Как носить слинг


инструкция по применению. Как его надевать, как в него помещать и одевать ребенка

7 Июн02226

Наталья Рыжова, слингоконсультант: Как правильно носить малыша в слинге? Как правильно носить слинг? Какие слинги предпочтительно использовать в разных ситуациях? Как лучше одеваться маме и как одевать малыша, когда вы используете слинг?

Мы поговорим о слинге-шарфе и слинге с кольцами, как о наиболее физиологичных и гибких по своим возможностям переносках.

Слинг-шарф представляет собой широкое и длинное (примерно 2,5 — 5,5 метра) полотно ткани, сотканное специальным способом, чтобы обеспечить хорошее распределение нагрузки на носящего, плотное облегание и хорошую поддержку малыша. Такое полотно пружинит по диагонали, но не тянется вдоль и поперек. Являясь просто большим куском ткани, слинг-шарф при этом чрезвычайно гибкий по своим возможностям — его можно идеально подогнать под малыша любого размера, от недоношенного до трехлетки (и даже старше). Слинг-шарф предполагает разнообразные способы размещения ребенка — впереди, на полубедре, на бедре, на спине носящего, а также огромное множество вариантов намоток.

Будучи очень широким полотном, слинг-шарф оптимально распределяет нагрузки, облегая плечи, спину, талию носящего (в зависимости от вида намотки). Качественные слинги-шарфы ткутся из самых разнообразных и всегда натуральных волокон — хлопка, льна, бамбука, шелка, конопли, разных видов шерсти и т. д. Встречаются и экзотические волокна — например, рами (азиатское растение из семейства крапивных). Как правило, шарф, за исключением чисто хлопковых, имеют смесовый состав — хлопок с шелком, хлопок со льном, бамбук со льном и т. д. Волокна различаются по своим свойствам, кроме того, на характеристики шарфа в носке влияют особенности плетения — плотность плетения, рисунок (паттерн), вид плетения. В общем, можно сказать, что лен придает шарфу грузоподъемность, также он более комфортен на лето (гигроскопичен и продуваем), чем стопроцентный хлопок; шелк слегка холодит в жару и очень нежен, бамбук гиппоаллергенен и тоже мягкий и нежный; конопля очень грузоподъемна; шерсть греет и очень мягко обнимает маму и малыша.

Однако, в реальности шарфы, одинаковые по составу, могут сильно отличаться по своим характеристикам. Так, встречаются как плотные и грузоподъемные, так тонкие и пластичные хлопковые шарфы.  Шелк тоже бывает тоненький и нежный, а бывает плотный и крепкий. Лучше всего, если есть такая возможность, ориентироваться при покупке на отзывы других мам (благо, их сейчас много в Интернете) и на характеристики, которые дает производитель. Идеально, если вы можете посмотреть и пощупать шарф до покупки. Необходимо иметь в виду — чем тоньше шарф, тем он, как правило, менее грузоподъемен, но более комфортен в намотке, на таком шарфике легче учиться. Маловесного малыша проще будет разместить в тонком шарфе, чем в плотном. Зато плотные шарфики более грузоподъемны, с легкостью будут нести крупного тяжелого ребенка. В общем, большинство шарфов можно использовать и летом, и зимой, и осенью, и весной. Наверное, только о шарфах с шерстью можно сказать, что они не обладают универсальной сезонностью. Если вы носите малыша зимой под слингокурткой, то в шарфе с шерстью вам, скорее всего, будет очень жарко. То же самое можно сказать об использовании шарфа с шерстью жарким летом или теплой весной. Зато в прохладный летний вечер вас может чудесно согреть шарф с кашемиром, и в межсезонье шерстяной шарф может послужить хорошую службу.

Зимой, если вы мотаете шарф поверх вашей зимней одежды, а ребенок одет в зимний комбинезон, надо иметь в виду, что слинг-шарф склонен скользить по гладкой зимней верхней одежде. В этом случае лучше исползовать не скользкую и не объемную одежду и максимально нескользкий шарф — плотный, цепкий, например, с мелким рельефным рисунком; либо перейти на другой вид переноски — май-слинг или эргономичный рюкзак (в эргономичном рюкзаке ребенка можно носить ребенка не раньше возраста самостоятельного сидения, поскольку он не обеспечивает идеального облегания и, соответственно, равномерной поддержки спины ребенка).

Если вы не хотите иметь в своем гардеробе несколько слингов-шарфов, то лучше ориентироваться на максимально универсальный шарф — достаточно грузоподъемный,  но при этом пластичный, чтобы его удобно было использовать с новорожденным. Этим характеристикам соответствуют многие чисто хлопковые шарфы, некоторые хлопки со льном, не тонкий хлопок с шелком и т. д. Здесь также лучше всего ориентироваться на отзывы опытных мам. В Интернете есть много  слингосообществ, где можно получить необходимую информацию, в том числе и посоветоваться со слингоконсультантом. Например, полезную информацию вы найдете в сообществах slingomamy и choosingwrap в Живом Журнале. В любом случае, при выборе шарфа, тем более единственного, наилучшая стратегия — обратить внимание на шарфы проверенных, хорошо себя зарекомендовавших производителей. Благо, на рынке представлен большой выбор хороших шарфов самых разных ценовых категорий. Помимо широко известных иностранных производителей — Didymos, Little Frog, Girasol, Hoppediz, Kokadi, Lennylamb, Ellevill, Diva, Nati, Vatanai и т. д., в последнее время очень достойно выглядят российские марки — Mums Era, Yummy Mummy и другие. Большой интерес и ажиотаж среди покупателей вызывают слинги ручного ткачества. Однако, в силу высокой цены, это, возможно, не лучший вариант для новичка.

Отдельной категорией можно выделить трикотажные шарфы. В трикотажном шарфе можно разместить и носить малыша в анатомически правильном положении, но у него есть ряд существенных минусов. Во-первых, являясь полотном, созданным на вязальной машине, трикотажный шарф плотнее и жарче тканого шарфа. Во-вторых, из-за того, что трикотажный шарф сильно растягивается во все стороны, он не обеспечивает идеальной фиксации ребенка в правильном положении, и это тем заметнее, чем тяжелее малыш. Под ребенком 5-7 килограммов шарф начинает сильно провисать, усиливая нагрузку на спину мамы, ухудшается поза малыша.

Что касается определения длины шарфа, то есть выбора подходящего размера, здесь следует ориентироваться на два параметра — рост и размер мамы, и используемые намотки. В России традиционно сложилось так, что большинство мам предпочитают с новорожденным максимально «шарфоемкие» намотки — крест над карманом и крест под карманом (последняя больше подходит для трикотажного шарфа). Для этих намоток обычно используются шарфы в размере 6 (4,7 метра) и в размере 7 (5,2 метра).  6-ой размер больше подходит для мам среднего роста и объемов, 7-ка — для высоких и полных мам. В принципе, и 5-ка на очень худенькой маме завяжется в крест над карманом, однако, в данном случае можно сказать, что меньше — не значит лучше. Лучше иметь возможность гарантированно вывести хвосты шарфа вперед и завязать полноценный двойной узел не на кончиках, оставив свисать красивые концы.

В крайнем случае, слишком длинные концы шарфа всегда можно отрезать, а вот если вам не хватает длины,  то пришить уже не получится. Также большой длины шарфа требуют некоторые заспинные намотки — например, двойное ребозо, джордан. Обычно для этих намоток бывает удобен шарф на один размер меньше, чем тот, который удобен вам для креста над карманом с выводом хвостов вперед. Самые короткие шарфы используются для таких намоток, как рюкзак за спиной, кенгуру (спереди), крест на бедре. В любом случае, длинный шарф предоставляет вам максимальное количество возможностей, просто в «коротких» намотках у вас будут оставаться длинные свободные концы, которые вы сможете обмотать вокруг себя. В слингогардеробе обязательно должен быть хотя бы один длинный шарф, он же может быть и единственным.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами представляет собой большое прямоугольное полотно ткани, с одной стороны которого вшиты два кольца. На рынке представлено большое  количество разнообразных слингов с кольцами, однако наиболее удобный вариант — это слинг с кольцами, сшитый из шарфовой ткани (то есть ткани, сотканной специально для производства слингов-шарфов), с минимальным количеством деталей. Шарфовая ткань придает слингу с кольцами такие свойства, как пластичность, хорошее распределение нагрузки, грузоподъемность, плотное, но нежное облегание, легкость в регулировке.

Разнообразные дополнительные детали — вшитые бортики, подушка на плечо, зашитый хвост усложняют конструкцию слинга с кольцами, что затрудняет регулировку и в целом делает конструкцию слинга менее пластичной. Существенное отличие слинга с кольцами от шарфа состоит в том, что нагрузка в нем распределяется только на одно плечо мамы и частично на спину.

В связи с тем, что слинг с кольцами значительно короче шарфа, нагрузку он распределяет хуже и носить долго в нем неудобно. Для младенца срок комфортной носки — около получаса, для тяжелого ребенка — минут 10-20. Зато слинг с кольцами в силу своей компактности и сравнительной быстроты намотки очень удобен для ситуаций, когда малыш много елозит с рук на пол и обратно на руки (например, дома), когда вам надо укачать и потом отложить ребенка, или когда  нужно недолго пронести малыша на улице — например, до машины или до ближней детской площадки (и обратно). Слинги с кольцами, помимо различий по характеристикам использованной ткани, различаются также вшитыми кольцами и способом их вшивания (формирования плеча слинга).

Кольца могут быть металлическими и пластиковыми. Большинство известных производителей используют металлические кольца, хотя качественные пластиковые кольца вполне имеют право на существование.

Размер колец должен соответствовать толщине хвоста слинга — в этом случае ткань, зажатую между двух колец, можно разложить внутри колец широкими равномерными складками, чтобы слинг легко поддавался регулировке. Способов формирования (зашивания) плеча существует множество, но плечо обязательно должно быть широким, то есть заложено каким-то образом в складки. Это могут быть и складки центрального сложения, свободные (не зашитые) складки, и другие виды сложения. Главное — чтобы ткани было много и ее можно было удобно разложить по плечу носящего. Выявить свои личные предпочтения в отношении способа сложения плеча слинга можно, только сравнив разные виды плеча на личном опыте.

При покупке слинга с кольцами не стоит вдаваться глубоко в изучение качества колец и пошива, гораздо проще ориентироваться на конкретные хорошо себя зарекомендовавшие марки, что является гарантией качества. Все хорошо известные на рынке производители качественных слингов-шарфов шьют и слинги с кольцами.

Нужно сказать несколько слов и о размере слинга с кольцами. Стандартная длина — от 1,9 до 2,1 метра, обычно производителями она определяется как размер М. Такой размер подходит подавляющему большинству носящих, как папам, так и мамам. Большие и меньшие размеры бывают удобны или для очень миниатюрных мам (худеньких и маленького роста), или для очень крепких пап. Разница между размерами составляет около 20 см.

И в слинге с кольцами, и в слинге-шарфе можно носить малыша как вертикально, так и горизонтально (в позе «колыбелька»), как впереди, так и на полубедре, на бедре, за спиной. Но, как уже говорилось, в слинге-шарфе можно носить во всех этих позициях непрерывно гораздо дольше, чем в слинге с кольцами. Поза «колыбелька» может использоваться с рождения и до любого возраста ребенка. Однако, надо отметить, что детки примерно старше месяца категорически не любят бодрствовать в этом положении, им там откровенно скучно, они настаивают на вертикальном ношении. С этого возраста горизонтальное положение в слинге актуально в основном для укачивания и сна, однако укачать и уложить малыша поспать прекрасно можно и в вертикальном положении. Поэтому поза «колыбелька» используется реже, чем вертикальная. Для начинающей мамы  «колыбелька» может быть более удобна при кормления малыша. Но в вертикальном положении тоже вполне удобно кормить, надо только немного к этому приспособиться, определиться с высотой намотки, подходящей для кормления.

Вертикальное положения ребенка впереди и на полубедре (напротив груди) носящего можно использовать с рождения, позу на бедре — с 3-4 месяцев. Что касается заспинных намоток, несомненно, они очень удобны и с точки зрения эргономики ношения — когда груз расположен сзади, его легче нести; когда ребенок уже высокий, он не закрывает головой обзор впереди несущего. Кроме того, когда малыш примотан за спиной, у мамы абсолютно свободны обе руки и пространство перед собой, что делает выполнение домашних дел с ребенком на руках еще удобнее.

Однако, заспинные намотки технически сложнее, требуют некоторой ловкости, квалификации и, особенно, уверенности мамы в своих силах. Сначала обычно страшновато перемещать ребенка, особенно очень маленького, за спину. Опытные мамы могут носить малыша за спиной с рождения. Начинающим лучше сначала освоить прочие намотки, научиться ловко перемещать ребенка на спину без слинга и носить его в этом положении, а потом уже начинать осваивать ношение в слинге за спиной. Некоторые ограничения на использование заспинных намоток накладывает и кормление грудью в слинге – если малыш часто прикладывается к груди, заспинные намотки пока не подходят.

Остановимся на особенностях размещения ребенка в вертикальной и горизонтальной позициях. У взрослого человека позвоночник имеет четыре изгиба и в профиль напоминает латинскую букву S. Изгибы необходимы для амортизации (смягчения) нагрузки на позвоночник при ходьбе и беге. Если бы не было этих изгибов, прямохождение было бы невозможно, поскольку позвоночник быстро бы изнашивался, повреждался бы спинной мозг. У новорожденного эти физиологические изгибы отсутствуют, они формируются в первые несколько лет жизни ребенка, в основном в первый год жизни — от самостоятельного удержания головы до начала прямохождения. Чтобы компенсировать отсутствие физиологических изгибов, у новорожденного позвоночник тоже изогнут, но С-образно. Спинка равномерно округлена, крестец подвернут, ножки и ручки ребенка прижаты к телу. Это и есть так называемая поза эмбриона, наиболее комфортная для малыша. Задача слинга — обеспечить фиксацию и сохранение этой комфортной позы путем плотного облегания тела малыша в анатомически правильном положении.

В вертикальном положении слинг плотно поддерживает весь корпус ребенка до затылка, примерно начиная с 3 месяцев (когда ребенок уверенно держит голову и может стоять на предплечьях, лежа на животе) слинг можно поднимать до подмышек малыша, оставляя ручки свободными. Спинка малыша округлена, крестец подвернут, коленочки подняты выше попы, разведены на комфортный угол (у новорожденного он совсем маленький) и упираются в живот мамы, таз ребенка отставлен от мамы, грудной клеткой ребенок лежит на маме. Голени малыша свисают вниз, полотно слинга расправлено от колена до колена ребенка. Вся лишняя ширина полотна заправлена глубоко между попкой ребенка и животом мамы, складки по телу малыша отсутствуют.

Если смотреть сбоку, позвоночник малыша имеет форму буквы С, если смотреть со спины малыша, позвоночник должен быть прямым. Голова малыша во время сна или когда он устал, лежит на маме. Новорожденному для дополнительной поддержки головы можно сделать валик из пеленки под затылком, зажав его полотном слинга. Подросшие детки по мере развития мышц спины могут подпрыгивать в слинге и занимать практически вертикальное положение. Но, когда ребенок устал или уснул, он должен обязательно оказаться в анатомически правильном положении, со скругленной спинкой.

В позиции «колыбелька» поза эмбриона тоже сохраняется, однако малыш размещается лежа на боку. В этом положении ножки просто согнуты, но не отведены в сторону, как в вертикальной позиции. Именно в связи с этим вертикальная позиция более благоприятна для правильного формирования тазобедренного сустава малыша – при сгибании и отведении ноги в сторону головка бедренной кости фиксируется четко в правильном положении — по центру вертлужной впадины.

Если вы носите ребенка в позе «колыбелька», необходимо чередовать бок, на котором лежит ребенок, чтобы обеспечить правильное, симметричное формирование костной и мышечной систем малыша. В «колыбельке» малыш лежит точно в таком же положении, как у мамы на руках – вполоборота к маме, тело расположено по диагонали, голова у груди мамы (выше уровня соска), попа ниже по диагонали, таз ребенка отведен от мамы, коленочки согнуты и приведены к животику.

Ребенок лежит по диагонали полотна слинга, вся лишняя ширина полотна заправлена глубоко между мамой и ребенком, складки по телу ребенка отсутствуют. Полотно слинга расправлено по всему телу малыша от головы до коленей (а у маленьких деток ножки уходят внутрь слинга). Важно внимательно следить за тем, чтобы голова ребенка не прижималась к его груди – между подбородком и грудной клеткой обязательно должно быть расстояние в 1-2 пальца, шея слегка округлена в продолжение округления спины. При регулировке натяжения необходимо внимательно следить за тем, чтобы не перетянуть верхний край и не прижать подбородок ребенка к груди. Стоит сказать, что поза «колыбелька» подходит не всем деткам – ее не стоит использовать, если у ребенка есть проблемы с дыхательной системой. Это касается недоношенных детей, детей с нарушениями в дыхании, детей с респираторными инфекциями. Также нежелательно носить в «колыбельке» детей с отклонениями в развитии тазобедренных суставов.

У многих мам возникают вопросы, связанные с продолжительностью ношения ребенка в слинге. В целом при ношении ребенка в слинге стоит ориентироваться на потребности ребенка и удобство мамы. Однако, учитывая, что ребенку необходимо осваивать двигательные навыки и физически развиваться, с ростом малыша потребность в пребывании на руках уменьшается, а желание полежать, посидеть, поползать и побегать растет.

В соответствии с рекомендациями Лиги слингоконсультантов (slingoliga.ru) примерно каждые сорок минут-час необходимо вынимать ребенка из слинга и разминать его, позволять ему двигаться вне слинга, носить в других положениях в течение 10-20 минут. Однако, если малыш крепко спит, а вы, например, на прогулке, нет необходимости срочно бежать домой или вынимать ребенка из слинга – вы можете спокойно гулять и полтора, и два часа.

Особенно хочется отметить важность умения носить ребенка просто на руках, без слинга. Какое-то количество времени в течение дня ребенок должен проводить просто на руках – это способствует и развитию маминой ловкости (что немаловажно и для успешного освоения разнообразных слингонамоток), и развитию мышц и костей малыша – ребенок напрягает разные группы мышц при движении мамы, а также учится в вертикальных позициях держаться за маму. Не всегда удобно и необходимо приматывать малыша в слинг, иногда умение ловко пронести ребенка 5-10 минут просто на руках может сослужить хорошую службу.

Когда мы носим ребенка в слинге, следует помнить о том, что слинг – это дополнительный слой ткани на теле ребенка. Кроме того, ребенок также очень сильно согревается маминым телом. Поэтому серьезно утеплять ребенка не стоит. Когда ребенок находится под теплой слингокурткой, даже в сильный мороз достаточно надеть на него слой хлопкового и слой теплого нижнего белья. А вот в летний жаркий день достаточно надеть на малыша легкий хлопковый костюмчик — маечку и шортики, а в сильную жару можно и не одевать ребенка вообще. Но, ни в коем случае не забываем про панамку и закрываем торчащие наружу ножки от солнца во избежание солнечного ожога.

Продолжение следует

Благодарим за иллюстрации к статье производителя слингов Little Frog. Узнать подробнее об ассортименте и качестве слингов, произведенных из экологичных материалов и по рекомендациям слингоконсультантов можно на сайте — http://littlefrog.pl/

soznatelno.ru

Как носить новорожденного в слинге?

Один из самых серьезных вопросов, волнующих тех, кто только начинает носить своего малыша в слинге – то, а как его носить, вертикально или горизонтально? У каждого положения есть свои минусы и плюсы, постараемся ответить на этот вопрос.

Горизонтальное расположение (колыбелька)

 

 

КОЛЫБЕЛЬКА – очень привычная, традиционная поза, без которой немыслимо младенчество. В ней носят без опаски за позвоночник малыша, кормят грудью, усыпляют и перекладывают в кроватку. Колыбелька на руках – безопасная динамичная поза, в которой внимание матери целиком направлено на ребенка. Это прекрасно, но когда мама начинает использовать слинг, картина немного меняется.

 

Дело в том, что, ощутив удобство слингоношения, мы начинаем носить малышей дольше и чаще, чем на руках, а следовательно, возрастает нагрузка как на малыша, так и на маму. Младенчик, расположенный  в слинге по горизонтали    –  ощутимая нагрузка, особенно в послеродовом периоде. Большинство матерей жалуется на боль в пояснице. Это происходит из-за того, что вес ребенка распределяется неравномерно для матери, центр тяжести смещается и МАМЕ ПРИХОДИТСЯ НАПРЯГАТЬ ПОЯСНИЦУ.  

 

НАГРУЗКА НА РЕБЕНКА В КОЛЫБЕЛЬКЕ ТАКЖЕ НЕСИММЕТРИЧНА:  на одну сторону тела приходится больший вес, чем на другую, бедра ребенка сведены и тазобедренные суставы находятся в неоптимальном для их развития положении.  Существует рекомендация регулярно менять стороны при ношении в колыбельке, но в реальной жизни мало кто ей следует.

 

Самый ответственный момент в горизонтальном положении – то, что мама вынуждена постоянно следить за дыханием малыша. В таком положении существует большой риск, что подбородок ребенка прижмется к его грудке и это МОЖЕТ ЗАТРУДНИТЬ ДЫХАНИЕ

Вертикальное расположение

 

Все недостатки колыбельки весьма существенны, и хорошим решением будет ВЫБОР ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ в слинге.  В первую очередь оно симметрично, мама не будет испытывать дискомфорта от ношения. Есть возможность подобрать удобную высоту ношения (в отличие от горизонтального положения), особенно это важно в послеродовом периоде.

 

МАЛЫШ РАЗМЕЩЕН СИММЕТРИЧНО, нет перекоса на ту или иную сторону.  Неокрепшая шейка малыша удобно поддерживается краем слинга или небольшим валиком.

Таким образом, нос младенчика всегда находится на виду и НИЧТО НЕ МЕШАЕТ ДЫХАНИЮ.

 

НОЖКИ НОВОРОЖДЕННОГО находятся в комфортном, анатомически ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ, часто его называют М-позицией или «позой лягушки». Мы можем  увидеть это положение, если откинемся на диване и положим малыша животом себе на живот. Рефлекторно маленький подтянет коленки наверх и скруглит спинку. Именно это положение мы и фиксируем слингом.

 

ПОДДЕРЖКА тканью слинга в вертикальном положении проходит ПО ВСЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ РЕБЕНКА, от шейки до копчика. Натянутая ткань плотно притягивает малыша к маме и не создает нагрузки на спинку и таз. 

 

Распространенный страх, что ребенок в слинге сидит, не имеет под собой оснований.  МАЛЫШ В СЛИНГЕ НЕ СИДИТ. Ткань обнимает и поддерживает его, так же надежно, как мамины руки.  А когда мама начинает ходить с малышом в слинге, плотно натянутая ткань амортизирует движение, превращая его в плавное укачивание. Именно поэтому малыши так любят спать в слинге! 

 

  

 

Таким образом, привычное нам горизонтальное положение, КОЛЫБЕЛЬКА - ОТЛИЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОШЕНИЯ НА РУКАХ, А В СЛИНГЕ МЫ БУДЕМ НОСИТЬ ВЕРТИКАЛЬНО. Так гораздо удобнее и полезнее как для малыша, так и для мамы!

 

Ольга Плескань  

слингоконсультант Die Trageschule, 

председатель правления Слинголиги 

www.ellevill.org

Как выбрать слинг для новорожденного?

 

Первые недели после рождения ребенка всегда согреты каким-то особенным теплом, нежностью к крохотному существу, лежащему у вас на руках..

Но...
Иногда маме хочется кушать:)) . Сходить в гости или в магазин. И в конце концов сколько можно наматывать круги вокруг дома?! :))

Как говорят многие мамы, "слинг дает маме крылья!" И это так -  вы становитесь более мобильны, можете  ходить в магазин, гости, готовить обед  и заниматься прочими делами.

Маленькому ребенку жизненно необходим близкий физический контакт с мамой, ощущение ее тепла и запаха, поэтому когда он находится  у мамы на руках, он чувствует себя более спокойно, расслабленно, проявляет больше интереса к окружающему миру. На руках у мамы ребенок получает то базовое ощущение безопасности, тепла и доверия, которые так важны для формирования здоровой психики ребенка.  Однако если маме необходимы свободные руки (например, приготовить обед), то их нужно как-то освободить, например, с помощью приспособления для ношения ребенка.

Помните, что ребенок - это не уменьшенная копия взрослого человека. Поэтому для того, чтобы грамотно выбрать приспособление для ношения новорожденного, нужно знать особенности его физиологии, характерные именно для младенческого возраста и первого года жизни.

Давайте остановимся на этом подробнее.

Позвоночник

Как мы уже говорили, ребенок - это не уменьшенная копия взрослого человека, ни с точки зрения его скелета, ни с точки зрения его функционирования. Окостенение и полное формирование позвоночника заканчивается к  к 25 годам. До конца второго месяца внутриутробной жизни скелет малыша состоит только из хрящей. По мере роста он будет отвердевать и превращаться в кость. К концу беременности некоторые части скелета окостеневают (например, бедренная кость), а с рождения начинается вторая волна окостенения - на концах длинных костей (головках костей).

Наш позвоночник не является идеально прямым. Если мы посмотрим на взрослого человека сбоку, мы увидим четыре небольших изгиба, благодаря которым позвоночник напоминает латинскую букву S. Благодаря этим изгибам мы обладаем гибкостью, можем держать равновесие и амортизировать нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков.

Однако эти изгибы позвоночника не являются врожденными. Они формируются постепенно по мере физического развития ребенка как следствие адаптации к силе тяжести.

Позвоночник новорожденного ребёнка согнут и напоминает легкую дугу или букву «С». У него еще нет изгибов и недостаточно сил держать голову.  При ношении малыша на руках эту функцию за него выполняет мама: она поддерживает его спину и голову. Если же мы хотим носить малыша в каком-либо приспособлении, оно должно позволять фиксировать голову ребенка на одном уровне с телом или же позволять маме поддерживать ее одной рукой. Примерно с 6 недель малыш  начинает приподнимать голову из положения лежа и к 2,5-3 месяцам может уверенно удерживать ее уже и в вертикальных положениях.

Новорожденный сам не распрямляется, распрямить его возможно только насильно, например, если запеленать «солдатиком». Если ребенка положить на спину, он рефлекторно подтянет кулаки к груди, и спит он с широко разведёнными ножками в «позе лягушки». Поза эмбриона является самой естественной позой для младенцев, она успокаивает и способствует адаптации к новому для малыша миру.

Вертикальное и горизонтальное положение  малыша "живот к животу" в положении эмбриона очень комфортно для младенца. В этой позе дети лучше переваривают пищу, терморегуляция более эффективна, потому что зона желудка закрыта. На спине у нас подкожный жировой слой толще, а терморегуляционные клетки более сильные.

Когда ребенка берут на руки, его ножки остаются инстинктивно согнутыми и  разведёнными. Вместе с хватательным рефлексом эта поза помогает ребенку уцепиться за свою мать. Таким образом, мы обеспечиваем ему естественную позу, которую его тело инстинктивно принимает, чтобы обеспечить комфорт, тепло и безопасность.

При выборе приспособления для ношения ребенка важно выбрать то, что будет позволять сохранить положение позвоночника в его естественно скругленном виде, при этом хорошо поддерживая и прижимая младенца к матери, сохраняя позу "эмбриона" или "лягушки".

НЕЛЬЗЯ:

Всевозможные кенгурушки и псевдослинги на "досках" не являются физиологичными приспособлениями для ношения детей, т.к не позволяют поддерживать спинку малыша в ее естественном слегка согнутом состоянии ни в вертикальном, ни в горизонтальном положении.

Обратите внимание на то, что  дугообразное положение позвоночника ребенка не означает дугообразного положения ребенка целиком! Голова малыша должна продолжать линию позвоночника, не прижимаясь при этом подбородком к грудной клетке. Такое положение затрудняет дыхание малыша. Этому часто способствует конструкция псевдослингов: они не имеют возможности адекватно регулировать натяжение ткани и имеют вид сумки. Шнуровка, прилагающаяся к такой сумке, только усугубляет дело - она еще больше прижимает подбородок малыша к грудной клетке и перекрывает приток свежего воздуха.

МОЖНО:

К физиологичным приспособлениям можно отнести тканые слинги: на кольцах, слинги-шарфы, май-слинги и физиологичные рюкзачки.Однако не все они одинаковы хороши для новорожденных.

К наиболее  оптимальным приспособлениям для ношения младенца и новорожденного можно отнести слинг-шарф и слинг с кольцами. И слинг с кольцами и слинг-шарф позволяют носить малыша как в горизонтальном положении, так и вертикальном, обеспечивая при этом равномерную поддержку всему телу малыша. Равномерное натяжение ткани и возможность буквально ювелирной регулировки ткани позволяет удержать позвоночник ребенка в его естественном положении.

Наиболее оптимальными тканями для слингов считаются ткани двойного диагонального  и жаккардового плетения. Их же часто называют шарфовыми, т.к преимущественно из них шьют слинги-шарфы. Такие ткани не продают в обычных магазинах, их производят специально для ношения детей. Они полностью натуральны: чаще всего это 100% хлопок, иногда с добавками в виде льна, шелка, бамбука, шерсти и кашемира на прохладную погоду и др. Как и обычные ткани, шарфовые полотна не тянутся ни вдоль, ни поперек: это дает устойчивую поддержку положения ребенка. Зато они слегка тянутся по диагонали: это обеспечивает комфортное распределение нагрузки, особую "обнимательность"  - ткань слегка подтягивается именно там, где нужно, нежно и бережно облегая тело мамы и младенца.

Слинги с кольцами бывают как из шарфовых тканей, так и  из обычных: бязь и лен. Последние менее пластичны, чем шарфовые, и требуют больших усилий при регулировке. В слингах с кольцами можно носить и вертикально, и горизонтально. В обоих случаях слинг позволяет сохранить естественную дугу позвоночника малыша и поддержать головку. Положение ребенка после небольшой тренировки можно  легко сменить прямо на ходу.

Кормить малыша вы можете как горизонтально, так и вертикально, однако пока малыш не держит голову, в положении лежа это делать проще. Внимание! Чтобы ребенок сохранял правильный захват груди, его шею во время кормления необходимо поддерживать на изгибе локтя  - это актуально для любого типа переноски!

Особенностью слинга с кольцами является несимметричное распределение нагрузки на несущего (одно плечо и спина), поэтому плечи необходимо регулярно чередовать. Это важно не только для мамы, но и для равномерного развития мышечного корсета ребенка.

Слинг-шарф, пожалуй, наиболее универсальный и оптимальный слинг для ношения как новорожденного, так и подросшего ребенка. Он позволяет носить малыша в горизонтальных и вертикальных положениях с первых дней жизни. Малыш находится в слинге в таком же положении, как и у мамы на руках. Для ношения новорожденных предпочтительным является использование тканей  диагонального плетения: в силу особенностей своего плетения, именно эти ткани обеспечивают лучшее облегание, наиболее равномерное притяжение, возможность точечной регулировки, поддержку всех отделов позвоночника младенца, его головы и шеи.

Ножки даже новорожденного малыша не прячут внутри намотки, так как в таком случае он может рефлекторно опираться на них, а это пока еще вредно для его суставов. Тот период, пока врожденный тонус заставляет малыша поджимать ножки - следует обеспечить ему позу в слинге максимально близкую к внутриутробной. Чтобы при этом можно было удобно расположить и его ножки, используются однослойные намотки ("кенгуру", "крест над карманом" с нерасправленными полотнами) и нетолстые пластичные шарфы. По мере прохождения врожденного тонуса, обычно это происходит в 1-1,5 месяца, можно расширять набор используемых намоток, и начинать использовать более плотные и широкие шарфы, так как они лучше щадят спину матери при быстрорастущем малыше.  Кормить малыша вы также можете и горизонтально,  и вертикально.

Иногда для ношения новорожденных используются трикотажные шарфы: они имеют право на существование, но все же, на наш взгляд, тканый шарф дает более адекватную поддержку спинке малыша и значительно более комфортное распределение нагрузки на маму. После достижения ребенком веса в 6-7кг трикотажные шарфы носить не рекомендуется: они оттягиваются под весом малыша, создавая чрезмерное напряжение на мамину спину и не обеспечивают должной поддержки детскому позвоночнику.

Май-слинг.

Если выбор родителя останавливается на май-слинге, то для ношения новорожденных и несидящих самостоятельно детей лучше приобрести  шарфомай (май-слинг из шарфовой ткани) или май-слинг из натуральной мягкой ткани - они более пластичны, а следовательно лучше подстраиваются под физиологические особенности младенца, это особенно важно при вертикальном ношении. 

Май-слинг хорошо  иметь в дополнение к какому-либо слингу, например слингу с кольцами. В нем очень удобно носить вертикально малыша с ножками наружу. Благодаря мягкой пластичной ткани шарфомай позволяет регулировать высоту и ширину спинки именно под вашего ребенка, разводя  ножки на комфортное расстояние.

Однако не все май-слинги позволяют обеспечить равномерную поддержку спинке и шее малыша. Обратите внимание на правое фото: верх позвоночника ребенка совершенно не притянут из-за жесткой непластичной ткани слинга. Нельзя носить новорожденного и младенца в май-слинге, если тот не имеет возможности для равномерной поддержки тела ребенка. Всевозможные жгуты и узлы на спине малыша также очень нежелательны, в связи с тем, что создают точечное давление на позвоночник. Лямки май-слинга должны быть расправлены, перекрещены на спине ребенка и выведены назад, на спину мамы, где их можно завязать.

Горизонтальное положение  в май-слинге не очень удобное из-за особенностей его конструкции: есть опасность немного перекосить малыша вдоль линии позвоночника. Излишек  ткани, остающийся при укладывании младенца в лежачее положение в май-слинге,  создает к этому предпосылки. Его можно уменьшить с помощью перекрута лямок (см.фото), однако перекрут не должен создавать точечное давление на спинку малыша. Если вы уверены, что правильно   укладываете в "колыбельку" в май-слинге ребенка, вы  можете его использовать.

Физиологичный рюкзак.

Физиологичный рюкзак сейчас многие производители рекомендуют для ношения новорожденных или детей с 2х месячного возраста. Насколько оправданы  эти рекомендации и стоит ли им следовать?

Чаще всего рюкзак не предусматривает горизонтального положения, столь актуального для младенца. А рюкзаки со вставкой-матрасиком (например, Эрго) хоть и дают возможность уложить малыша правильно, выглядят очень громоздко. Из-за наличия объемной вкладки-матрасика и маме, и ребенку может быть слишком жарко, так как по своей толщине она аналогична байковому одеялу.

Вертикальное ношение  младенцев в рюкзаках  не рекомендуется. Каким бы ни был рюкзак, он не имеет столь же широких возможностей для регулировки (а следовательно обеспечения равномерной поддержки ребенка), как тканый слинг.   Рюкзак имеет только одну возможность для регулировки - стропы, вшитые в середину спинки. При этом максимально плотное притяжение строп гарантирует вам только одно: середина спины малыша будет прижата плотно. А вот нижний и верхний отдел позвоночника при этом могут не иметь нужной поддержки, как оно часто и случается даже в рюкзаках, "позиционирующихся " с рождения.

 

Для тогда, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку: мол, это уменьшит объем. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам ведь важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив естественный изгиб позвоночника. Часто излишняя утяжка строп в стремлении достичь плотного притяжения дает эффект "гусеницы" - поясничный отдел позвоночника ребенка прогибается как у умеющего самостоятельно сидеть ребенка. Разумеется, до наступления  момента самостоятельного сидения "искусственно" формировать поясничный прогиб утяжкой строп ни в коем случае нельзя. Подробнее см. тут.

Зарубежные школы слингоношения не рекомендуют использование рюкзачков  до момента самостоятельного сидения детей и вставки для новорожденных в рюкзачки не считают физиологичными!

Еще одна важная особенность новорожденных - незрелый тазобедренный сустав.

Тазобедренный сустав (ТБС) – один из самых крупных суставов у человека. Он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. По краю вертлужной впадины имеется хрящеобразная ткань, которая увеличивает площадь сустава. Со всех сторон сустав прикрывают мышцы.

Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные.  При нарушении развития сустава (дисплазия)  избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается вверх и кнаружи.   При определённых движениях головка бедра может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих».  При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Если провести линию через края вертлужной впадины (АВ) и линию через середину головки и шейки бедра (CF), то линия СF должна проходить через середину (точка О) линии АВ. Угол, образованный этими линиями, должен приближаться к прямому (90градусов) : это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Отмечена прямая связь повышенной заболеваемости и традиции тугого пеленания выпрямленных ножек младенца.  У народов, носящих детей в переносках с выпрямленными ногами (индейцы Сев.Америки и Канады),  отмечается повышенное количество случаев дисплазии ТБС. А вот в тех странах, где новорождённых не пеленают, не ограничивают свободу их движения, носят детей вертикально с разведенными ножками, заболеваемость значительно ниже. Например, в Японии в рамках национального проекта в 1975 году была изменена национальная традиция тугого пеленания выпрямленных ножек младенцев. Результат: снижение врождённого вывиха бедра с 1.1 — 3.5 до 0,2% (Yamamuro T, Ishida K. Recent advances in the prevention, early diagnosis, and treatment of congenital dislocation of the hip in Japan. J. Clinical orthopaedics and related research 1984 Apr;(184):34-40).

Для лечения дисплазии применяются различные ортопедические средства, позволяющие удерживать ножки малыша в разведенном состоянии. Все они рассчитаны на то, чтобы удержать в положении разведения ножки ребёнка. У детей первых 2—3 месяцев при подозрении на дисплазию ТБС применяют лечебно-профилактические меры — разведение ножек с помощью мягких прокладок (широкое пеленание, подушка Фрейка и др.), гимнастику с применением отводяще-круговых движений в суставе, массаж ягодичных мышц.

Ношение в слинге с разведенными ножками позволяет расположить ТБ суставы ребенка в физиологичном положении, при этом ребенок занимает положение, когда коленочки находятся выше попы. Это положение (поза эмбриона) может использоваться и на период, когда действует врожденный тонус тела малыша.

С момента исчезновения тонуса ребенка лучше носить с ножками наружу, чтобы  избежать нежелательного давления на стопы и ноги.

Помните, что суставы у младенцев хрящевые и очень гибкие. Если регулярное и продолжительное по времени положение ножек ребенка не предполагает правильного вхождения бедренной кости, то  хрящ может плохо развиваться.

Что это значит? Это значит, что если вы часто и регулярно будете носить малыша к примеру в "кенгурушке", где ноги малыша просто висят  и ни о каком физиологичном разведении ног вообще нет речи, то вы создаете предпосылки для возникновения проблем с формирование ТБ сустава у ребенка. Ребенок в кенгуру висит на промежности, ноги болтаются, на нижние отделы незрелого позвоночника приходится очень большая нагрузка. Частое ношение в кенгурушке может привести к уплощению межпозвоночных пространств и к проблемам с позвоночником в будущем.

При длительном и/или регулярном ношении ребенка необходимо обеспечить ему физиологичное расположение ножек, чтобы головка бедренной кости вставлялась в вертлужную впадину под физиологически обусловленным углом.

При ношении малыша в слинге  в поддержке ребенка всегда участвует бедро. Основная точка нагрузки приходится на подколенную область малыша, тем самым снимая ее с тазовой области. ТБ сустав находится в физиологичном положении.

Однако и здесь важно не перестараться. Слинг или рюкзак должен позволять разводить ребенку на комфортное расстояние, не допуская излишнего разведения ног. В позе «лягушечка» ножки ребенка не должны обнимать талию мамы – есть определенный рекомендуемый угол отведения коленки. У новорожденных он составляет 60-70 градусов.

Когда тонус проходит, угол разведения бедер постепенно увеличивается до 90 градусов.   Для того, чтобы соблюсти это требование, слинг или рюкзак должны соответствовать физическим параметрам развития конкретно вашего ребенка.

Вот так носить нельзя:

 

Спинка рюкзака распирает ножки, в результате мы получаем переразведение ножек и неверный угол вставления  бедренной кости. Ножки ребенка чуть ли не распластаны в "шпагат" - т.е. на 180градусов. При правильной посадке край спинки должен приходится на подколенную область, а ткань на попе и бедрах плотно их облегать так, чтобы не было никаких излишков ткани и складок. Если же спинка слишком широкая, попа малыша не сможет просесть на нужную глубину в кармашек, и мы не получим классической посадки в слинге - М-позиции.  Тот же эффект встречается при вертикальном ношении в май-слингах из жесткой ткани: если малыш еще маленький, а ткань не отличается мягкостью и пластичностью, она будет плохо присобираться и может излишне распирать ножки малышу.

Со слингами все проще:). Слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг (из мягкой пластичной ткани) позволяет регулировать ширину спинки именно под вашего ребенка. Если же вы хотите носить ребенка в рюкзаке, важно, чтобы длина его  ног позволяла закрыть всю ширину спинки рюкзака, попа имела определенный объем и вес и позволяла полностью заполнить пространство внутри рюкзака -а для этого нужно подрасти.

Слинг с кольцами и слинг-шарф позволяет регулировать  разведение бедер на комфортное для ребенка расстояние, соответствующее его возрасту, при этом основной принцип правильного расположения - "коленки выше попы" - также соблюдается.

Помните: слинг подстраивается под ребенка, рюкзак подстраивает ребенка под себя. Если слинг  это пластилин, из которого вы можете вылепить что угодно, то рюкзак - это жесткая формочка, куда ребенок либо вписывается, либо нет. 

Подведем некоторый итог

Выводы.

С точки зрения соответствия возрастным особенностям ребенка, лучшим слингом для новорожденного и младенца будет слинг-шарф либо слинг с кольцами.

Они дают прекрасную поддержку всему телу ребенка и в вертикальном и в горизонтальном положении. Слинг-шарф будет более универсален и удобен - он комфортно распределяет нагрузку на несущего, дает возможность равномерной регулировки и в любом возрасте ребенка обеспечит физиологичное положение. Для более подросших деток он даст больше свободы для движения рук - многие малыши любят сидеть в слинге с ручками наружу, хватать маму за волосы, нос, ну а лучше всего бусики, которые мама  благоразумно надела на шею:). Если малыш уснет, вы сможете спрятать ручки малыша в слинг. Слинг с кольцами также обладает этими преимуществами, но проигрывает в отношении комфорта мамы: нагрузка распределяется несимметрично, плечи нужно регулярно чередовать, соответственно носить несколько тяжелее, чем в шарфе.

Менее желательным, но возможным вариантом для ношения  может быть май-слинг (из пластичной ткани).  Обязательно удостоверьтесь, что выбранный вами май-слинг может обеспечить равномерную поддержку всему позвоночнику и шее малыша, а также легко регулируется по ширине. 

Физиологичные (=эргономичные) рюкзак (в т.ч. позиционирующиеся как "рюкзаки с рождения")не рекомендуются для ношения новорожденных и младенцев (минимум до 4-5 мес). В связи с отсутствием широких возможностей регулировки, обусловленных его конструкцией, он не может обеспечить требуемую поддержку ребенка в соответствии с его возрастными особенностями.

На что еще стоит обратить внимание при выборе приспособления для ношения ребенка? Ответьте себе на вопрос, в каких ситуациях вы планируете носить ребенка, как долго, как много, как часто?

Если слинг вам нужен для кратковременного ношения (по дому, в магазин, до машины), вы легко обойдетесь слингом с кольцами. Он мобилен, быстро снимается и надевается, в нем легко сменить положение с вертикального на горизонтальное, можно незаметно отложить спящего малыша. И помните, что несимметричное распределение нагрузки на мамину спину не способствует длительному ношению.

Если у вас очень ручной малыш, вы любите долго гулять, вам нравится быть мобильной, ездить на другой конец города в гости:))), а также если у вас есть некоторые проблемы со спиной (сколиоз, например) вам лучше выбрать слинг-шарф. Его несколько дольше наматывать, но он с лихвой окупит лишнюю минуту ваших затрат последующим комфортом. Это самый идеальный слинг с точки зрения распределения нагрузки: очень комфортно ложится на плечи и спину, а также позволяет вывести часть нагрузки на талию и бедра, нередко давая при этом сопутствующий   похудательный эффект:).

Май-слинг довольно прост в обращении, быстро надевается и комфортен в ношении, но как вы помните,  не любой май-слинг подойдет для новорожденного. Май-слинг тоже симметрично распределяет нагрузку: на два плеча и спину.

Рюкзак - один из самых мобильных вариантов,  симметрично распределяет нагрузку, но малыш обязательно должен до него дорасти. Подробнее о рюкзачках тут.

Что ж, теперь у вас есть знания, опираясь на которые вы сможете выбрать то, что подойдет именно вам! :) Ведь мама, носящая своего малыша на руках - это то, что отвечает врожденным ожиданиям малыша. Она   излучает заботу и спокойствие, тепло, надежность и непоколебимость этого мира – то, что так необходимо маленькому человечку!

 

При написании статьи были использованы следующие текстовые и фото источники:

Рекомендации школы ClauWi, Германия
Исследования Др. Шелбергера, Германия
Шапошников Ю. Г. (ред.) Травматология и ортопедия. Руководство для врачей. т3, 1997
http://wrap-carries.livejournal.com/
"Porter mon bébé" , авторы Cécile Cortet и Céline Guerrand-Frénais 
Babywearing Safely and Securely
Elizabeth Antunovic "Cлинги, коляски и стресс.
Что лучше: горизонтальное или вертикальное положение в период новорожденности?"
Яков Леонтьевич Цивьян, книга «Специальность — хирург».
Выражаем большую признательность за фотографии Ире Авив, Израиль,
а также сайту http://www.ellevill.org/   

Автор - Корнилова Алла, слингоконсультант

 

 

slingoliga.ru

Инструкция по использованию слинга с кольцами

Как собрать слинг

Прежде, чем приступить к освоению слинга, следует его собрать.


1. Проведите хвостовой конец через два кольца так, чтобы ткань не перекрутилась.

2. Проведите хвост в обратном направлении через одно кольцо.

3. Готово. Получился «замок» из колец. Чем сильнее Вы тянете ткань, тем лучше она зажимается между колец.

Как надевать слинг

Слинг с кольцами «BiBi» всегда носят на одном плече. Поскольку конструкция слинга симметрична, то не имеет значения, на какую сторону Вы его надеваете. Обычно слинг носят на правом плече, если взрослый является правшой, и на левом, если взрослый — левша. Не забывайте, однако, периодически менять сторону ношения. В данной инструкции описано, как надевать и носить слинг на правом плече.


1. Возьмите слинг правой рукой за кольца так, чтобы продетый через них хвост слинга оказался спереди.

2. Проденьте в слинг левую руку и голову. Кольца должны оказаться у Вас чуть ниже плеча.

3.Расправьте слинг на плече. Слинг надет, теперь в него можно помещать ребенка.

Как регулировать слинг

После того как слинг надет, мы помещаем в него ребенка. Поэтому вначале он должен быть слегка свободным. Когда малыш оказался в слинге, следует хорошо отрегулировать длину каждой из сторон, чтобы слинг надежно зафиксировал и прижал к Вам ребенка. Носить в слинге легко, потому что он позволяет прижать малыша к телу взрослого. Если слинг не отрегулировать, нести ребенка будет неудобно. Поддерживая малыша одной рукой, по очереди подтяните каждый из краев. Если не поддерживать ребенка, ткань будет зажата в кольцах под весом и отрегулировать слинг будет очень сложно. Правильное расположение колец — в районе ключицы. Если они будут выше, то будут давить на плечо, если ниже — в слинге останется мало места ребенку.


1. Для того, чтобы уменьшить длину верхнего края слинга, потяните за левый край хвоста.

2. Для того, чтобы уменьшить длину нижнего края слинга, потяните за правый край хвоста.

3. Чтобы уменьшить глубину слинга, потяните за середину хвоста.

4. Для того, чтобы увеличить объем слинга, поддерживая ребенка, приподнимите кольцо, находящееся сверху. Слинг ослабится под весом ребенка. Также можно потянуть за верхний край в обратном направлении.

Колыбель, ножками к кольцам, вариант 1

Возраст: с рождения
Данный способ и его вариации позволяют поместить ребенка в слинге горизонтально, как в гамаке. «Колыбель» можно использовать с рождения ребенка и до тех пор, пока ребенок соглашается находиться в слинге лежа. Если ребенок уже не помещается полностью в слинг, возьмите за правило: голова и попа ребенка обязательно должны иметь поддержку, независимо от его возраста и веса, а ножки от колен могут находиться снаружи. Ребенок в слинге может лежать и на спинке и на боку (животом к животу взрослого). Ручки могут быть скрещены на груди или обнимать маму. Если ребенок лежит спокойно, значит, Вы все сделали правильно.

Колыбель, ножками к кольцам, вариант 2

Этот способ отличается от предыдущего тем, что ребенка опускают в слинг с плеча, поддерживая рукой. В первую очередь он удобен при укладывании в слинг тяжелого или большого ребенка, которого трудно поместить в слинг, уложив на предплечье.

Колыбель, ножками к кольцам, вариант 3

Еще один способ надевания слинга для положения «колыбель, ножки к кольцам». Слинг накидывается на ребенка через голову.

Колыбель, положение сбоку

Возраст: с рождения
Можно менять положение ребенка, находящегося в колыбели, не снимая слинг. Далее описано, как перевести ребенка в положение сбоку.


1. Поддерживая ребенка, ослабьте слинг, потянув за кольцо. Наклонившись вперед, проведите ножки ребенка вместе со слингом к своему левому боку.

2. Готово. Если необходимо, отрегулируйте бортики слинга, чтобы он хорошо поддерживал ребенка.

Колыбель, головкой к кольцам

Возраст: с рождения
Можно перевести ребенка в более вертикальное положение, повернув его головой в сторону несущего плеча.


1. Слегка наклонившись вперед, поверните ребенка вместе со слингом головой к кольцам.

2. Расправьте ткань и подтяните края слинга.

3. Готово. Малыш находится в более вертикальном положении, головой в сторону несущего плеча.

Спереди лицом к маме

Возраст: с рождения
Этот способ так же можно использовать с рождения, потому что малыш плотно прижимается к маме (как будто находится просто на руках у взрослого), получает поддержку слингом по всей площади спины и бедер. Обратите внимание, чтобы ножки были разведены и согнуты в коленях, а спина была бы слегка округлой: в этом случае снимается нагрузка с позвоночника.

Вариации положения

Обратите внимание на возможные варианты этого положения


1. Если ребенок еще не держит голову, расправьте слинг до затылка, чтобы он поддерживал и голову.

2. Некоторые дети любят сидеть в слинге с выпрямленными ногами, обнимая ими маму.

3. Детям постарше можно освобождать ручки из слинга. Верхний его край проходит на уровне лопаток ребенка.

Кенгуру

Возраст: ~3 месяца
Ребенок располагается лицом вперед, а ножки сложены в слинге по-турецки или, в случае боковой посадки, вытянуты вперед.

На бедре

Возраст: ~3 месяца
На бедре можно носить ребенка, если он уже держит голову. Это наиболее используемое положение у большинства мам. Многие носят таким образом ребенка и без слинга, потренируйтесь носить малыша на бедре. Надевая слинг для посадки ребенка на бедро, удобнее размещать кольца у себя на плече. Когда Вы будете сдвигать ребенка на бедро, они сами сместятся в подключичную впадину.


1. Положите ребенка на левое плечо и поддерживайте его рукой. Правую руку проведите под слингом.

2. Плавно опускайте ребенка в слинг и перехватите его правой рукой.

3. Когда попка ребенка будет на уровне Вашей талии, проверните слинг с малышом вокруг себя, чтобы он оказася у Вас сбоку.

4. Разведите ножки ребенку и согните их в коленях, чтобы он обнимал Вас бедрами за талию, усадите его в слинг. Нижний край слинга должен проходить под коленями малыша, а полотно слинга должно охватывать попку.

5. Поддерживая ребенка, отрегулируйте верхний и нижний края слинга.

6. Готово. Ребенок должен сидеть, как в гамачке, ткань слинга охватывает его от колен до лопаток.

7. Детям, которые плохо держат голову, можно расправить слинг до затылка. В этом случае головка ребенка будет прижата к груди взрослого.

8. Можно сдвинуть слинг с ребенком назад, полностью освободив себе обзор. Для этого, надевая слинг, поместите кольца себе за плечо. Усадите ребенка на бедро и сдвиньте его вместе со слингом себе за спину. Кольца сместятся вперед в подключичную впадину.

Смена положения

Слинг с кольцами позволяет очень просто перевести ребенка из вертикального положения в горизонтальное и наоборот, не надевая его заново.


1. Поддерживая ребенка, потяните вверх кольцо и ослабьте верхний край слинга.

2. Наклонитесь вперед и уложите ребенка в слинге горизонтально.

3. Отрегулируйте края. Ребенок теперь находится в положении «Колыбель, ножками к кольцам».

Аналогичным образом горизонтальное положение меняется на вертикальное.

Как кормить грудью ребенка в слинге

Слинг идеально подходит для кормления ребенка грудью. Особенно это касается новорожденных, мама может кормить малыша так часто, как требуется, и при этом продолжать заниматься своими делами, ведь руки остаются свободны. А после кормления малыш легко засыпает прямо в слинге. Кроме того, слинг закрывает от любопытных взглядов. Не каждый догадается, что у Вас там уютно устроился ребенок.

Для того, чтобы ребенок хорошо воспринял Ваши первые попытки, обеспечьте ему максимум удобства. Ребёнок в слинге должен находиться в том же положении, что и без него, то есть, просто на руках. Можно легко проверить, правильно ли вы положили малыша — обнимите его поверх слинга. Если где-то слишком свободно, или тесно – нужно подтянуть или ослабить ткань.

Кормить можно как в горизонтальном положении, так и в вертикальном – в зависимости от возраста ребенка и ситуации, да и просто кому как удобнее. Например, совсем маленьких детей особенно удобно кормить в одном из положений «колыбель». Наевшись, малыш засыпает у груди и Вы, при желании, можете снять слинг вместе с ребенком, не потревожив его.

Кормление в положении «колыбель»


1. Кормление ребенка в положении «Колыбель, ножками к кольцам»

2. Кормление ребенка в положении «Колыбель, положение сбоку»

3. Кормление ребенка в положении «Колыбель, головка к кольцам»

Самые удобные вариации колыбели – это те, в которых голова ребенка располагается с противоположной стороны от несущего плеча. Поскольку при правильно надетом слинге голова малыша находится на уровне Вашей груди, то обычно дополнительных манипуляций не требуется. Ребенок может получить к ней доступ в любой момент. Однако, иногда бывает удобно чуть-чуть изменить положение ребенка (например, в более горизонтальное, или наоборот).

Если малыш предпочитает лежать в колыбели на спине, на период кормления попробуйте переложить его на бочок, животом к Вашему животу. Это упростит задачу.

Поначалу, пока не научитесь кормить в слинге достаточно легко, всегда поддерживайте головку ребенка рукой. Это не позволит малышу выпустить грудь, а если Вам удобнее кормить, сдвинув край слинга к шее ребенка, головка будет иметь поддержку. После кормления не забудьте расправить слинг обратно.

Кормление в вертикальных положениях


1. Кормление ребенка в положении «Спереди лицом к маме»

2. Кормление ребенка в положении «Спереди лицом к маме»

3. Кормление ребенка в положении «На бедре»

Когда ребенок станет старше, любимыми положениями станут вертикальные. Кормить можно практически в любом вертикальном положении, за исключением тех, когда малыш располагается у Вас за спиной.

Существует несколько способов дать ребенку грудь, если ребенок не может взять ее самостоятельно:

Если у Вас большая грудь, попробуйте просто приподнять ее рукой. Ребенок может чуть наклонить голову и взять ее. Иногда этого бывает достаточно.

Можно слегка ослабить один или оба края слинга, чтобы ребенок опустился ниже (голова должна оказаться на уровне Вашей груди).

Кроме вышеперечисленных способов кормления, можно быстро переводить ребенка из положений «лицом к маме» и «на бедре» в положение «колыбель» и наоборот. Такой способ будет удобен с ребенком любого возраста, если он соглашается находиться в горизонтальном положении

Маленькая хитрость, чтобы вес распределялся более равномерно (не подходит для слингов с мягкой подушкой на плечо)

Все вышеописанные способы ношения слинга подразумевают, что ткань проходит по спине ровной полосой. Однако, при большом весе ребенка (от 8-10 кг) слинг может сковывать спину, ограничивать движения и Вы будете быстрее уставать. Чтобы этого не происходило, можно прибегнуть к маленькой «хитрости».

Все вышеописанные способы ношения слинга подразумевают, что ткань проходит по спине ровной полосой. Однако, при большом весе ребенка (от 8-10 кг) слинг может сковывать спину, ограничивать движения и Вы будете быстрее уставать. Чтобы этого не происходило, можно прибегнуть к маленькой «хитрости».

Такой способ позволяет лучше распределить вес и не сковывает спину при лучшей фиксации ребенка. Лямка не имеет возможности смещаться к шее.

Как снять слинг с уснувшим ребенком

Малыш уснул в слинге? Такое часто случается. Если Вы используете один из способов «Колыбели», можно легко снять слинг вместе с ребенком, не потревожив при этом кроху. Наклонитесь над кроватью и аккуратно положите на нее ребенка прямо в слинге, поддерживая его рукой. Потяните кольцо, ослабив слинг и увеличив его длину. Теперь можно выскользнуть из слинга. Какое-то время ткань будет сохранять Ваше тепло и запах, поэтому ребенок, скорее всего, не заметит изменившейся обстановки и не проснется.

Скачать текст инструкции

supermama55.ru

Как носить слинг: инструкция для молодой мамы

Слинг – это тканевая повязка, предназначенная для ношения новорожденных детей, которая бывает нескольких видов. И многих родителей, покупающих это приспособление для «облегчения» жизни, интересует вопрос: как носить слинг для новорожденных так, чтобы это было было безопасно для ребенка и комфортно для мамы или папы?

Слинг – это очень удобная вещь, которая по своим функциям схожа с обычным рюкзаком-кенгуру, который также позволяет переносить новорожденных, не поддерживая их руками. Но такое приспособление имеет еще одну немаловажную особенность – позволяет кормить ребенка грудью в общественных местах, закрывая это действо от посторонних глаз. Поэтому такая вещь незаменима для каждой семьи, где недавно появился новорожденный ребенок.

Теперь давайте поговорим о том, как правильно носить слинг с кольцами для новорожденных. А начнем мы с того, как правильно его застегивать.

Чтобы у вас с первого раза получилось завязать хитроумную конструкцию, прежде всего расправьте ткань и не торопитесь, делайте все аккуратно

Как застегивать и надевать слинг?

Перед тем, как носить в слинге ребенка, нужно правильно застегнуть это нехитрое приспособление и правильно надеть его на себя, чтобы обеспечить безопасность грудничка. А застегивается оно следующим образом: нужно соединить хвостовую и кольцевую часть. Для этого возьмите тканевый «хвост» и проденьте его в два кольца, затем расправьте, выверните и проденьте его еще раз через одно кольцо.

Далее вам нужно надеть на себя эту уникальную вещь для переноски новорожденного. Для этого возьмите полотнище и просуньте в него одну руку и голову, застежка должна находиться на противоположной от сумчатой части стороне. То есть, если вы решили носить грудничка в слинге на правой стороне, то кольца должны располагаться на левом плече, и наоборот.

При этом они должны охватывать только плечо, не давить и не врезаться в шею. Это очень важный момент, так как иначе при ношении малыша в слинге застежка будет причинять вам сильную боль, из-за чего вы не сможете продолжительное время пользоваться этой вещью.

Далее вам нужно расправить полотнище на спине, чтобы ткань не врезалась, и спереди так, чтобы получился мешочек, куда вы поместите кроху. Все, теперь можно класть новорожденного в переноску.

А как носить ребенка в слинге? Каждая деталь этого процесса имеет немаловажную роль в обеспечении безопасности и комфорта малыша.

Ребенку в слинге должно быть комфортно: ткань не должна пережимать тельце и мешать обзору

Как носить малыша в слинге?

Для того чтобы носить грудничка в слинге, его нужно сначала туда усадить. Однако делать это нужно по всем правилам, иначе имеется риск того, что он выпадет и получит травму.

Итак, усаживать малыша следует следующим образом:

  • возьмите его «столбиком» и приложите к свободному плечу, то есть к тому, где не имеется колец;
  • другой сводной рукой начинайте натягивать полотнище на спинку ребенка до самой его шеи, если новорожденный еще совсем маленький, натягивать полотнище следует повыше, закрывая почти всю головку ребенка;
  • теперь той рукой, которой вы держали малыша в вертикальном положении, начинайте расправлять полотнище у ножек новорожденного.

Важно!

Слинг не должен сдавливать тельце, грудничок должен чувствовать себя в нем комфортно. Попа малыша не должна располагаться близко к краю полотнища, иначе он выскользнет из него, а нам этого не нужно. Чтобы этого не произошло, ножки новорожденного в бедрах должны быть раздвинуты, а начиная от колен свисать. В таком положении крохе будет комфортно, а вам – удобно его носить.

Чтобы обеспечить безопасность и комфорт, возьмите «хвост» и начинайте регулировать его длину. Тельце ребенка должно быть плотно прижато к вам, а не болтаться ниже уровня талии – это принесет и вам, и вашему чаду только неудобство и ощущение того, что он сейчас выпадет.

Следите за тем, чтобы малыш не сидел на попе, так как это очень сильно влияет на осанку и опорно-двигательный аппарат вашего ребенка, причем не в лучшую сторону. Прижимая плотно тельце новорожденного к себе, вы сможете контролировать это процесс.

Ребенка постарше не обязательно укутывать полотнищем полностью: его ручки можно оставить свободными. А вот совсем маленького новорожденного не стоит так «раскрывать». Его косточки еще слишком слабые, поэтому ручки не следует выводить за пределы «укрытия».

Если вам требуется покормить ребенка или уложить спать, тогда вам нужно его поместить в положение «колыбелька». Для этого возьмите хвост слинга и немного ослабьте его. Положите новорожденного в мешочек таким образом, чтобы его головка находилась в противоположной стороне от колец, а ножки от коленок свисали.

Если вы будете укладывать малыша в слинге таким образом, чтобы его тельце полностью находилось в нем, то вы только доставите ему дискомфорт: он свернется калачиком и будет «ездить» по всему мешку.

А если ребенок еще совсем маленький, носить его в слинге для новорожденных в позе «колыбельная» будет удобнее головкой к кольцам. Только головка малыша должна находиться рядом с кольцами, но не на них.

Когда вы будете кормить новорожденного или укладывать его спать, нужно придерживать головку, если же он уснул, можно слегка подтянуть его тельце к себе, регулируя длину полотнища при помощи хвостовой части, и носить его, не поддерживая руками.

Запомните: при наклонах или резких поворотах необходимо придерживать новорожденного. Это очень важно, так как он может выпасть и травмироваться.

Первое время носить малыша в слинге для вас будет затруднительно, так как вам будет казаться, что если вы его отпустите, то он сразу же выпадет или же хвостовая часть под грузом отсоединится от колец. Не переживайте по этому поводу. Производители это уже учли, и если вы обратите свое внимание на хвостовую часть, то заметите, что на конце имеется небольшое уплотнение, которое препятствует его выскальзыванию из колец.

Главное – это правильно связать и надеть переноску для новорожденных, к чему вы привыкнете совсем скоро. И, конечно же, нужно правильно укладывать в него ваше чадо. Потренируйтесь носить грудничка в слинге с кольцами сначала дома, а затем уже прогуливайтесь с ним по улице или ходите по своим делам.

agushkin.ru

как правильно выбрать, завязать и носить ребенка

Мамы вынуждены быть многофункциональными: ухаживать за младенцем, заниматься домашними делами, проводить время с остальной семьёй, гулять и даже успевать отдыхать. Осуществить это просто, если правильно подготовиться: приобрести слинг с кольцами.

Что такое слинг с кольцами

Слинг на кольцах – это ткань особого переплетения нитей, вдетая в два кольца и пришитая к ним.

Существует несколько разновидностей подобных изделий по типу складок:

  • Непрошитые, естественные. Часто не подходит худым мамам, поскольку их плечо уже расходящейся ткани.
  • Прошитые в одну сторону, не перекрывающиеся.
  • Прошитые, сложённые от центра к периферии. Считается наиболее удобным типом.

Важно доверить ребёнка надёжному слингу, который будет для него безопасным.

Важные детали переноски

Как выбрать слинг, чтобы не навредить осанке и малышу? Надо знать особенности, присущие качественным моделям:

  1. Ровные кольца. У них не должно быть дыр, зазубрин, шва. Цельнолитое кольцо из алюминиевого сплава – идеальный вариант.
  2. Подходящая ткань. Переплетение нитей должно быть диагональным или жаккардовым. Проверяется это путём растяжения: нить должна тянуться только по диагонали, вдоль и поперёк правильный материал сохраняет форму.
  3. Тканевая пирамида. От колец, в которые вшита ткань, она должна расходиться сразу, без лишних зажимов.
  4. Гладкие швы. В противном случае они будут натирать маме плечо.

После того, как обновка подобрана, важно узнать, как правильно носить слинг с кольцами.

Как правильно надеть/завязать слинг с кольцами: 4 способа

Как завязывать слинг, нужно узнать заранее. Желательно потренироваться ещё до рождения малыша – с куклой. Удобнее всего встать перед зеркалом, тогда выполнить следующие шаги будет проще:

  1. Взять слинг за кольца и накинуть его на плечо «хвостом» назад.
  2. Противоположной рукой перехватить кончик «хвоста», обернуться тканью под рукой, вставить её в оба кольца сразу снизу вверх.
  3. Конец ткани вновь взять, вставить в верхнее кольцо, получив надёжное крепление в виде петли.
  4. Рукой, противоположной кольцам, оттянуть «карман» слинга большим пальцем руки до бедра.

На этом этапе подготовительные работы заканчиваются. Дальнейшие действия предполагают непосредственное «укладывание» малыша в импровизированную люльку.

Носить ребёнка в слинге на кольцах можно четырьмя основными способами: в колыбельке, вертикально, на бедре и на спине.

Слинг может быть использован для новорождённых: при правильном наматывании ткани и укладывании в неё ребёнка ничто не навредит крохе первых дней жизни. Мама освободит руки для других дел, но будет находиться максимально близко к сыну или дочке, а потому дитя сможет поесть в любое время.

Положение колыбелька: с 0 месяцев

Если пункт «как правильно завязывать слинг» был хорошо усвоен, пора переходить ко второму – изучению позы, подходящей для самых маленьких детей. Это положение называют «колыбелька». Малыш при этом находится в горизонтальной плоскости, будто мама носит его на руках. Укладывать младенца в подготовленный слинг нужно следующим образом:

  1. Продеть руку в «петлю» слинга, просунуть в неё ножки новорождённого до тех пор, пока нижний край ткани не останется у него под коленками.
  2. Подтянуть верхний край ткани, чтобы зафиксировать спину и голову. Предварительно необходимо расправить руку младенца, которая обнимает маму.
  3. Нижний край ткани подвернуть между мамой и малышом, чтобы образовался своеобразный гамак. Это гарантия того, что кроха не выпадет.
  4. Подтянуть верхний край слинга, чтобы ткань не болталась, а ребёнок был достаточно крепко прижат к маме.
  5. Расправить ткань по всей ширине кармана, чтобы чётко зафиксировать спину младенца.

Основным требованием к этой позе можно считать физиологичное положение малыша: голова повёрнута к маме, положение «полубоком». Главные опасности такого способа:

  • Вероятность удушения, особенно если слингом покрыта голова малыша: желательно оставлять её открытой. В таком случае необходимо поддерживать голову локтем. Как можно чаще нужно отслеживать состояние ребёнка.
  • Потеря в пространстве. Голова крохи выступает за привычную ширину тела мамы, а потому при прохождении дверных проёмов и в толпе она должна прикрывать голову младенца рукой – это позволит погасить удар.

Положение «колыбелька» отлично подойдёт для кормления и сна детей в первые 3 месяца жизни: из неё просто переложить дитя на кровать, в дальнейшем от позы стоит постепенно отходить.

Видео о том, как носить ребенка в колыбельке:

Вертикальное положение: от трех месяцев

Это вариант для детей в возрасте от 3-х месяцев (ребенок должен уверенно держать голову). Чтобы его освоить, нужно пошагово выполнить шесть простых действий:

  1. Надеть слинг, расправить все складки, взять ребёнка в руки.
  2. Положить малыша на плечо, продеть руку снизу через карман, протянуть в него ножки до уровня коленок.
  3. Придать ребёнку положение M-position: попа провисает ниже колен, ступни смотрят строго вниз. Ноги образуют букву М, где самая низкая точка – попа крохи. Спина находится в округлом положении.
  4. Подтянуть верхний край слинга до уровня подмышек, спрятать руки, затянуть верхний край.
  5. Нижний край расправить между мамой и ребёнком, чтобы образовался «гамачок», подтянуть.
  6. Расправить всю ширину ткани, чтобы максимально прижать к себе ребёнка.

Если малыш плохо держит голову, можно несколько ослабить верхний край ткани, скатать валик из небольшого платка, ввернуть его внутрь слинга – получится поддерживающая голову конструкция. Основное преимущество положения – безопасность и физиологичность, малыш всегда под присмотром.

Видео о вертикальном положении:

Использование в положении на бедре: с третьего месяца

Когда ребёнку исполнилось три месяца, и он уверенно держит голову, можно опробовать позицию на боку или на бедре. Это два почти одинаковых положения, которые отличаются степенью поворота ребёнка вокруг мамы.

Как пользоваться слингом в таком случае? Как и в вертикальной позе на груди:

  1. Отвести кольца немного за уровень плеча, на спину. При усаживании ребёнка и его повороте, кольца сдвинутся в положенное место – под ключицу мамы.
  2. Продеть ножки ребёнка в карман слинга, придать ему M-position.
  3. Поднять и расправить верхний край.
  4. Сделать гамак из нижнего края, затянуть ткань.
  5. Повернуть ребёнка набок или на бедро, в зависимости от предпочтения мамы.

На боку ребёнка можно носить на большие расстояния, при этом легко покормить его грудным молоком. Непосредственно на бедре – маме придётся отводить плечо назад, вскоре может начать болеть спина. Да и кормить из него не очень удобно. Объединяет способы возможность ребёнка видеть под углом почти 360 градусов.

Видео о положении на бедре:

Использование в положении на спине: с трех-шести месяцев

Наблюдения за обезьянами подсказывают нам, что ношение детёнышей на спине – удобно и физиологично. Это справедливо для сильных рук животных.

Начинать ношение на спине желательно с того момента, когда ребёнок начнёт сам сидеть, чтобы не создать нагрузку на позвоночник при неправильном усаживании малыша.

Если опыт слингоношения велик, как носить слинг – известно, то можно практиковать такой способ с рождения. Сделать это просто.

  1. Надеть слинг, отрегулировать глубину кармана.
  2. Перевернуть кольца за спину, примерно на уровень лопаток: всё зависит от конституции тела.
  3. Усадить ребёнка в слинг, придать ему физиологичное положение, опустив попу ниже коленок.
  4. Подтянуть и затянуть верхний край, продеть ткань под попой младенца, сделать гамак.
  5. Под рукой, противоположной кольцам, перевернуть малыша за спину.
  6. Окончательно затянуть низ и верх ткани, расправить её по всей ширине.

Снимать слинг и вытаскивать кроху из такого положения в обратном порядке: ослабить немного ткань, подняв одно из колец, за спиной; придерживая кроху под попу и спину, перевернуть его под рукой вперёд и вытащить. Такое положение позволяет ребёнку обозревать весь мир из-за плеча мамы, даёт отдохнуть родительской спине благодаря смене точки нагрузок.

Видео о положении на спине:

Как сделать (сшить) слинг с кольцами своими руками: инструкция

До рождения малыша в декретном отпуске многие мамы находят утешение в создании чего-то нового. Чтобы облегчить свою будущую жизнь, можно узнать, как сшить слинг самостоятельно. Сделать это несложно, достаточно подобрать качественный материал: кольца, нитки и ткань, продеть ткань в кольца и несколько раз прошить её.

  1. Берём ткань и вырезаем из неё прямоугольник размерами 220 на 80 см.
  2. Прострачиваем ткань по периметру, кроме одного узкого края.
  3. Продеваем непрошитый край ткани в 2 кольца и пристрачиваем его.

Желательно проверить выносливость изделия: можно попросить надеть слинг супруга и положить в него несколько бутылей с водой или другой груз массой не менее 10-12 кг.

Видео, как сделать слинг с кольцами, не вшивая сами кольца:

Советы молодым мамам: особенности использования

Каждый опыт полезен. Слингоношение заметно облегчает жизнь маме, особенно когда у неё несколько детей. Но для его правильного течения важно знать ответы на три вопроса:

  • как выбрать;
  • как завязывать для новорождённого;
  • как носить разными способами.

Всю эту информацию можно подробно узнать из статьи. Но есть нюансы, которые стоит выделить отдельно:

  1. Разнообразие. Как носить слинг – личный выбор мамы и её малыша. Только методом проб можно определить наиболее удобную позу. Менять их полезно для обеих сторон: и для мамы, и для ребенка.
  2. Соответствие возрасту. Ограничение позиции на боку и на спине желательно учитывать, чтобы не навредить малышу.
  3. Предугадывание. Любая мама отличается суперспособностью опережать события. Как завязывать слинг для новорождённого, также стоит узнать заранее: до появления крохи на свет.
  4. Качество. Совершенно неважно, какой фирмы выбрана модель. Главное, чтобы она соответствовала всем аспектам безопасности и подходила маме и ребёнку.
  5. Перекрут. Если часто болит спина, то можно перекручивать ткань слинга при намотке. Для этого после набрасывания ткани с кольцами на плечо нужно взять нижний конец, а затем подобрать остальную и продеть в кольца. Такой корсет снизит нагрузку на позвоночник.
  6. Долговечность. Мама может единожды сделать намотку и пользоваться ей несколько дней для экономии времени.
  7. Гигиена. Одевать малыша нужно по погоде. Желательно использовать одноразовый подгузник. Регулярно стирать изделие в соответствии с инструкцией.

Заключение

Слингоношение – это очередной приём, подсмотренный у природы. Ходить с малышом в слинге с кольцами легко, физиологично, удобно и комфортно. Главное – попробовать. Отказаться от этого изобретения будет трудно. Однако есть и альтернативные варианты – см.

kormigrudyu.ru

как носить новорождённого, как завязать, варианты и прочее + фото, видео, отзывы

Появление малыша в семье всегда влечёт изменение образа жизни родителей. Ребёнок требует постоянного внимания, а домашних дел никто не отменял. Но если в семье есть и старшие дети, то для мамы проблемой будет даже обычная прогулка, ведь катить две коляски задача совсем не простая. Облегчить эти трудности поможет переноска для малыша. Особой популярностью среди них пользуется слинг с кольцами. Дома и на прогулке руки мамы свободны, а новорождённого малыша можно носить лёжа в правильном положении, пока тот спокойно дремлет под стук её сердца.

Слинг с кольцами: достоинства и недостатки по сравнению с другими видами

Это простая конструкция для ношения ребёнка с первых дней его жизни, представляющая собой перекинутое через одно плечо полотнище, свободный край которого закрепляется с помощью двух колец.

мама носит ребёнка в слинге

Такой вид переноски использовался с древнейших времён женщинами различных народностей, с тем отличием, что ткань завязывалась обычным узлом. Кольца в конструкцию добавил доктор Райнер Гарнер сравнительно недавно, в 1981 году. Официальной датой рождения слинга с кольцами считается 1983 год, когда изделие было запатентовано.

Чем отличается от других видов

Слинг-шарф, как правило, намного длиннее и не имеет фиксирующих колец. В отличие от переноски с колечками, у такой переноски множество способов намотки, но чтобы их применить нужны определённые навыки. Преимуществом шарфа является возможность повязать его так, что нагрузка будет распределяться равномерно на плечи взрослого. Однако слинг с кольцами проще и быстрее надевать и регулировать, можно легко снять, вместе со спящим ребёнком, не разбудив его.

Ещё один вид — май-слинг. Он имеет спинку и лямки, надевается на оба плеча взрослого. Его нужно подбирать по размеру и носить малыша можно только вертикально, как и предыдущую не снимешь не разбудив ребёнка. Не все модели такой переноски подходят новорождённым, в отличие от колечного слинга. Однако, недостатком последнего в сравнении с май-слингом является то, что он носиться на одном плече и нагрузка распределяется неравномерно, следует часто менять положения.

Слинг-карман представляет собой кольцо из ткани с дугообразной выточкой для удобства малыша — «улыбкой», и напоминает сумку, переброшенную через плечо. Достоинством является возможность быстро надевать, вынимать и сажать ребёнка, компактность конструкции. Недостатком, то, что в отличие от слинга с кольцами такая переноска имеет определённый размер и её не рекомендуется использовать для ношения новорождённых малышей, по причине невозможности идеально притянуть ребёнка к себе и точно отрегулировать его положение.

Фотогалерея: разновидности слингов
слинг-шарф
май-слинг
слинг-карман

Как носить ребёнка: варианты

По сути, это универсальная модель. В нём можно разместить ребёнка практически в любом положении. Самыми анатомически правильными являются:

  • Положение «колыбелька», применяется для детей с рождения до 3–4 месяцев. В таком положении позвоночник малыша находится в правильном дугообразном положении. Ребёнку удобно спать и в любой момент мама может его покормить, не вынимая из слинга. Но следует помнить, что в целях безопасности головку новорождённого всё же следует поддерживать рукой.
  • Вертикально, в таком положении также можно носить новорождённого малыша. Этот способ наиболее безопасен и благотворно влияет на пищеварительную систему ребёнка.
  • На бедре. Способ подойдёт более старшему ребёнку, который уже держит головку и имеет достаточно окрепший позвоночник, это возраст от 4 месяцев. Такое положение подарит удобный обзор во время прогулки.
  • На спине рекомендуется использовать для детей с 6 месяцев, которые уже сидят. Такое ношение очень удобно когда заняты руки взрослого, но в то же время теряется визуальный контроль над ребёнком.

Как правильно надевать слинг и располагать в нём новорождённого

Чтобы ношение в слинге было приятным и максимально безопасным, важно правильно его расположить на себе, а затем уже сажать в него ребёнка.

Для удобства обозначим части слинга. Край, на котором расположены кольца называется плечом, противоположная часть, та, что заправляется в кольца — хвост, ткань, в которой будет располагаться ребёнок — карман, а стороны, которые можно регулировать по длине — верхний и нижний бортики.
Для начала, продеваем хвост слинга в оба кольца, затем в обратную сторону в одно кольцо. Тщательно расправляем складочки «гармошкой», чтобы верхний бортик регулировался при натяжении верхних складок на кольце, а нижний соответственно — нижних. Надеваем слинг на себя, располагаем плечо на своём плече в районе ключицы. Расправляем полотно вокруг спины. Одной рукой приподнимаем кольцо, другой формируем карман не очень большой глубины (чтобы определить его оптимальный размер сжимаем ткань в кулак и натягиваем, большой палец кулака должен соответствовать тазовой косточке). Расправляем ткань кармана.

Фото: правильное расположение слинга на себе
продеваем хвост слинга сквозь оба кольца
продеваем хвост через одно кольцо и расправляем складки
надеваем на себя и расправляем полотно на спине
формируем карман слинга

Теперь можно размещать ребёнка в зависимости от выбранного положения.
Положение «в колыбельке». Нижний бортик натягиваем, так чтобы он был направлен вверх и располагался вдоль живота мамы. Новорождённого малыша берём и кладём себе вертикально на то плечо, где нет колец, поддерживаем головку. Другую руку продеваем под слинг, находим ей ножки малыша и аккуратно опускаем ребёнка. Ткань слинга оказывается у малыша под коленками. Располагаем ребёнка полубоком так, чтобы нижняя ручка обнимала маму под мышкой, а головка находилась в районе её груди, ножки должны быть направлены в сторону колец, а головка — в противоположную сторону. Расправляем верхний бортик по спинке малыша, чтобы не было складок. В целях безопасности, головку ребёнка лучше не закрывать полностью, а поддерживать рукой. Регулируем нижний бортик под коленками так, чтобы попа находилась чуть ниже уровня колен. Тельце должно быть близко притянуто к маме, но не сдавлено. Головка чуть выше уровня ножек.

Фотогалерея: положение «в колыбельке»

Видео: инструкция для слинга с кольцами

Положение вертикально. Нижний бортик натягиваем и располагаем вдоль живота мамы. Укладываем ребёнка вертикально на том плече, где нет колец. Другую руку продеваем под переноску и находим ей ножки. Аккуратно придерживая, медленно опускаем малыша, располагая его вертикально на груди. Вся ткань кармана оказывается у малыша под коленками. Располагаем ноги ребёнка в позе буквы «М» (коленки выше попы). Верхний бортик слинга натягиваем на спину малыша. Тщательно расправляем карманъ, прячем ручки малыша (для детей постарше ручки можно не заправлять). Плотно притягиваем малыша к себе, медленно затягивая хвостъ. Учитывая, что натяжение с разных сторон слинга неравномерное, необходимо часто менять плечи для правильного формирования позвоночника ребёнка и для осанки мамы.

Фотогалерея: положение вертикально
натягиваем нижний бортик вдоль живота мамы
укладываем ребенка на плечо и заправляем в слинг, соблюдая позицию «М»
расправляем ткань слинга и притягиваем ребенка к себе

Положение на бедре. Перемещаем плечо себе в район лопатки, позже оно сместится в нужное положение. Берём ребёнка, кладём его на плечо, свободное от колец. Продеваем руку сквозь карман, берём ей ножки малыша. Продеваем ножки сквозь слинг, помещаем ребёнка вертикально у себя на груди, чтобы жгутик оказался у него строго под коленками. Раздвигаем ножки в стороны, чтобы попа провисла, коленки поднялись немного вверх, спинка округлилась. Натягиваем верхний бортик на малыша, прячем ручки. Перемещаем ребёнка себе на бок, при этом кольца опустятся в район ключицы. Плотно притягиваем малыша к себе с помощью хвоста.

Фотогалерея: положение на боку

Положение на спине.

Перемещаем плечо себе чуть ниже середины спины. Берём ребёнка, укладываем его на свободное плечо. Продеваем руку сквозь карман, находим ей ножки малыша. Опускаем ребёнка сквозь слинг и вертикально располагаем у себя на груди, чтобы ткань оказалась у него под коленками. Разводим ножки, формируя положение буквы «М», натягиваем верхний бортик на спинку малыша. Перемещаем ребёнка себе на бедро, затем на спину. Кольца при этом оказываются в районе ключицы. Плотно притягиваем малыша к себе с помощью хвоста.

Фотогалерея: положение на спине

Основные ошибки расположения ребёнка

  1. Подбородок ребёнка в положении «колыбелька» плотно опущен к груди. Такое возможно если голова малыша находится глубоко в слинге и мама её не видит. Такое положение может затруднить дыхание ребёнка.

    мама не видит лица ребенка

    головку ребенка поддерживает бортик слинг

  2. Малыш обращён головкой к кольцам. Такое положение не даёт возможности для регулирования натяжения спинки. Также небезопасно, что кольца находятся рядом с лицом ребёнка.

    голова ребенка находится у колец слинга

    голова находится в противоположной от колец стороне

  3. Ребёнок расположен ниже маминой груди. Это затрудняет кормление, не даёт уверенности, что малыш надёжно зафиксирован, увеличивает нагрузку на позвоночник мамы.

    ребенок расположен ниже уровня груди

    ребенок находится на уровне груди мамы

  4. Ножки малыша находятся выше уровня головы. Такое положение затрудняет кормление в слинге.

    ножки выше уровня головы

    ножки ниже головы

  5. Ткань слинга не расправлена, на спинке малыша складки. Ребёнку некомфортно, он беспокоится.

    складки слинга не расправлены

    полотно слинга расправлено

  6. Лямка слинга не расправлена на плече, а смещена в район шеи. Увеличена нагрузка на позвоночник мамы, ребёнок ненадежно закреплён.

    лямка смещена в район шеи

    лямка расправлена по плечу

  7. В положении вертикально ножки ребёнка недостаточно разведены и свисают вниз. В таком случае малыш ненадежно зафиксирован, он может выпасть. Не соблюдено анатомически правильное положение ребёнка.

    ножки малыша не достаточно разведены

    ножки в положении «М»

  8. Ребёнок неплотно притянут к маме, у него может отклоняться спина. Возможно искривление позвоночника.

    ребенок не достаточно притянут

    ребёнок хорошо притянут к маме

Отзывы мам об удобстве эксплуатации

До какого возраста и веса малыша актуален этот вид переноски

Такая переноска универсальна и подходит для малышей с рождения и до трёх лет. У качественной переноски крепкая ткань и кольца, способные выдержать даже детей и более старшего возраста. Однако, для взрослого человека такое ношение может оказаться весьма затруднительным, ведь вес приходится только на одно плечо, нагрузка на позвоночник несимметричная. Поэтому далеко не каждая мама может таким способом с лёгкостью носить годовалого малыша весом 10 — 12 кг. Все зависит от индивидуальных особенностей родителя. Поэтому при увеличении веса ребёнка стоит рассмотреть и другие виды переносок.

Мнение мам по этому вопросу:

Как выбрать правильный

Материал

Несмотря на простоту конструкции, такая переноска должна быть максимально безопасной для ребёнка. Такое возможно только при выборе качественного и правильного слинга с кольцами. Главное, материал, из которого изготовлен слинг, должен быть 100% натуральным (хлопок, шерсть, лён), ведь он используется для новорождённого. Идеальна для такой переноски ткань двойного диагонального, то есть шарфого или жаккардового типов плетения нити, которая не тянется ни по длине ни по ширине, но имеет хорошее смещение нитей по диагонали.

Кольца

Кольца должны быть диаметром 6–8 см, цельнолитые, без спаек и зазоров, лучше всего из алюминиевого сплава. Возможно применение и деревянных колец, они не такие скользкие, как металлические и обладают гипоаллергенными свойствами, но менее прочные и могут сломаться. Пластиковые или нейлоновые кольца — это более бюджетный вариант, они лёгкие, им можно придать любой цвет, но такие кольца зачастую не отличаются плотностью, легко деформируются и трескаются при нагрузке. Поэтому их использование целесообразно, только если есть уверенность в фирме — производителе.

Размеры

Стандартные слинги с кольцами в большинстве случаев примерно 200 см длиной и 70 см шириной, но бывают и другие варианты. Многие производители предлагают слинги нескольких размеров, это актуально для слингов, имеющих мягкие бортики по краям. Подбираются они по размеру взрослого, который будет носить переноску. Российскому 42–44 размеру соответствует размер S, длина такой переноски 175 — 185 см; размерам 46, 48, 50 подойдёт размер М, его длина 185–195 см; обладателям 52 и 54 размеров одежды нужен слинг L длиной 190–200 см; и, наконец, тем, кто 56 и больше стоит подбирать переноску размера ХL, длина которой в пределах 200–210 см.

Дополнительные аксессуары

Что касается дополнительных приспособлений, чтобы облегчить использование переноски, то не все они так необходимы, как нас пытается убедить производитель. Приобретая переноску, можно встретить модели с подушечкой, призванной ослабить давление колец на плечо. Однако, она опирается на довольно узкую часть плеча, поэтому эффект от такого приспособления минимальный. Подушечка из тонкого материала и вовсе не принесёт никакой пользы. В правильном слинге давления на плечо быть не должно благодаря диагональному плетению нити и широкой лямке, которая полностью охватывает плечо. Вследствие такой особенности правильно распределяется вес и снижается нагрузка на позвоночник. Следующим «бонусом» является наличие бортиков — это подкладка из плотного материала, расположенная по краям переноски. В случае приобретения такой модели следует помнить, что края бортиков не должны доходить до колец примерно на 5 — 10 см, когда ребёнок находится в переноске. В противном случае бортик будет попадать под кольца и тем самым затруднять правильное натягивание, малыш может оказаться недостаточно притянут к маме. Если судить о практической пользе такой «доработки», то её, по сути, нет, ведь слинг с кольцами устроен так, что поддержка ребёнка достигается благодаря натяжению ткани, а наличие либо отсутствие бортиков не имеет к этому никакого отношения.

подушечка для плеча

слинг с бортиками

В продаже имеются варианты с отстёгивающимися кольцами (якобы удобно при стирке), с зашитым хвостом, двойными слоями ткани и многими другими «добавками», но пользы от них не больше, чем вреда.

Лучше всего и для малыша, и для мамы остановиться на классической модели такой переноски, с такими приятными мелочами, как карман на хвосте для небольших нужных вещей. Карман можно заменить интересными аппликациями или хлястиками, на которые можно подвесить игрушку для крохи.

Как сшить своими руками

Зная устройство правильной переноски с кольцами, можно без особых трудностей изготовить такую переноску самостоятельно. Для этого понадобятся 2 металлических кольца диаметром 6–7 см, прямоугольный отрез ткани ширина не менее 80 см, длина 220 — 250 см (обращаем внимание, чтобы ткань тянулась только по диагонали), катушка прочных ниток (например, лавсановых).

Пошаговая инструкция пошива слинга

  1. Располагаем ткань, чтобы она тянулась только по диагонали.
  2. Обрабатываем края отреза оверлоком или просто подворачиваем края и прошиваем.
  3. Продеваем один конец ткани в оба кольца примерно на 8–10 см.
  4. Загибаем, прострачиваем двумя швами для прочности. Слинг готов.

Видео: пошив слинга с кольцами

Если под рукой нет швейной машины, такую переноску можно изготовить без шитья. Для этого продеваем в оба кольца один край отреза примерно на 30–40 см, затем возвращаем этот край, но уже в одно из колец. Слинг готов.

Любящей маме, несомненно, стоит попробовать хотя бы раз примерить это замечательное устройство, заслужившее доверие миллионов семей во всем мире. Возможно, именно оно станет надёжным помощником для неё в уходе за малышом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

pediatriya.info


Смотрите также