Как полоскать нос солевым раствором в домашних условиях


Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Солевой раствор для промывания носа должен быть в каждом доме. Ведь это простое средство не только прекрасно помогает при любом виде насморка, но и превосходно дополняет ежедневные гигиенические процедуры.

А если учесть еще и тот факт, что оно практически не имеет противопоказаний, то это выдвигает его на первый план в терапии большинства заболеваний ЛОР-органов.

Промывание носа солью: показания

Процедура промывания носовой полости в медицине получила название ирригационной терапии, или просто ирригации. Она имеет широкий спектр показаний, безопасна и эффективна. Недостатки таких манипуляций состоят только в возникновение незначительного дискомфорта от попадания жидкости в нос, а преимущества можно перечислять бесконечно.

 

Но, главное, что делать ирригации в домашних условиях можно безбоязненно пациентам любого возраста, без предварительной консультации врача и практически в любых ситуациях, за исключением нескольких редких патологий.

Водно-солевой раствор для носа используется для быстрого и качественного очищения носовых ходов от скоплений соплей.

А потому его применение показано при всевозможных недугах, сопровождающихся насморком или ринореей:

  • остром или хроническом рините вирусной, аллергической или бактериальной природы;
  • любых видах синуситов;
  • аденоидите;
  • острых воспалительных заболеваниях горла и т.д.

Он незаменим и, когда нужно увлажнить слизистые оболочки носовой полости, что особенно актуально:

  • в отопительный сезон, когда жар от батарей значительно пересушивает воздух;
  • при уходе за грудным ребенком;
  • при профилактике развития вирусных заболеваний в эпидемический сезон и для предотвращения возникновения аллергической реакции после случайного контакта с аллергеном, ведь жидкость смывает с поверхности слизистой все аллергены, вирусные частички и пр;
  • для людей, работающих с пылящими веществами и т.д.


Хотя эффект от процедуры сохраняется недолго (зависит от степени активности возбудителя заболевания и условий окружающей среды), ее можно проводить регулярно и тем самым помогать носу нормально функционировать, будь то во время болезни или при вынужденном пребывании в неблагоприятных условиях.
ПОЛЕЗНО: Как повысить иммунитет ребенка, если он болеет? Подробнее...

Неожиданно, но польза от манипуляции будет при:

  • головных болях и мигренях;
  • проблемах со зрением;
  • усталости;
  • бессоннице;
  • стрессе и депрессивных состояниях;
  • большинстве серьезных патологий органов дыхательной системы и пр.

Кроме того, зачастую при ринитах различного происхождения, сопровождающихся несильной заложенностью носа, отоларингологи советуют перед закапыванием сосудосуживающих препаратов делать ирригации.

Благодаря этому избытки слизи удаляются с поверхности слизистых, и вводимое после лекарство может оказать более выраженный терапевтический эффект.

Солевые растворы: обзор

Сегодня раздобыть раствор морской соли для промывания носовых ходов не составляет труда. Можно купить выпущенные фармацевтическими компаниями солевые растворы в аптеке:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • натрия хлорид, он же физраствор и т.п.


Самая низкая цена на физраствор. Он выпускается в ампулах по 5, 10 и 20 мл, а также во флаконах по 100, 200 и 400 мл. Представляет он собой стерильный раствор соли 0,9%. Но для орошения потребуется купить дополнительно шприц, спринцовку с мягким наконечником или специальный чайничек.

Тем не менее можно приготовить солевой раствор дома самостоятельно и с не меньшей результативностью использовать вместо Аквамариса или любого другого готового фармпрепарата.

И хотя сегодня на всевозможных форумах ведутся горячие споры о том, какой соленый раствор лучше, однозначно можно утверждать одно: принцип действия и у всех аптечных, и у домашних средств одинаков.
Источник: nasmorkam.net
Отличаются они лишь удобством использования и площадью орошения, но при определенной сноровке можно добиться не меньшего эффекта и с помощью подручных средств.

ПОЛЕЗНО: Простудные заболевания признок слабого иммунитета. Специальная добавка повысит его в разы! Читать...

Кстати, многие один раз покупают системы для полоскания носа, например Долфин или Аквамарис, а потом используют их с физраствором или домашними средствами.

Соляной раствор для промывания носа: приготовление

Рецепт того, как приготовить такое средство, крайне прост. Достаточно растворить в 1 литре кипяченой воды 2 ч. л. соли.

Лучше выбирать для этих целей морскую соль, но обязательно проверить, чтобы она не содержала никаких ароматизаторов, консервантов, красителей, отдушек и прочей химии.

Хотя за неимением таковой подойдет и обычная поваренная. Воду же стоит брать теплую, но не горячую. Это значительно поможет в том, как развести соль для промывания носа.

Но акцентируем ваше внимание, что на этом не заканчивается приготовление средства. Его обязательно нужно процедить через мелкое сито или марлю, чтобы устранить все крошечные нерастворенные частички и камушки, способные поранить нежные слизистые. Температура полученной жидкости должна колебаться в пределах 25–30°С.

Таким солевым раствором показано делать ирригации взрослым. Детям же потребуется менее концентрированное средство. О том, как готовить его, мы поговорим дальше.

Внимание

Чтобы придать домашнему лекарству противовоспалительные, антимикробные и бактерицидные свойства, можно ввести в него дополнительные компоненты.

Например, часто используется комбинация соль, сода, йод. Такое сочетание обычных продуктов, имеющихся на каждой кухне, помогает не только устранить сопли, но и препятствует размножению возбудителей заболевания, то есть производит выраженный терапевтический эффект.

Средство готовят из 1 ч. л. соли и обычной пищевой соды, 1 капли йода, а также литра чистой теплой воды. Не забыть процедить!

Раствор соли и соды помогает:

  • снять отечность слизистой;
  • избавиться от вязкой слизи, пыли и бактерий, оседающих в носу;
  • уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Как правильно промывать нос солевым раствором

Удивительно, но промывать нос соленой водой нужно уметь. Ведь неправильное осуществление ирригационной терапии при болезни чревато распространением инфекции.

Но если с аптечными препаратами все просто: достаточно лишь наклонить голову набок над раковиной и распылить средство поочередно в каждую ноздрю, то с домашними придется потрудиться чуть больше.

Для ирригаций используются:

Шприц на 10 или 20 кубиков без иглы

Спринцовка (груша) с резиновым наконечником

Cпециальный или небольшой заварочный чайник-леечка

На какое бы из приспособлений не пал выбор, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед проведением манипуляции нужно как следует высморкаться.
  2. Для промывки каждой ноздри потребуется не менее 1 стакана жидкости. Раствор вводят, только наклонив голову к плечу, в верхнюю ноздрю.
  3. Проводить сеансы лучше всего над ванной или раковиной.
  4. Показателем правильности проведения манипуляции является вытекание жидкости из нижней ноздри.
  5. После промывания рекомендуется не выходить на улицу и избегать сквозняков как минимум час.
  6. При ухудшении состояния после ирригаций необходимо обратиться к ЛОРу.

Внимание

Нельзя задерживать дыхание, так как это может привести к проникновению воды в дыхательные пути и слуховые проходы.

При разных заболеваниях тактика и методика проведения процедуры может несколько отличаться.

От насморка

Вода с солью от насморка также будет полезна если больной страдает от ринита любой этиологии, то есть микроорганизмы поразили только нос, достаточно делать промывания вышеуказанным способом. То есть, наклонив голову сначала в одну сторону, а затем во вторую.

К очищению второй половины носа приступают только после постепенного введения в первую 1 стакана раствора при условии его полного вытекания.

Если жидкость не вытекает из нижней ноздри, это свидетельствует о неправильности проведения процедуры и нарушении одного из правил.

При гайморите

Когда у пациента диагностирован гайморит или у него имеются все симптомы, указывающие на развитие этого недуга, следует позаботиться о качественном очищении пораженных придаточных пазух. Для этого:

  1. Голову немного наклоняют вперед, зажимают одну из ноздрей пальцем и приоткрывают рот.
  2. Введя наконечник выбранного устройства в противоположный носовой ход и подавая его то ли давлением на поршень или грушу, то ли наклонив чайник, втягивают жидкость в себя.
  3. При правильном проведении раствор будет стекать по поверхности носоглотки, увлекая за собой слизь из гайморовых пазух вместе с болезнетворными микроорганизмами, и вытекать изо рта.

Аналогичного результата можно достичь и следующим путем:

  1. Чуточку запрокинуть голову назад, приоткрыть рот и высунуть язык.
  2. Средство вводят поочередно в каждый из носовых ходов.
  3. После попадания жидкости в рот, ее сразу же сплевывают.

Такие методики подходят исключительно для лечения взрослых. После проведения процедуры следует высморкаться.

Узнать больше:

При беременности

Беременным при появлении насморка можно прибегать к помощи ирригационной терапии и совершенно не беспокоиться о том, вредно ли это.

Более того, зачастую это единственный способ, который можно использовать будущим мамочкам для облегчения своего состояния, так как большинство современных фармпрепаратов противопоказано применять в столь ответственный период.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Для детей также выпускаются готовые препараты. Малышам до года рекомендовано применять исключительно капли, поскольку введение жидкости под давлением может поспособствовать распространению инфекции на другие ЛОР-органы.

В частности, уши из-за анатомических особенностей грудничков. В форме капель выпускаются:

  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Аквазолин;
  • Мореназал и пр.

Тем не менее также можно использовать физраствор или приготовленный самим раствор соленой воды. Но вводить его нужно грудничку с помощью пипетки по несколько капель в каждую ноздрю. При лечении детей постарше разрешено пользоваться спреями.

Если говорить о том, как навести солевой раствор для деток, то для этого следует растворить в 200 мл кипяченой воды ¼ ч. л. морской или поваренной соли. Приготовленное в этой пропорции средство обычно подходит малышам.

Иногда слизистые оболочки детей отличаются повышенной чувствительностью. В таких ситуациях маленькие больные могут жаловаться на пощипывание в носу, что является признаком завышенной концентрации соли.

Тогда следует немедленно развести имеющийся раствор дополнительным количеством воды, а в дальнейшем использовать меньше выбранной соли или увеличить объем воды.

Больше проблем возникает не в том, как правильно приготовить морской раствор, а как промывать детские носики. Если вы приняли решение проводить лечение солевыми растворами из аптеки, то к каждому из них прилагается детальная инструкция, которую следует внимательно прочитать и соблюдать дозу и кратность применения.

Домашние средства вводятся по 2–3 капли в каждый носовой ход грудничку и вливаются по 20–50 мл детям старше 1 года. Но боятся капнуть лишнюю каплю, передержать палец на распылителе спрея или влить слишком большее количество приготовленного самостоятельно средства не стоит, поскольку передозировать его невозможно.

Для проведения манипуляции грудничкам следует:

  1. Отсосать слизь при помощи аспиратора или груши.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Удерживая его голову, капать препарат в верхнюю ноздрю.
  4. Затем вытереть остатки средства, при необходимости взять ребенка на руки и успокоить.
  5. Провести манипуляцию со второй ноздрей.

Внимание

Ни в коем случае нельзя делать промывания при запрокинутой назад голове!

Промывка носа солью у детей уже прошедших младенческий период может производиться в положении сидя, стоя или лежа, в зависимости от предпочтений крохи.

Многим интересно, можно ли осуществлять такие манипуляции, например, когда повышается температура тела? Безусловно, да. Жар не является противопоказанием для ирригационной терапии.

Как часто можно промывать нос солью?

Делать ирригации можно достаточно часто. Обычно отоларингологи рекомендуют проводить их от 3 до 8 раз в сутки, что зависит от преследуемой цели (лечение или профилактика) тяжести течения заболевания и возраста пациента. Детям достаточно 3–4 раз, взрослым же, особенно при гайморите, может потребоваться проводить процедуру чаще.

В то же время ограничений по длительности терапии нет. Но зачастую достаточно 1–2 недель для полного выздоровления.

Тем не менее обязательно следует рассмотреть, есть ли вред от промывания. Хотя процедура довольно безобидная к ней не рекомендуется прибегать без предварительной консультации отоларинголога при:

  • наличии опухолей различной природы в носу;
  • слабости сосудов ЛОР-органов;
  • очень сильной отечности слизистой носовой полости.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Отзывы

Марина: я всегда пользуюсь только солевыми растворами для лечения насморка. Это дешево и сердито.

Катерина: впервые узнали о том, что существуют такие растворы, только когда в доме появился новорожденный ребенок. Посмотрела сюжет, где давал Е. О. Комаровский рецепт. Попробовала, дочке реально легче становилось после закапывания. Поэтому взяли на вооружение и теперь пользуемся всей семьей.

Нина: всегда пользуюсь смесью с йодом, особенно хорошо помогает при зеленых соплях. Никаких побочных действий не замечала.

Видео: промывание носа. Методика

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

lechim-gorlo.ru

Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях

Кому и в каких случаях рекомендован этот метод лечения?

Промывание носа солью является универсальным средством для профилактики и лечения болезней носоглотки. Солевой раствор не имеет противопоказаний, разрешен к применению детям, пожилым людям, беременным женщинам.

Процедура рекомендована:

  • при систематическом контакте с большим количеством людей, когда риск заразиться вирусной или бактериальной инфекцией высок;
  • если по характеру своей деятельности человек вынужден постоянно дышать пыльным, загазованным воздухом;
  • при склонности к аллергическим ринитам;
  • при эпидемиях гриппа, прочих вирусных инфекций с целью их профилактики;
  • при заболеваниях носоглотки, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции;
  • для дезинфекции полости носа;
  • в качестве вспомогательного средства при лечении синусита, ринита и других заболеваний верхних дыхательных путей;
  • чтобы снять отек слизистой носа и облегчить дыхание.

Солевой раствор для промывания пазух носа применяют в двух направлениях – для профилактики и для лечения. Для профилактики аллергического ринита и вирусных инфекций необходимо проводить процедуры ежедневно. Соленая вода при попадании на слизистую смывает с нее аллергены, пыль, бактерии и вирусы.

Если профилактика не помогла и болезнь все же наступила, то соль поможет ускорить выздоровление и избежать серьезных осложнений. Вирус при попадании в нос вызывает отек и раздражение слизистой. Далее инфекция, распространяясь ниже, поражает горло, что приводит к возникновению фарингита или ларингита.

Через слуховую трубу инфекция может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление – отит. Поэтому важно начинать промывать заложенный нос солью на ранней стадии заболевания. Это позволит подсушить слизистую, удалить излишнюю слизь, гнойные выделения, дезинфицировать полость носоглотки.

Традиционные лекарственные средства (мази, спреи, капли) более эффективны после выполнения этой процедуры, поскольку если предварительно не промыть воспаленный нос солевым раствором, то лечебные препараты попадут на выделения, а не на слизистую и не окажут должного терапевтического эффекта. Процедура промывания при заболеваниях носоглотки выполняется несколько раз в день до наступления выздоровления.

Преимущества процедуры

Промывание полости носа солевым раствором в домашних условиях при соблюдении нехитрых правил имеет некоторые преимущества перед другими методами терапии болезней носоглотки.

Главные из них заключаются в том, что если знать, как правильно промыть нос соленой водой и придерживаться определенных мер предосторожности, то это гарантирует полное отсутствие побочных эффектов.

Кроме того, раствор легко приготовить, он стоит гораздо дешевле любых других средств от насморка. Результат от промывания полости носа солевым раствором показывает себя уже после первой процедуры. Соленая вода, обладая дезинфицирующими и подсушивающими свойствами, является как лечебным, так и профилактическим средством.

Как приготовить раствор?

Для проведения процедуры дома можно приобрести в аптеке готовый раствор хлорида натрия или средство, на основе морской воды. Но, во-первых, аптечные препараты для ухода за носом не дешевы, а, во-вторых, болезнь нередко застает в самый неподходящий момент, когда идти в аптеку не представляется возможным.

В этом случае лучше приготовить солевой раствор самостоятельно, для чего можно использовать кухонную поваренную или морскую соль. Морская соль для этих целей предпочтительнее, поскольку при выпаривании обычной поваренной соли большая часть микроэлементов испаряется из нее, в то время как морская соль сохраняет их.

Обязательное условие приготовления средства – его необходимо процедить!

Раствор должен быть «приятно» соленым, обычно такая концентрация достигается при растворении половины чайной ложки соли в стакане воды. Но, если он при применении вызывает дискомфорт, сильное чувство жжения, его необходимо разбавить. И, наоборот, при обильных гнойных выделениях допускается кратковременное использование более концентрированного средства из расчета 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды.

Длительное применение слишком соленой воды может способствовать сухости слизистой. Температура солевого раствора должна быть комфортной, в районе температуры тела. Слишком горячая вода может обжечь нежную слизистую, а холодная – усилить воспаление. Для лечения выраженного воспаления носоглотки можно добавить к солевому раствору каплю йода.

Как проводить процедуру?

Перед первой процедурой желательно проконсультироваться у доктора о возможности ее проведения. Очень хорошо, если врач обучит вас, как промывать нос соленой водой. Чтобы процедура не принесла неприятных последствий, необходимо знать, как безопасно промыть нос в домашних условиях.

Основные правила процедуры, соблюдение которых гарантирует сведение побочных эффектов к минимуму:

  1. После орошения полости носа в летнее время в течение получаса, а зимой в течение часа не желательно выходить на улицу.
  2. Необходимо учитывать, что использование сильного напора воды при проведении процедуры может привести к попаданию инфекции в полость уха и вызвать его воспаление.
  3. При промывании носа необходимо максимально расслабиться, волнение и скованность могут помешать выполнить процедуру правильно.
  4. Нельзя промывать сильно заложенный нос. Если носовое дыхание затруднено, необходимо перед процедурой использовать сосудосуживающие капли.

Промывание носа – не очень приятная, но эффективная процедура. Учитывая способность приносить быстрое облегчение при насморке, не стоит отказываться от нее по причине неудобства или непривычных ощущений. Необходимо выбрать из множества существующих способов наиболее подходящий и приемлемый.

Для этой процедуры можно использовать шприц без иголки или резиновую грушу, специальный чайничек, свою ладонь или обычную чашку.

Методы промывания носа в домашних условиях:

  • закапывание нескольких пипеток солевого раствора в каждую ноздрю поочередно. Этот самый щадящий и простой способ проведения процедуры подходит для начинающих, когда страшно использовать другие способы;
  • орошение носа при помощи спринцовки или шприца. Солевой раствор в каждую ноздрю надо заливать так, чтобы он выливался изо рта. По окончании процедуры можно аккуратно высморкать остатки воды из носа. Нельзя сморкаться с силой, это может спровоцировать инфицирование среднего уха и вызвать отит;
  • индийский способ, который заключается в промывании носа из специального чайничка. Нужно наклонить над раковиной голову, слегка приоткрыть нос и залить в ноздрю, которая находится сверху, солевой раствор. Вытечет он через нижнюю ноздрю. Затем необходимо поменять положение головы и промыть другую ноздрю;
  • промывание из стакана. При этом методе нужно слегка наклониться над раковиной, зажать ноздрю пальцем и немного выдвинуть нижнюю челюсть вперед, чтобы вода не затекала в горло. Затем втянуть одной ноздрей соленую воду и выплюнуть ее через рот. По аналогии проводится процедура во второй ноздре.

Промывание носа необходимо проводить до полного очищения носовых ходов.

Если промывание носа подручными средствами вызывает страх и затруднение, можно воспользоваться специальными устройствами, продающимися в аптеке, например, Аква Марис или Долфин.

В эти комплекты входит чайничек или специальная бутылка, порошок для приготовления раствора и инструкция, которой необходимо строго придерживаться, чтобы процедура не привела к осложнениям.

При использовании таких приспособлений, нужно учитывать, что эти предметы должны быть индивидуальными для каждого члена семьи. С целью предотвращения повторного заражения они нуждаются в дезинфекции после каждого применения.

Наиболее эффективно промывать нос в кабинете врача, используя метод «кукушки». Проводится процедура при помощи специального оборудования. Суть метода состоит в том, что при помощи одного мягкого катетера раствор поступает в одну ноздрю, а по второму катетеру вместе с инфицированным содержимым пазух вытекает.

Во время процедуры пациент произносит «ку-ку», что позволяет предотвратить попадание жидкости в трахею и бронхи.

Очень важно знать, как промывать нос ребенку соленой водой. Применение солевого раствора у малышей для профилактики и устранения насморка имеет свои нюансы. У грудничка эту манипуляцию можно выполнить, закапывая нос из пипетки слабым солевым раствором и отсасывая с помощью аспиратора.

По отношению к деткам раннего дошкольного возраста, в силу того, что они не в состоянии понять алгоритма проведения процедуры, часто возникает вопрос, как максимально эффективно, не травмируя и не мучая малыша, промыть нос в домашних условиях?

Для лечения насморка можно уложить кроху на кровать и закапать в каждую ноздрю 5-6 пипеток солевого раствора.

Основной недостаток метода в том, что отсутствует проточное промывание, и раствор с инфицированным содержимым носа по большей части попадет в глотку ребенка. Поэтому по возможности после консультации врача необходимо как можно раньше обучить кроху традиционной методике промывания носа.

Противопоказания к проведению процедуры

Как у любой медицинской процедуры, промывание носа солевым раствором имеет свои противопоказания.

Промывать нос нельзя, если:

  1. У пациента искривлена носовая перегородка.
  2. Сильно заложен нос. При этом состоянии за 15-20 минут до проведения процедуры необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
  3. В пазухах носа есть полипы или новообразования.
  4. В анамнезе частые отиты.
  5. Слизистая носа очень раздражена или имеются повреждения.
  6. Присутствует склонность к носовым кровотечениям.
  7. Наблюдается индивидуальная непереносимость солевого раствора.

Применение солевого раствора для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей – эффективное и несложное средство. Необходимо соблюдать простые правила, чтобы процедура была безопасной. Перед ее проведением, чтобы свести к минимуму вероятность осложнений, проконсультируйтесь с врачом.

Автор: София Андреева,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как промывать нос

moylor.ru

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях применяется достаточно часто. Такой терапевтический метод обладает многими положительными свойствами и является безопасным для здоровья. Поэтому его широко используют для лечения и предупреждения лор-заболеваний как у взрослых, так и среди беременных женщин, и детей.

Эффективность промывания носа

Промывание носа солью в домашних условиях эффективно и безопасно при соблюдении некоторых рекомендаций

Зачем проводят промывание слизистой носа? Полоскание носа солевым раствором очень полезно для здоровья. Данный способ оказывает эффективное и безопасное действие, имеет много показаний, поэтому применяется при многих заболеваниях.

Основная цель промывки водно-соляным раствором — это очистить носовые ходы от слизи, благодаря чему также снижается воспаление слизистой и погибают некоторые формы бактерий.

Такую процедуру, как промывание носа соленой водой, разрешается делать самостоятельно в домашних условиях. В качестве раствора можно использовать как фармацевтические лекарственные средства, таки и приготовить солевой раствор для промывания носа самому.

Главным преимуществом полоскания носоглотки является:

  1. Увеличение эластичности и прочности капилляров, из-за чего улучшаются обменные процессы и нормализуется иммунитет.
  2. Хорошее очищение носовых ходов от скопившейся слизи и восстановление дыхательной функции.
  3. Качественная дезинфекция слизистой оболочки, благодаря этому удается предупредить проникновение болезнетворных микробов, и исключить развитие заболеваний.

Также положительным свойством промывки носа с соленой водой считается простая техника манипуляции и способность применения вне зависимости от возраста, даже грудничку. Но предварительно перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом и исключить имеющиеся противопоказания.

к содержанию ↑

Приготовление солевого раствора

Рецепт солевого раствора

Для приготовления солевого раствора в домашних условиях, необходимо подготовить:

  1. Кипяченую воду в количестве 250 мл (1 стакан).
  2. Поваренную или морскую соль.

Соотношение воды и соли в растворе для взрослых составляет примерно 1:10. В 250 мл жидкости разводят 2-2,2 гр (около половины чайной ложки или чуть меньше) соли.

Использовать полученное средство необходимо в определенной температуре. Оптимальной считается 36 градусов, однако допускается незначительное отклонение на 1-2 градуса вниз.

Такое условие обязательно нужно соблюдать при проведении промывания носа, в обратном случае можно получить перегрев или переохлаждение слизистой, что ведет к обширному распространению инфекции.

Промывание взрослым аптечным готовым физраствором предлагаем почитать в нашей статье.

к содержанию ↑

Промывание носа раствором при насморке

Очень действенно промывать нос соляным раствором от насморка, причем при любой его этиологии. При таком заболевании можно использовать либо готовые лекарственные средства, либо самостоятельно сделать раствор. Манипуляцию разрешается проводить дома.

В аптеках сейчас великое множество специальных чайников и ёмкостей для промывания, у некоторых производителей они идут уже сразу в комплекте

Техника проведения промывания носа заключается в следующем:

  1. Процедуру нужно проводить только с опущенной головой под раковиной или тазиком.
  2. Вспомогательными предметами для промывания станут специальный стерильный чайник, шприц или грушевидный баллон.
  3. Если нос забит, то перед этим лучше закапать сосудосуживающий препарат.
  4. Промывание следует начинать с одной стороны, после переходя на другую. Для полноценного и эффективного очищения ходов надо использовать минимум 250 мл соленого раствора.
  5. После введения в носовой проход раствора с солью, он должен вытекать из другой ноздри. Если этого не происходит, то манипуляция проходит неправильно.

В зависимости от возраста, объем солевого раствора различается. Так, детям, количество такого средства при насморке может составлять несколько капель, особенно для грудных малышей. Капать раствор разрешается по 2-3 капли от 3 до 8 раз в день.

к содержанию ↑

Промывание носовой полости при гайморите

При возникновении гайморита очень важно своевременно начать терапию. И одним из методов лечения является промывание носа, что относится к физиотерапевтическим процедурам.

Техника манипуляции аналогична той, которая проводится при насморке. Однако промывать нос при таком заболевании допускается только взрослым, ребенку такой метод терапии противопоказан.

Единственным отличительным действием при проведении промывания носа при гайморите считается то, что соленый раствор вводят сначала в одну ноздрю, а другую закрывают. Выходит средство через рот. После манипуляции следует хорошо высморкаться и можно прополоскать рот. Для процедуры также можно использовать шприц, лейку или спринцовку.

При гайморите наш портал советует воспользоваться промыванием носа при гайморите методами: «Кукушка» и «Ямик катетеризацией».

Синус ЯМИК катетеризация — современный метод промывания в клинике при гайморите

к содержанию ↑

Как промывать нос солевым раствором при беременности

Главным преимуществом промывания солью при беременности является полная безопасность для малыша

Какие методы лечения лор-заболеваний доступны при беременности? Одним из них является промывание, оно эффективно справляется с поставленной задачей и помогает облегчить состояние беременной женщины. Такую процедуру разрешается делать в домашних условиях и не беспокоиться за здоровье, поскольку оно вовсе безопасно и не вредит маме, и будущему ребенку.

  • Как промывать нос беременным? Для этого применяют готовые лекарственные средства на основе морской соли (морская вода), а также обычный физиологический раствор, который без особых усилий можно приготовить дома, соблюдая определенные пропорции воды и соли.
  • От правильно проведенного промывания зависит окончательный результат терапии, поэтому важно соблюдать технику манипуляции, частоту повторения и объем используемого раствора.
  • Промывание, как и в остальных случаях, проводится с помощью спринцовки (груши), шприца или стерильной лейки. Начинать манипуляцию необходимо с одной ноздри, потом переходить на другую.
к содержанию ↑

Промывание носа в детском возрасте

Как промыть нос ребенку? Чтобы облегчить состояние малыша, широко используют готовые лекарственные препараты, а также простой физиологический раствор. Последний можно без всяких усилий приготовить самостоятельно. Рецепт раствора для ребенка несколько отличается от взрослых количеством соли и воды.

Чтобы навести средство, следует в 200 мл прокипяченной воды развести четвертую часть чайной ложки  соли — поваренной или морской.

Приготовьте раствор менее концентрированный в качестве промывания им носа ребёнка

Полученный раствор желательно процедить и использовать по назначению.

Как правило, маленьким деткам до года рекомендуют использовать только капли. Полоскать и промывать нос запрещается, чтобы не распространить инфекцию дальше.

Для малышей старшего возраста можно готовить соляные растворы. По мнению доктора Комаровского, физиологический раствор обладает схожими лечебными свойствами, что и Аквамарис, Аквалор, и другие лекарственные средства. Поэтому проводить промывание носа, орошения можно любыми из них.

Наш портал советует промывать нос деткам уже готовым и стерильно чистым физиологическим раствором купленным в аптеке. Он стоит не очень дорого и изготовлен в строгой концентрации. Как именно промывать нос физраствором детям читаем здесь.

Промывание носа физраствором

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Необходимо подготовить все оснащение к промыванию.
  2. Ребенок должен тщательно высмаркаться, его укладывают на бок.
  3. Для введения раствора в нос можно использовать пипетку или шприц. В первом случае закапывают 3-4 капли, постепенно увеличивая их количество до 10, во втором набирают немного раствора в шприц и вводят в полость носа. После нужно высморкаться.
  4. Далее ребенку переворачивают на следующий бок и повторяют аналогичную процедуру.
к содержанию ↑

Лекарственные растворы для промывания

Какими средствами можно заменить физраствор? Если в домашних условиях не удается сделать соленый раствор для промывания, его успешно заменяют готовыми лекарственными препаратами:

  1. Аквамарис.
  2. Аквалор.
  3. Хьюмер.
  4. Долфин.
  5. Физраствор (натрия хлорид)

Данные средства имеют небольшую стоимость и обладают схожими терапевтическими свойствами, что и изотонический раствор натрия хлорида. Поэтому нет определенной разницы какое именно применять средство.

к содержанию ↑

Частота промывания носа в домашних условиях

Сколько раз нужно промывать нос? Разрешается повторять такую манипуляцию часто, в зависимости от заболевания и возраста. Взрослым людям допускается использовать промывания 3-8 раз в сутки, деткам до 4 раз.

В случае развития гайморита, взрослые могут делать промывания носа намного чаще. В профилактических целях будет достаточно одного раза в неделю.

Общая длительность использования соленого раствора для промывания составляет 1-2 неделю, но определенных ограничений не существует, поскольку средство не вредит здоровью и слизистой.

к содержанию ↑

Противопоказания к промыванию носа

Всегда ли можно проводить промывания носа минеральной водой с поваренной или морской солью? Считается, что такая манипуляция тоже имеет некоторые противопоказания, ее не рекомендуется делать при следующих патологических состояниях:

  1. Наличие носовых кровотечений хронической формы.
  2. Развитие полипов.
  3. Нарушение слуховой функции.
  4. Врожденные или приобретенные искривления перегородки носа.
  5. Гиперчувствительность к компонентам раствора.

nos-zdorov.com

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Содержание статьи

Солевой раствор – одно из самых доступных и безопасных лекарств от насморка. Средство применяют при отеках слизистой и воспалении, ощущении сухости и гнойных выделениях. Промывают раствором из соли носовые ходы и полощут горло, чтобы ускорить выздоровление. Домашнее лекарство разрешено при беременности и кормлении грудью. Подходит детям, даже новорожденным. Главное, знать, как приготовить правильный препарат, и как его применять.

Морская или поваренная

Эффективность раствора зависит от качества основного компонента – натрия хлорида. При легком насморке носовые ходы промывают лекарством, приготовленным из поваренной соли. Специя дезинфицирует слизистую, не позволяя бактериям опускаться в горло и бронхи.

Густые гнойные выделения зеленоватого или коричневатого оттенка рекомендуют вымывать раствором из морской соли. Выбирают пищевую разновидность, в которой нет ароматизаторов и красителей. Химические добавки раздражают слизистую носа, усиливая отек.

В морской соли содержатся минералы, которые облегчают дыхание:

  1. Кальций заживляет маленькие трещины на слизистой оболочке. Убирает жжение и раздражение, помогает при воспалении.
  2. Медь и железо восстанавливают работу капилляров и мелких сосудов. Нормализуется кровообращение, уменьшается отек.
  3. Йод обладает антисептическими свойствами. Минерал рекомендован при инфекционных ринитах, бактериальном насморке и гайморитах. Вещество дезинфицирует носовые ходы и слизистую горла, улучшает отток гнойного секрета.
  4. Марганец повышает местный иммунитет. Помогает организму бороться с возбудителями насморка.
  5. Магний нормализует работу нервной системы и снимает спазмы, из-за которых могут появляться отеки и заложенность.

Морская соль работает эффективнее поваренной разновидности. Не зря аптечные растворы готовят из океанической воды. Но если дома не оказалось морской соли, пригодится и обычная пищевая специя. Можно использовать йодированную разновидность, она тоже обладает антибактериальными свойствами.

как правильно промывать нос в домашних условиях

Жидкость для раствора

Промывать носовые ходы водой из-под крана запрещено. В нефильтрованной жидкости содержатся бактерии. Они попадают на слизистую, ослабленную инфекционным или аллергическим ринитом, и усиливают воспаление.

Качественный солевой раствор получится из дистиллированной или минеральной негазированной воды. Она очищена от микробов и примесей, которые могут раздражать слизистую оболочку носа.

Если в доме нет фильтрованной стерильной жидкости, ее готовят самостоятельно. В керамическую или железную кастрюлю набирают воду из-под крана, доводят ее до кипения и отстаивают 4–5 часов. Верхний слой аккуратно сливают и используют для промывания носа. Нижний, в котором плавает осадок, применять нельзя. Его выливают в канализацию.

Стерильный инвентарь

Чистой должна быть не только вода, но и посуда, предназначенная для хранения домашнего лекарства. Чашку или банку, в которой собираются готовить раствор, моют с антибактериальным мылом. Емкость споласкивают несколько раз, чтобы на стенках не осталась пленка из химического средства, и обдают кипятком.

Дезинфицируют и ложку или вилку, предназначенную для размешивания раствора. Процеживать лекарство нужно через стерильную марлю, которую после использования стирают и проглаживают либо выбрасывают.

Пренебрегать дезинфекцией нельзя. Соль не сможет уничтожить все бактерии, живущие на стенках чашки или ложке. Они попадут в нос, усилив воспаление, и спровоцируют обострение ринита или гайморита.

Важно: Нельзя смешивать соль и воду в емкостях из нержавеющей стали и некачественного пластика. Они выделяют вещества, которые усиливают раздражение и отек.

Пропорции

Слишком слабый раствор просто вымывает гнойные выделения, но не уничтожает бактерии, вызвавшие насморк. Концентрированный обжигает слизистую оболочку, усиливая отек и заложенность. Промывать носовые ходы нужно пятипроцентным лекарством. Средство увлажняет, заживляет трещины и обладает антисептическими свойствами.

Раствор для взрослого готовят из чайной ложки поваренной соли и 500 мл кипяченой или дистиллированной воды. Компоненты размешивают до полного растворения специи. Если лекарство состоит из фильтрованной воды и морской соли, нужно взять 1 ст. л. сухого ингредиента.

У детей, особенно, у новорожденных, слизистая носа очень чувствительная. В состав раствора для ребенка входит 5 г поваренной или 10 г морской соли и две чашки кипяченой воды. Дистиллированную лучше не использовать.

Концентрированное домашнее лекарство применяют в редких случаях:

  • при гнойном гайморите;
  • чтобы размягчить корочки в носу;
  • для разжижения слишком густых выделений;
  • чтобы удалить из носовых ходов посторонние предметы.

Раствор очищает носовые ходы от грязи, вымывает даже угольную пыль. Средство используют раз в сутки. Если чаще, появится раздражение и дискомфортные ощущения.

Концентрированное лекарство из поваренной соли готовят из 2,5 ч. л. сухого компонента и полулитровой банки воды. Раствором промывают носовые ходы и полощут горло. Морской соли понадобится в 2 раза больше. На 0,5 л жидкости взять 3–4 ч. л. ингредиента.

как промыть нос грудному ребенку

Способы приготовления

Концентрированный раствор нужно довести до кипения. Сначала в эмалированную кастрюлю наливают дистиллированную воду. Жидкость подогревают, затем добавляют поваренную или морскую соль. Помешивают деревянной ложкой, пока не закипит. Кастрюлю со средством для промывания носа снимают с плиты. Ждут, пока раствор остынет до комнатной температуры.

Пятипроцентный вариант лекарства готовят из горячей воды. В банку или чашку с жидкостью высыпают ложку соли, размешивают. Отставляют на 5–10 минут, чтобы частицы сухого компонента осели на дно.

Концентрированный и обычный раствор перед применением процеживают через стерильную марлю. Отрезок складывают вчетверо и закрепляют на банке. Воду льют тонкой струйкой.

Ткань задержит мелкие кристаллики соли. Частички специи попадают на слизистую во время промывания, оставляя на ней маленькие царапины. В трещины и ранки проникают бактерии, которые усиливают воспаление и замедляют выздоровление.

Добавки

В растворе, приготовленном из морской соли, содержатся все необходимые минералы: йод, кальций, магний и железо. Иногда в средство добавляют соду на кончике ноже, чтобы усилить его антибактериальные свойства.

В стакане лекарства из поваренной соли растворяют 2 капли йода. Препарат дезинфицирует носовые ходы и гайморовы пазухи, уничтожая причину ринита. Добавка противопоказана маленьким детям. Она вызывает раздражение, может спровоцировать отек слизистой. Йод не используют, если солевой раствор предназначен для промывания носа при аллергическом рините.

Увлажнит пересушенную слизистую и уберет жжение средство, приготовленное из раствора ромашки. В чашке воды варят столовую ложку цветков. Теплый напиток процеживают, смешивают с 10 г морской соли. Применяют, как обычный раствор. Вместо ромашкового отвара используют травяные настои из зверобоя и календулы.

Основные рекомендации

Домашнее лекарство перед процедурой подогревают до 29–32 градусов. Слишком горячий раствор обжигает слизистую, вызывая раздражение и заложенность. Холодный снижает местный иммунитет, приводит к обострению насморка и осложнениям.

Раствор вводят в носовые ходы маленькой резиновой спринцовкой или лейкой с тонким носиком, наклонив голову влево или вправо. Рот во время промывания слегка приоткрывают, чтобы жидкость не попала в ушные каналы. Голову наклоняют набок, а раствор вводят в ноздрю, которая оказалась сверху.

Слизистую после процедуры смазывают вазелином или облепиховым маслом. Солевое лекарство вымывает гнойные выделения вместе с естественной смазкой. В носу появляется ощущение сухости, а иногда и легкое жжение. Сосудосуживающие капли применяют после промывания, чтобы устранить заложенность. Они быстрее всасывают и работают эффективнее.

как избавиться от заложенности носа

Сколько раз в день промывать нос

Больным с инфекционным или бактериальным ринитом, синуситом или гайморитом рекомендуют применять солевой раствор на протяжении 1–3 недель. Обычный насморк домашнее средство уберет за 3–6 дней.

При ОРВИ и простуде, а также гайморите нос промывают солевым раствором 4–5 раз в сутки. При аллергических отеках и заложенности домашнее лекарство используют трижды в день.

Людям, работающим в запыленных помещениях, рекомендуют обрабатывать носовые проходы дважды в сутки. Если в доме или офисном помещении слишком сухой воздух, солевой раствор используют утром и вечером, чтобы увлажнить слизистую.

Домашнее лекарство применяют при хронических заболеваниях носоглотки:

  • гайморитах;
  • аденоидах;
  • синуситах;
  • ринитах.

Носовые ходы орошают средством дважды в сутки. Раствор используют утром и вечером для профилактики простудных, инфекционных и вирусных заболеваний, а также гриппа.

Детям промывают нос 4 раза в день, если у них насморк и воспаление слизистой. Для профилактики достаточно 1 процедуры в сутки.

Пациентам с аллергией на пыльцу советуют орошать носовые ходы после каждой прогулки по парку или улице. Для промывания готовят слабый раствор. Он мягко очищает слизистую от аллергенов, но не вызывает раздражение при частом использовании.

Противопоказания

Солевой раствор – эффективное и дешевое лекарство, но он подходит не всем пациентам. Нос нельзя промывать, если у человека:

  • искривление или неправильное строение носовой перегородки;
  • регулярно возникают кровотечения;
  • есть полипы или новообразования;
  • непроходимость носовых ходов;
  • отит.

Солевой раствор у некоторых больных вызывает аллергические реакции. Слизистая краснеет и отекает, появляется жжение и заложенность носа, выделяет прозрачная жидкость. В таких случаях нужно принять антигистаминный препарат и обратиться к врачу.

Альтернативные препараты

Домашнее лекарство нельзя долго хранить. Врачи советуют перед каждой процедурой готовить новую жидкость для промывания. В аптеках продаются аналоги солевого раствора, которые помогают при ринитах и хранятся от одного до нескольких месяцев. К ним относится:

  • Аквамарис;
  • Но-соль;
  • Салин;
  • Аквалор;
  • Долфин.

Бюджетный аналог – девятипроцентный хлорид натрия. Физраствор продают в стеклянных бутылочках с резиновыми пробками. Крышку снимать нельзя, иначе препарат быстро испортится. Лучше прокалывать ее шприцом и набирать необходимое количество средства.

Приготовление солевого раствора занимает 5–10 минут. Нужно смешать компоненты, расколотить заготовку и процедить. Получится недорогое антибактериальное и противовоспалительное средство, которое помогает при аллергических и инфекционных ринитах, лечит гаймориты и синуситы, а также защищает от простуд и вирусных заболеваний.

как избавиться от насморка народными средствами

Видео: чем промывать нос

howtogetrid.ru

Как правильно проводить промывание носа солевым раствором в домашних условиях: рецепты и техника процедуры

Эффективным лечебным средством при насморке является промывание носа солевым раствором в домашних условиях. Процедура помогает бороться с патогенными микроорганизмами и значительно ускоряет процесс выздоровления. Промывка носовой полости солёной водой и полоскание ею горла также используется для профилактики заболеваний дыхательных путей.

Польза от применения солевого раствора

Полезное действие такого промывания неоспоримо. Солёная вода не только очищает носоглотку от вредных микробов, но и не допускает пересыхания слизи в носу, которая играет важную роль в борьбе с причиной заболевания. Носовая слизь содержит особые вещества, способные нейтрализовать вирусы. При её засыхании вредные микроорганизмы без препятствий проникают в бронхи, трахею и лёгкие, вызывая ещё большие осложнения.

Промывка полости носа солёным раствором даёт следующий положительный эффект:

  • Уменьшаются отёки слизистой оболочки.
  • Облегчается процесс дыхания.
  • Снижаются воспалительные явления.
  • Укрепляются сосуды и повышается местный иммунитет.

Процедура абсолютно безвредна, если её правильно проводить.

Она рекомендуется при гайморите, рините и других заболеваниях дыхательных путей, чтобы снизить период выздоровления. Этот безопасный метод лечения разрешён к применению как беременным женщинам, так и маленьким детям.

Что используют для проведения процедуры

Раствор готовят из поваренной соли или применяют морскую воду для промывания носа. Для этого в аптеке следует приобрести морскую соль. Такой состав даже предпочтительнее, так как морская соль содержит большое количество полезных микроэлементов, позитивно влияющих на состояние человека:

  • Йод эффективно дезинфицирует слизистую оболочку носовых ходов и горла.
  • Марганец способствует повышению местного иммунитета.
  • Кальций хорошо снимает раздражения и воспаления.
  • Медь позитивно влияет на состояние мелких сосудов.
  • Магний незаменим при устранении спазматических явлений.

Для промывания не рекомендуют использовать воду из крана. Для этих целей подойдёт дистиллированная или минеральная негазированная вода.

Если же нет возможности приобрести такую воду, можно приготовить фильтрованную жидкость самостоятельно. Для этого воду из крана набирают в эмалированную посуду и кипятят. Затем оставляют её настаиваться на протяжении 4 часов. Верхний слой аккуратно сливают и используют для приготовления раствора.

Ёмкость, в которой будет храниться соляный состав, следует промыть антибактериальным мылом и в конце мытья обязательно обдать кипятком. Для фильтрации используется только стерильная марля.

Смешивание соли и воды проводят в эмалированной или стеклянной посуде. Противопоказано использование пластика или нержавеющей стали.

Способы приготовления раствора

Решив использовать этот метод для лечения и профилактики, необходимо, прежде всего, выяснить, как приготовить солевой раствор для промывания носа.

Существуют следующие варианты приготовления такого раствора:

  • Одну чайную ложку поваренной соли следует развести в 500 мл воды.
  • Детям концентрацию состава уменьшают вдвое. Если средство используется для грудного ребёнка, достаточно будет четвёртой части ложки.
  • Готовят комбинированный раствор из соли и пищевой соды. На стакан кипячёной воды берут по половине чайной ложки каждого компонента. Такое средство оказывает бактерицидное действие. Им можно не только промывать нос, но и полоскать горло.

Многие специалисты всё же отдают предпочтение составу из морской соли. Сделать такой раствор для промывания носа в домашних условиях можно следующими способами:

  • Десять грамм морской соли растворяют в двух стаканах воды (предварительно жидкость немного подогревают). После того как соль полностью разойдётся, средство следует процедить и охладить до комнатной температуры.
  • Для людей, много времени пребывающих в запылённом пространстве, рекомендуют применение более концентрированного состава. На 200 мл воды используют 20 грамм соли.
  • Детям соляный раствор готовится из 10 грамм морской соли и литра кипячёной воды.

Рецепт приготовления состава для грудничков предполагает использование четвёртой части чайной ложки на 2 стакана.

Правильная техника промывания

Для того чтобы получить максимальную отдачу от процедуры, следует знать как правильно промывать нос солёной водой.

В аптеках можно приобрести специальные приспособления, которые значительно облегчают процесс проведения процедуры. Для этих целей используют специальный сосуд, напоминающий по своей форме маленький чайник с удлинённым носиком и горлышком. Облегчит промывание и обычная спринцовка.

Чтобы правильно промыть нос, надо наклониться над раковиной и повернуть голову в одну сторону приблизительно на 45 градусов, при этом приоткрыв рот. Далее аккуратно вливают раствор при помощи лейки в верхнюю ноздрю, при этом жидкость должна вытекать из нижней. Для предотвращения попадания водного раствора в лёгкие, следует задержать дыхание. Затем такую же манипуляцию проводят и с другим носовым ходом.

Можно обойтись и без вспомогательных средств. Раствор набирают в ладони и втягивают в себя ноздрями. Назад жидкость вытекает через нос или через рот.

Промыть носовую полость маленькому ребёнку поможет обыкновенная пипетка. При ОРВИ и гриппе закапывание носа должно проводиться через каждые полчаса. Для более тщательного очищения можно использовать флакончик с дозатором или одноразовый шприц. На одну ноздрю используется около полутора миллилитров раствора.

Ребёнка кладут набок и осторожно вводят содержимое в носовую пазуху (необходимо, чтобы малыш полежал несколько минут в таком положении).

Этот метод является самым щадящим.

Рекомендации по применению процедуры

Если солевой раствор применяется с профилактической целью, будет достаточно 2 процедур в неделю (за один сеанс необходимо использовать 250 мл состава).

При лечении обычно рекомендуют по 3—4 процедуры в день. Длительность курса зависит от проблемы, которая устраняется:

  • При заболеваниях: рините, синусите, гайморите — советуют проводить лечение на протяжении 1—3 недель.
  • Для устранения обычного насморка понадобится 3—5 дней.
  • При ОРВИ и гриппе необходимо увеличить ежедневное использование солевого раствора до 5 раз в сутки.
  • Когда имеет место аллергический отёк, промывание проводят трижды в день.

Следует не забывать, что процедура имеет ряд противопоказаний: отит, искривление перегородки носа, полипы, частые носовые кровотечения, непроходимость носовых ходов.

Иногда солевой раствор может вызвать аллергические реакции. В случае появления отёчности, жжения и покраснения слизистой, следует прекратить проводить промывание и в случае необходимости обратиться к врачу.

krasotka.guru

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях детям и взрослым

Очень полезно промывать нос солевым раствором, что подтверждает как традиционная, так и альтернативная медицина. Процедура оказывает благоприятное действие на дыхательную систему. Промывание носа в домашних условиях помогает в лечении и профилактике инфекционных болезней. Главное – правильно выполнять процедуру.

Как правильно промывать нос соленой водой

При соблюдении всех мер предосторожности процедура абсолютно безопасна и для взрослых, и для детишек любого возраста, даже грудничков. Промывание носа солевым раствором необходимо для:

  • удаления частичек пыли и всего того, что раздражает слизистую и может спровоцировать аллергическую реакцию;
  • укрепления капилляров;
  • улучшения работы клеток носовой полости;
  • дезинфекции;
  • снятия отека, облегчения носового дыхания;
  • повышения местного иммунитета.

Не стоит делать промывание носа, если у вас:

  • плохая проходимость каналов;
  • в носу обнаружены образования;
  • хронический либо острый отит;
  • искривлена носовая перегородка;
  • часто идет кровь.

Если у вас гайморит, синусит, ринит либо любая другая инфекционная болезнь, поражающая дыхательную систему, то промывание поможет вылечиться гораздо быстрее. Мусульмане уже давно считают эту промывку такой же обязательной, как, к примеру, чистка зубов сутра. Стоит отметить, что инфекционные заболевания поражают их гораздо реже. Есть два способа промывания носа. При правильном выполнении любого из них вы не ощутите ничего неприятного.

Чайник

Метод пользуется популярностью среди индийских йогов и называется «Джала-нэти». Чтобы промыть нос солевым раствором, его необходимо налить в специальный чайничек, но подойдет и обычный заварочный. На кончик крепят обыкновенную детскую соску. Нужно нагнуться над раковиной, склонить голову набок, приоткрыть рот. В ноздрю, которая окажется выше, аккуратно заливается раствор, а выходит через другую. Дышать следует ртом. Когда примерно половина жидкости останется, промывка повторяется для другой ноздри.

Спринцовка

Небольшая груша или даже шприц прекрасно подойдут для промывания. Спринцовка заполняется раствором. Голову надо сильно нагнуть вперед и в сторону. Потом следует часть жидкости влить в верхнюю ноздрю и высморкаться. Для другой повторяют все то же самое. Если у человека сильный насморк, то перед процедурой надо воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Промывание носа при гайморите в домашних условиях

Промывка особенно эффективна при этом заболевании, но она – лишь часть комплексного лечения. Благодаря промыванию носа солевым раствором возобновляется процесс природного вывода гноя, слизи. В воду, помимо морской или обыкновенной соли, можно добавить еще и йод. Перед промыванием нужно очень хорошо высморкаться. Если не получается, то следует воспользоваться сосудосуживающими каплями. Полезные советы:

  1. До того, как промывать нос соленой водой, нужно проконсультироваться с врачом, который порекомендует самую безопасную технологию выполнения процедуры для вашей стадии болезни. Это нужно, чтобы исключить перенос инфекции в среднее ухо.
  2. На одну промывку надо приготовить 0,1-0,2 л раствора. Каждый раз делайте свежую порцию.
  3. Не доводите жидкость до температуры, превышающей 39 градусов.
  4. В сутки проводите четыре промывки.
  5. При выполнении процедуры произносите звук «и-и-и», тогда раствор не попадет в рот. Мягкое небо оградит носоглотку от горла.
  6. При гайморите делайте промывания не меньше недели, а лучше – на протяжении двух.

Как сделать солевой раствор

Самое главное достоинство промываний состоит в том, что смеси очень легко приготовить самостоятельно. Для раствора не потребуется дорогостоящих ингредиентов, только соль: морская либо обыкновенная поваренная. Он безвреден для взрослых и детей. Есть и магазинные препараты на основе солевого раствора, но если вы хотите максимально сэкономить на лечении, то лучше готовьте самостоятельно.

Морская соль для промывания носа

Инструкция по приготовлению растворов разной концентрации:

  1. Половину столовой ложки морской соли (лучше брать чистую, без примесей) растворите в 0,4 л кипяченой воды.
  2. Если хотите сделать промывание носа концентрированным солевым раствором, используйте другие пропорции. Возьмите столовую ложку соли, а воды один стакан. Этот рецепт подойдет людям, которым приходится работать в очень пыльной комнате или местности.
  3. Столовую ложку соли разведите литром воды. Вы получите универсальный раствор, подходящий даже для того, чтобы полоскать горло.
  4. Если готовите смесь для ребенка, то разводите соль (четверть чайной ложки) в 0,2 л воды. Ему хватит такой концентрации.

Раствор с поваренной солью

Рецепты:

  1. Классический вариант – 10 грамм соли на 0,5 л воды. Таким раствором для профилактики нос промывать надо в сутки один раз. Чтобы избавиться от какого-либо заболевания, делайте процедуру чаще, желательно, дважды-трижды в день. До того, как промывать нос солевым раствором, можете добавить туда капельку йода. Благодаря этому он станет еще полезнее.
  2. Смешайте по 5 грамм соли и пищевой соды, залейте стаканом теплой воды. Это средство не подходит для профилактики, его рекомендуется использовать только для лечения. Хорошо убивает бактерии. Им можно не только нос промывать, но и полоскать горло. Популярно еще применение для унятия зубной боли.

Как промыть нос ребенку

Техника выполнения зависит от возраста ребенка:

  1. Грудничку. Промывание носа солевым раствором тяжелее всего сделать младенцу, так как проходы у него очень узенькие, а слизистая оболочка чувствительная. Положите ребенка на спину, аккуратно очистите носик влажной ватной палочкой. В каждую ноздрю по очереди надо закапать пипеткой по 2 капли солевого раствора. Через пару минут надо удалить из ноздрей слизь маленькой грушей или ватными палочками.
  2. Ребенку от года. Поставьте малыша около таза и наклоните его головку вперед. Ватными палочками удалите видимые загрязнения. Попросите малыша открыть рот. Маленькой спринцовкой или шприцем введите жидкость в обе ноздри по очереди. Перед тем, как промывать нос ребенку физраствором, убедитесь, что он спокоен, не нервничает, иначе сделать процедуру будет слишком трудно.
  3. Деткам старше пяти лет. В этом возрасте малышей нужно приучать делать промывание самостоятельно. Наберите солевой раствор в грушу. Поставьте ребенка над ванной. Попросите его наклонить голову вперед и вбок, взять грушу и аккуратно ввести ее содержимое в ту ноздрю, что окажется выше. После повторите процедуру для другой.

Советы родителям:

  1. Если не можете научить ребенка промывать нос, попросите его просто набирать раствор в ладони, вдыхать поочередно одной и другой ноздрями, а выпускать через рот.
  2. Для профилактики делайте промывания слабой солевой жидкостью дважды в сутки. Если он болен, максимальное количество сеансов – четыре-пять, смотря, каков его возраст.
  3. Малышам постарше после самостоятельного выполнения процедур нужно высморкаться.
  4. Выполняйте промывание чистыми руками и инструментами. После промойте аппараты, которые использовали.

Видео: устройство для промывания носа Аква Марис

540

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets24.ru

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Лёгкие в реализации процедуры, такие как промывание носа солевым раствором, не нуждаются в дополнительной рекламе. Их осуществляют в домашних условиях посредством минимального набора приспособлений. Раствор заготавливается собственноручно или приобретается в аптеке.

Промывание носа солевым раствором – показания

Перед тем как промыть нос соленой водой, убедитесь, что это действительно необходимо. В домашних условиях подобные действия требуются при:

  • аллергии;
  • нервном перенапряжении;
  • аденоидите;
  • фронтите;
  • головных болях;
  • острых воспалительных процессах горла;
  • синусите;
  • пневмонии;
  • гайморите;
  • рините любой этиологии;
  • сфеноидите.

Важно!

Запреты к процедуре – склонность к развитию отита. Что касается самых маленьких деток, промывание осуществляется по достижении грудничком 6 месяцев.

Техника промывания носа солевым раствором

Если на руках есть средство или вы сделали его собственноручно (рецепты ищите ниже), тогда изучите технику.

Итак, как правильно промывать нос соленой водой:

1. Вам потребуется спринцовка «груша», большой шприц или специальная лейка (продаётся в аптеках). Наполните сосуд раствором.

2. Встаньте над раковиной. Откройте рот, задержите дыхание. В ноздрю вставьте «носик» лейки.

3. Без спешки вводите солёную воду. Вы почувствуете, что раствор выходит из второй ноздри.

4. Далее повторите манипуляции с другой ноздрёй, медленно вводя солёную воду. В завершение вытрите нос, останьтесь в тепле на пару часов.

Важно!

Если имеется заложенность, промывание носа солевым раствором не даст результата в домашних условиях. Сначала следует воспользоваться каплями (сосудосуживающими), только потом делать промывку.

Рецепты солевого раствора для промывания носа

Перед тем как сделать солевой раствор, подберите оптимальный состав для промывания носа. Вариации разнятся в зависимости от имеющегося недуга.

№1. Стандартный раствор для взрослых

1. Соедините горячую воду (500 мл.) с 1 ч. л. морской соли. Дайте крупицам раствориться, а раствору – остыть до комфортной температуры.

2. Проводите орошение ноздрей до 4 раз ежесуточно. Представленный состав допустимо использовать при вынашивании плода.

№2. Раствор с йодом при гайморите

1. Промывание носа солевым раствором практикуется при гайморите. Прогрейте до комфортной температуры 0,3 л. воды, всыпьте 1 ч. л. соли, введите каплю йода.

2. Убедитесь, что кристаллики растворились, затем приступайте к процедуре. Проводите манипуляции до 5 раз в сутки.

№3. Раствор при рините

1. Чтобы промывание носа солевым раствором прошло комфортно в домашних условиях, соблюдайте правила. Растворите в 240 мл. кипятка 10 гр. соли.

2. Оставьте остывать до приемлемой температуры. Проводите процедуру после пробуждения и перед сном. Минус средства – оно сушит слизистую. Детям не подходит.

№4. Раствор с йодом и содой

1. Соедините в 0,5 л. негорячей воды 3 капли йода, 10 гр. соли и 5 гр. соды. Делайте промывания трижды в сутки.

2. В результате происходит дезинфекция слизистой, пропадает заложенность и воспаление.

№5. Раствор для грудничка

1. Промывание носа морской солью разрешается проводить детям. В домашних условиях достаточно приготовить раствор.

2. В 0,3 л. кипятка растворите 2 гр. соли. Остудите средство и капайте малышу по 2 капли пипеткой до 5 раз в сутки.

№6. Раствор с содой

1. Растворите в 0,5 л. тёплой воды 1 ч. л. питьевой соды и 3 ч. л. соли. Чтобы комфортно провести процедуру, воспользуйтесь небольшой лейкой.

2. Для устранения воспаления и отёков проведите 3 процедуры. Преимущество состава в том, что он обладает выраженным бактерицидным воздействием.

№7. Раствор для ребенка по Комаровскому

1. Промывание носа по Комаровскому можно провести как физиологическим, так и солевым раствором в домашних условиях.

2. Сделайте жидкость самостоятельно из 1 л. негорячей воды и 1 ч. л. поваренной соли. Проводите процедуру шприцем трижды в день.

Частота промывания носа солевым раствором

1. Если желаете провести профилактику, промывка носа осуществляется солевым раствором трижды в неделю. В домашних условиях за раз расходуется 200 мл.

2. Если заболевание уже присутствует, промывайте носовую полость до 4 раз в сутки. Оздоровительный курс может длиться до 2 недель.

3. Если вы имеете хронические недуги верхних дыхательных путей или работаете в помещении с высоким содержанием пыли, проводите промывание постоянно.

При простуде обязательно начинайте промывать носовую полость в профилактических целях, даже если нет заложенности. Такие действия позволят быстрее справиться с недугом. В остальном, чтобы снять воспаление и значительно облегчить состояние, воспользуйтесь одним из вышеописанных рецептов.

more-vsego.net


Смотрите также