Как научить засыпать ребенка без гв


эффективные способы для молодой мамы

В этой статье:

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку. Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки. Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления. В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать малышу спать. Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимость отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно. Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах. Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

rebenkoved.ru

Как уложить ребенка спать без грудного кормления

Ребенок засыпает во время грудного кормления — эта проблема беспокоит многих матерей. Страшно то, что молодые родители не знают, как правильно уложить ребенка спать без грудного кормления. Используют различные методы, вредящие здоровью грудничка.

Прежде чем отучать ребенка засыпать у груди, следует первым делом ознакомиться со всеми способами, правилами и особенностями процесса. И только после этого следует предпринимать попытки.

Почему

В первые месяцы жизни ребенок засыпает во время грудного кормления. Это связано с тем, что малыш чувствует себя психологически комфортно. Со временем подобное становится привычкой, без которой малыш испытывает проблемы с засыпанием. Чем дольше это продолжается, тем больше малыш становится зависимым от грудного вскармливания. Это превращается в эмоциональную зависимость для успокоения. Кроха требует материнскую грудь, когда голоден, возбужден. Причин этому несколько:

  1. Знакомство с новыми людьми при посещении гостей, выходе на улицу.
  2. Смена режима питания, сна.
  3. Чувство боли (режущиеся зубы).
  4. Споры, разногласия в семье. Кроха чутко чувствует эмоциональное состояние матери и отвечает беспокойством, если женщина волнуется.
  5. Дефицит материнского внимания, обычно связан с ранним выходом матери на работу.
  6. Повышенная усталость младенца. Возникает, если родители вовремя не заметили признаков усталости малыша, не уложили кроху спать.
  7. Дискомфорт. Характеризуется посторонними звуками, яркими предметами в пределах видимости малыша.

Когда ребенок сосет во сне грудь, он быстрее успокаивается и засыпает, что позволяет маме отдохнуть.

Для кого это требуется

Отучение младенца засыпать без грудного вскармливания подойдет в том случае, если мать не торопится с отлучением от груди. Немаловажным фактором является возраст малыша. Чем старше младенец, тем проще это осуществить. Если ребенку уже 1-2 года, отучить его спать без груди не составит особого труда. До этого возраста, чтобы малыш уснул, ему необходимо что-то сосать.

Кроха не сможет отказаться от маминой груди до достижения 1,5 лет. До этого возраста чадо сильно привязано к матери.

Отучение младенца от грудного вскармливания обусловлено тем, что малыш начинает постоянно просыпаться по ночам и требовать материнскую грудь. Поскольку мать и малыш регулярно просыпаются по ночам, они оба не высыпаются. Это становится причиной развития многих заболеваний.

Как ребенка научить засыпать без груди

Важно устранить внешние раздражители, препятствующие нормальному засыпанию малыша. Для крохи грудное кормление — это мамино присутствие, спокойствие, защита. Резкое отлучение спровоцирует развитие стресса, которое повлечет серьезные последствия.

Молоко матери содержит седативные компоненты. Эти вещества способствуют успокоению нервной системы малыша. А также эти элементы обладают обезболивающим эффектом, что очень важно в период роста зубов малыша.

Возраст детей, когда разрешается отучать от грудного вскармливания, должен быть более 1,5 лет. До этого времени ребенок не готов.

Чтобы уложить новорожденного ребенка спать без груди, требуется придерживаться следующих советов:

  1. Просить родных укладывать младенца. Такой фактор отучит малыша от регулярного пребывания рядом с матерью.
  2. Рекомендуется перед сном читать крохе сказки. Однако требуется делать это спокойным и размеренным голосом. Вместо сказок можно петь колыбельные или включить спокойную легкую мелодию. Так малыш быстрее засыпает.
  3. Для ускорения процесса засыпания крохе проделывают расслабляющий массаж. В процедуру входят поглаживания сверху вниз.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете уложить ребенка спать безо всяких проблем.

Укладывать младенца без грудного вскармливания требуется не только ночью, но также днем и при ночных пробуждениях.

Первый этап

Чтобы научить ребенка спать без груди, можно отвлечь малыша каким-нибудь занятием. Однако запрещается совмещать развлечение и грудное вскармливание.

Если ребенок засыпает с грудью, отвлечь кроху можно чтением, разговорами, поглаживанием и подобными действиями. Однако требуется быть готовой к тому, что после отвлечения на чтение, разговоры и прочие отвлекающие факторы кроха все равно уснет с грудью во рту. Наберитесь терпения. Рано или поздно младенец уснет, слушая чтение, разговор.

Второй этап

Когда малыш научился засыпать при чтении, следует постепенно прекращать предлагать грудь перед сном. Вместо вскармливания следует сразу отвлекать кроху другими изученными способами. Однако если чадо просит есть, отказывать не стоит. Нужно просто немного ограничивать во времени.

Несколько ключевых моментов

Маме запрещается использовать в дневное время грудь для успокоения ребенка. Днем рекомендуется грудью только кормить малыша. А для успокоения используйте отвлекающие факторы.

В первые несколько дней рекомендуется использовать метод «таймер». Для этого требуется включать таймер на 10 минут в тот момент, когда ребенок собирается спать. Следует объяснить малышу, что как только закончится время, требуется перестать сосать грудь и лечь спать. Сначала это будет сложно осуществить, наберитесь терпения. Через несколько дней сократите время до 4 минут. Параллельно практикуйте чтение сказок и беседы.

И уже через пару дней отменить кормление грудью перед сном и в ночное время станет достаточно просто.

Почему кроха просыпается по ночам

В возрасте до 15 месяцев младенец регулярно просыпается по ночам. Это связано с несколькими факторами:

  1. Зубные боли и прочие болезни.
  2. Этап развития. В этот период кроха учится вставать и ходить, поэтому он может просыпаться и вскакивать ночью, практикуя так это умение.
  3. Смена режима. Обычно в этот период жизни ребенок начинает меньше спать ночью.

Когда ребенок отучился от груди и спит спокойно, требуется ограничивать ночные прикладывания к груди. Для этого также поможет метод «таймер». Уменьшая период кормления, важно отвлекать малыша разговорами, сказками.

Уменьшению ночных кормлений способствует грамотный режим вскармливания днем. Чтобы кроха реже просыпался ночью, за полчаса до отбоя его следует покормить.

Также требуется соблюдать несколько правил:

  1. Как только ребенок проснулся, не следует давать ему грудь. Если давать детям грудь по первому требованию, в будущем плачем ребенок будет добиваться всего, чего захочет. В этом случае рекомендуется поговорить с малышом, погладить, прижать. Обычно детям достаточно почувствовать присутствие матери, чтобы успокоиться.
  2. Не стоит ругать кроху, поскольку малыши чувствуют интонацию. Повышая голос, вы усугубите ситуацию.
  3. Запрещается лгать детям, поскольку в будущем кроха также начнет обманывать.

Основные ошибки

Существует несколько вариантов укладывания малыша без грудного вскармливания, но психологи их не одобряют:

  1. Не следует укладывать ребенка спать в кроватку, а затем уходить в соседнюю комнату и ждать, пока малыш поплачет и уснет. Этот метод работает, но он опасен тем, что приводит к нервному срыву. На фоне нервных расстройств развиваются различные заболевания, в том числе и психологического характера.
  2. Не рекомендуется находиться рядом и игнорировать плач ребенка. Он не понимает, почему мама больше к нему не подходит, это его пугает, что становится серьезным испытанием для нервной системы.
  3. Применять пустышки также не следует, поскольку они портят прикус.
  4. Мазать грудь веществами с неприятными запахами. Такой метод вредит здоровью крохи.
  5. Рисовать на груди устрашающие изображения. Кроха начнет ее бояться, а нервные потрясения опасны для малышей.

Малыша можно отучить засыпать с материнской грудью, однако для этого требуется запастись терпением. Процедуру следует проводить постепенно, последовательно. Если кроха привык засыпать самостоятельно, можно приступить к процессу отлучения от груди.

snovnet.ru

Как отучить ребенка засыпать без грудного кормления в 1 год

главное фото

Сон во время кормления — естественный физиологический процесс. Малыш расслаблен, доволен, сыт и спит. Проблемы начинаются, когда мама пытается вынуть сосок и уложить кроху в кроватку. Как правило, младенец просыпается и опять тянет грудь. Процесс укладывания может затянуться на несколько часов. Это становится общей проблемой, которую нужно решать. Как отучить ребенка засыпать с грудью безболезненно для мамы и малыша, узнаете в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Для чего нужно отучать

Большинство новорожденных до года засыпают, удерживая грудь во рту, во время кормления. Это не страшно для ребенка, но жутко неудобно для мамы. Женщине приходится длительное время держать малыша на руках, замирать в одной позе, чтобы не разбудить капризульку. В результате укладывание на ночь и дневной сон превращаются в пытку для мамочки, она нервничает, злится, сильно устает.

Негативное состояние женщины сказывается на атмосфере в доме, во взаимоотношениях между членами семьи. Это основная причина, по которой нужно отучить ребенка засыпать с титей и скорее приучить к самостоятельности.

Кроме приведенных доводов существует еще несколько причин, подталкивающих женщин к радикальным мерам. Но назвать их существенными нельзя:

  • Возможность укладывания ребенка на сон необходима бабушкам, няням. Малыш без мамы капризничает, не спит.
  • Кроха уже большой, например годовалый, и соседские дети в этом возрасте в груди перед сном не нуждались.

Сомневаться в том, что ребенка нужно приучать спать без соски, бутылки и груди, не имеет смысла. Но всему свое время. Для младенца грудь — источник тепла, питания, уверенности в безопасности. Это нормально. Начинайте отучение не раньше 9–10 месяцев.

На заметку! Довод о том, что карапуз после года, засыпающий с грудью, обязательно имеет психические отклонения, бред и выдумка. Оснований для подтверждения этих слов у психиатров, неврологов нет.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Важно! Для получения положительного результата эксперимента по отучению от сна с грудью во рту желательно исключить из жизни малыша факторы, провоцирующие нервозность вечером, соблюдать режим дня.

Как разделить еду и сон

зевает

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени. При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

  • Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
  • Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
  • Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
  • Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
  • Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
  • Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

таймер

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

колыбельная

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Важно! Для сохранения лактации в период отучения необходимо сцеживаться. Сливайте молоко в бутылку и оставляйте на завтрашний день в холодильнике.

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

30 минут

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

  • Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
  • Его уложили в кроватку.
  • Мама включила ночник и села рядом.
  • Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
  • Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

На заметку! Набор действий для вечернего ритуала зависит от темперамента малыша, его предпочтений. Кроме чтения можно использовать массаж, объятия с любимой игрушкой, укачивания в люльке.

Кардинальный метод

бабушка

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.
  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

  • Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
  • Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
  • Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Чего делать нельзя

Отучая ребенка засыпать во время кормления, будьте терпеливы. За один день изменить привычку младенца не получится. На этом пути нельзя совершать следующие действия:

  • Начинать отучение в «плохие» дни, когда у ребенка нет настроения, он болен, режутся зубки, малыш испытал стресс.
  • Отнимать грудь резко, неожиданно и оставлять кроху засыпать одного в комнате.
  • Игнорировать плач, крики, истерики. Нужно быть рядом с малышом, успокаивать его, поддерживать.
  • Использовать горчицу, красный перец для смазывания груди, пытаясь отучить от ГВ. Ребенку в этом случае обеспечен вкусовой шок, ожог слизистой.
  • Продолжать настаивать на отучении, если малыш явно испытывает стресс от процесса: истерит несколько дней, перестал спать, стал нервным, замкнутым, у него появились навязчивые движения (сосание пальца, кусание ногтей).

И напоследок хотим предостеречь вас еще от одной распространенной ошибки. В Сети и книгах американских психологов, педиатров встречаются описания очень жестких методов отучения от сна на груди.

Они основаны на том, что малыш остается в комнате один и засыпает после длительных криков и истерик, а мама находится в другой комнате. По мнению российских врачей, это варварские методики, они оказывают на психику ребенка губительное действие.

У крохи формируются страхи, фобии, провоцируется бессонница и тревожность в будущем. Советуем подбирать более щадящие способы формирования новой привычки, даже если процесс затянется на пару месяцев.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/zasipat_s_grudyu.html

Если вам понравилась статья – поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

razvitie-vospitanie.ru

как отучить ребенка засыпать с грудью

Со временем каждая мама сталкивается с серьезным вопросом: как уложить ребенка спать без грудного кормления? Некоторые женщины не торопятся принимать решение, вследствие чего проблема лишь усугубляется. Чем старше становится кроха, тем сложнее ему будет привыкнуть к новым условиям. В других случаях мамочки, наоборот, сразу прекращают грудное вскармливание и заменяют его искусственным. Однако лучший вариант – золотая середина, которая заключается в том, чтобы не потакать капризам новорожденного и в то же время не лишать его грудного молока до достижения им 1,5 лет.

Укладывание ребенка

Для успешного завершения мероприятия самое важное – создать верный психологический настрой. Подход к решению проблемы должен быть основательным. Ведь процесс отучения от груди, хотя и частичный, представляет собой стресс не только для младенца, но и для его мамы, особенно, если карапузу еще не исполнился год.

Почему не может уснуть

Материнская грудь для младенца является не только источником естественного питания, но также средством успокоения. Во время лактации малыш не испытывает волнений и переживаний, которые в виде стрессов рано или поздно настигают даже совсем маленького ребенка. Чувствуя материнское тепло, ощущая себя защищенным, кроха полностью расслабляется и засыпает легче и быстрее.

Причины засыпания с грудью

Единичные случаи засыпания во время ГВ могут войти в привычку, и малыш уже не сможет самостоятельно отходить ко сну. Поскольку близкий контакт с мамой является для новорожденного одним из способов устранения стресса, то повлиять на формирование нежелательного рефлекса могут следующие факторы:

  1. Нарушение графика сна и кормления. В первые месяцы жизни строгое соблюдение режима дня и ночи имеет существенное значение. Если малыш будет каждый раз засыпать в разное время, в его организме произойдет сбой биоритмов.
  2. Появление в доме новых людей (друзей, родственников, других гостей). Подобные ситуации являются для ребенка стрессовыми. Чтобы успокоиться, малыш прибегает к грудному вскармливанию.
  3. Сильное переутомление. Понять, что младенец устал, можно по его поведению: ребенок возбужден, капризничает, плачет, ищет мамину грудь.
  4. Болезненные процессы, характерные для первых месяцев жизни малыша. К таковым относятся частые кишечные колики, прорезывание молочных зубов.
  5. Воздействие внешних раздражителей. Это могут быть слишком яркий свет, громкие звуки, шум работающих приборов.
  6. Недостаток родительского внимания, материнской ласки.

Потребность в грудном вскармливании перед сном объясняется необходимостью снять стресс

Почему нужно укладывать без груди

Рано или поздно ребенка придется отучать от груди. Резкое прекращение лактации может стать серьезным стрессом для малыша. Поэтому начинать лучше с укладывания новорожденного без ГВ. Чем раньше это будет сделано, тем лучше, в противном случае ребенку будет сложнее отвыкнуть от сложившегося за много месяцев ритуала.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Способность ребенка засыпать без груди послужит первым шагом в процессе постепенного отучения младенца от ГВ. Благодаря этому, новорожденный спокойнее отнесется к полному прекращению грудного вскармливания. Кроме того, данная возможность актуальна для тех случаев, когда мама решила перепоручить укладывание крохи мужу или другим членам семьи. Это отличный выход из положения для женщин, которые слишком устали от кормления грудью или вынуждены часто отлучаться из дома.

На заметку. Самостоятельное засыпание ребенка – залог здорового сна всех членов семьи.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Грудь малышу можно давать за 30 минут до отхождения ко сну в дневное и вечернее время. От ночных кормлений следует отказаться, стараясь откладывать этот процесс на утро. Чтобы малыш не испытывал недостатка в любви и внимании, кроху нужно чаще обнимать, целовать, говорить ласковые слова. При этом случаи успокоения посредством груди следует полностью исключить.

Альтернативные способы успокоения

Существует несколько эффективных способов, как отучить маленького ребенка засыпать без грудного кормления. Каждый из них представляет определенное занятие, которое входит в ежедневный ритуал отхода ко сну:

  1. Прослушивание музыки. Многие дети любят укладываться под музыку. Распространенный вариант «звуковой терапии» – прослушивание белого шума. Это может быть звук летящего самолета, капающей воды, работающего пылесоса и прочее. Также в числе рекомендованной «музыки» – звуки природы (пение птиц, шелест деревьев, шум моря). Можно подобрать специальную мелодию для расслабления перед сном. В редких случаях ребенок хорошо засыпает под веселую и ритмичную музыку. Если мама решила остановить выбор на мелодии, то желательно, чтобы слова в ней отсутствовали (в противном случае они будут мешать крохе спокойно поспать). Во время прослушивания можно прибегать к укачиванию, гладить малыша по спине, ручкам, ножкам, настраивая его таким образом на сон.

Рекомендация. Желательно, чтобы мелодия была каждый раз одинаковая. Тогда у ребенка сформируется четкая ассоциация, что именно эта музыка предшествует скорому засыпанию.

  1. Чтение книг. Необходимо следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Как только появятся признаки дремоты, малыша следует положить в кроватку. Если кроха капризничает, его можно оставить рядом с собой, но перекрыть доступ к груди. Далее мама приступает к чтению книги спокойным убаюкивающим голосом. Процесс рекомендуется сопровождать ласковыми поглаживаниями ребенка по голове, спине, ручкам. Ни в коем случае нельзя совмещать чтение и лактацию. Со временем у малыша выработается привычка засыпать под чтение без ГВ.
  2. Укладывание грудничка другим членом семьи. Если у малыша установлена крепкая связь с близким родственником, то рекомендуется поручить этому человеку процедуру укладывания. Приучать ребенка к новому ритуалу засыпания может папа, бабушка, дедушка. Так как эти люди физически не способны осуществлять ГВ, у младенца не будет никакого соблазна.

На заметку. Если мама не готова отказать ребенку в ГВ, можно воспользоваться методикой «Таймер». Данный способ заключается в постепенном сокращении времени лактации перед сном. С помощью таймера малыша приучают принимать пищу в течение определенного времени, а затем укладывают спать.

Чтение – одна из лучших альтернатив ГВ для засыпания

Маленькие хитрости

Чтобы успешно отучить малыша от ГВ во время сна, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Создать в комнате спокойную обстановку;
  • Покормить ребенка, спеть ему колыбельную;
  • Если младенец уснул до пищи, то будить его для кормления не стоит.
  • Чтобы вечернее укладывание без груди проходило с меньшим стрессом, в дневное время следует как можно больше уделять малышу внимания;
  • Кормить младенца нужно только в том случае, если он правда голоден. Не следует использовать лактацию как способ успокоения перед сном;
  • Иногда необходимо отказываться от кормления перед сном.

Если вышеперечисленные способы, как уложить новорожденного ребенка спать без груди, не оказали должного эффекта, то можно воспользоваться более радикальными методами:

  1. Разукрасить грудь пугающими рисунками непосредственно перед кормлением, чтобы заставить ребенка бояться груди. Такой вариант подойдет скорее для полного отлучения от ГВ.
  2. Обработать соски горчицей, солью или перцем.
  3. Мама должна покинуть дом на несколько дней, оставив ребенка на попечение других членов семьи.

Важно! Педиатры не рекомендуют прибегать к жестким мерам, так как они могут негативно сказаться на поведении ребенка, ухудшить его сон, напугать, испортить настроение.

Когда стоит отучать

Начинать процесс рекомендуется не ранее, чем ребенку исполнится полтора года. В младшем возрасте малыш нуждается в ГВ как в способе установления тесного контакта с мамой. Психика совсем маленького ребенка еще не готова перейти на новый ритуал засыпания.

Этапы отучения день за днем

Первый шаг на пути к отлучению от груди во время сна – обозначение цели. Она заключается в том, чтобы учить младенца засыпать без груди независимо от времени суток. Далее нужно выбрать альтернативные способы укладывания, из которых будет состоять ритуал отхода ко сну в дальнейшем. Важно подготовить малыша к переменам. Это значит, что мама, отказывая ребенку в груди для засыпания, не прекращает ГВ перед сном. После кормления кроха может оставаться на руках еще какое-то время, затем его относят в кроватку и успокаивают ласковым голосом, музыкой, дают пустышку, некоторые предпочитают класть в кроватку игрушки.

Спокойная мелодия поможет ребенку скорее уснуть

Придерживаться установленного ритуала следует каждый день. Постепенно ребенок привыкнет к новым правилам засыпания. На протяжении первых 2-3 недель младенец может иногда вспоминать про мамину грудь и требовать кормления. Женщине в такие моменты нужно быть настойчивой и продолжать отвлекать ребенка альтернативными способами укладывания.

Основные ошибки

Чтобы отвыкание ребенка от груди происходило без лишнего стресса, маме нужно воздерживаться от следующих действий:

  • Проявление равнодушия к детским капризам, плачу;
  • Уход из детской комнаты после укладывания. Нужно побыть с ребенком еще некоторое время, чтобы убедиться, что он спокойно спит;
  • Использование бутылочки с молоком для засыпания (как альтернатива ГВ).

Что делать с ночными кормлениями

Если малыш научился засыпать самостоятельно, это значит, что ночные пробуждения с требованием груди также прекратятся. Ребенок будет психологически готов обойтись без ночной лактации или, в крайнем случае, смирится с уменьшением ее продолжительности и объемов. Постепенно можно будет полностью разорвать ассоциацию «ночные пробуждения – ГВ», заменив кормление массажем, колыбельной и другими способами укладывания.

Чтобы усыпить без груди, мама может воспользоваться перечисленными выше способами укладывания. При этом очень важно не допускать распространенных ошибок, которые часто совершают неопытные родители. Также стоит уделить особое внимание правильному выбору альтернативы, в противном случае одна вредная привычка (засыпание с грудью) просто заменится другой.

В жизни каждой мамы наступает момент, когда ребенка пора отучать от ГВ, в том числе кормлений перед сном. Зная, как научить ребенка засыпать без ГВ, женщина сможет решить эту проблему без особого труда.

Видео

kpoxa.info

Как научить ребенка засыпать без груди

Вопрос о том, как научить ребенка засыпать без груди рано или поздно задают себе все мамы. Конечно, чем младше ребенок, тем больше он нуждается в материнской груди и тем сложнее уложить такого малыша спать самого. Поэтому мы поговорим о том, как научить засыпать без груди подросшего малыша, с которым уже можно договориться, найти свой индивидуальный подход. Как правило, это детки старше 1,5 лет. Даже если не форсировать события, ребенок способен научиться засыпать сам. Но возраст, в котором происходит это долгожданное событие, у каждого свой. Если есть необходимость, можно мягко «подтолкнуть», обучить Вашего кроху успокаиваться и засыпать другим способом, не у груди. С чего же начать?

Если у Вас есть помощники, то можно начать отлучаться от малыша на время дневного сна. На такой сон укладывает ребенка человек, которого малыш хорошо знает, любит и которому доверяет. Если же Вы еще не практиковали отлучки, то Вы можете начать отлучаться между снами, а потом уже уходить на время дневного сна. Способ укладывания ребенка пусть помощник выберет сам. Это может быть укачивание, ношение в слинге, чтение книжек, рассказывание сказок, пение, массаж, поглаживание – что угодно. Позже можно начать практиковать отлучки и на вечернее засыпание, но к первому пробуждению мама уже должна быть дома!

Когда малыш обучится спокойно засыпать в Ваше отсутствие, можно переходить к следующему этапу.

Второй этап – научить кроху засыпать без груди в присутствии мамы. В этом деле хорошо себя зарекомендовал способ с ритуалами перед сном.  Например, засыпание на ночной сон. Мама организует череду ритуалов перед укладыванием (в определенное время малыш ест, затем купается, одевается в пижаму, чистит зубы, читает с мамой книжку, укладывает спать свои игрушки, сосет грудь и засыпает). Конечно, в каждой семье ритуалы и их последовательность могут быть разными. Включайте свою фантазию. Идеально было бы разграничить кормление грудью и непосредственно засыпание. То есть сначала малыш сосет грудь, затем мама ее мягко убирает и гладит, обнимает, поет колыбельную, держит за руку (смотрите по своему ребенку, что ему больше понравится), и малыш засыпает. Возможно, сначала Вы будете менять грудь на что-то, когда ребенок уже почти заснул на груди, но постепенно кроха начнет выбирать другой способ успокоения все чаще и чаще, ведь мамина близость в любом проявлении так приятна малышу. Затем можно будет постепенно сокращать по времени вечернее кормление, и оно рано или поздно «выпадет» из цепочки ритуалов совсем. Не торопитесь. Если Вы видите, что малыш никак не может уснуть и нервничает, позвольте ему заснуть на груди.

При засыпании на дневной сон тоже можно использовать ритуалы, подходящие для дневного времени.

Часто помогает еще такой способ: мама оставляет кроху в кровати перед сном и уходит доделать какое-то минутное дело (не стоит обманывать малыша, если он решит вылезти из кровати и пойти искать маму, он должен застать ее именно за этим занятием). Затем мама постепенно задерживается на все более долгое время и когда-нибудь застает своего малыша уже сладко спящим.

Ну вот, теперь Ваш малыш научился засыпать без груди и днем, и ночью. Многие мамы на этом этапе задерживаются и сохраняют ночные кормления еще долго. Но что делать, если именно частые ночные кормления изматывают маму так, что она даже задумывается о резком отлучении. Значит пришло время что-то менять – в данном случае попробовать сократить количество ночных прикладываний.

Попробуем разобраться, почему ребенок после года может часто просыпаться ночью. Для начала оцените, как проходит Ваш день. Часто детки начинают «зависать» на груди ночью, если мама сократила количество дневных кормлений слишком резко. Малыш оказался к этому не готов и стал компенсировать нехватку контакта с мамой ночью. В этом случае попробуйте увеличить количество прикладываний днем, старайтесь обеспечить малышу побольше тактильного контакта: объятий, поцелуев, ношения на руках, совместных игр.

Кроме того, необходимо помнить – ребенок после года часто просыпается потому, что ему сложно перейти из одной фазы сна в другую самому, ведь он с рождения привык, что в этом ему помогает всегда грудь.  То есть у него плотно закрепилась ассоциация на сон в виде сосания маминой груди. На самом деле, если Вам это не доставляет неудобств, и Вы даже не замечаете, сколько ребенок за ночь приложился к груди, то ничего делать не надо, наслаждайтесь близостью с Вашим малышом. Мы же сейчас рассматриваем ситуацию, когда мама измотана ночными зависаниями на груди, и это превратилось в проблему, даже если изначально мама была настроена кормить долго. Нужно просто заменить «ассоциацию» на сон. Если Ваш малыш уже научился с Вашей помощью засыпать днем и вечером без груди, то он вполне может спокойно перенести, если Вы вместо груди попробуете предложить ему погладить спинку или спеть колыбельную.

Часто детки просыпаются, когда хотят в туалет, в таком случае мама может помочь малышу сходить на горшок, и вполне возможно после этого малыш спокойно уснет.

«В холодное время года малыши самого разного возраста нередко начинают просыпаться чаще, потому что сухой воздух натопленного, плохо проветриваемого помещения может вызывать жажду». [1] В этом случае может помочь увлажнение воздуха и проветривание ночью. Попробуйте предложить ему водичку перед тем, как дать грудь. Возможно, скоро кроха в части кормлений ограничится только водой, и ночи станут спокойнее.

Уильям Сирз, известный американский педиатр и отец 9 детей в своей статье описывает еще несколько хитростей, которые бы смогли облегчить маме жизнь [2]:

— «В возрасте около полутора лет дети уже могут понять простые предложения. Проговаривайте малышу при пробуждении, что «я покормлю тебя, как встанет солнышко».  Когда Вы укладываете ребенка спать, при вечернем кормлении, говорите ему: «Мама идет спать, папа идет спать, малыш идет спать, и сиси (или другое слово, какое Вы используете) тоже идут спать». Когда малыш просыпается, нежно повторяйте, что «сиси спят и малыш тоже спит». Понадобится несколько недель повторений, чтобы ребенок понял, что днем едят, а ночью спят».

  • Уберите грудь из прямой доступности, спите в закрытой сорочке. Ребенок, не найдя грудь быстро, может и обратно уснуть.
  • «Увеличьте расстояние между спящими телами. Попробуйте положить ребенка в приставную кроватку, или на матрасик у подножия Вашей кровати, или даже в другой комнате с братом или сестрой. Мама или папа могут прилечь рядом, чтобы успокоить, если ребенок проснулся.» Также можно положить ребенка со стороны папы.
  • Перепоручите успокоение малыша при ночных просыпаниях на папу. Папа найдет свой способ укладывать ребенка, а у ребенка будет возможность расширить список ночных «успокоителей».

Если ничего не помогает, можно даже уйти спать в другую комнату. Возможно, если грудь уже не будет в прямой доступности, малыш станет меньше просыпаться ночью и научится принимать утешение от папы.  Используйте этот способ только в крайнем случае, когда малыш уже достаточно взрослый, и Вы уверены, что он просыпается ночью только в силу привычки, а не по настоящей необходимости.

Чего делать точно не нужно:

  • Оставлять ребенка засыпать одного и давать прокричаться. Это может сказаться на контакте мамы и малыша
  • Мазать грудь чем-то горьким или зеленкой. Это может сильно напугать малыша.
  • Уменьшать количество ночных кормлений и обучать засыпанию без груди, если ребенок болеет, если у него режутся зубы, или если он переживает какой-то стресс (переезд, поступление в детский сад, выход мамы на работу).

Если Вы видите, что ребенок стал нервным, плаксивым, или наоборот отстраненным, если он начал сосать палец, кусаться, драться или проявлять другие признаки, указывающие на переживаемый стресс, не стоит форсировать события, лучше приостановиться и действовать по принципу «2 шага назад – 1 шаг вперед». Верните кормления, которые убрали.

Следуя советам, предложенным в этой статье, Вы сможете организовать Ваше грудное вскармливание так, чтобы оно для Вас стало комфортным и приятным. И возможно тогда Вы с малышом захотите продлить это счастливое время, полное любви и ласки, а эти бесценные минуты нежности будете вспоминать всю жизнь.

Литература:
  1. «Ваш грудничок старше года». Ирина Рюхова.
  2. «Night Weaning: 12 Alternatives for the All-Night Toddler Nurser» Марта и Уильям Сирз. http://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/sleep-problems/night-weaning-12-alternatives-all-night-nurser

 

 

Гаврилова Екатерина, консультант по грудному вскармливанию

milkyfairies.ru

Как научить засыпать без груди в 2,3 года? - запись пользователя Ольга (olgabolga_) в сообществе Грудное вскармливание в категории Кормление после двух лет

Здравствуйте, девочки! Я снова к вам за советом. Недавно вы меня успокоили, что детский сад и мамина работа совместимы с гв))) спасибо вам за это! Но проблема в том, что дочка не умеет засыпать без груди( подробности под кат

Ситуация такая: дочке 2,3 года, гв только перед сном, днём засыпает с грудью во рту, ночью пососет, потом отворачивается и засыпает без груди. Спит хорошо, обычно не просыпается. И на просыпание не всегда к груди прикладывается. Но вот перед сном ей обязательно грудь нужна. Меня это не напрягает, сворачивать гв я пока не собираюсь. Но в 2,6 года доча пойдет в детский сад, а я выйду на работу посуточно. Хочу научить ее засыпать без груди, потому что боюсь, что сама она к тому времени не научится. Посоветуйте, пожалуйста, как это сделать? Поделитесь опытом.

Ритуал отхода ко сну у нас есть, распорядок дня соблюдаем. На днях решили, чтоб папа ее уложил. Доча согласилась, я дала ей грудь ненадолго, потом мы пожелали друг другу спокойной ночи и я ушла на кухню. Муж ей как обычно почитал сказку, но уснуть она так и не смогла. Стала плакать, искать грудь, муж не смог ее успокоить и позвал меня. Доча вцепилась в грудь и почти всю ночь на ней провисела( Я у нее потом спросила "почему ты с папой не стала спать?", а она ответила, что не умеет с папой спать. Я объяснила, что сися никуда не денется, что ее можно кушать, но засыпать нужно уже без сиси, потому что она уже взрослая девочка. Дочка со мной согласилась. Днём мы повторили эксперимент, муж уже был на работе. Мы почитали сказку, доча покушала грудь и я сказала, что "все, сиси спят и ты засыпай" и повторяла это каждый раз, когда она пыталась приложиться. Пролежали мы так час, доча не плакала, но и уснуть не смогла. Я ее гладила, напевала колыбельную, просто молча в обнимку лежали. Может я рано сдалась, но я видела, что так у нас вообще дневного сна не будет, дала всё-таки грудь и дочка быстро уснула.

В общем, жду ваших советов. Только, пожалуйста, с нравоучениями, что нужно было раньше разделять еду и сон, сразу мимо. Всем заранее спасибо!!!

www.babyblog.ru

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке

Первые месяцы своей жизни малыш спит большую часть дня. Проблем с засыпанием в это время у него не возникает. Новорожденный просыпается, чтобы покушать и посмотреть на внешний мир. Обычно он быстро засыпает после кормления грудью. Время идет, ребенок растет и возникает необходимость укладывать его спать самостоятельно. Дети старше года беспокойно спят, просыпаются и просят покормить их для успокоения. Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? В этой статье будут рассмотрены причины сложившейся ситуации и методы ее решения.

Нужно ли отучать ребенка от засыпания у груди?

Если малыш засыпает сразу после кормления, то не стоит переучивать его, пока младенец слишком мал.

Как уложить ребенка спать в месяц? Некоторые мамы сознательно не дают новорожденному засыпать под грудью, а прибегают к качанию. Ведь в этом есть свои минусы. До возраста 1-1,2 года ребенку важен сам процесс сосания, ведь он еще полностью не перешел ко взрослой пище, а альтернативные методы засыпания не всегда подходят малышу.

Крепкий сон необходим ребенку для гармоничного развития. Неправильная организация сна, и безуспешные попытки заставить его спать могут привести к бессонным ночам. Это чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем как у ребенка, так и у мамы.

Хроническое недосыпание может привести к замедлению развития ребенка, ухудшению его памяти и капризам. У мамы могут возникнуть нервные расстройства.

Не нужно сразу отучать от засыпания под грудью, важно чтобы это происходило поэтапно.

Почему необходимо постепенно отказаться от кормления перед сном?

Почему ребенок не может уснуть без груди? В период беременности, мама и ребенок ощущают полное единение друг с другом. Когда младенец рождается, то связь никуда не девается, а становится сильнее. Мама кормит ребенка грудью, проявляя этим свою любовь и заботу. Многие женщины получают огромное удовольствие от этого процесса. Малыш растет и становится более независимым. Постепенно меняется его рацион, в нем появляются различные смеси и каши. Вместе с этим одно грудное кормление сохраняется дольше обычного, ведь это возможность ребенка получить любовь и заботу мамы. Такие чувства для младенца очень важны, но его постоянные прикладывания к груди становится для нее настоящей проблемой.

Отлучение от груди может сопровождаться истерикой и слезами для малыша, а для мамы - невозможность уложить спать без груди в бессонные ночи. Возникает замкнутый круг.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Важно помочь младенцу самостоятельно засыпать, что станет следующим этапом в его развитии и поможет маме отдыхать ночью.

Почему ребенок засыпает с грудью?

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке? В первое время после рождения младенец постоянно засыпает с грудью. Таким образом, он чувствует себя защищенным. Постепенно засыпание с грудью превращается в ритуал, без которого ребенок не может обойтись.

Почему ребенок не может уснуть без груди? Иногда сосание превращается в эмоциональную потребность, которая вызвана не столько голодом, а другими факторами:

  • После знакомства со многими людьми, поездками и походами в гости.
  • Изменение режима дня. Кормление и отдых нужно проводить в определенное время.
  • Простудные заболевания или боль при прорезывании зубов.
  • Часто возникающие конфликты в семье. Ведь младенец связан с мамой эмоционально, поэтому ощущает все перепады ее настроения.
  • При недостатке маминого внимания (работа, болезнь) новорожденный старается компенсировать это всеми доступными средствами.
  • Если ребенок переутомился, то начинает плакать и капризничать, и не может заснуть без груди.
  • Дискомфорт, возникающий от работы бытовых приборов, постороннего шума.

Все эти причины вызывают у ребенка необходимость в кормлении грудью, чтобы ощутить себя защищенным. Родителям нужно это понять, чтобы научить младенца спать самостоятельно.

Для чего нужен режим дня?

Одним из самых важных шагов является организация чередования периода сна и бодрствования у ребенка. Когда младенец продолжительное время кушает и ложится спать в одно время, то он привыкает к подобному распорядку дня, и более расположен к ожидаемому от него поведению.

Как уложить, спать грудного ребенка? Для этого необходимо начинать с режима кормления. Уже в год ребенок начинает употреблять пищу с взрослого стола. Поэтому семья может приступать к приему пищи в одно и то же время. Установив часы трапезы, нужно определится и со временем сна. Постепенно организм ребенка будет сам проситься спать, что позволит маме выбрать подходящий момент для этого.

Соблюдение режима дня упростит задачу по отлучению младенца от груди.

Как помочь малышу засыпать самостоятельно?

Перед ночным отдыхом мама должна создать своеобразный ритуал. Например, можно совместно с малышом убрать игрушки, это будет означать, что время игр закончилось и наступило время сна. Попутно можно воспитать в младенце самостоятельность и дисциплину. Днем перед сном лучше всего погулять на свежем воздухе. Перед ночным отдыхом можно принять ванну. Здесь малыш потратит свою энергию, получит удовольствие от водных процедур.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Мама может расположиться рядом с ребенком и применить несколько маленьких хитростей:

  1. Укачивание. Это не самый лучший способ, ведь впоследствии малыша придется отучать от самого процесса укачивания. Если перестать это делать до момента возникновения глубокого сна и положить спящего ребенка в кроватку, то он проснется и проводить укачивание нужно будет по-новому.
  2. Уложить малыша в кроватку и гладить по головке, избегая зоны родничка.
  3. Можно взять ребенка на руки, прижать к груди и дать соску. Младенец почувствует себя защищенным и спокойно уснет.
  4. Отличным средством, помогающим заснуть, является белый шум. Это может быть звук прибоя, шелест листьев и др.
  5. Можно рассказывать малышу сказку или спеть колыбельную, что больше подойдет для детей старшего возраста.
  6. Иногда мама прибегает к спокойному разговору с малышом. Голос должен быть тихим и монотонным, можно общаться обо всем на свете и даже иногда задавать вопросы.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке? Чтобы научить младенца спать самому, можно положить рядом с ним мягкую игрушку. Лучше всего, когда он засыпает в своей кроватке, что позволит в дальнейшем привыкнуть к своей комнате. Не стоит поручать укладывать ребенка своим близким. Лучше всего это делать самой маме, не отходя от младенца. Тогда он приобретет уверенность в том, что близкий человек рядом и спокойно заснет.

Дневной сон

Как уложить ребенка спать без грудного кормления днем? Лучше всего кормить младенца не в кровати, а на стуле или кресле. Первые попытки уложить спать малыша самостоятельно лучше провести днем.

В светлое время суток ребенок занят играми, прогулками, поэтому можно уловить момент, когда ребенок захочет спать и положить его в кроватку. Заснув так один раз, ребенок сможет самостоятельно сделать это еще раз. Постепенно этот процесс станет привычкой и укладывание малыша уже не будет доставлять хлопот родителям.

Как уложить грудного ребенка спать днем? Родители должны понимать, что с первого раза младенец не будет постоянно спать в своей кроватке. Понадобится приложить массу усилий и времени, чтобы научить ребенка спать самостоятельно.

Как поступить с ночным сном?

Как прекратить кормление ребенка перед сном? Если младенец несколько раз самостоятельно засыпал днем, то родителям можно попытаться сделать это и ночью. Важно, чтобы перед сном ребенок был сыт. Педиатры советуют плотно накормить младенца в 6 часов вечера ужином, а непосредственно перед ночным отдыхом дать детский кефир, молоко или йогурт. Это может быть не только напиток, но и каша. Важно, чтобы ребенок не ложился спать с переполненным желудком.

Перед сном нужно принять ванну, температура которой должна составлять не более 34-36 градусов. Прохладная вода поможет младенцу быстрее уснуть. В ванну можно добавить успокоительные травы: ромашку, мелиссу, череду или ромашку. Это делается, если у ребенка отсутствует аллергия на эти растения.

После всех процедур можно укладывать ребенка спать, повторив ритуал, используемый днем. Для этого мама может спеть песенку или почитать сказку.

Чтобы ребенок крепко спал ночью, следует взять на вооружение следующие советы:

  • точно установить время, когда младенец будет ложиться в кровать;
  • определить место, где будет происходить его сон;
  • если ребенок долго спит днем, то лучше не допускать этого и будить его;
  • температура в помещении не должна быть более 22 градусов, а влажность свыше 70%;
  • матрас у ребенка должен быть жестким, а подушки не должно быть до 2 лет;
  • для спящего ребенка нужно выбрать качественный ночной подгузник;
  • активный день младенца помогает ему быстро заснуть.

Иногда ребенок просыпается ночью, какие меры в таком случае должны принять родители? Существует несколько простых рекомендаций.

Ночные просыпания младенца

Как уложить ребенка спать ночью? Если малыш проснулся в позднее время и не хочет спать:

  1. Когда ребенок просыпается среди ночи и плачет, то, возможно, у него болит живот. Нужно положить его на пеленальный столик и сделать упражнения, которые избавляют от газов. Можно дать специальное лекарство от колик.
  2. Повысилась температура тела, иногда она возникает при появлении зубов или при простуде.
  3. Часто младенцу мешает спать заложенный нос. Необходимо очистить его, закапать солевой раствор.
  4. Можно снова попытаться уложить ребенка спать, немного покачав его.
  5. Малыша можно покормить, поэтому не нужно полностью отказываться от ночных кормлений.
  6. Если ребенок не голоден, то нужно дать ему пустышку.

Груднички иногда путают день и ночь, поэтому родителям необходимо выбрать правильную тактику, чтобы ребенок крепко спал ночью.

Ночные кормления

Когда ребенок научится засыпать самостоятельно, то мама может прекратить грудное вскармливание полностью. Это не является обязательным условием, выбор существует у каждой семьи. Важно понимать, что прекращение ночных кормлений приведет к отсутствию молока. В это время организм матери получает информацию о том, сколько молока потребуется ее малышу. Поэтому ночные кормления необходимо заканчивать в последнюю очередь. В этом случае родители должны принять правильное решение.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Когда младенец научится засыпать самостоятельно, то необходимость в материнском молоке отпадет полностью. Однако нужно понимать, что для маленьких детей сосание груди - не только инстинкт, а необходимость более крепкого контакта с матерью. Поэтому прекратив ночные кормления, женщина должна восполнить недостающее близким общением с младенцем.

Чего делать не рекомендуется?

Как уложить спать новорожденного ребенка? Сделать это достаточно сложно, но если все делать спокойно и последовательно, то можно добиться успеха. Родители должны знать, чего не нужно делать, чтобы не навредить нервной системе малыша:

  • Кричать на младенца. Ведь он сам очень расстроен из-за того, что ему не дают грудь. Ничто в мире не заменит для ребенка эту утрату.
  • Говорить, что он уже подрос, поэтому не должен сосать грудь. Младенец начнет думать, что когда он вырастет у него могут отнять еще что-нибудь. Лучше сказать, что у мамы отсутствует молоко.
  • Не начинать отлучение, если ребенок заболел. Ведь ему и так плохо, а главным методом утешения остается материнская грудь. К тому же в молоке присутствуют антитела, которые помогут справиться ребенку с болезнью.
  • Оставлять его с посторонними людьми. Ведь ребенок должен понимать, что даже если он не сосет грудь, то мама будет с ним рядом всегда.
  • Уступать требованиям младенца. В первое время после отлучения от груди он будет закатывать истерики, надеясь на возвращение кормлений. Маме не стоит идти на уступки, потому что в таком случае ребенок поймет, что альтернатива существует.

Если до прекращения ночных кормлений младенец спал в своей кроватке, то маме не следует переносить его в свою. Иначе придется снова пройти такую сложную процедуру, как возвращение ребенка в кроватку.

Главное - чтобы в течение всего этого периода мама была полностью спокойной. Ведь дети чувствуют ее эмоциональное состояние, и тревожность может передаться самому малышу. Спокойная и доброжелательная мама для ребенка означает, что обстановка нормальная и ничего страшного не происходит.

Чтобы научить спать ребенка без грудного кормления, понадобится много настойчивости и терпения. Весь процесс должен проходить постепенно и последовательно. Если научить засыпать грудничка без материнского молока, то впоследствии полное отлучение от груди он переносит спокойно. В этот период родители, а особенно мама, должны вести себя сдержанно, что таким же образом отразиться и на ребенке. В результате малыш станет быстро засыпать самостоятельно и не будет пробуждаться по ночам.

fb.ru


Смотрите также