Для чего нужна ортопедическая обувь


Зачем нужна ортопедическая обувь? | Компетентно о здоровье на iLive

Ортопедическая обувь для всех возрастов

Хотя многие считают, что только пожилые люди могут носить медицинскую обувь ортопедического типа, ее носят люди всех возрастов – это факт.

Как правило, основная функция ортопедической обуви – обеспечить дополнительную поддержку стоп и лодыжек.

Не нужно бояться «некрасивости» ботинок или туфлей - дизайн ортопедической обуви варьируется в зависимости от характера конкретной проблемы ее владельца. Например, различные виды ортопедической обуви используются для оказания помощи в таком состоянии, как увеличенные косточки, тяжесть в ногах или низкая арка стопы. Существуют разные дизайны ортопедической обуви, которая будет эффективно работать для всех типов ног и поможет решать любые проблемы с ногами.

Ортопедическая обувь для детей и взрослых

Ношение ортопедической обуви – отличная идея, когда человеку больно ходить. Она нужна, когда хождение в обычной обуви вызывает усталость и боль в мышцах или костях ног. Поскольку люди всех возрастов и полов могут испытывать боли в ногах, разработана ортопедическая обувь для детей и взрослых.

Наряду с обувью, существуют и другие формы полезных ортопедических приспособлений. Ортопедических носков иногда достаточно, чтобы снять стресс и дискомфорт нижней части ног. Ортопедические тапочки полезны для ношения дома. Ношение ортопедических ботинок может дать дополнительную поддержку лодыжке и стопе, которая никак бы не получилась при ношении обычных ботинок.

Ортопедическая обувь и стиль

К удовольствию взрослых и детей, ортопедическая обувь сегодня доступна в широком цветовом диапазоне. Широкий выбор цветов позволяет выбрать обувь, которая с легкостью вписывается в привычный стиль одежды человека.

Есть несколько особенностей, которые отличают почти все ортопедические ботинки и сапоги. Каблуки, как правило, более крепкие и низкие по сравнению с многими другими видами обуви. Широкая область мыска впереди поможет устранить сжатие пальцев ног, а устойчивый задник поможет поддерживать пятку и лодыжку с повышенной эффективностью.

Это дает возможность использовать различные ортопедические стельки, которые обеспечат комфорт и поддержку конкретному человеку.

Чего можно ожидать от ортопедической обуви?

Одна новая пара ортопедической обуви перевешивает выгоды от двух пар обычной обуви. В ней будет гораздо удобнее ходить. После того как вы поносите такую обувь больше месяца, многие заболевания ног больше не будут проблемой. Многие люди заметили снижение болей в лодыжке, стопе и колене в течение нескольких дней, после того как начали носить хорошую ортопедическую обувь.

Ортопедическая обувь изготавливается в соответствии с формой вашей ноги. Если эта обувь изготовлена из высококачественных материалов и дышащей кожи, ноге в ней будет очень удобно. Ортопедические вставки и стельки могут быть размещены внутри обуви для дополнительного комфорта. Их изготавливают по желанию клиента ортопедического отделения буквально за 20 минут.

Выгода и комфорт

Поскольку ортопедическая обувь шире, чем нормальная обувь, это оставляет больше места для ног, которые чувствуют себя свободнее, чем в обычной обуви. Это очень удобно для тех, кто страдает от опухолей и отеков ног, молоткообразных и когтеобразных пальцев ног и другими заболеваниями. Пациенты с диабетом часто носят эти виды обуви для предотвращения давления на ноги. Ортопедическая обувь - это также отличная профилактика трофических язв, мозолей и натоптышей.

[1]

ilive.com.ua

Чем ортопедическая обувь отличается от обычной

Ортопедическую обувь можно разделить на терапевтическую и профилактическую. Первая, как правило, создается на заказ, на основе индивидуальных параметров пациента, специально для лечения выраженных патологий стоп и опорно-двигательного аппарата. Также это могут быть серийные изделия, адаптированные под определенную проблему – например, послеоперационные ботинки с функцией разгрузки переднего или заднего отдела стопы. Такую обувь должен назначать врач.
Профилактическая ортопедическая обувь – это серийные изделия для предотвращения развития заболеваний стоп, а также для облегчения их симптомов, создания комфорта и сохранения здоровья ног. Такая обувь значительно облегчит жизнь при вальгусной деформации стоп и образовании костных «шишек», пяточной шпоре, плоскостопии и других деформациях стоп, боли в суставах, заболеваниях связок и в тех случаях, когда человек вынужден много времени проводить на ногах.

Функции ортопедической обуви на примере марки Solidus

1. Снижение нагрузки на стопы

При каждом шаге, особенно по твердым ровным поверхностям, наш организм получает серьезные ударные нагрузки. Полностью здоровые стопы с хорошо тренированными мышцами компенсируют такие нагрузки за счет рессорной функции продольного и поперечного сводов. Если эта функция стоп нарушена, нагрузки негативно сказываются на состоянии позвоночника и суставов ног. Чтобы сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, а также для предотвращения боли и усталости ног, необходима дополнительная компенсация ударных нагрузок на ноги.

В обуви Solidus применяется комплексное решение этой проблемы:

  • подошва из упругого полиуретана с внутренними воздушными амортизирующими подушками;
  • стелька из натуральной коры пробкового дуба, гасящая вибрации, с дополнительными амортизационными вставками в областях повышенных нагрузок – плюсны и пяточной части.

2. Поддержание анатомически правильного положения стоп

Многие уже наслышаны о вреде постоянного ношения обуви с абсолютно плоской подошвой или, наоборот, на высоком каблуке. Такие виды обуви вызывают неправильное распределение веса на стопы при ходьбе, исключают нормальную работу мышц и связок сводов стоп, что может привести к боли, усталости в ногах, а в долгосрочной перспективе – к развитию деформации.

Обувь Solidus разработана при участии врачей-ортопедов, и в ней используются стельки специальной формы, обеспечивающие мягкую поддержку продольного и поперечного сводов. Важно, что при этом не нарушается естественная динамика мышц стопы, и ее своды в полной мере могут выполнять амортизирующую функцию. Устойчивые каблуки обуви Solidus не превышают «правильную» высоту, рекомендованную врачами.


3. Комфортная посадка на ноге

Если обувь сдавливает ногу или, наоборот, сидит излишне свободно, это может привести не только к болевым ощущениям, но и к травмам связок, нарушению кровообращения, образованию мозолей и другим неприятным последствиям. Каждый размер женской обуви Solidus выполняется в семи различных полнотах, мужской – в четырех, чтобы любой покупатель смог подобрать пару точно по ноге. Производители Solidus разработали более 30 уникальных колодок, конструкции которых учитывают все анатомические особенности стопы человека и имеют оптимальное соотношение полноты и подъема.

Анатомический крой пяточной части обеспечивает фиксацию и предотвращает скольжение стоп внутри обуви, а мягкий кант по краю предотвращает натирание.

4. Удобство и долговечность

Верхний слой стелек обуви Solidus и подкладка обуви изготовлены из мягкой и тонкой телячьей кожи, которая создает комфортный микроклимат и позволяет ноге дышать. Высококачественная натуральная кожа верха надолго сохраняет форму и внешний вид.


www.medi-salon.ru

Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы

Дорогие друзья, здравствуйте!

Решила я нынче вернуться к рубрике «ортопедия в аптеке». Давно мы с вами в нее не заглядывали. Так что сегодня отложим в сторону препараты и болячки, (не волнуйтесь, ненадолго), и поговорим на тему, которая всегда вызывает живой интерес. И прежде всего, не профессиональный, а личный. Ведь многие из вас имеют деток, а многие планируют их иметь, и вопрос выбора детской обуви у кого-то уже стоял, у кого-то будет стоять.

А больше всего повезло тем, кто как раз сейчас задается вопросами:

  • Какой должна быть правильная детская обувь?
  • Почему у детей развивается плоскостопие, и как этого избежать?
  • Правда ли, что первая обувь для малыша должна быть «ортопедической»?
  • Должен ли ребенок дома ходить в обуви?
  • Какой должна быть домашняя обувь для ребенка?
  • Обязательно ли в детской обуви должен быть супинатор?

Тема животрепещущая: уж очень часто совсем крохам назначают ортопедическую обувь, причем нередко врачи-ортопеды противоречат друг другу. Один ставит ребенку в 2 года плоскостопие и направляет за ортопедической обувью, другой говорит, что, мол, ваш малыш абсолютно здоров, и советует маме попить пустырник, а ребенку бегать, прыгать и радоваться беззаботному детству. Один говорит, что обязательно в детской обуви должен быть супинатор, другой категорически с этим не согласен.

Как вы помните, я к врачам-ортопедам не отношусь, поэтому чтобы разобраться в этом вопросе, я вам предлагаю, как обычно, включить логику.

Включили? Тогда давайте разбираться вместе.

Как формируется стопа ребенка?

Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.

Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.

Вот так:

Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?

Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.

  • Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается». 🙂
  • Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.

Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.

Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.

По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:

Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.

Итак, делаем выводы:

  1. Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет

  2. Вальгусная установка стоп до 4-5 летнего возраста – это вариант нормы

Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью. Ну,  и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам. 🙂

********************************************************************************************************

Назад, в прошлое

В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.

Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?

Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.

********************************************************************************************************

Как тренируются мышцы сводов стопы?

Вы видели когда-нибудь на картинах Адама и Еву в обуви? Вы думаете, Богу жалко было им сварганить какие-нибудь штиблеты? Или у него фантазии на это не хватило?

Ничего подобного!

Просто стопа, чтобы быть здоровой и счастливой, должна работать. А для этого нужно больше ходить, причем, босиком и по неровной поверхности,  чтобы мышцы стопы и голени сокращались, пытаясь сохранить на ней равновесие, тренировались и выполняли свою великую миссию: блюсти здоровье нашей рессоры. Если все время ходить по ровной жесткой поверхности, да к тому же заковать стопу в обувь, мышцы ее ослабеют, перестанут удерживать своды, и они начнут  уплощаться.

 Вывод:

Нужно создать для ребенка такие условия, чтобы мышечно-связочный аппарат стопы как можно больше работал. Если есть такая возможность, пусть ребенок, хотя бы дома, ходит босиком.

Правда, в этом вопросе врачи-ортопеды расходятся в мнениях. Одни говорят, что дети должны обязательно носить дома обувь, другие — чтобы они по возможности дома бегали босиком.

Я склоняюсь ко второму мнению.

  • Во-первых, исходя из своего педиатрического опыта. У детей из многодетных семей намного реже встречается плоскостопие. 🙂
  • Во-вторых, нормальный ребенок, у которого шило в попе, он не просто ходит по квартире. Он садится на коленки, собирая какую-нибудь пирамидку, ползает, играя с машинкой, танцует, приседает и делает массу других движений, которые помогают стопе формироваться. А обувь этому только мешает.

Если пол холодный, то надевайте малышу теплые носочки. Сейчас бывают даже на не скользящей «подошве». Для тех деток, кто делает свои первые шаги, идеально подойдут обычные тоненькие пинетки (если босиком по каким-то причинам им перемещаться нежелательно).

  • В-третьих, из своего личного опыта. Раньше наши родители и слыхом не слыхивали об ортопедической обуви, и мы дома ходили либо в обычных мягких тапочках, либо босиком. И здоровее были.

Что еще нужно для тренировки мышечного аппарата стопы?

  1. Если средства и место позволяют, приобретите шведскую стенку и мягкий коврик рядом на случай падения. Пусть ребенок уже с 2-3 лет осваивает ее.
  2. Купите велосипед, и пусть ваш дитеныш крутит педали: дома босиком или в носочках, на улице – в обуви с мягкой подошвой.
  3. Приобретите в ортосалоне или у себя, в аптеке, массажный коврик и положите в том месте, где чаще всего пробегает ребенок. Что-нибудь вроде этого:

  1. Есть и эконом. вариант: найдите у себя в «закромах» кусок ткани, положите его на пол, разбросайте по нему бусинки или пуговицы. Можно дать задание вашему малышу пальчиками ног собрать бусинки в коробочку.
  2. А можно сделать так:

 

6. Найдите в интернете упражнения для стопы и делайте вместе с ребенком. Вспомните, как раньше на физкультуре учитель говорил: «Идем на носочках, теперь на пяточках, на внутренней стороне стопы, на наружной». И это классная тренировка мышц!

7. Ну, и конечно, массажеры. Не забывайте про них, когда продаете обувь.

Теперь перехожу непосредственно к обуви.

Какой бывает детская обувь?

Прежде всего, какая обувь называется ортопедической:

Ортопедическая обувь, согласно ГОСТ 23251-83 — это обувь, конструкция которой разработана с учётом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.

Исходя из этого определения, подумайте сами: нужна ли «ортопедическая» обувь здоровому ребенку? Должна ли правильная детская обувь быть ортопедической? По моему разумению, нет. А по вашему?

Но в этом вопросе такая творится путаница, что зачастую в ортопедических салонах и аптеках продается правильная детская обувь, которую называют ортопедической. А по сути это профилактическая обувь.

Профилактическая – это обувь, конструкция которой разработана с учетом предупреждения патологических отклонений в стопе.

Такое определение дает как раз тот самый знаменитый институт Альбрехта в Питере, о котором я говорила выше, и который занимается вопросами ортезирования стопы.

Итак, «ортопедическую» обувь для детей делят на профилактическую и лечебную.

Профилактическая детская обувь

Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.

— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?

Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.

— Какой должна быть подошва?

Она должна быть:

  1. Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
  2. Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
  3. С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.

 

— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?

Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.

— Должен ли быть каблучок?

Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.

Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:

Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.

— Каким должен быть задник?

Он должен быть закрытым и жестким, чтобы пяточка ребенка была правильно зафиксирована и никуда не заваливалась.

— Какими должны быть застежки?

Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.

Удобнее всего застежки-липучки.

— Нужен ли супинатор в детской обуви?

Супинатор – это  небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.

По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.

Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?

  • Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
  • Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.

К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви. При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка.

Итак, выводы:

Признаками правильной детской обуви, предназначенной для здорового ребенка, являются:

  1. Натуральные материалы.

  2. Гибкая, нескользящая, с перекатом подошва.

  3. Широкая носочная часть.

  4. Каблучок 5-10 мм

  5. Жесткий задник.

  6. Регулируемые застежки.

  7. Отсутствие супинатора. По крайней мере, в обуви для дошколят.

Важно:

Принудительная коррекция сводов стопы  у детей до 6-7 лет нарушает процесс формирования детской стопы.

А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.

Лечебная обувь

Лечебная обувь для детей, которую можно увидеть в ортопедических салонах и аптеках, делится на антиварусную и антивальгусную. Некоторые производители еще выделяют стабилизирующую обувь, которая применяется и при незначительном варусе, и при незначительном вальгусе.  Такая обувь ставит стопу в правильное положение, «стабилизирует».

Как легко догадаться, антиварусная обувь применяется при варусной деформации стопы, то есть когда ребенок ходит на наружных сводах – «косолапит», а антивальгусная – когда он ходит на внутренних сводах, т.е. когда стопы «заваливаются» внутрь. Причем, эти отклонения выходят за рамки физиологических. Антиварусная выглядит чуднО: как будто ножки (левую-правую) перепутали. В более сложных случаях ортопедическую обувь изготавливают индивидуально под конкретного пациента с учетом патологических изменений ЕГО стопы.

Лечебная обувь делается на специальной ортопедической колодке. Обувная колодка – это деревянная или пластиковая форма для изготовления обуви, разработанная с учетом определенной патологии. Для разной патологии используется своя колодка. Такая обувь, в отличие от профилактической, более высокая, чтобы фиксировать в правильном положении не только стопу, но и голеностопный сустав. Наряду с жестким задником, в ней есть жесткие берцы, то есть жесткие боковые вставки, которые имеют определенную длину. Лечебная обувь имеет каблук Томаса: антивальгусная обувь с удлиненным внутренним краем, антиварусная – с удлиненным наружным краем.

В лечебной обуви не должно быть супинатора. При необходимости врач назначает туда стельку с учетом конкретной патологии стопы, возможно, индивидуальную.

Лечебная обувь назначается только врачом!!!

В общем, дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Помните, что стопа ребенка – очень «благодарный» материал для исправления. Она мягкая и податливая. Главное, не опоздать. Патологию стопы у детей можно исправить до 10-летнего возраста. Так что хватит торчать у компьютера, идите займитесь лучше своим ребятёнком. 🙂

На этом у меня все.

******************************************************************************************************

Как вам понравилась статья? Остались ли какие вопросы? Что вы думаете по этому поводу?

Чтобы вы смогли досконально разобраться в ортопедических изделиях, я написала для вас электронную книгу «Ортопедия в аптеке от А до Я». Приобрести ее можно здесь.

Пишите, комментируйте, делитесь своим опытом.

Кстати, я выложила правильные ответы на тест по препаратам от геморроя. Смотрите там внизу страницы.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

nikafarm.ru

Зачем нужна ортопедическая обувь для взрослого. Как бороться с усталостью ног.

Знаете ли вы, что ортопедическая обувь есть не только для детей, но и для взрослых? И с её помощью можно облегчить состояние усталости в ногах, а ещё - бороться с причинами, а не со следствием отёков, натоптышей, деформацией пальцев ног. А наши мамы, которые не могут подобрать себе удобную обувь? Неужели удел пенсионеров – это изделие «прощай, молодость» или разношенные бесформенные ботинки?

Итак, ортопедическая обувь для взрослых. Для многих молодых мам знакома одна крайне неприятная проблема – боли в ногах, которые возникают после многочисленных домашних дел и прогулок с ребёнком. А первые тревожные симптомы появляются ещё во время беременности – так, что иногда приходится менять всю свою обувь на более мягкую и, к сожалению, большего размера. Ничего удивительного в этом нет – ведь у 60% женщин после беременности развивается плоскостопие. Причина этому – не только в хождении по дому босиком или в неподходящей обуви, но и в гормональных изменениях, которые происходят уже в первые недели беременности и вызывают растяжение связок стопы.

Предупредить эти неприятные проблемы можно, надев сразу же при появлении двух полосок на тесте специальные ортопедические сандалии. А для дома купить себе домашние тапочки с ортопедическим эффектом, которые помогут сберечь ножки. Но, к сожалению, это пока не рекомендует практически ни один врач, занимающийся ведением беременности, а к ортопеду будущая мама вряд ли пойдет сама – у неё и других забот хватает.

Взрослые находятся в группе риска, если:

- в течение дня ходят или стоят больше 4-х часов,

- имеют избыточную массу тела,

- занимаются тяжёлым физическим трудом,

- ранее перенесли тяжёлые травмы нижних конечностей,

- страдают ревматологическим заболеванием с поражением суставов ног,

- больные сахарным диабетом и варикозной болезнью.

По медицинской статистике, больше половины жителей нашей планеты страдает плоскостопием, меньше половины об этом знает, а лечится – ещё меньше. Плоскостопие бывает трёх видов -  продольное, поперечное и комбинированное. Продольное плоскостопие – это «провисание» внутреннего свода стопы, иногда до полной «распластанности» стопы. Проявляется оно не только деформацией стоп, но и отёками, болями и постоянной усталостью в ногах. Оно может провоцировать деформацию других костей и суставов из-за нарушения баланса при ходьбе, обострения остеохондроза, развитие артроза суставов и пяточной шпоры.

Но самое неприятное для женщин – это то, что у прекрасного пола чаще встречается не продольное, а поперечное плоскостопие – в 20 раз чаще, чем у мужчин! И ко всем неприятным клиническим проявлениям здесь добавляются дефекты, которые не только не позволяют женщине носить любимые туфельки, но и заставляют прятать свои ножки на пляже.

Натоптыши – это первое и самое частое. Молокообразные или когтеобразные, как их называют ортопеды, пальцы на ногах. И, наконец, Hallux valgus, или отклонение большого пальца наружу – так, что он иногда ложится сверху или под другие пальцы стопы и приносит своей хозяйке невыносимые мучения при ходьбе. Сейчас эту деформацию оперируют. Но не лучше ли её предупредить – особенно, если подобное было у кого-то среди родных и первые признаки плоскостопия уже появились?

Отдельное слово – о пяточной шпоре. Не нужно терпеть боли, которые вызывают отложения солей кальция, давящие на ткани в области пятки, нужно идти к врачу-ортопеду, который не только назначит лечение, но и посоветует, какую подобрать обувь, чтобы ходьба не вызывала невыносимых страданий.

Для чего предназначена ортопедическая обувь?

- она поддерживает своды стопы при ходьбе и стоянии,

- уменьшает нагрузку на голеностопный сустав и мышцы ног,

- правильно распределяет нагрузку на стопу,

- помогает нашей пятке, так как в такой обуви для пятки предусмотрено отдельное углубление с высокими бортиками,

- специальный материал подошвы погасит силу ударов и сгладит неровности,

- швы не попадут на болезненные «косточки» и не причинят боли,

- внутри носочной части ортопедической обуви, даже у открытой, есть специальные выпуклые разделители для пальцев, которые удержат их в нормальном положении.

Кроме того, ортопедическая обувь, как правило, имеет значительно большую полноту – которую не найти в обычных обувных магазинах. Это особенно актуально для тех, чьим ножкам уже нужна серьёзная помощь.

Выпускается ортопедическая обувь для всех сезонов, для дома и улицы, для мужчин и женщин. Цветовая гамма и дизайн ортопедических сандалий с успехом сделает их полноценной заменой привычной летней обуви. А внешний вид даже простых тапочек, среди которых есть и полностью кожаные варианты, соответствует запросам даже весьма взыскательных потребителей.

Единственное, чего нет среди ортопедической обуви – это туфель на высоком каблуке и столь любимых многими балеток. Эти антиподы, одни – из-за шпильки и обычно узкого носа, вторые – из-за полного отсутствия каблука, что не менее вредно, чем каблук в 7-10 сантиметров, оказались разжалованы.

По мнению врачей-ортопедов, оптимальная, физиологическая высота каблука, которая не навредит здоровью – это 4-5 сантиметров. Полное отсутствие каблука, которое наблюдается у «неправильных» балеток, рано или поздно тоже может привести к деформации ног.

Сделать положение ноги в ортопедической обуви ещё более комфортным могут изготовленные индивидуально ортопедические стельки. С помощью специального оборудования врач произведёт замеры вашей стопы, а далее с учётом его рекомендаций индивидуально для вас будут изготовлены специальные стельки, которые можно будет использовать как в домашней, так и в уличной обуви. Для этого просто надо будет достать стандартную стельку из ортопедических сандалий или ботиночек и поставить на её место сделанную для вас.

И лирическое отступление – в том числе для тех, кто не знает, что подарить на Новый Год своему любимому врачу. Одними из первых взрослую ортопедическую обувь начали использовать, кто бы Вы думали? Да-да, сами медики. Начав изучение ортопедии во всех её проявлениях, после визита в специализированный магазин я внезапно для себя поняла истинное назначение той обуви, которую иногда видела на ногах персонала в больницах. Признаюсь, меня слегка удивляло, что я раньше никогда не видела этих сандалий в обычных магазинах. Ещё в далёкой древности врачи говорили: «если у тебя болят ноги – ты болен весь!». Безусловно, в этом есть немалый смысл.

 

Благодарим за помощь в написании статьи Сеть ортопедических салонов Ortix

Интернет-магазин Ortix

Адреса салонов вы можете найти на сайте

 

 

Имеются противопоказания.

 

Необходимо получить

 

консультацию специалиста.

www.u-mama.ru

Ортопедическая обувь. Виды и отличия. Как выбрать и носить

Обувь очень важна в любом возрасте. В детстве она способствует формированию правильной осанки и походки. Взрослым помогает снять усталость и напряжение в ногах при длительном нахождении в положении стоя или сидя. Но особенное значение она приобретает в том случае, если есть заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие деформацию костей или суставов. В этом случае обычные виды и фасоны обуви оказываются непригодными для ношения. Для коррекции и профилактики патологий ног существует специальная, ортопедическая обувь.

Отличия обуви
Всю обувь, которую мы носим, можно разделить на три вида:
  • Фасонная.
  • Анатомическая.
  • Ортопедическая.

Если с фасонной обувью все понятно, то об анатомической и ортопедической знают не все. Особенно о том, чем один вид отличается от другого, часто путая их между собой.

Определим понятия:
  • К анатомической обуви относится такая, которая обеспечивает нормальное формирование стопы (как правило, это относится к детским изделиям).

  • Ортопедическая обувь — лечебная, способствующая коррекции имеющихся нарушений в стопе, голени или бедре.

Зачем нужна ортопедическая обувь

Эти изделия приобретаются исключительно по медицинским показаниям и только в специальных магазинах.

При отсутствии какой-либо патологии конечностей ношение лечебной обуви может нанести вред, будет оказывать отрицательное воздействие на походку и полноценность движений.

Врач может порекомендовать посещение обувного ортопедического салона в случаях:
  • Плоскостопия и косолапости.
  • Нарушения подвижности стоп.
  • Диабетической стопы.
  • Различий в длине конечностей.
  • Варикоза и избыточного веса.
  • Искривления позвоночника.
  • Артроза суставов бедра и/или колена.
  • Пяточной шпоры.
  • Переломов или операций ног.
Существуют заболевания, при которых ношение лечебной обуви противопоказано:
  • Трофические язвы.
  • Тяжелая форма венозной недостаточности.
  • Гнойные поражения ног.
  • Специфические нарушения опорно-двигательного аппарата.
  • Аллергии на материалы, из которых изготовлены изделия.
Функции

Ношение специальной обуви способствует:
  • Правильному расположению суставов, особенно при занятиях физической культурой и спортом.
  • Амортизации при ходьбе и беге.
  • Улучшению походки.
  • Увеличению гибкости ног и диапазона движений.
  • Защите суставов стопы, голени и бедра.
  • Уменьшение чувства усталости за счет поддержки свода стопы.
  • Равномерному распределению нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.
  • Исправлению дефектов стопы.
Виды ортопедической обуви

Ортопедическая обувь классифицируется по определённым признакам. Основными критериями выступают тип конструкции и функциональность.

По этим характеристикам обувь подразделяется на:
  • Профилактическую.
  • Малосложную.
  • Сложную.
Профилактическая и малосложная

Профилактическая обувь применяется в том случае, когда существует риск возникновения патологий опорно-двигательного аппарата, а малосложная — на ранней стадии обнаружения дефектов. И ту, и другую можно приобрести в специализированном магазине.

Профилактическая и малосложная ортопедическая обувь также делятся на типы:
  • Профилактическая с супинатором (вшитым или съемным). Назначается для профилактики плоскостопия и его лечения на ранних стадиях. Супинатор подбирается с учетом особенностей стопы и степени деформации
  • Терапевтическая и послеоперационная. Необходима для облегчения и ускорения восстановления после операций и травм конечностей. Ее главная функция — снятие напряжения в стопе.
  • Диабетическая. Предназначена для людей, страдающих сахарным диабетом, которые подвержены синдрому диабетической стопы. Обувь придает комфортность ходьбе и предупреждает проявление диабетических осложнений.
Сложная

Ее шьют на заказ в ортопедическом салоне по рецепту врача, где с пациента снимают мерки и делают слепок проблемной зоны. Она назначается только в случае сложных патологий или необратимых деформаций (например, при ампутации конечности).

Отличительными особенностями сложной обуви являются:
  • Высокий задник, надежно фиксирующий голеностоп.
  • Высокие жесткие берцы, благодаря которым стопа не заваливается при ходьбе.
  • Съемные стельки.
  • Невысокий каблук.
  • Большая раскрываемость обуви, обеспечивающая удобное надевание.

В свою очередь сложная обувь делится на:
  • Антиварусную, которая предназначена для лечения косолапости.
  • Антивальгусную, рекомендованную при Х-образном расположении конечностей по отношению друг к другу.
  • Стабилизирующую, необходимую при характерном положении стопы у детей с ДЦП.

Отличия профилактической обуви от лечебной: (https://www.youtube.com/embed/09SpfbyoRRM)

Ортопедическая обувь по сезону

К зимне-осенней обуви относятся сапоги и полусапоги, ботинки и полуботинки, разнообразные ботильоны и туфли. Материалом изготовления является кожа, обладающая водоотталкивающими свойствами. Обувь не должна стеснять ногу, особенно при боли и отеке.

Что касается весенне-летнего сезона, то сюда относятся туфли, босоножки, шлепанцы, балетки и сабо. От зимней обуви их отличает легкость конструкции, а также применение для пошива дышащей кожи. Обычно имеет хорошо укрепленный задник, а также носок, позволяющий скрыть дефекты пальцев. В летней обуви часто используется регулируемый ремешок-застежка, который позволяет корректировать свод стопы.

Советы по выбору

Правильно выбранная лечебная обувь — это залог здоровья и удобства. Поэтому к процессу покупки следует отнестись очень ответственно.

  • Приобретая обувь, важно помнить, что настоящие изделия всегда изготовлены из натуральных материалов. Они крепкие, пластичные, обеспечивают доступ воздуха к ногам и испарение лишней влаги. Если модель изготовлена из кожзаменителя или резины, значит, она не имеет никакого отношения к лечебной и вместо пользы может принести только вред.
  • Необходимо обследовать покупаемую обувь на предмет торчащих ниток, распускающихся швов, наспех вклеенной подошвы или неприятного запаха. У качественных изделий такие явления отсутствуют.
  • Покупать обувь нужно только в специализированных магазинах, проверяя при этом наличие сертификата качества.
  • Примерку лучше проводить в конце дня, когда ноги имеют свойство отекать и увеличиваться в размерах. Не нужно спешить: лучше немного походить по магазину и оценить свои ощущения.
  • Если имеются косточки на пальцах ног, то предпочтительнее выбирать ботинки или туфли на размер больше. Большой палец не должен упираться в носок, иначе может возникнуть воспаление суставов.
  • Избегайте узкой обуви — она может сдавливать и натирать ногу, вызывать боль и усталость, провоцировать появление мозолей.
  • Женщинам не следует приобретать модели с каблуком высотой более четырех сантиметров.
  • Помимо обуви желательно приобрести еще и стельки. Они помогают регулировать излишнее пространство (например, при покупке обуви несколько большего размера), правильно распределяют вес тела и нагрузку на стопу, обеспечивают комфорт при движении.
  • При выборе детской обуви обязательно нужно взять с собой ребенка и провести примерку. Если такой возможности нет, нужно сделать выкройку (обвести ногу ребенка на бумаге) и взять ее с собой в магазин. Ортопедическую обувь для детей нельзя покупать «на вырост», она должна быть точно по размеру.

Как должна подбираться ортопедическая обувь ребенку: (https://www.youtube.com/embed/yxa7xDMwsPg)

Как правильно носить лечебную обувь

Обычно рекомендации по режиму ношения дает лечащий врач. Ортопедическая обувь подлежит ношению в течение всего дня, не только на улице, но и дома. Профилактическую чаще всего советуют надевать при больших нагрузках, например, если необходимо долгое время провести на ногах.

Если пациент занимается спортом, ему следует надевать на тренировку ортопедические кроссовки, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и в особенности, на его проблемный участок.

Необходимо помнить, что полностью излечиться от патологии с помощью ортопедической обуви не получится. Поэтому ношение обуви обязательно дополняется лечебными процедурами — массажем, гимнастикой.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Статьи по ортопедии и полезная информация

Сегодня модно следить за собой и своим здоровьем. Мы стараемся правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом … Однако очень часто мы оставляем без внимания такую важный вопрос, как состояние наших стоп. В погоне за красотой мы часто забываем не только о пользе, но и об элементарном удобстве. Все это является неким «толчком» к развитию деформации стоп, и, если во время не предпринять меры, то и к развитию более серьезных проблем с суставами или даже позвоночником. 

Избежать всех этих неприятных последствий поможет правильная ортопедическая обувь, которую сегодня можно купить в специализированных салонах. Вопреки распространенному мнению, ортопедическая обувь актуальна для всех людей, ценящих комфорт и заботящихся о своем здоровье. Ведь если проблемы уже начались – одного ношения ортопедической обуви уже недостаточно. Стопа окончательно формируется в возрасте семи лет, и только до этого времени можно повлиять на ее развитие с помощью правильно подобранной ортопедической обуви. Во взрослом возрасте развитие заболевания можно только приостановить, но и это уже немало. 

Тогда для чего же нужна ортопедическая обувь для взрослых?

Прежде всего, для предотвращения возможных нарушений и проблем со стопами. Если же деформации уже появились, именно ортопедическая обувь поможет создать Вашим ногам максимальный комфорт. Ортопедическая обувь для проблемной, деформированной стопы более объемная, мягкая, часто бесшовная, в нее помещены специальные стельки. Эта обувь легкая, удобная, нигде не жмет и не натирает – именно то, что нужно проблемным ногам. У ортопедической обуви правильные перекаты, чтобы соприкосновение ноги с землей не переходило на большие пальцы, и нагрузка правильно распределялась по всей стопе. Ее можно носить даже людям, страдающим так называемой «диабетической стопой» (когда обувь натирает и на стопе появляются непроходящие язвочки – так бывает у больных диабетом из-за ломкости сосудов). 

Конечно, это самые тяжелые и запущенные случаи, но кто из нас не испытывал проблем со стопами? Мы часто чувствуем усталость, тяжесть в ногах, и прочие неприятные ощущения. Зачастую они бывают вызваны именно неправильной обувью, которую мы носим. К примеру, ношение каблуков больше 5 см – уже очень вредно, поскольку они создают большую нагрузку на позвоночник. Носить каблуки «вредной» высоты можно не больше двух дней в неделю. Но и совсем без каблука ходить нельзя. В обе эти крайности - необходимы специальные корректоры или стельки. 

В ортопедической обуви учтены все эти рекомендации: высота каблука находится в пределах нормы, поэтому в ней Вам всегда будет комфортно. Кроме того, в обуви присутствует продольный и поперечный корректор, который актуален при начальной стадии плоскостопия. Внутри находится специальная гелевая стелька, которая сама подстраивается под ступню. Такую обувь очень удобно носить на работу – особенно тем, кто много времени проводит на ногах – тогда Вашим ножкам гарантирован комфорт. 

Вопреки распространённому заблуждению, ортопедическая обувь ничем не уступает обычной обуви по внешнему виду. Ведущие мировые и европейские бренды, представленные в салоне ОРТОЛАЙН, предлагают самые разнообразные модели обуви на любой сезон и размер ноги. Глядя на них, Вы никогда не подумаете, что эта обувь – ортопедическая. 

Ортопедические стельки – тоже выход 

При отсутствии серьезных проблем можно воспользоваться ортопедическими стельками, которые можно подобрать под Вашу обувь или изготовить на заказ. Ортопедические стельки показы при наличии незначительного плоскостопия, они помогают избежать усталости стоп за счет правильного распределения нагрузки. 

Ортопедические стельки мягкие, бесшовные, они повторяют рельеф стопы, корректируют при этом проблемные зоны стопы. За счет ношения ортопедических стелек можно добиться большей устойчивости стопы при ходьбе, улучшения кровообращения стоп, предупредить усталость стоп, а также уменьшить нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. 

Для мужчин ношение ортопедических стелек также очень актуально: мужчины реже обращаются к врачу ортопеду-травматологу, и их сложнее убедить в том, что необходимо носить ортопедическую обувь. Поэтому подбор или изготовление стелек - то немногое, на что они соглашаются. 

Как подбирать и носить ортопедическую обувь? 

Подобрать обувь Вы можете в любом из ортопедических салонов ОРТОЛАЙН с помощью наших опытных продавцов-консультантов, имеющих медицинское образование. Также в салоне Вы можете получить бесплатную консультацию врача ортопеда-травматолога. Существуют и общие правила подбора ортопедической обуви. При примерке недостаточно надеть обувь и сделать несколько шагов, в ортопедической обуви нужно походить минут 10-15, чтобы удостовериться, что обувь подходит Вам по размеру, не жмет и не слишком свободна. 

Носить ортопедическую обувь (или, хотя бы, ортопедические стельки) нужно как можно чаще. При наличии серьезных деформаций рекомендуется носить ортопедическую обувь даже дома. Тем же, кто заботится о своем здоровье, ортопедическая обувь поможет правильно расположить стопу, снять нагрузку, обеспечить правильное кровообращение и отсутствие тромбозов. Даже у тех, кто целый день проводит на ногах, снимается усталость, отечность, и нагрузка на позвоночник – перестает болеть спина и суставы. 

Если Вы хотите избежать неприятных последствий деформации стопы и создать своим ножкам максимальный комфорт – ортопедическая обувь Вам в этом поможет. Не ждите, пока появится проблема – начните заботиться о своих стопах уже сейчас.

orto.su

Для чего нужна ортопедическая обувь и какой она должна быть

Для чего нужна ортопедическая обувь?

Ответ на этот вопрос очевиден… для того, чтобы у вашего ребенка правильно формировался опорно-двигательный аппарат. По данным современной статистики 95% детей рождаются со здоровыми ножками, но с возрастом около трети детей приобретают различную патологию опорно-двигательной системы. При помощи ортопедической обуви можно не только повлиять на правильное формирование свода детской стопы и выработать правильную походку у ребенка, но откорректировать уже имеющиеся нарушения. Для этого существует профилактическая и лечебная ортопедическая обувь.

Показания к применению ортопедической обуви обширны

  • Профилактика и коррекция различных видов плоскостопия
  • ДЦП
  • Вальгусная и варусная деформация голеней.

С точки зрения ортопедии при выборе обуви для ребенка необходимо обратить внимание на следующие факторы: анатомические особенности детской стопы, физические и гигиенические свойства приобретаемой обуви.

Качественная ортопедическая обувь должна удовлетворять следующим требованиям:

  1. Изготавливаться только из высококачественной телячьей кожи, которая не деформируется при носке.
  2. При производстве обуви не должны использоваться вредные химические красители.
  3. Конструкция вкладных и крепежных элементов обуви должна позволять четко зафиксировать стопу ребенка и развивать правильную моторику походки. Этому способствует наличие высокого жесткого задника, жестких удлиненных наружных и внутренних берцев.
  4. Колодка обуви должна соответствовать анатомическим особенностям детской стопы, и способствовать правильному распределению нагрузки при ходьбе.
  5. Подошва должна быть износоустойчивой и достаточно гибкой, сгибание подошвы должно происходить на уровне передней трети носочной части.
  6. Высота каблука в детской обуви не должна превышать 5-7 мм, каблук должен занимать не менее трети подошвы, чтобы обеспечить поддержку пятки и задней части свода стопы.
  7. Современная детская ортопедическая обувь может содержать систему «shock absorber», которая способствует поглощению ударной нагрузки при ходьбе, и иметь диагностическую тест-систему на подошве, что позволяет по местам наибольшего стирания подошвы определить неправильную установку стопы.
  8. Вся ортопедическая обувь должна иметь повышенную полноту и легко удаляемый супинатор, сто позволяет вложить индивидуальную ортопедическую стельку.
  9. Для того чтобы обувь не теряла внешний вид при носке, кожа, из которой изготавливается обувь должна быть окрашена на всю толщину.

Всем этим требованиям удовлетворяет детская ортопедическая обувь, которую вы можете купить в нашем интернет-магазине.
Кроме того, вы можете приобрести у нас ортопедические стельки для детей, необходимые для коррекции, имеющейся у вашего ребенка патологии.

Все статьи

3.151574635921

medvejonok.com


Смотрите также

АСТОК