители православные и крещеные, ходят в церковь, то перед зачатием следует сходить в храм и исповедаться, причаститься. Можно также заказать молебен на доброе дело, которым и является рождение ребенка.

Сегодня очень часто женщины не могут забеременеть. В таком случае тоже нужно просить помощи и духовного благословения у Божьей матери — покровительницы материнства на рождении ребенка. Можно заказать Сорокауст за здоровье женщины (это специальная молитва, которая читается в храме на протяжении 40 дней). Хорошо после посещения храма раздать милостыню.

Итак, комплекс медицинских мероприятий на стадии планирования ребенка, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и духовная поддержка обязательно помогут вам зачать и родить здорового сына или дочку.

Специально для beremennost.net Елен ТОЛОЧИК

beremennost.net

Как родить здорового ребенка

В этой статье:

Ребенок – это самый ценный и родной человечек для любого родителя. Для матери особенно важно, чтобы ее малыш был здоровым и крепким. Даже не будучи еще беременной, женщина на подсознательном уровне уже готова оберегать свое чадо. Заложенный природой материнский инстинкт еще больше усиливается и обостряется, когда женщина узнает о предстоящем материнстве.

С этого момента единственное, что занимает все мысли будущей мамы – вопрос «Как родить здорового ребенка?». К сожалению, многие потенциальные родители понимают, какая ответственность возложена на их плечи только тогда, когда узнают о беременности.

Для того чтобы родить здорового во всех отношениях малыша, необходимо позаботиться, в первую очередь, о своем здоровье. Это касается не только матери, но и отца будущего ребенка.

И начинать следить за состоянием своего организма и поддерживать его в нужной форме следует задолго до зачатия.

Если заранее продумать и спланировать беременность и пройти необходимое медицинское обследование, то можно избежать множества серьезных заболеваний, а также врожденных патологий у крошечного человечка. Ведь большинство из этих недугов можно предотвратить еще на ранних стадиях беременности, зная о причинах их возникновения.

Планируемая беременность уже давно практикуется во многих развитых странах. Так супружеская пара заранее беспокоится о здоровье и безопасности нового члена семьи, пройдя ряд медицинских процедур и начав вести здоровый образ жизни.

Какие обследования нужно пройти до беременности?

Итак, если супруги уже готовы стать родителями, то им необходимо всерьез позаботиться о своем здоровье, чтобы в дальнейшем предотвратить возможные заболевания у малыша.

  • В первую очередь, будущая мама должна обратиться к гинекологу, который оценит ее физической состояние и возможность выносить и родить здорового младенца.
  • Нелишним будет, если к врачу-генетику обратятся и муж и жена. Путем опроса можно оценить общее состояние здоровья супружеской пары и их наследственность.
  • Возможно, потребуется консультация со стороны других специалистов – кардиолога, невропатолога, окулиста, терапевта.
  • Будущей маме рекомендуется чаще наведываться в кабинет гинеколога, который будет проводить тщательный осмотр пациентки, для выявления возможных отклонений в развитии половых органов. К тому же для проверки на онкологические заболевания необходимо проводить обследования молочных желез и щитовидной, сдать мазок на цитологию, а в сомнительных случаях сдать еще несколько анализов.
  • Помимо обычного осмотра женщина проходит еще и УЗИ (ультразвуковое обследование), которое рекомендуется делать после критических дней – это первая фаза менструального цикла – для более достоверных данных.

На что следует обратить внимание во время беременности?

Узнав о беременности, супруги нередко поддаются панике, так как понимают важность и значимость происходящих перемен. Как родить здорового малыша? Как пройдут роды? Какие могут возникнуть проблемы? Как будет протекать беременность? Это лишь часть вопросов, на которые молодые родители будут искать ответы.

Посещение врача-гинеколога на протяжении всей беременности. Он будет следить за состоянием здоровья матери и внутриутробным развитием плода. Врач направляет свою пациентку на ряд исследований и анализов. Обязательным является УЗИ на 11 – 12 и 20 – 22 неделях беременности. До 10 недели необходимо сдать анализы на выявление и лечение вирусных инфекций, таких как краснуха, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирус. А в 16 – 20 недель проводится исследование на определение уровня белков хорионического гонадотропина и альфафетопротеина.

Все эти медицинские процедуры помогают выявить инфекции, пороки и нарушения в развитии беременности на ранних этапах, когда еще можно что-то предпринять. Возможность прибегнуть к внутриутробному лечению поможет избавиться от многих болезней во время беременности, чтобы женщина смогла родить здорового малыша.

  • в этот период особое внимание нужно уделять физическому и эмоциональному состоянию будущей матери. Позитивные мысли, здоровый сон и отсутствие сильных физических нагрузок способствуют гармоничному и правильному развитию плода. Женщина может смотреть хорошие позитивные фильмы про беременность и роды. Женщину необходимо окружить заботой и теплом, чтобы она получала удовольствие от того, что в ней зарождается новая жизнь. Тогда и роды пройдут без осложнений;
  • сбалансированное питание и здоровый образ жизни обеспечат кроху всеми необходимыми витаминами и полезными веществами через пуповину. Прием лекарственных препаратов необходимо согласовать с врачом. Многие лекарства категорически запрещены во время беременности и в период лактации;
  • в это время женщина должна беречь свой организм от простудных и других заболеваний, потому как они могут вызвать осложнения и повлиять на состояние плода;
  • при планировании беременности стоит отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) примерно за полгода до зачатия. За это время организм очистится от никотина и других вредных элементов и полностью восстановится;
  • физические нагрузки должны быть в меру. Следует избегать переутомления, но не нужно переходить на менее подвижный образ жизни. Пешие прогулки на свежем воздухе и разработанный специально для беременных комплекс упражнений помогут подготовить женский организм к родам.

Инфекции и заболевания матери, влияющие на развитие плода

Многие заболевания могут протекать в организме женщины в скрытой форме, то есть бессимптомно. Некоторые из них могут стать причиной выкидыша или патологии в развитии малыша. Носителями инфекций могут быть как мужчина, так и женщина. Микроорганизмы и вирусы, которые способны повлиять на состояние плода – безусловные возбудители инфекций.

Однако будущие мамы с инфекционными заболеваниями могут родить совершенно здорового ребеночка. Не всегда обнаруженные микроорганизмы влияют на развитие патологий у крохотного существа.

Как родить здорового ребенка, если медицинское обследование указывает на наличие в организме инфекции? Это возможно, если вовремя диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Чаще всего встречаются такие возбудители инфекций:

Вирусы

Герпес – наименее опасная вирусная инфекция, которая обладает низкой вероятностью заражения плода и минимальным процентом развития каких-либо отклонений у ребенка. Однако обострение вируса после 32 недели беременности может привести к кесареву сечения, так как при естественных родах малыш может заразиться герпесом, проходя через родовые пути.

Цитомегаловирус – инфекция, которая передается как половым, так и воздушно-капельным путем. Это заболевание наиболее опасно, если женщина впервые им заразится во время беременности от человека с острой формой инфекции. Вирус имеет возможность свободно проникнуть через плаценту и может повредить плод, потому как в организме матери нет необходимых антител, которые препятствовали бы заражению ребенка.

На ранних сроках беременности цитомегаловирус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или развитие отклонений у малыша. На более поздних сроках эта инфекция вызывает преждевременные роды, способствует возникновению многоводия и серьезных патологий новорожденного.

Краснуха – один из самых опасных видов инфекционных заболеваний. Этот вирус практически всегда передается плоду и является причиной многих осложнений. Приобретенная в период беременности краснуха вызывает порок сердца, глухоту, катаракту, физическую недоразвитость, воспаление легких и нарушения кровеносной системы ребенка.

Будущая мама должна всячески избегать контактов с больными краснухой на протяжении всей беременности, а особенно в первом триместре, когда наиболее вероятно формирование врожденных патологий плода. Сделанная ранее прививка или перенесенная в детстве краснуха повлияет на укрепление иммунитета матери. Организм женщины в этом случае не допустит распространения инфекции и проникновения ее через плаценту.

Грипп. Сам по себе вирус гриппа не представляет опасности для матери и малыша. Однако возможные осложнения на иммунную и сердечно-сосудистую систему, а также на почки могут спровоцировать угрозы выкидыша и преждевременные роды. После перенесенного гриппа ослабленный женский организм может подхватить стафилококковую или пневмококковую инфекцию. На ранних стадиях беременности женщине рекомендуется всячески повышать иммунитет и полноценно питаться. До 12 недели у ребенка формируются и развиваются все важные органы, поэтому важно не дать инфекции повлиять на этот процесс.

Бактерии, простейшие и грибы

Токсоплазмоз – наиболее опасная для здоровья матери и ее малыша бактериальная инфекция. Очень часто заражение этим заболеванием происходит через контакт с кошкой или инфицированное мясо. Если женщина до беременности переболела этой инфекцией, то в ее организме на протяжении всей жизни находятся антитела, которые ведут борьбу с заболеванием.

Прочие инфекции. Микоплазмоз, молочница (кандидоз), гарденеллез, хламидиоз, трихомонадоз и листериоз. Эти заболевания также опасны для беременной женщины и ее ребенка, но при своевременном обнаружении, они лечатся.

Таким образом, следуя рекомендациям врача, избегая стрессов и физических нагрузок, а также стараясь вести здоровый образ жизни, можно выносить здорового младенца, который будет радовать родителей своими достижениями в дальнейшем.

Полезный видеоматериал

Советуем почитать: Стимуляция родов — естественная, искусственная и в домашних условиях

moirody.ru


Смотрите также

АСТОК