Как ребенка выкладывать на животик


Как правильно выкладывать ребенка на живот

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! В сегодняшней нашей статье мы с вами будем разбираться с одним из первых упражнений, которые необходимы для вашего ребенка. Речь пойдет о выкладывании младенца на живот.

Вопрос «А ты уже выкладывала своего (свою) на живот?» начинает преследовать всех мам сразу после выписки из роддома, наверняка его задавали и вам. Мало того, вам, наверняка, уже рекомендовали это делать врачи или люди, которые давно уже родили и воспитывают детей и прошли через все эти процедуры. А у вас в голове сейчас крутятся вопросы: А можно ли это делать, А не опасно ли это, А с какого времени и т.д.

Ну что ж, давайте тогда разбираться с этим делом подробнее

Можно ли выкладывать ребенка на живот

Конечно можно, иначе, зачем бы я писал такую длинную статью (минутка юмора). Вы не встретите ни одного врача, который бы вам сказал, что выкладывание здорового младенца на живот – это вредно или опасно. Наоборот, все специалисты будут вам рекомендовать это делать. Это очень полезная процедура и сейчас вы поймете почему.

Зачем это делать

Причин тут не одна, а несколько. Давайте поподробнее  разберем некоторые из них.

  1.  Малыш не может лежать все время на спине, сам он перевернуться пока еще, естественно, не может, помочь ему должны в этом вы. Ваш ребенок – это точно такой же человек, как и вы, только маленький. Подумайте, вам бы понравилось неделями лежать в одной и той же позе на спине.
  2. Развитие двигательной активности. Когда карапуз лежит на животике, напрягаются мышцы непосредственно самого живота, а также ручек, шейки и ног. Держать голову он научиться именно лежа на животе.Ползать, лежа на спине ребенок тоже никак не научиться в начале своей жизни, его нужно переворачивать на живот.
  3. Если ваш ребенок плачет, возможно, у него скопились газики. Выкладывание на живот поможет избавиться и от них, а также от коликов, которые возникают в животике у ребенка и мешают ему.
  4. Изучения мира, представленность самому себе. Лежа на животе, малыш испытывает новые ощущения, пытается рассмотреть предметы, находящиеся перед ним. Изучает все новое. Он таким образом начинает приобретать самостоятельность.
  5. Чтобы голова приобрела правильную форму, малыш не должен лежать постоянно в одном и том же положении, на одной и той же стороне. Если он постоянно будет лежать на спине, то череп будет выглядеть слегка приплюснутым.
  6. Выкладывание на живот это своего рода профилактика, чтобы не развилась пупочная грыжа.
  7. Кривые шеи нашим детям тоже не нужны. Поэтому, чтобы не допустить искривления выкладывайте их на живот.
  8. Смена положения малыша при переворачивании его на животик улучшает кровообращение.
  9. Ну, как вам? Я привел достаточно аргументов в пользу данной процедуры.

Когда можно начинать

Некоторые врачи и прочие «советчики» рекомендуют это начинать делать сразу после рождения. Подобных советов можно начитаться и в Интернете. Однако, если подумать ГОЛОВОЙ, то не сложно догадаться, что пупок у новорожденного незаживший и там торчит прищепка внушительных размеров. Если мы переложим младенца на живот и он начнет тереться этой прищепкой об твердую поверхность, то, естественно, может что-то нарушиться и рана начнет кровоточить. Даже если зажим уже отпал, а ранка еще полностью не зажила, то все равно опасно.

Поэтому, чтобы лишний раз не нарываться на неприятности и ненужные походы к врачу, выкладываем ребенка на живот только после того, как пупочная ранка заживет.

Сколько раз выкладывать

С тем, что выкладывать малыша на живот это очень полезно мы разобрались, теперь давайте обсудим, как часто это нужно делать

В идеале, вам нужно добиться результата, чтобы младенец лежал на животе около восьми раз в день примерно в одно и то же время. Делается это для того, чтобы процедура вошла у него в привычку.

Что касается того, как долго он должен находиться в позе лежа на животе, то тут все зависит от возраста и настроения самого ребенка. Если он еще совсем маленький, и вы хотите выложить его в первый раз, то начните не с твердой холодной поверхности стола, а со своего живота. Положите малыша на себя секунд на 5-10 для первого раза. После уже можно класть ребенка на столик, постепенно увеличивая его пребывание на животе с каждым разом.

Не нужно продолжать держать ребенка на животе, если он расплакался или разнервничался. Эта процедура должна доставлять ему удовольствие, а не напрягать. Если ваш малыш кричит, а вы стоите над ним с секундомером, дожидаясь, чтобы он долежал на животике отведенное вами время, то так дело не годится.

Чем старше малыш, тем дольше он сможет лежать и играться на животике. Минут десять для малыша, который уже держит голову,  вполне достаточно. Если ребенок устал и уже клюет головой в стол и нервничает, то не дожидаемся 10 минут и заканчиваем процедуру.

Перед кормлением или после кормления?

На этот вопрос не сложно найти ответ, если логически подумать. Большинство грудных детей очень часто срыгивают после кормления и это нормальное явление. А теперь давайте себе представим, что вы покормили малыша и сразу выложили его на живот. Ничего хорошего из этого не выйдет. Мало того, что это доставит ребенку дискомфорт да плюс ко всему и процедура плавно перейдет в уборку, ведь на животе ребенок начнет срыгивать еще больше.

Если выложить ребенка на живот перед кормлением. То тоже ничего хорошего из этого может не получиться. Ведь непосредственно перед кормлением ребенок голоден. А как вы знаете голодный, значит злой, особенно если это мальчик (снова минута юмора). Малыш, который уже хочет есть, может очень быстро расплакаться и вы прервете данную процедуру.

Поэтому выбираем золотую середину. Ждем часа полтора, пока пища усвоится, и начинаем готовиться к упражнению

Так как же все-таки это делается

Я оставил данный пункт напоследок, потому что сам процесс выкладывания уже не так важен, как все те детали, которые мы с вами разобрали в предыдущих пунктах. Но все же кое-что вы должны еще знать.

1. Поверхность, на которую вы собрались выкладывать малыша, должна быть твердой. Соблюдайте это правило хотя бы первое время. Это потом он у вас уже будет ползать по кроватям, диванам и т.д.

Сразу ребенку очень трудно будет упираться в мягкую кровать. Можно выбрать для данной процедуры любой столик. Пеленальный подойдет, если он у вас есть. Некоторые даже выкладывают детей на полу, поэтому, если пол у вас теплый и чистый, то можете иногда выкладывать младенца и там, но не постоянно. Детям больше нравится лежать на столике, обзор лучше.

2. Ребенок должен не просто лежать на животе и все, вы должны также принимать участие в данной процедуре. Иногда поглаживайте его по спинке, играйте с ним, давайте ему игрушки. Детки, которые уже чуть побольше, сами держат головку и начинают ползать, замечательно играют игрушками, которые находят вокруг себя, лежа на животе.

Дети любят лежать на чем-нибудь ярком, разноцветном. Если у вас есть подобного рода простыни или ткань, то замечательно. Выкладывайте малыша, периодически меняя расцветку ткани.

3. Техника безопасности. Не стоит оставлять ребенка без присмотра в то время, пока он лежит на животе. Особенно, если малышу уже больше 4-х месяцев. Вы и глазом не успеете моргнуть, как ваш наследник перевернется с живота на спину. Таким образом, он вообще может скатиться со столика, а это очень неприятная история. Поэтому следим и не отходим.

4. Не нужно делать это только потому, что нужно. Если ребенок заболел или вялый или плачет или голоден, то откладываем процедуру на потом.

Сытый и веселый ребенок – это идеальный сигнал для вас, что его пора выкладывать на живот и поиграть с ним в такой позе.

А у меня на сегодня все. Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми и весело играются, лежа на своих животиках.

zdorovyemalisha.ru

Как правильно выкладывать ребенка на животик

Самое главное желание любой мамы – здоровье ее ребенка. Что же она может предпринять, чтобы это здоровье укреплять и стимулировать активность своего малыша? Почему важно начать раньше выкладывать ребенка на животик и делать это правильно? Как это делать правильно? Как увлечь малютку лежать в такой позе с удовольствием? Давайте эти и многие другие вопросы разберем в нашей статье.

Польза выкладываний

На животике повышается двигательная активность ребенка. Он делает первые попытки координации своих движений, стимулируется моторика малыша. Еще бы, ведь в новом положении у ребенка начинает работать сразу целая группа мышц: живот и спина, шея и плечи, руки и ноги! Такую активность стимулирует естественное любопытство, когда малыш пытается оглядеться вокруг: подъем на ручках, удерживание головки, а чуть позже и попытки ползти.

Именно частые выкладывания на животик тренируют у малыша мышцы шеи, укрепляют их, и малыш начинает уверенно держать головку. Находясь на животике, малыш вынужден поднимать голову, чтобы иметь возможность оглядеться, дышать. И такие вынужденные усилия на мышцы шеи укрепляют и развивают их.

Кроме того, в первые месяцы жизни у детей очень пластичные кости черепа. А так как младенцы в большинстве своем спят на спинке, то создается постоянное давление на затылок. Поэтому длительное пребывание малыша на спине может деформировать форму его головы, что может нанести серьезный вред здоровью. Чтобы исключить подобные риски, выкладывание на животик должно быть регулярным.

Также выкладывание на животик является эффективной профилактикой кривошеи. Ребенок, удерживая головку, поднимая и поворачивая ею в разные стороны, превозмогает мышечный спазм, который является причиной подобной аномалии.
Выкладывание на животик, двигательная активность самого малыша усилят кровообращение, что также будет иметь положительный эффект.

Пребывание ребенка на животе является профилактикой пупочной грыжи, появление которой обусловлено неразвитостью мышц живота. Также стимуляция животика новорожденного облегчает выход газов. Если выкладывать кроху на живот перед кормлением, это позволит снизить вероятность колик. Естественное давление своим собственным весом на переднюю стену живота приводит к отводу пузырьков газа из кишечника и снимает болевой спазм у ребенка. Вполне вероятно, что данной процедуры будет достаточно, чтобы облегчить состояние крохи и не будет необходимости в применении лекарственных препаратов или газоотводной трубочки.

Лежа на пузике, малыш открывает для себя новые горизонты, и это ускоряет умственное развитие ребенка. А если при этом выкладывать его на разной высоте, меняя угол обзора, подкладывая ему зеркальце, погремушки, то малышу вскоре полюбится новое положение. В данной позе ребенок получает возможность потренировать самостоятельность, так как сам решает, куда он будет смотреть. Поэтому это занятие очень быстро превратится в увлекательное приключение с новыми событиями, которое Ваш малыш будет воспринимать с большим удовольствием.

Когда можно приступать к выкладыванию на живот?

Есть ли какие-то риски от излишне ранних выкладываний? Какой возраст считается оптимальным для выкладываний?

Конечно же, каждый ребенок индивидуален и при решении этого вопроса, надо учитывать характерные особенности именно Вашего малыша, например, зажила ли у него пупочная рана, адаптировался ли кроха к своему новому месту обитания.

Если данные показатели у ребенка в порядке, то приступайте к выкладываниям как можно раньше!

Дело в том, что незажившая пупочная ранка может причинять боль ребенку при положении лежа на животе, поэтому можно попробовать первое выкладывание на животе спустя неделю после выписки из роддома. Этого времени, как правило, бывает достаточно, чтобы ранка, если таковая еще имеется, затянулась, а малыш привык к своему новому дому и адаптировался к окружающему микроклимату.

Первые упражнения можно попробовать сделать на мамином животике. Во-первых, мамочка сможет наблюдать за настроением своей малютки и контролировать возможные опасные ситуации, которые могут возникнуть от непривычки у малыша находиться на животике. Во-вторых, будет спокойно и привычно самому ребенку, который будет ощущать знакомый родной запах, чувствовать заветное тепло тела и слышать ритмичный и давно знакомый стук сердца, то есть его будет окружать все то, что сопутствовало его формированию долгие девять месяцев в утробе матери.

Советы при выкладывании малыша на животик

1. Время нахождения на животике регулируйте, опираясь на поведение новорожденного. Его положительная или негативная реакция подскажет, как долго он готов лежать по-новому. Начинаете с одной минуты в день. Контролируйте свой позитивный настрой. Кроха чувствует его очень тонко, и в зависимости от вашего настроения, и ребенок будет спокоен или напряжен. Выкладывания должны быть систематическими. Только ежедневные упражнения будут эффективны и начнут приносить свои плодотворные результаты. В первый месяц вы должны постараться довести время нахождения ребенка на животике до десяти минут. Чем старше будет становиться малыш, тем это время будет увеличиваться, пока Ваш кроха сам не станет переворачиваться на животик.
2. Чтобы не сформировать у малыша страх и нежелание находиться в новой позе, старайтесь не приступать к процедурам, когда малыш хочет спать или утомлен, испытывает чувство голода. Однако, и сразу после еды выкладывать не рекомендуется, так как давление на живот может вызвать срыгивание. Срыгнув в такой позе, малыш может подавиться, что, в свою очередь может напугать как самого малыша, который в последующем может решительно отказываться от пребывания на животике, так и Вас саму. Поэтому старайтесь проводить процедуры выкладывания в определенное время, когда малыш будет на пике своего бодрствования.
3. Оптимально сделать процедуру выкладываний систематической, так же как и ежедневный массаж или воздушные ванны, а лучше их и вовсе совместить, например, оставлять малыша на животике в завершение массажных процедур, или же выложить его на животик на солнечном месте, получающего при этом воздушные ванны. А так как выкладывание должно достигать нескольких раз в день, последующие выкладывания полезно производить во время бодрствования крохи незадолго до кормления.

Итак, учимся выкладывать правильно:

Для начала подготовим помещение: необходимо проветрить комнату незадолго до выкладывания, затем нужно отследить и создать оптимальный температурный режим, особенно если выкладывание на животик будет сопряжено с получением воздушных ванн. Одежда в этом положении нежелательна, потому что ребенка не должно что-либо сковывать. Также необходимо очистить доступное пространство малыша от одеял, подушек, мягких игрушек. Эта необходимость обусловлена тем, что малыш может случайно наткнуться на тот или иной крупный предмет и испугаться при этом. Испуг на первых процедурах выкладывания на живот крайне нежелателен, так как может сформировать у ребенка стойкое нежелание находиться на животике из опасения повторно испытать страх.

Превратите этот процесс в увлекательную игру для малютки: меняйте высоту поверхности, на которой он лежит – сначала его можно положить на пеленальном столике, откуда открывается максимальный обзор комнаты, затем опробовать поверхность дивана, потом уложить его на полу, конечно, при условии, что температура вашей комнаты позволит это сделать.

Также нужно чередовать фактуру покрытия, которая доступна малышу на животе; это разовьет тактильные ощущения малыша – ежедневно чередуйте степень твердости поверхности (например, твердая поверхность облегчит нагрузку на мышцы шеи, а мягкая – наоборот, заставит его потрудиться). Полезно перед малышом разложить, чередуя, различные ткани, пестрый бархат, яркий шелк, рельефную мешковину, что будет стимулировать процесс цветовосприятия, сенсорику крохи при соприкосновении с различными поверхностями, концентрацию его внимания на неких рисунках окружающего его пространства.

Позднее стоит предложить крохе мягкие развивающие книжки или игрушки, также исполненные из различных тканей и цветов.

Полезно воздействовать на слух малыша, привлекая его звуками Вашего голоса, или шумом погремушки, ловить его взгляд переливами новогодней мишуры или ярких ленточек. Концентрировать зрительное внимание малютки можно зеркальцем, которое его очень заинтересует.

Если малыш плачет или капризничает, не стоит его заставлять лежать на животе, пытаясь увеличить показатели времени нахождения ребенка в такой позе. Можно отвлечь ребенка, для этого поносите его на руках, ласково поговорите с ним, а потом снова попробуйте положить его на животик.

Поначалу кладите малыша на животик, осторожно переворачивая его со спины. А как кроха освоится, можно делать попытки перевернуть малютку, дав ему свой палец и слегка потягивая его, чтобы ребенок сам применял мышечное усилие к переворачиванию. А если подставить ладонь под ступни малыша, лежащего на животе, он будет пытаться упираться в ладонь и продвигаться вперед. Главное, не переутомить малыша.

Поэтому приложите все усилия, что превратить выкладывание на животик в запоминающуюся и веселую забаву, чтобы ребенок с удовольствием лежал в этой позе. Постарайтесь исключить всякий дискомфорт. Очень важно привить любовь малютки к новой позе, потому что в ней он будет учиться управлять своим телом и быстрее развиваться. И подарит Вам множество моментов радости и гордости!

Рекомендуем обатиться к специалисту!

12mama.ru

Выкладывание новорожденного на живот как это делать правильно

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Есть разные мнения по поводу того, сколько времени на животике нужно ребенку, чтобы улучшить интеллектуальное и физическое развитие. Некоторые специалисты рекомендуют не меньше 4 часов в течение дня. Это время включает дневной сон на животе (не ночью).

Однако, для деток младше 3 месяцев, наиболее вероятным временем на животе будет от 30 до 60 минут. К трем месяцам это время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития малыша.

Исследования подтверждают, что малыши, которые не меньше 80 минут в день проводят на животике, быстрее достигают важных этапов развития, чем детки, которые больше остаются лежать на спинке

Что делать, если ребенок не хочет лежать на животе

Если при выкладывании на живот ребенок плачет или нервничает, попробуйте следующие упражнения, позволяющие грудничку развиваться, но без слез.


Игрушки и разговоры
 
Когда ребенок не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.
Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.
 

 
Упражнение Супермен
 
Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.
 
Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.
 

Упражнение Самолет
 
Если руки устали, немного видоизмените упражнение «Супермен». Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч-арахис 
 
Начинать упражнения на «арахисе» нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.


Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.
 

 
Детский развивающий коврик
 
По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе. 
 

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.
 

Подпорка
 
Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.


В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины.  Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что  хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Читай также: 5 упражнений с ребенком для ленивого папы

Читай также: Колики, запоры, срыгивания у младенца: как облегчить состояние крохи?

Читай также: 15 развивающих игрушек для детей до года, которые обязательно понадобятся вашему ребенку

Зачем выкладывать новорожденного на живот

Первая причина очевидна – новорожденный должен научиться держать голову, а для этого нужно создать необходимые условия. Помимо того что выкладывание на живот укрепляет мышцы шеи, оно способствует дальнейшему развитию новорожденного – он со временем учится опираться на ручки, что обеспечивает своевременное приобретение таких навыков, как переворачивание и ползание. Следовательно, простое выкладывание на живот стимулирует двигательную активность малыша.

Неспроста даже врачи иногда называют кости черепа новорожденного «мягкими», и это обстоятельство является еще одним весомым аргументом в пользу выкладывания на живот, ведь если кроха будет все время лежать на спине, то форма его головы станет не совсем правильной – приплюснутой сзади. Кроме того, выкладывание на живот является профилактикой коликов и развития пупочной грыжи.

Ответы знатоков

Надежда Хлебалина:я ещё в роддоме начала. так сказали.

Ирина Михайлова:С первых дней жизни, им это полезно для животика

Тря-ля-ля-это песенка Моя!:мне педиатр сказал выкладывать сразу

Марина Багрий:Их сразу выкладывать надо

Денис LPFuriors:сразу после рождения. Это полезно для них

Светлана Майорова:С рождения, это полезно. Но без присмотра оставлять на животе никогда нельзя.

Olga:С первых дней)) ) И шейку тренирует и пропукивается (если ножки еще и подгибать)

Тася:мой сынулик с рождения только на животике и спит

Ирина Теплова:нужно) мы тоже с рождения любили спать на животике) щас уже 5,5 мес, а иногда всю ночь так спит. помню када ей 1 мес. был и мы мучились с животиком — это был единственный способ помочь ребенку) стоило только перевернуть как она успокаивалась и засыпала)

Ольга К:Я с роддома пришла и это было моим любимым занятием. Так ребенок и рано сел самостоятельно и поползать не успел в 9 месяцев пошел. Не бойтесь, это так прикольно.

НАТАЛИ:как только зажил пупок, смело выкладывай.

Secret:а куда вы торопитесь-то? Дайте ему малость в себя прийти Я до месяца и не пыталась его «кантовать», там ещё не вырос тот живот и шейка не окрепла, и ему некомфортно будет

Poli:в полтора…. а в 2 месяца мой головку держал

Т.Е.Р.:ребенка выкладывают на живот с первых дней жизни, что-бы учился держать головку, да и массаж спинки делать

Марина Макарова:нам врачи в роддоме уже говорили чтобы по несколько минут детки на животике лежали

Лёля:С самого рождения вам же его на грудь положат. Значит можно. Я старшую до месяца не вертела, а младшего с рождения ложили для массажа и для того, чтобы вышли газики. Это всего 5 минут примерно занимает.

Tanya Alex:да их в роддоме сразу кладут

murka:а как он головку будет держать или пусть ломается??? ужас какой-то, вы что о том что делать с ребенком даже не читали???

Светлана Литвяк:мы только с месяца начали по 10 мин выкладывать и то постоянно кричали, уж очень нам не нравится на пузике лежать!!!

Сатана:Мой головку уже в род. доме держал! На животик выкладывала на 15 день уже и спать он так очень любил в 1,5 месяца, поэтому начал пытаться ползать в 3 месяца / не пеленала вообще/ .

Нюта:На животик выкладывают с первых дней жизни, тогда детки быстрее начинают держать головку и помогает при газообразовании (газики легче отходят)

Анна Александровна:нас в роддоме положили на 4-ый день на животик

Марианна Вервольф:с 1 дня жизни перед каждым кормлением!

Dmitriy Stroh:в 19 дней однозначно можно, выкладывайте на животик по нескольку минут, советую поначалу выкладывать не на пеленку, это им не нравится, а прижать к своей груди и вместе с ребенком лечь полежать: Вы на спине, а ребенок у вас на груди на животе, всем будет хорошо и ребенку спокойнее ощущать ваше тело, а еще будет поднимать головку и рассматривать ваше лицо — развлекуха. :)) Кстати, кроме вышесказанного положительного раннее выкладывание на животик это укрепление пресса, а следовательно и профилактика пупочной грыжи, так что чем раньше начнете, тем лучше.

Марина Доброва:С первого дня можно и нужно. Понемногу.

Мария Степанова:Как правило, при обходе детским педиатром или мед. сестрой, они четко проговаривают когда, во сколько и на какое время малыша можно выкладывать на живот, обязательно перед кормлением…

Мечтательница оригинальная:мой как-то умудрился с бока сам перевернуться на животик — обнаружила его в неделю так спящим.. . но мой крупный — в месяц выглядит на 3 а вообще с 2-х мес выкладывать можно

«»»НЕЗНАКОМКА»»»:как заживет пупочная ранка

Катерина:мы в 10 дней стали выкладывать

Мария:После того, как зажила пупочная ранка.

Когда новорождённого можно класть на животик

Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.

Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.

Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.

Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.

Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.

Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.

Польза выкладывания ребёнка на животик

О пользе, которую малыш получает для своего организма и развития, говорят не только педиатры, но и неонатологи, а также ортопеды и невропатологи.

В чём же суть пользы выкладывания на живот?

    Происходит значительная стимуляция развития моторики и тренировка мышечной системы малыша — в положении на животе происходит хорошая всех мышц спины, живота, рук и шеи, что способствует правильному развитию всех систем и органов в дальнейшем. Кроме этого, поза на животе, позволяет правильно заложить фундамент важнейшего навыка, а именно ползанье на четвереньках.
    Лежание на животе способствует правильному развитию психоэмоциональной сферы малыша — в этой позе новорождённый, как бы предоставляется самому себе, — то есть он может не только изучать свои ручки, но и у него происходит зрительный обзор того, что это окружает

    В этот момент главная задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить крохе пространство яркими предметами, которые смогут привлечь внимание малыша.
    Происходит профилактика синдрома плоской головы — всем известна та особенность, что кости черепа довольно мягкие и способны легко деформироваться. Если новорождённый будет длительное время лежать только на спине, может возникнуть плоскость затылка

    Для избежания такого явления необходимо не только поворачивать голову малыша во время сна, но и выкладывать его на животик. Именно в позе на животе будет происходить укрепление шейных мышц и плечевого пояса, что в дальнейшем позволит избежать появлению плоскости на затылке.
    Профилактика образования кривошеи — такого рода поза позволяет значительно укрепить слабые мышцы и при необходимости исправить имеющуюся деформацию шеи. Для этого необходимо во время нахождения крохи на животе, отвлекать его разными предметами с противоположной стороны.
    В позе на животе происходит активизация перистальтики кишечника новорождённого — именно лежание на животе позволяет значительно уменьшить спазматические боли у малыша.
    Происходит профилактика и лечение пупочной грыжи — лёжа на животе хорошо тренируются мышцы живота, что способствует быстрому затягиванию пупочной грыжи, если таковая имеется. Для достижения максимальной эффективности от лежания на животе необходимо следить за тем, чтобы поверхность, где находиться ребёнок была максимально твёрдой.

Зачем выкладывать ребенка на живот

Поскольку по ночам дети спят на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, врачи стали задумываться о форме головы ребенка, особенно, если  ребенок весь день проводит в таком положении.
Дети, которые кроме ночного сна в положении на спине также проводят и дневное время в автокреслах, колясках и в колыбельках под мобилем, имеют риск деформирования формы головы и ее уплощения.
 
Почему это так важно? Потому, что мозг ребенка в первые годы жизни растет очень стремительно. Если у ребенка развивается какая-то долговременная плоская точка с любой стороны головы, называемая синдромом плоской головы или позиционной плагиоцефалией, у него могут возникнуть проблемы с мышцами головы и шеи, что сокращает площадь для роста и развития мозга

В результате дети подвергаются задержкам развития, сенсорным проблемам, задержкам речи и возможным проблемам внимания и концентрации в школе.

Когда можно выкладывать новорождённого на живот

Для многих родителей этот вопрос довольно актуален. Однако, здесь стоит быть предельно внимательными, чтобы ни в коем случае не навредить малышу. Однозначного ответа, когда необходимо и можно выкладывать, не сможет дать никто, ведь каждый ребёнок индивидуален. Специалисты единогласны только в одном, что должно пройти как минимум неделя после рождения малыша прежде, чем его начнут выкладывать на живот. Для того, чтобы первое выкладывание не было страшным для ребёнка, его можно класть на животик мамы либо папы, предварительно убедившись в том, что пупочная ранка зажила полностью.

Как часто можно выкладывать малыша в положение на живот?

Изначально выкладывание начинать необходимо с нескольких секунд, далее постепенно увеличивать время нахождения на животе до 10 минут. Когда родители заметят, что это положение пришло ребёнку по душе, его можно оставлять на животике даже до 30 минут. Ежедневно выкладывания стоит повторять не менее 8 раз

Важно следить за тем, чтобы во время выкладывания, малыш находился в правильном положении, то есть главной опорой для ребёнка должны быть именно предплечья, а бёдра пускай остаются разведёнными

Советы по правильному выкладыванию

Для того, чтобы процесс лежания на животе приносил пользу и положительные эмоции, родителям необходимо позаботиться о пеленальном столике либо широкой твёрдой кровати

В процессе занятий важно помнить о том, что довольно часто могут происходить падения ребёнка со стола, поэтому стоит отдавать предпочтение либо столику с бортиками, либо кровати больших размеров. Кроме этого, не стоит оставлять малыша в таком положении даже на секунды

Поверхность, куда выкладывают ребёнка, должна быть твёрдой, если нет такой возможности можно просто на мягкую кровать положить любую небольшую твёрдую поверхность. Если же малыш лежит на мягкой поверхности ему будет не только довольно трудно упираться ножками, но и давления происходящее от лежания на животик будет минимально эффективным.

Перед тем, как приступать к проведению этой процедуры, необходимо хорошо проветрить комнату. Ели выкладывания происходит в зимнее время, то после проветривания стоит подождать, пока воздух прогреется. Выполнять процедуры специалисты рекомендуют, когда температура воздуха в помещении колеблется от 20 до 24 градусов.

С поверхности, где будет происходить выкладывание, необходимо полностью убрать лишние предметы и покрыть её чистой пелёнкой

А также специалисты рекомендуют положить на стол либо кровать яркую игрушку, так как именно она сможет привлечь внимание крохи

Перед проведением процедуры важно убедиться в том, что ребёнок не голоден, не уставший, а также не хочет спать, так как малышу, который утомлён либо голоден такая зарядка не сможет принести положительных эмоций. Наиболее удачным является время после прогулки на улице, так как, за время которой хорошо проветривается комната

Не стоит укладывать ребёнка на живот сразу после приёма пищи, так как он может срыгнуть при этом сильно испугается сам и напугает родителей.

Предварительно стоит снять с малыша подгузник. Это позволит малышу не сковывать его движения во время лежания на животике. Кроме этого, отсутствие одежды позволить принять крохе воздушные ванны, которые ему будут также полезны.

Перед выкладыванием стоит поговорить об этом с малышом. Во время проведения процедуры родителям стоит улыбаться, можно спеть ребёночку песенку либо включить спокойную музыку.

Чего нельзя категорически делать

  1. Не стоит начинать выкладывание на живот, если пупочная ранка имеет кровоточивость либо гниёт.
  2. Нельзя выкладывать на живот ребёнка если он только что покушал, так как возникает вероятность срыгивания. Возникшее срыгивание негативно сказывается на пищеварительной системе малыша в будущем.
  3. Категорически нельзя класть на живот ребёнка болеющего, так как это негативно скажется на эго общем состоянии.
  4. Специалисты также не рекомендуют проводить такие процедуры с малышом, который начинает засыпать, так как он не сможет полноценно тренировать мышечную систему.
  5. Если у малыша не получается сделать правильно с первого раза, не стоит кричать и ругать его, всегда необходимо быть ласковыми и спокойными.

Как правильно выкладывать

Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.

Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.

Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.

Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня

Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать

Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.

Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.

Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.

Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.

Новорожденный Развитие до года

dobryjson.ru

Когда можно новорожденного класть на животик? Выкладывание новорожденного на живот: правила и советы

Малыш родился, а у мамы с папой с его появлением в голове возникает миллион вопросов. Все они, безусловно, очень важные, ответы на каждый из них родителям предстоит еще выяснить в процессе взросления ребенка, а в сегодняшней статье мы расскажем читателям о том, когда можно класть новорожденного на животик, каким образом это делать и зачем вообще это нужно.

Зарядка для самых маленьких

Первые месяцы своего существования дети проводят в утробе матери. На начальном этапе формирования и в последующие несколько месяцев малыш свободно плавает в амниотических водах, произвольно шевеля ручками и ножками. Чем ближе время его появления на свет, тем теснее ему в матке, соответственно, поза малыша скована, а его возможности передвижения ограничены. Родившись, ребенок попадает в новую для себя среду. Он нескоро научится слаженно использовать свое тело, но чтобы ускорить этот процесс, необходимо помогать малышу.

Для этого следует как можно раньше начинать делать с ним первые физические упражнения, легкий массаж. Но когда можно класть новорожденного на животик, не навредив ему этим действием? Неонатологи однозначны в своем ответе – сразу после появления на свет, если к этому нет противопоказаний. Для пущей уверенности в себе мамы могут оттянуть этот момент до дня заживления пупочной ранки.

Когда можно?

Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.

Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.

Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.

Как выкладывать новорожденного на животик правильно?

Теперь, когда родители знают, когда можно перевернуть малыша, стоит выяснить, как это лучше делать. Едва родившись, ребенок не в состоянии самостоятельно сделать такой кульбит, слабая физическая форма просто не позволит ему развернуться. Малышу должна помочь сама мама (или папа). В этот момент ребенок должен быть спокоен, сыт, сух. После еды нужно выждать не менее получаса, иначе он гарантировано срыгнет и может, не удержав голову, вдохнуть носом отошедшую жидкость.

До того как переворачивать новорожденного на животик, его лучше раздеть, отсутствие одежды, сковывающей движения, поспособствует взаимному успеху мамы и малыша. Разворачивая чадо, нужно уверенно и надежно поддерживать его. Исходное положение предполагает, что одна рука мамы приподнимает шейку и голову ребенка, а другая располагается по диагонали, захватывая часть его ножек, попу и спинку. Именно этой кистью, на которой расположено практически все тело младенца, его нужно перевернуть на животик, аккуратно поддерживая головку.

Приняв такую позицию, здоровый малыш вначале рефлекторно, а после и вполне осознанно начнет поднимать голову, тренируя мускулатуру шеи и плеч.

На чем лучше лежать?

Важно знать не только то, когда можно выкладывать новорожденного на животик. Стоит правильно обустроить место для его тренировок. Лучше всего это делать на пеленальном столике или прямо на полу. Однако последний вариант требует более тщательной подготовки. Поверхность должна быть теплой, чистой и в меру твердой. Что это значит?

Ребенку легче будет приподниматься, если он будет чувствовать под собой опору. Отталкиваться от мягкого дивана или матраса, пышного одеяла может быть для него проблематично. Кроме того, это опасно. Ребенок, не удержав голову в верхнем положении, может не повернуть ее вбок и упереться носом в ткань, ограничив себе доступ кислорода.

Многие мамы также интересуются тем, когда можно класть новорожденного на животик на гимнастический мяч. В этом случае особых предписаний нет, если пупочек ребенка зажил, то с ним вполне разрешено заниматься на фитболе.

А если малыш не хочет?

Лежа на животе, ребенок решает для себя сразу несколько важнейших задач. Первая – это укрепление собственного тела, улучшение координации движений, физическое и умственное развитие, о чем мы уже говорили ранее. Вторая – помощь в отхождении газиков, улучшение процесса перистальтики. И именно данный показатель очень часто становится причиной того, почему новорожденный не любит лежать на животике. Это может причинять ему временный дискомфорт в виде коликов и резей.

Тем не менее когда мама переворачивает ребенка со спины, она ему реально помогает. Особенно действенным будет покачивание малыша на мяче, в то время когда он лежит на животике. Поверхность фитбола будет нежно и мягко массировать проблемную зону. У малыша быстрее отойдут газы, ему будет легче покакать.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход. Частота выкладывания зависит от режима сна и бодрствования ребенка. Если промежутки между его отдыхом составляют около 1-1,5 часов, тогда в каждый из таких длительных периодов стоит укладывать новорожденного на животик.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Когда нужно учить ребенка переворачиваться на живот?

Примерно со второго месяца жизни младенец становится значительно более крепким, с этого возраста можно разнообразить занятия, направленные на улучшение его двигательной активности. В этот период можно начинать стимулировать его к переворотам, выполняя необходимые упражнения.

Для этого ребенка стоит и выкладывать на животик, и класть его на бочок, и, предлагая ему разнообразные игрушки, подталкивать его к самостоятельным движениям. Следующим этапом будет обучение малыша закидывать ногу в сторону предполагаемого разворота. Когда ребенок научится лучше удерживать головку, маме можно будет переворачивать его на живот прямо со спины. Для этого ей нужно одной рукой придерживать ножку малыша в ровном положении, а другой занести вторую ногу за первую. Ребенок рефлекторно начнет переворачиваться. Для достижения максимального эффекта от упражнения, его стоит проделывать по 2-3 раза в каждую сторону. Напомним, что возраст ребенка должен быть более одного месяца.

Табу

Ну и последний вопрос, касающийся данной темы: "Можно ли новорожденному спать на животике?" Врачи не рекомендуют этого делать. Дети, спящие в таком положении, поддаются большему риску погибнуть от синдрома внезапной детской смерти. Это информация, приведенная Всемирной организацией здравоохранения. Свести к минимуму такую возможность проще, если убрать из кроватки малыша все мягкие игрушки, подушки, не использовать мягкие подстилки, перины и одеяла в качестве матраса.

fb.ru

5 причин выкладывать новорожденного на животик ~ Я happy МАМА

В первые месяцы своей жизни малыш большую часть проводит лежа на спине. Педиатры настоятельно рекомендуют не класть грудничка спать на живот, чтобы предотвратить возможность синдрома внезапной детской смертности. Но это вовсе не значит, что ребенок должен все свое время проводить в одном положении. Уже с самого рождения малыша полезно выкладывать на животик под присмотром родителей.

Зачем выкладывать ребенка на живот

  1. Когда малыш лежит на животике, он тренирует свои мышцы спины, ручек, ножек и бедер. Это учит его опираться на ручки и держать голову, а потом переворачиваться и ползать.
  2. Лежа на животике, ребенок видит мир с непривычного ракурса. А это всегда толчок к новым играм, исследованиям и опыту, что положительно сказывается на интеллектуальном развитии малыша.
  3. На животике малыш также учится фокусировать взгляд.
  4. Если выкладывать ребенка на животик перед едой, это послужит хорошей профилактикой коликов, запоров и пупочной грыжи.
  5. Если малыш все свое время проводит на спине, его череп может деформироваться (синдром плоской головы), что повлечет за собой задержку в развитии.

Иногда малыши могут капризничать на животике, так как это новое для них упражнение, которое еще и требует от них усилий. Поэтому сначала лучше положить ребенка себе на живот, как это делали в роддоме, но постепенно приучать лежать на твердой поверхности. Кроме того, это отличная возможность для игр и сенсорного развития.

Как развлечь малыша, пока он лежит на животике

  1. Положить перед ребенком игрушку, погремушку, безопасный для изучения предмет.
  2. Положить ребенка на развивающий коврик.
  3. Разговаривать и смешить малыша.
  4. Сделать малышу легкий массаж и гимнастику.
  5. Катать малыша на фитболе.
  6. Положить ребенка себе на грудь и поднимать его над головой.
  7. Показывать ребенку книжки для малышей.

Самое главное – нельзя оставлять ребенка одного, когда он лежит на животике. А вот время необходимо определять индивидуально, начиная с нескольких минут до часа в течение дня. Кроме того, не ограничивайте пространство для исследования и выкладывайте малыша на животик не только в его кроватке, но и на полу, в разных комнатах, на пеленальном столике.

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Первый визит в гости к семье с новорожденным малышом: 10 важных правил Фотографии новорожденных малышей, которые заставят вас улыбнуться 10 способов остановить плач грудничка

ihappymama.ru

Как выкладывать ребенка на живот, зачем и когда это делать

Каждая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок был активным и здоровым. Сделать его таким помогает процедура выкладывания на живот, которая проводится вскоре после рождения.

Большинство детей неохотно принимают новое положение, начинают капризничать. Чтобы избежать этого, родителям следует разобраться с тем, как выкладывать ребенка на живот.

Польза выкладывания для малыша

Новое положение тела позволяет ребенку изучать окружающую действительность с другого ракурса, что хорошо сказывается на его интеллектуальном развитии. Использование специальных приемов превращает упражнение в игру и улучшает настроение.

Важно понимать, зачем выкладывать ребенка на живот:

  • новорожденные имеют мягкий свод черепа. Если ребенок лежит на спине большое количество времени, это приводит к деформации черепа (он может сформироваться не ровным, приплюснутым). В результате возникают проблемы с мышцами шеи и головы, которые создают препятствия для роста мозга. Это приводит к задержкам речи и общего развития, нарушению сенсорного восприятия, снижению внимания и концентрации;
  • процедура развивает моторику, наращивает двигательную активность. Чтобы рассмотреть окружающий мир, младенцу приходится прикладывать определенные усилия (напрягать мышцы верхних и нижних конечностей, спины, плеч, шеи). Из положения лежа на животе ребенок учится поднимать голову, опираться на руки, ползать;
  • регулярное выкладывание предотвращает развитие пупочной грыжи, способствует выходу газов и снижает интенсивность болевых ощущений от колик. Поэтому многие родители выкладывают детей непосредственно перед кормлением.

Дети, которые лежат на животе от 80 минут в сутки, отличаются лучшим физическим и интеллектуальным развитием (по сравнению со сверстниками).

Со скольки месяцев можно начинать?

Родители задаются вопросом, когда можно класть ребенка на живот, чтобы не навредить ему. Однозначного ответа не существует, т. к. каждый случай индивидуален. Педиатры сходятся во мнении, что начинать выкладывание следует как можно раньше.

Главное – дождаться того момента, когда у малыша затянется пупочная ранка (это происходит примерно через неделю после возвращения домой). В этом случае процедура будет не только эффективной, но и безболезненной.

Как часто проводить процедуру?

Проводить выкладывание на живот рекомендуется ежедневно, а вот продолжительность такого положения будет зависит от возраста ребенка. Для детей 3 месяцев она составляет 30-60 минут, для малышей постарше – 90. Чем взрослее ребенок, тем дольше он должен находиться на животе (вплоть до 4 часов). Нужно учитывать общее время, которое младенец проводит в этом положении (в т. ч. периоды дневного сна).

Основные правила

В первый раз ребенка укладывают на живот (так же, как после родов). Тактильный контакт с мамой успокаивает его и помогает привыкнуть к новому положению.

В дальнейшем ребенка кладут на пол или пеленальный стол (последний вариант обеспечивает широкий угол обзора). При необходимости можно использовать диван или кровать, но на мягкой поверхности младенцу трудно поднимать голову из-за высокой нагрузки на мышцы.

Основные правила и рекомендации как выкладывать ребенка на живот:

  1. за 10-20 минут до процедуры комнату проветривают (главное, чтобы ребенку не было жарко или холодно). Все крупные мягкие предметы откладывают в сторону, минимум на 1 метр. Они могут напугать малыша;
  2. поверхность нужно периодически менять: с твердой на мягкую, с теплой на слегка прохладную, с пушистой на жесткую и т. д. Использование разных цветов развивает зрительное восприятие, а тканей – тактильные. Можно класть ребенка на поверхности, обшитые шелком, ситцем, бархатом, велюром, мешковиной и другими материалами. Особого внимания заслуживают ткани с пестрыми расцветками и маленькими рисунками;
  3. чтобы ребенок не капризничал, упражнение стоит превратить в игру. Одни родители отвлекают детей разговорами, песнями или танцами. Другие – ставят перед ними зеркала. Третьи – показывают игрушки или другие интересные предметы. Таким образом, во время процедуры развиваются не только мышцы, но и различные навыки.

Приучать ребенка к новому положению нужно постепенно. Начинают с 60 секунд, а затем понемногу увеличивают время до 1 минуты. Продолжительность упражнения корректируют в зависимости от самочувствия малыша и его эмоций.

Меры предосторожности и советы

Во время упражнения рядом с малышом должны находиться взрослые. Оставлять его одного нельзя, особенно если он лежит на возвышении. Нужно следить за ребенком и реагировать на изменения в его поведении. Если процедура затягивается, малышу становится некомфортно. Он перестает реагировать на маму и начинает плакать. В этом случае стоит положить малыша на спинку и повторить упражнение позже, когда он отдохнет.

Полезные советы:
  • можно привязать выкладывание к определенному времени, объединить с другими процедурами. Многие совмещают упражнение с массажем, проводят его после пеленания или приема воздушных ванн. Врачи (например, педиатр Комаровский) рекомендуют ненадолго оставлять малыша на животе после смены памперса;
  • нельзя класть ребенка на живот, если он устал или сильно голоден. Также процедура не проводится после еды: малыш может срыгнуть, поперхнуться и испугаться. Если такое произойдет, негативный опыт останется в памяти. Ребенок будет капризничать при каждом выкладывании, пока не забудет неприятный инцидент.

Если малыш плачет и отказывается лежать на животе, поможет следующее:

  1. подпорка. Если ребенок совсем маленький, он не может самостоятельно поднимать шею, голову и корпус. В этом случае под руки и грудь можно положить свернутое полотенце. Малышу не надо прилагать усилия, при этом он будет видеть все, что происходит вокруг;
  2. игрушки, разговоры. Перед ребенком раскладывают игрушки – яркие, звенящие, плюшевые и др. Родители сидят рядом, помогая малышу тянуться к предметам и брать их в руки. Параллельно взрослые говорят с ребенком, рассказывают стишки или напевают песни. Это способствует развитию слуха и речевых навыков;
  3. упражнение «Супермен». Взрослый ложится на спину, кладет младенца на грудь, а затем поднимает на вытянутых руках. Дети любят такие игры, смеются и пытаются разговаривать;
  4. упражнение «Самолет». Если руки устали, можно изменить тактику. Взрослый ложится на спину, сгибает ноги в коленях и поднимает их вверх (должен получиться прямой угол). Ребенка кладет на поверхность между лодыжками и коленями и начинает его «катать», придерживая за туловище или руки;
  5. фитбол. Занятия на гимнастическом мяче укрепляют мускулатуру, тренируют вестибулярный аппарат. Ребенка кладут на фитбол животом вниз и катают вперед-назад. Может потребоваться помощь партнера, который сядет перед мячом и будет разговаривать с младенцем.

Видео по теме

Как часто выкладывать ребенка на живот? Ответ в видео:

Таким образом, проводить процедуру можно уже через неделю после возвращения из роддома. Выкладывание должно быть приятным и безболезненным процессом, не доставляющим дискомфорта. Если ребенок плачет и нервничает, нужно установить причину, по которой это происходит, и устранить ее.

momjournal.ru

Выкладывание новорожденного на живот - когда можно начинать и как правильно это делать

Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:

  • Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
  • У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
  • Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
  • В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.

Когда начинать выкладывать?

Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.

Советы

  • Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
  • Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
  • Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.

Как правильно выкладывать?

Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.

Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.

Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.

Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.

Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.

Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.

Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.

Новорожденный Развитие до года

babymir.net


Смотрите также