Мама вита витамины для беременных


Ladyvita Mama для беременных | Витамины из Финляндии

Комплекс витамин при планировании, беременных и кормящих женщин

содержит все, что необходимо организму во время беременности и кормления грудью.
Ladyvita Мама содержит 13 витаминов и 8 минералов, таких как кальций, магний, витамин D и фолиевая кислота. В состав Ladyvita мама не входит витамин А,
В период беременности и лактации необходимо усилить защиту организма. В этот период требуется дополнительный источник энергии и питательных веществ.
Фолиевая кислота особенно необходима на стадии планирования беременности. Рекомендуется прием фолиевой кислоты для всех женщин детородного возраста составляет 400 мкг. Фолиевая кислота нужна также для нормального роста плода.
Во время беременности и кормления грудью важно обеспечить достаточное количество поступления витамина D. Ladyvita Мама содержит витамин D 7,5 мкг. Рекомендуемая доза витамина D при беременности и кормлении грудью составляет 10 мкг в день, при этом, согласно новым рекомендациям, витамин D, можно принимать круглый год, даже летом. 
Во время беременности и кормления грудью возрастает, также, потребность организма в кальции, обычно до 700-900 мг в день. Ladyvita Мама дополняет ежедневный рацион питания 800 мг кальция.
Не содержит искусственных подсластителей, ароматизаторов и консервантов.
Дозировка: Рекомендуемая суточная доза: 3 таблетки в день
Особые указания по применению: Принимать во время еды

  • Производитель: Ladyvita
  • Код товара: Ladyvita Mama
  • Доступность: На складе

Теги: Ladyvita, Mama, для, беременных, из, Финляндии, Ледивита, мама, для, кормящих, в, наличии, с, кальцием, Норвегия, Спб, Москва

www.eurovitamin.ru

Витамины леди вита Ladyvita Mama для беременных же

1-800₽
от 3х-750₽
Финляндия
Производитель: Ladyvita

Витамины Ladyvita Mama для беременных и кормящих женщин 120 таблеток LadyVita ( Леди вита )

В нашем магазине Вы можете купить витамины для беременных женщин

Ladyvita Мама включает в себя полностью витамины и минералы необходимые во время беременности и грудного вскармливания. Ladyvita мама в препарате 13 и 8, минеральные витамин материалов, таких как кальций, магний, витамин D и фолиевой кислоты. Ladyvita Мама не содержит витамина А. Начать подготовку к беременности планирование. Связаться Ladyvita Мама ежедневной привычкой и наслаждаться мама-время!
Витамины фолиевая кислота особенно необходима во время беременности стадии планирования беременности 12.viikkoon вверх. Рекомендуемое потребление фолиевой кислоты для всех женщин детородного возраста 400 мкг. Ladyvita Мама фолиевой кислоты составляет 500 микрограммов в день рацион. Фолиевая кислота способствует росту тканей плода во время беременности.

Во время беременности и лактации у витамина D важно, потому что витамин D достаточно, чтобы держать и мать, и потребности ребенка.Ladyvita Мама D содержит 10 мкг витамина. Оба витамина D рекомендуется, что витамин D Рекомендации по применению продукта во время беременности и кормления грудью всего 10 мкг в день. Соответствии с рекомендациями витамина D должна использоваться круглый год, даже в летние месяцы. Беременность и кормление грудью рекомендации по потреблению кальция немного выше, чем обычно, 900 мг в день, что является исполнением Ladyvita Мама очень хорошо поддерживается 800 мг кальция ежедневно дозу.

Поскольку власти не рекомендуют витамин А содержащих продуктов для беременных женщин, не Ladyvita Мама содержит витамин А.

Суточная доза (3 таблетки) Ladyvita Мама включает в себя:% от дневной нормы потребления ссылки

B 1 Витамин 1,1 мг 100%
B 2 , витамин 1,4 мг 100%
B 6 , витамина 1,4 мг 100%
B 12 Витамин 2,5 микрограмм на 100%
Фолиевая кислота 500 мкг 250%
Никотиновая кислота 16 мг 100%
Биотин 50 мкг 100%
Пантотеновая кислота 6 мг 100%
Витамин С 150 мг 188%
Витамин D3 10 г 200%
Витамин Е 12 мг 100%
Витамин К 75 микрограмм 100%
Кальций 800 мг 100%
Магний 300 мг 80%
Железо 20 мг 143%
Цинк 15 мг 150%
Медь 1 мг 100%
Йод 150 мкг 100%
Марганец 2 мг 100%
Хром 40 микрограмм 100%
Селен 55 мкг 100%
Минеральные вещества (карбонат кальция, гидроксид магния, цинка глюконат двухвалентного железа, фумарат, mangaaniglukonaatti, kupariglukonaatti, хрома хлорид, йодид калия, селенит натрия), мальтодекстрин, наполнители (микрокристаллическую целлюлозу, сшитой натриевой солью карбоксиметилцеллюлозы), витамины(аскорбат натрия, DL-альфа-токоферол ацетат, никотинамид, кальций D-пантотенат, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, фолиевая кислота, фитоменадион, D-биотин, холекальциферол, цианокобаламин), остекление агенты (магниевые соли жирных кислот, гидроксипропил метил целлюлоза, шеллак, карнаубский воск), увлажнитель (глицерин), красители (диоксид титана, оксиды и гидроксиды железа).

www.avito.ru

Витамины для беременных мама вита — Детки-конфетки



Витамариэль Мама - сбалансированный витамино-минеральный комплекс для беременных женщин. 
Витамариэль- Мама содержит 21 активный компонент.
Витамин А воздействует на гены, которые несут ответственность за рост и развитие клеток костной ткани, кожи, слизистых оболочек и сетчатки глаз ребенка.
Витамин С повышает адаптационные резервы организма будущей мамочки, помогает бороться с токсикозом, укрепляет детское сердечко, которое начинает биться уже на 21-й день!
Витамин РР обеспечивает клеточное дыхание.
Витамины Е, В6 и магний уменьшают угрозу выкидыша, возрастающую на 9-12-й неделе первого триместра.
Цинк, медь и селен предотвращают врожденные дефекты, в частности – неправильное формирование спинного мозга и позвоночника.
Фолиевая кислота необходима для правильного формирования клеток крови и центральной нервной системы малыша. Фолиевая кислота играет неоценимую роль для тех, кто собирается стать мамой, так как она принимает участие в формировании нервной трубки у плода, предупреждает пороки развития, а также способствует правильному формированию плаценты.
Йод и селен нужны щитовидной железе малыша, начинающей функционировать в 11-12 недель, а также самой мамочке, чтобы не было тяжелого раннего токсикоза с неукротимой рвотой.
Железо оберегает от анемии, а его усвоению способствуют витамины группы В и аскорбиновая кислота.
Заботливый элемент Кальций и витамин Д3 оберегает еще не родившегося малыша от рахита, а его маму – от стрессов и аллергии, нейтрализует последствия плохой экологии.
Хром, цинк и витамины группы В уменьшают риск диабета у беременных, а также избыточного набора веса самой мамочкой и ее малышом.
Цианокобаламин выполняет множество важных функций - укрепляет иммунитет, стимулируя активность лейкоцитов, регулирует процесс кроветворения, играет важную роль в  образовании костной ткани, предотвращает развитие депрессии, избавляет от бессонницы, помогает адаптироваться к смене режима дня, принимает участие в создании слоёв, защищающих нервные волокна.

Содержание статьи:

Показания к применению


Витамариэль Мама рекомендуется женщинам до зачатия, во время беременности и в послеродовом периоде, в период кормления грудью, в качестве  биологически активной добавки к пище -  дополнительного источника  витаминов и минеральных веществ для женщин во время беременности и в послеродовом периоде.

Способ применения: 
Витамариэль Мама принимать по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Побочные действия


Из побочных действий при применении витаминов Витамариэль Мама возможны аллергические реакции.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению витаминного комплекса Витамариэль Мама являются: индивидуальная непереносимость; одновременный прием с препаратами, содержащими витамины А и D, гиперкальциемия, нарушение функции почек.
Перед применением  рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Беременность

:
Витаминный комплекс Витамариэль Мама рекомендуется принимать во время беременности, как дополнительный источник  витаминов и минеральных веществ.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами


Нет данных о взаимодействии витаминов Витамариэль Мама с другими лекарственными средствами.

Передозировка

:
Данные о передозировке витаминного комплекса Витамариэль Мама отсутствуют.

Условия хранения


В сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25° С

Форма выпуска


Таблетки, покрытые оболочкой 800 мг; 30 таблеток, покрытых  оболочкой.

deti.medicalfirst.ru

GS Mamavit, 30 tablet

- европейское качество, доказанная эффективность и натуральный состав препаратов

GS Mamavit - это:

  • витамины для беременных, 
  • витамины для кормящих женщин, 
  • витамины для женщин, которые планируют беременность.

Не содержит консервантов, красителей, сахара и подходит для диабетиков.

GS Mamavit является уникальным дополнительным источником витаминов и минералов, достаточное количество которых очень важно, особенно в период беременности, кормления грудью, а также в период планирования беременности.

GS Mamavit был разработан в сотрудничестве с Институтом по охране матери и ребенка в Праге-Подоли в соответствии с последними исследованиями о питании беременных и кормящих женщин.*

*HRONEK M. Výživa ženy v období těhotenství a kojení. Praha:Maxdorf,2004­. ISBN 80–7345–013–5.
Как действует GS Mamavit при регулярном использовании?

За счёт идеально сбалансированного сочетания, препарат обеспечивает поступление всех важных витаминов и микроэлементов, в том числе кальция, йода, железа и фолиевой кислоты.

Витамин B1, B12, железо и магний помогают преодолеть чувство усталости и истощения.

Витамин А, В1, В2, В6, ниацин, витамин В12, C и D являются веществами, которых организму матери в период беременности и грудного вскармливания требуется в больших количествах.

Витамин А с учетом безопасности для плода присутствует в виде бета-каротина, из которого организм матери образуют витамин А в соответствии с фактической потребностью, поэтому нет риска передозировки.

Витамин Е и селен образуют защиту от свободных радикалов.

Повышенное содержание кальция и фосфора необходимы для построения костей и зубов.

Оптимальное содержание йода важно для правильного функционирования щитовидной железы.

Железо является элементом, необходимость которого обостряется особенно в последние недели перед родами в результате повышенной потребности детского организма.

Магний важен для правильной работы мышц, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Фолиевая кислота в естественной форме очень важна для всех мам, особенно перед планируемой беременностью и в первые недели беременности. Достаточное количество фолиевой кислоты чрезвычайно важно для здорового развития плода.

Активный компонент В 1 таблетке % DDD
Бета-каротин 3 mg *
Витамин E 23,5 mg 196
Витамин C 120 mg 150
Витамин B1 1,6 mg 145
Витамин B2 1,8 mg 129
Витамин B6 2,5 mg 179
Витамин B12 3,5 μg 140
Витамин D 10 μg 200
Биотин 150 μg 300
Фолиевая кислота (В9) 800 μg 400
Пантотеновая кислота (В5) 6 mg 100
Ниацин 20 mg 125
Кальций 163 mg 20
Фосфор 126 mg 18
Йод 200 μg 133
Марганец 2 mg 100
Железо 20 mg 143
Цинк 10 mg 100
Магний 150 mg 40
Медь 2 mg 200
Хром 25 μg 63
Молибден 25 μg 50
Селен 50 mg 91

% DDD – процент рекомендуемой суточной нормы для взрослых
* – DDD не установлен

Рекомендуемая дозировка:
1 таблетка в день после еды или во время еды, запивая достаточным количеством жидкости.
Не принимать одновременно с другими витаминными препаратами.

Предупреждение:
Не предназначен для детей. Хранить в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Препарат не предназначен в качестве замены полноценного питания. Хранить в сухом месте при температуре 10–25 °C. Беречь от влаги и прямых солнечных лучей. Продукт без сахара, без глютена и без лактозы. Не является лекарственным средством.

Состав препарата GS Mamavit:

  • Hydrogenfosforečnan vápenatý, Oxid hořečnatý, Kyselina askorbová, Plnidlo (celulóza, sodná sůl karboxycelulózy), Fumaran železnatý, DL-alfa-tokoferol acetát, Nikotinamid, Protispékavá látka (stearan hořečnatý, kyselina stearová), Glukonan měďnatý, Oxid zinečnatý, Potahovací látka (hydroxypropyl­methylcelulóza), D-pantothenan vápenatý, Síran manganatý, Pyridoxin hydrochlorid, Thiamin hydrochlorid, Riboflavin, Beta-karoten, Kyselina listová, Jodid draselný, Molybdenan sodný, Chlorid chromitý, Cholekalciferol, Cyanokobalamin.

Изготовитель:
С разрешения Green-Swan Pharmaceuticals Ltd., England изготовлено Green-Swan Pharmaceuticals CR, a.s. Pod Višňovkou 27, 140 00 Praha 4, Česká republika

GS delivery s.r.o. Na dolinách 1272/41, 140 00 Praha 4, Česká republika

gsklub.ru

Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион, прегнакеа, витрум

Главная/Статьи/Лучшие витамины для беременных: элевит, фемибион, прегнакеа, витрум

Беременность – один из самых важных периодов в жизни любой женщины. Предлагаем рассмотреть, какие самые лучшие витамины для беременных продаются в наших аптеках, что из списка бесплатно по закону, а также их назначения и эффект.

Группы натуральных витаминов, содержащие в продуктах

Витамины – это органические соединения, которые используются нашим организмом для нормализации своей работы, ускорения обменных веществ, увеличения энергетических запасов, сжигания жира и многого другого. Витамины бывают жиро-, водорастворимые, синтетические и натуральные.

Жирорастворимые витамины хранятся в жировых тканях нашего организма, а также в печени. Они намного больше сохраняют свои полезные свойства. Водорастворимые в организме надолго не откладываются, выводятся через выделительную систему.

А, D, Е и К являются жирорастворимыми, в то время, как все остальные вещества водорастворимые. Мы подготовили специальный список натуральных продуктов, в которых они содержатся.

Таблица «Алфавит: нужные витамины для кормящих и беременных»:

Название
Описание последствий дефицита
Где содержится
А Чреваты куриной слепотой и кератомаляцией (расстройство глаз, вызывающее синдром сухости роговицы) Печенка, морковка, зелень, очень много содержится в гранате
B1 Вызывает авитаминоз и синдром Вернике-Корсакова Дрожжевые, крупы, семена подсолнуха, яйца
B2 Арибофлавиносом Хурма, бананы, грибы, яйца
B3 Пеллагра Куриные внутренности (сердце, печень, почки), молочные продукты, бананы
B5 Опасен парестезией Мясо, цельная пшеница, грибы, свежие семечки
B6 Анемией, периферической невропатией Мясо свинины говядины, зелень, свежие фрукты и ягоды
B7 Дерматитом, энтеритом Желток, печенка курицы и свинины, некоторые овощные культуры
B9 (Фолиевая кислота) Дефицит во время беременности, связан с врожденными дефектами Шпинат, брокколи, бобы, семена подсолнечника
B12 Мегалобластной анемией Морепродукты, молочные продукты, яйца, бананы
С Понижением иммунитета Его содержат практически все фрукты и овощи
D Рахитом, остеомаляцией В жирной рыбе, маслах; также его вырабатывает кожа под воздействием ультрафиолета
Е Дефицит встречается редко В киви, миндале, авокадо, молоке, орехах, зеленых листовых овощах, растительных маслах, зародышах пшеницы
К Разжижением крови и диатезом Листовые зеленые овощи, яблоки, цитрусовые

Но нужно помнить, что многие медики против приема витаминов вместе с натуральными продуктами, вопреки мнению врачей-гомеопатов. В частности это потому, что многие из перечисленных веществ нуждаются в дополнении другого. Так к примеру, Д не будет перерабатываться без участия витамина Е и т.д.

Учитывайте, что эти варианты не такие уж безопасные. Благодаря специальной химической обработке, многие рекомендуемые покупные лекарства совершенно не вредны для организма, т.к. все опасные или сверхактивные вещества уже  обезврежены при помощи синтетических соединений либо заменены ими же. В то время, как при аллергии на какой-либо продукт, достаточно съесть его буквально на несколько грамм выше потребной нормы для негативной реакции организма.

Зачем нужны витамины беременным

Конечно, основной причиной является рост новой жизни внутри Вас, но нельзя забывать про пользу для себя. Многие европейские, отечественные и американские марки витаминов (Amway Nutrilite или Nutritional Tabs, apovit, Blackmores, Elevit Complex, Centrum, Multitabs , Prednacare, Vitrum, Weleda), имеют накопительные свойства, т.е. их полезные вещества сохраняются в организме на долгое время. Это помогает от выпадения волос после беременности, ломких ногтей, повышенной потливости, аллергических реакций и т.д.

Видео: бесплатные витамины при беременности

Список рейтинг витаминов в комплексах

Давайте рассмотрим, какие витамины для беременных лучше: комплексные (типа поливитамины Элевит Пронаталь (Pronatal), Прегнакеа, Витрум, Фемибион,  Мультитабс, Пренатал, Multivita, Queisser, Solgar), или натуральные, но единичные (витамин е, кальций, магний). Кроме того, вместо витаминов часто осуществляется назначение беременным специальных пищевых добавок, их дозировка более проста в подборе, у них намного приятнее внешний вид и вкус.

Фото – Сравнение витаминных комплексов
Комплексные поливитамины представлены очень широким ассортиментом – Теравит, Леовит, Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит, Центрум, Эвиталь, комплекс витаминов для беременных Пренаталь, Ортомол, Universal Nutrition Daily Formula немецкие мультивитамины фирмы Мульти-Табс, Felvit Multi, DOPPEL HERZ, Мама Вита Форте Forte (Германия), Pregnazon. Сразу стоит отметить, что цена на эти витамины для беременных не низкая, кроме того их нужно пить регулярно, особенно, если на счет пошел 2 триместр (период активного роста). Название
Особенности
Теравит, Леовит, Эвиталь Относительно доступные, существуют разные типы, в зависимости от рекомендаций врача можно подобрать тот вид витаминов, который нужен индивидуально Вам. К примеру, Эвиталь с фолиевой кислотой, Теравит с увеличенным содержанием железа и т.д.
Пренатал, Элевит Пронаталь Эффективные, но относительно дорогие, их часто прописывают при проблемной беременности, потому что они очень мягко насыщают организм необходимыми веществами. Часто содержат много витамина С, будьте осторожны.
Prednacare, Мульти-Табс, Felvit Multi Одни из самых популярных, благодаря широкому спектру выбора и доступной цене, можно подобрать витамины под любые нужд; есть насыщенные omega кислотой, фолиевым веществом, магнием, кальцием.
Немецкие Ортомол, Universal Nutrition Daily Formula Самые дорогие из списка, их можно купить только в специализированных аптеках или на сайте производителей (в том числе iherbs). Способствуют подъему иммунитета и насыщению организма полезными микро и макроэлементами, быстро восстанавливают тело после весеннего или осеннего авитаминоза.
Натал, Перинатал, Аевит, Компливит, Прегнавит Известные пищевые добавки, они пользуются популярностью у врачей благодаря своей универсальности. При правильном приеме очень редко вызывают аллергию, имеют накопительный эффект.
Pregnazon, Центрум Их прописывают в основном мамам с сильным дефицитом полезных веществ, они очень мягко воздействуют на организм, отличаются относительной дороговизной, но зато их можно пить в период до и после беременности, а также давать деткам.
Комплекс витаминов для беременных Мама Вита, DOPPEL HERZ, Форте Forte (Германия) Импортная продукция, создана по европейским стандартам качества, хорошо способствует не только течению беременности, но и восстановлению после родов. В небольших количествах можно давать деткам от года.

Натуральные витамины и микроэлементы – это железо, омега и фолиевая кислота, кальций, магний, добавки с йодом (это вещество не принимается в чистом виде), витамин Е. Они менее эффективны, чем комплексные, т.к. воздействуют только на определенную систему в организме человека.

Фото – Многообразие витаминов
Биологически активные добавки часто путают с витаминами, но это принципиально разные вещи, т.к. БАД – это не лекарства. У нас широко продаются жевательные таблетки для беременных Амвей Нутрилайт (производство США), Сана Сол (из Финляндии), Avent, Солгар, Calivita, Эмфетал, Канина (Canina), Elasti Joint, Vision Ultra, Ladyvita, Mamavit, Event, Coral Club, Pregnacare. На упаковках данных БАДов производитель должен указать, что это не лекарственные препараты, а скорее, дополнительные вещества. Часто на женском форуме советуют их принимать вместе с сильными поливитаминами, но это грубая ошибка, так можно быстро перенасытить тело микроэлементами, чем ухудшить свое состояние.

При беременности часто выписывают жидкие препараты, их используют в капельнице. Они быстрее усваиваются, безопасны для любого срока, легко подобрать дозировку, причем врач полностью контролирует весь момент приема.

Про все эти препараты нужно знать еще при планировании, т.е. до зачатия, тогда в будущем, во время беременности будет обеспечен нормальный рост плода, вероятность появления токсикоза стремится к нулю.

Инструкция, как принимать, когда и что

Еще один недостаток витаминов в продуктах – нельзя сравнить и подсчитать количество полученных элементов. К примеру, разные сорта яблок могут содержать разное количество железа, а недавно на рынке вообще стали появляться сорта, которые для сохранения эстетических качеств имеют минимальное количество этого микроэлемента. Свежие фрукты и овощи, несомненно, полезны организму, но их нужно сочетать с покупными препаратами.

Витамин А: беременные девушки должны получать 770 микрограммов в сутки, а кормящие 1300 микрограмм.

B-коплекс: для небеременных женщин (имеется в виду, подготовительный период), в возрасте 19 лет и старше, суточная доза – 1,1 миллиграмм тиамина, 30 мкг биотина, 14 миллиграммов ниацина, 1,1 мг рибофлавина, 5 мг пантотеновой кислоты, 1,3 мг для B-6 (1,5 мг для женщин в возрасте старше 50), 400 микрограмм фолиевой кислоты и 2,4 мкг B-12.

Беременные и кормящие женщины должны принимать тиамин 1,4 мг, биотин 30 микрограмм и 35 микрограмм для кормящих женщин, ниацин 18 мг, во время лактации требуют 17 миллиграммов.

Рибофлавин для будущих мам составляет 1,4 миллиграмм, 1,6 мг для родивших мам, B-5, имеет 6 мг для беременных женщин и 7 мг для матерей.

Фото – Полезные продукты
Нужно очень строго контролировать употребление фолиевой кислоты для будущих мам, её оптимальное количество составляет 600 мкг и 500 мкг.

Витамин С необходим для белкового обмена, производства коллагена и нейротрансмиттеров. Для женщин 19 лет и старше составляет 75 миллиграммов в день. Беременяшкам в возрасте старше 19 нужно получать до 85 миллиграммов в день. Для девушек лактирующих до 120 мг. Для курящих дам – на 35 миллиграммов в день больше.

Правильно витамины для кормящих и беременных принимать утром, тогда любые дозы быстрее усваиваются, но как гласит инструкция большинства препаратов, их пьют только после еды.

Помните, любые недорогие минералы, полезные вещества и фрукты должны подбираться индивидуально. Перед использованием обязательны консультации врачей, в том числе, диетолога, аллерголога, гинеколога и эндокринолога. Для каждой мамы норма определяется при помощи анализов, фото-узи и прочих исследованиях.

Плюсы приемы комплексов:

  • Легко нормировать количество таблеток или раствора;
  • Можно принимать в любом месте;
  • Стоимость некоторых таблеток значительно приятнее, чем килограммов фруктов;
  • Легче усваиваются, несмотря на многие стереотипы;
  • При правильном приеме редко возникает аллергия.
  • Побочные эффекты

    При долговременном использовании витаминов возможны побочные эффекты. В особенности, этим опасен второй триместрм, а на третьем гипервитаминоз может закончиться ранними родами.

    Также здоровье многих беременных мам может быть очень неустойчивым, если сегодня Ваш организм работает нормально, очень вероятно, что завтра входящая в состав витамина пищевая добавка может вызвать какую-либо неожиданную реакцию, поэтому нужно быть очень осторожной и внимательной. Прислушиваться к организму.

    Как не нанести вред себе и малышу:

  • Нельзя начинать прием без ведома Вашего врача;
  • Обязательно учитывайте свои данные, аллергические реакции, предпочтения, индивидуальные нужды;
  • Помните, правильное питание – это основа нормального развития Вашего ребенка и течения беременности, поэтому прием витаминов очень важен;
  • Возможно, чтобы выбрать и купить хорошие поливитамины для беременных, Вам нужно будет почитать отзывы не на одном форуме, просмотреть массу интернет-магазинов и аптек, но главное – найдите либо официального представителя, либо, непосредственно, производителя. Такие компании есть в России, Украине, Беларуси (Минске, Москве, Киеве, Санкт-Петербурге, Воронеже). Спрашивайте в аптеках, магазинах правильного питания для беременных и т.д.
  • Опрос: Какие на Ваш взгляд хорошие витамины для беременных? Выберите 1-3 вариантаPregnacareЭлевитПрегнавитDoppel Herz для беременныхМатернаАлфавит Мамино здоровьеВитрум Пренатал ФортеМульти-табс ПеринаталКомпливит МамаФемибионГолосовать

    AdminАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    wave-life.ru

    Витамины для будущих мам

    «Витаминно-минеральные комплексы приносят огромную пользу производителям витаминно-минеральных комплексов»

    «Нужны ли витамины беременным» — один из актуальнейших холиваров современности. Сломаны десятки копий, врачи обвинены в сотрудничестве с фармкомпаниями, а производители витаминных комплексов — в сговоре, целью которого является уничтожение всего живого на земле.

    Слоганы противников витаминов хорошо известны: «ни в одной развитой стране мира, особенно в такой, как США, витамины не применяются», «эффективность эссенциальных микронутриентов не доказана», «витамин В6 — это тиамин, а тиамин токсичен для печени!».

    Впрочем, даже занимающие наиболее радикальные позиции специалисты вынуждены признавать, что совершенно обойтись без витаминов и минералов никак не получается.

    В результате этих позиционных противоречий отечественная витаминофобия стала принимать совершенно нелепые формы: считая витаминно-минеральные комплексы абсолютным злом, медики «идут на уступки» и продолжают рекомендовать беременным определенный набор витаминов и микронутриентов.

    Уступка № 1: «Достаточно принимать фолиевую кислоту»

    Отрицать важность применения фолиевой кислоты в дозе 400–800 мкг/сут. невозможно. В популярной и профессиональной литературе прекрасно освещена связь дефицита фолатов с дефектами развития нервной трубки у плода. Частота других врожденных дефектов при дефиците фолатов гораздо выше. В первую очередь это врожденные пороки сердца (встречаемость 1:100), дефекты крупных артерий, гипотрофия плода, синдром Дауна, расщелина нёба.

    Одновременно с этим существует заблуждение, что применения фолиевой кислоты для предотвращения пороков развития плода вполне достаточно. К сожалению, это совершенно не так. В истории о фолатах есть два чрезвычайно важных момента. Во-первых, начинать прием фолиевой кислоты следует за 12–16 недель до зачатия. Только в этом случае можно рассчитывать на профилактический эффект, потому что дефекты нервной трубки и самые грубые пороки формируются очень рано — до 28-го дня гестации. Во-вторых, необходимо принимать правильную дозу фолиевой кислоты.

    В России наметилась тревожная тенденция – назначение и потребление фолиевой кислоты в избыточных дозах 5000 мкг в 1 таб. и по 1 мг (1000 мкг) 3–6 таблеток в сутки.

    У меня есть теория, объясняющая этот феномен. На вопрос: «Какую дозу фолиевой кислоты следует рекомендовать на прегравидарном этапе (при подготовке к беременности) и во время нее?» — большинство акушеров-гинекологов уверенно отвечает: «400–800 мкг/сут.». Вероятно, существует некоторый арифметический пробел в нашем образовании. Напоминаю: 1 мг = 1000 мкг. Рекомендованная доза фолатов 0,4–0,8 мг = 400–800 мкг. Если вы купили фолиевую кислоту в дозировке 1 мг, правильный режим приема — ½ таб. в день.

    Тот факт, что в усердии своем в нашей стране «расшибают лоб», известен очень давно. Поэтому сегодня я встречаю шедевральные назначения: фолацин по 1 таб. х 3 раза в день = 15 000 мкг фолиевой кислоты ангиовит по 1 таб. 2 раза в сутки + фолиевая кислота по 1 таб. х 3 раза в сутки = 13 000 мкг в сутки

    Почему же «больше» не означает «лучше»? В чем причина тревоги? Фолиевая кислота в дозе, соответствующей суточной потребности для беременных и кормящих, относится к категории безопасности «А». Использование доз фолиевой кислоты, превышающих суточную потребность, переводят этот витамин в категорию «С» (риск для плода не может быть исключен). Исследований на эту тему накоплено достаточно. К примеру, высокие уровни фолатов плазмы у беременных связывают с высоким риском развития ожирения и инсулинрезистентности у детей.

    Уступка № 2: «Пожалуй, еще понадобится йод»

    В Советском Союзе существовали государственные программы по комплексной профилактике витаминных дефицитов. С началом реформ в России была полностью прекращена программа профилактики дефицита йода, хотя еще с 1920-х годов известно, что Россия — йоддефицитный регион. Поэтому с 1990-х годов в РФ появились случаи врожденного йодного кретинизма, которого в СССР практически не наблюдалось. Чего уж проще — йодирование соли и применение йодида калия в дозе 150 мкг/сут. на прегравидарном этапе, 200 мкг/сут. во время беременности и кормления грудью.

    К сожалению, невозможно оценить тот интеллектуальный ущерб, который уже нанесен нации. В регионах йодного дефицита, согласно исследованиям, IQ на 10–15 пунктов меньше, чем в регионах йодной обеспеченности.

    Уступка № 3: «Надо добавить железо»

    Грустно, но РФ признана эндемичным регионом по дефициту железа. Эпидемия «анемий беременных» победно шествует по стране, охватывая почти 100 % всех беременных, наблюдающихся в женских консультациях. Анемия — это не просто низкий гемоглобин. Это целый набор патологических процессов: плацентарная недостаточность, задержка роста и развития плода, хроническая внутриутробная гипоксия, слабость родовой деятельности, гипотонические кровотечения. Пропустив латентный дефицит железа в самом начале беременности, мы вполне закономерно получаем к 22 неделям анемию вместе с полным набором сопутствующих проблем.

    Уступка № 4: «Про кальций-то мы забыли!»

    К слову, о необходимости принимать кальций забывают редко. А если забудет доктор, обязательно напомнит пациентка. Страх потерять зубы во время беременности преобладает над страхами излишнего «окостенения» головки, которое, кстати, действительно затрудняет конфигурирование головки при прохождении через родовые пути.

    К кальцию желательно приложить витамин D3, немного меди, цинка и марганца. Кальций без марганца, — как говорится, — деньги на ветер.

    Уступка № 5: «А как же без магния?»

    С помощью препаратов магния современное акушерство пытается сохранять беременность, проводить легкую седацию, снижать АД, лечить преэклампсию (заболевание второй половины беременности, симптомы: повышение артериального давления (АД), внезапное появление отеков а также наличие белка в моче), а также улучшать перинатальные исходы.

    Уступка № 6: «Очень нужен витамин Е»

    — Зачем вы назначили беременной витамин Е?
    — У него прогестероноподобное действие.
    — А зачем вам прогестероноподобное действие? Прогестерон назначить не судьба?

    Думаю, это просто традиция, берущая корни в доутрожестановые и додюфастоновые времена. В дозе 400 МЕ витамин Е может оказывать тератогенное действие (нарушение развития плода с возникновением пороков строения тела).

    Чудовищно, но я до сих пор встречаю беременных, принимающих «Аевит». Этот препарат содержит 35 мг ретинила-ацетата (более 100 000 МЕ витамина А), что в 30 раз превышает допустимый в Российской Федерации верхний уровень потребления и в 10 раз — порог тератогенеза. В инструкции к препарату черным по белому написано, что препарат не рекомендуется у беременных. Ан нет, до сих пор кто-то что-то «сохраняет», используя высокие дозы витаминов А и Е.

    Мнение: «Пусть беременная просто хорошо питается!»

    Существует и такая точка зрения. И мы не против, мы только «за»! Но реальная ситуация с питанием — не обнадеживает. На сайте Федеральной службы государственной статистики опубликован подробнейший доклад Государственной системы наблюдения за питанием населения за 2013 год, где выявлен чудовищный провал по употреблению рыбы. Ежедневно или несколько раз в неделю рыбу ест менее 30 % граждан. В тоже время злоупотребление хлебобулочными изделиями, картофелем приводит к росту алиментарно-зависимых неинфекционных заболеваний.

    Проблема есть и с количеством витаминов и минералов, содержащихся в продуктах питания. Современные технологии пищевого производства не позволяют накапливать витамины в овощах и фруктах в достаточном объеме. Мы едим рыбу, которая никогда не плавала ни в море, ни в реке. Мы покупаем птицу, которая выросла в клетке, ни разу не склевав червяка. Мы едим яблоки, у которых не темнеет огрызок из-за исчезающе малого количества аскорбиновой кислоты. Не секрет, что подавляющее большинство витаминов и микронутриентов попросту разрушается в процессе приготовления пищи.

    Определять нормы питания для беременных — тоже непросто. На практике сразу возникают вопросы. А если у этой женщины трое детей и она беременна четвертым? А если до беременности были очень обильные менструации? А если рвота по 5-6 раз в день до 14 недель?

    Собираем пазл


    Что же получается? Отказываясь от применения сбалансированных витамино-минеральных комплексов, содержащих выверенные физиологические дозы витаминов и микронутриентов, мы пытаемся собрать в организме беременной некий пазл из фолиевой кислоты, йода, кальция, железа, магния, селена, марганца и цинка?

    С чего мы решили, что сделаем это лучше и точнее, чем на специализированном производстве? Почему нам показалось, что пригоршня таблеток лучше и безопаснее, чем одна? Не это ли та самая «лекарственная распущенность», о которой мы так много говорим на конгрессах с высоких трибун?

    «К сожалению, некоторые из лекторов на таких конференциях не только очень вольно обращаются с фактами (будь то научные или юридические документы), но и выдают свои личные вымыслы за истину в последней инстанции.

    Они особенно любят нападать на витамины, указывая наперебой на их «бесполезность» или «вредность» или на «отсутствие доказательной базы», и в борьбе с витаминами даже забывают о том, что женщина и без всякой беременности нуждается в ежесуточном восполнении физиологических доз витаминов и микроэлементов. Как будто до беременности женщина — это человек, которому по нормам Роспотребнадзора рекомендовано потребление витаминов и микронутриентов, а с наступлением беременности — это марсианка, которой из микронутриентов нужны только фолиевая кислота и йод».

    Ольга ГРОМОВА, д.м.н., профессор кафедры клинической фармакологии Ивановской медицинской академии, научный консультант Российского отделения центра Института микроэлементов ЮНЕСКО

    Оксана Богдашевская

    Фото thinkstockphotos.com

    Товары по теме: фолиевая кислота, йод, железо, кальций, магний, витамин Е

    apteka.ru

    Какие витамины лучше для беременных - "MamaClub" - для мам: новости, идеи, отзывы"MamaClub"

    Опубликовано Ваш MamaClub, на

    Какие витамины лучше для беременных?

    Помогают ли витамины в период беременности? Это не лекарство от тошноты и оттеков. Поэтому от недугов витамины вряд ли помогут.

    Заслуга витаминов в том, что при регулярном применении нужные элементы накапливаются в организме в приличном объеме и даже с избытком, но этот избыток — мамина радость, потому что основную дозу витаминов и микроэлементов из организма матери забирает на себя малыш, который сначала питается соками матери внутри ее утробы, а затем, забирает их для своего роста через грудное молоко.

    Хотите оставаться красивой и здоровой вовремя беременности и после родов, тогда выберете себе подходящие витамины.

    Полезные статьи:

    Справочник родильных домов Санкт-Петербурга

    * Курсы для беременных в Санкт-Петербурге бесплатно

    * Препараты с идентичным составом

    Поделиться ссылкой:

    Похожее

    mamaclub.ru


    Смотрите также