Что делать при токсикозе на ранних сроках беременности


Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках

Беременность — самый волнительный и в то же время желаемый период в жизни женщины. Что может быть лучше, чем осознание того, что в тебе, развивается маленькая жизнь? Эти ощущения эйфории, когда смотришь изображение на УЗИ, крохотные ручки, ножки, сердечко, первые толчки, которые передают эмоции малыша, и являются способом общения между мамой и крохой, и теперь он уже точно может дать понять, когда ему что-то, нравиться или же наоборот доставляет дискомфорт.

И казалось бы, все настолько прекрасно, все вокруг тебя бегают, что бы тебе было хорошо и удобно, кормят всякими вкусностями, создают самую благоприятную обстановку для будущей мамы, и вдруг, как снег на голову — токсикоз. Встречается он конечно не у всех, но 80 % беременных сталкиваются с этой неприятностью, преимущественно в первом триместре. У большинства, он и является первым признаком того, что внутри появился карапуз.

Что такое токсикоз у беременных

Токсикоз — это общее состояние женщины пребывающей в положении, объясняется это тем, что отходы жизнедеятельности плода еще не имеют источников, куда можно было бы выходить, поэтому они попадают и распространяются по крови беременной, и тем самым вызывают легкую форму интоксикации, которая проявляется тошнотой, головокружением, рвотой, нарушением обмена веществ. Тошнота, как правило, преследует по утрам, после пробуждения.

Токсикоз делится на три основных типа:

  1. Легкий. Тошнота бывает несколько раз в неделю, и незначительно влияет на вес женщины;
  2. Умеренный. Рвота до 10 раз в течение суток, и снижение веса на 3-5 кг за несколько недель, повышенный уровень слюноотделения, а так же, пониженное артериальное давление;
  3. Тяжелый. Рвотный рефлекс более 25 раз за день, отсутствие аппетита, резкая и существенная потеря веса, повышенная температура и высокая частота сердечных ударов.

Первые да типа относятся к физиологическому временному состоянию, а вот третий — патологический этап, который требует дополнительной медицинской помощи.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Дать точное определение, почему возникает тошнота, по сегодняшний день не удалось. Одни врачи склоняются к тому, что причиной служат изменения в центральной нервной системе, ведь женщина начинает больше думать, переосмысливать, волноваться и испытывать чувство тревоги, другая же категория врачей считают, что токсикоз это нормальное проявление защитных реакций и свойств организма на появление инородного тельца внутри себя. Но так же, есть и общие научно согласованные и обоснованные причины.

Гормональные изменения

Состав гормонов начинается меняться с самых первых часов оплодотворения яйцеклетки, такой процесс влияет на самочувствие, поведение, здоровье. Женщина становится плаксивой, обидчивой, обостряются вкусовые рецепторы и обоняние, что и может повлечь за собой тошноту. Спустя первые три месяца беременности организм уже начинает принимать клетки эмбриона, и у него не возникает желание его отвергнуть, именно поэтому ближе ко второму триместру, при нормальном течении беременности токсикоз проходит.

Защитные свойства

Природной защитной реакцией считается развития отвращения к определенным запахам: никотин, дым, рыба, яйца, сырое мясо и многие другие продукты. Поэтому организм выборочно и индивидуально исключает употребление определенной еды, ведь в вышеперечисленных продуктах питания могут быть инфекционные или патогенные бактерии, именно поэтому при рвоте выводится ненужный и вредоносный токсин из организма, что говорит о важности наличия токсикоза в определенных случаях.

Развитие и созревание плаценты

После того, как плацента заканчивает развиваться и уже сама берет на себя функцию по задержке токсических веществ (происходит это в районе 13-14 недели), рвота прекращает беспокоить будущую маму.

Заболевания хронического характера

Запущенные или не долеченные инфекции изрядно ослабевают иммунитет женщины. В таком случае еще на стадии планирования беременности идеально включить в свой режим дня комплексные витамины, но если этого не произошло, то начинать их пить, как только вы узнали о своем положении, подобрав подходящий комплекс, согласовано с врачом.

Психологические изменения

Очень часто токсикоз на ранних стадиях развивается из-за эмоционального состояния мамочки, особенно если беременность была незапланированной, и в голове еще присутствуют ряд сомнений. Повышается раздражительность, ухудшается качество сна, постоянное нервное, стрессовое напряжение, или же просто заблаговременный настрой на то, что токсикоз обязательно будет или должен быть, откладывается в подсознании и начинает вызывать ложные симптомы проблемы.

Возрастной фактор

Более сильно токсикозу подвержены женщины возрастом от 30 лет, в случае если беременность первая, и особенно если до нее были многочисленные или одноразовые аборты. Доктора всего мира утверждают, что идеальный возраст эмоциональный и физический, для того, что бы становиться мамой 19 — 28 лет, но, безусловно, бывают и исключения из правил.

Генетика

Касается больше токсикоза во второй половине беременности. Если женщины из предыдущих поколений страдали и сталкивались со рвотой в двадцатых неделях вынашивания ребенка, то большая вероятность того, что это вполне может генетически от рождения передаться и вам.

Многоплодная беременность

Когда оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток беременность можно считать многоплодной. Понятно, что при вынашивании в таком случае, трудностей будет гораздо больше. Токсикоз выражается намного прогрессивнее, чем при классической одноплодной беременности, но зато угроза выкидыша или замирания плода намного меньше.

Как бороться с ранним токсикозом

Настой при токсикозе

Смешать по столовой ложки трав — ромашки, мелиссы, мяты, залить 0,5 литрами кипятка, дать постоять. После остывания, можно добавить ложку меда. Пить по 50-100 мл при каждом ощущении тошноты, или просто в течение дня.

Общие правила, которые следует соблюдать:

  • Банально, но нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, что бы в вашей центрально — нервной системе не возникло кислородного голодания, что будет препятствовать головокружению и тошноте;
  • Вечером, перед сном, положите возле кровати кусочек черствого черного хлеба, орешков, печенья или сухофруктов, после пробуждения, съешьте заготовку, не вставая с постели, произойдет запуск желудка, и тошнота не будет беспокоить;
  • Мятный сладкий чай с лимоном после завтрака, поможет привести в норму глюкозу, что эффективно сработает на любом из триместров беременности;
  • Кушать необходимо каждые три часа, так как при чувстве голода также возникает рвотный рефлекс и головокружение;
  • Исключите группу продуктов и блюд, которые долго перевариваются, а именно: жареное, сладкое, кислое, копченое…;
  • Пейте витаминные комплексы с содержанием витамина В6, достаточное количества его в организме способно очень снижать проявления тошноты;
  • Чай с имбирем блокирует чувство тошноты, а так же приводит в норму щелочной баланс, если рвота все-таки была;
  • Не выполнять физические нагрузки любого характера сразу после еды, лучше всего отдохнуть и побыть в состоянии покоя минимум 20-30 минут;
  • Пить в течение дня щелочную воду, лучше без газа, она и тошноту уберет и поможет побороть изжогу;
  • Часто избавиться от токсикоза помогает рассасывания меда или кусочка банана;
  • Включайте в свой рацион блюда, напитки из тыквы, она имеет выраженный противорвотный эффект;
  • Ароматерапия. Несколько капель мятного эфирного масла капните на подушку или носовой платочек, и держите его около себя, и как только почувствуете тошноту, вдохните несколько раз аромат, метод особенно удобен для тех, кого дополнительно ко всему укачивает в транспорте.

Питание при токсикозе на ранних сроках беременности

В целом, человек — это отражение того, что он ест, здоровое и полноценное питание важно для любого организма, а для женщины в период беременности это важно вдвойне. Понятие о том, что будущая мама должна есть за двоих, абсолютно и категорически неверное!

Она должна кушать столько, сколько требует ее организм для запаса и сбережения энергии. Важно, даже несколько она ест, а что, ведь именно от этого зависят ее общее состояние, показатели ряда анализов и уровень содержания витаминов и микроэлементов для нормального развития малыша.

Для того, что бы, не было токсикоза, питание должно быть сбалансированным и разнообразным, это так же предотвратит появления пищевых аллергий у новорожденного.

Продукты помогающие побороть токсикоз:

  • Фрукты и овощи в свежем или отварном виде: картофель, морковь, свекла, киви, яблоки, бананы, гранат, лимон, авокадо, но на цитрус очень не налегать;
  • Белковая пища: рыба, творог, мясо (нежирные сорта), яйца, семечки;
  • Кисломолочные продукты: йогурт, сыр, закваски, ряженка;
  • Соления: селедка или паштет из нее, квашеная капуста, маринованные огурцы, но данную группу продуктов, в очень умеренном количестве, что б оградить влияние и нагрузку на почки;
  • Напитки: некрепкий зеленый или травяной чай, вода без газа, свежие соки, морсы из фруктов и ягод;
  • Бобовые: орехи, фасоль..;
  • Мед — но не более двух столовых ложек в сутки, иначе может повышаться тонус матки;
  • Сухофрукты: изюм, курага, финики, чернослив;
  • Сладости можно в виде мармелада, зефира.

Следует исключить:

  • Мучные изделия — хлеб, булочки из белой муки;
  • Жареную, жирную пищу;
  • Фастфуд;
  • Газированные напитки;
  • Шоколад;
  • Консервы;
  • Сладости, особенно опасны, потому что могут повышать сахар в крови.

Ранний токсикоз: рекомендации

1. Коррекция питания и отказ от вредных привычек.
2. Прогулки на свежем воздухе, а так же ежедневное проветривание помещений в которых вы работаете, проживаете, спите.
3. Пейте воду с лимоном или лаймом, а так же отвар из плодов шиповника.
4. Принимайте комплексные витамины, и дополнительно фолиевую кислоту в таблетках, доказано, что она способна облегчать токсикоз на самых ранних сроках.
5. Высыпайтесь! Это очень важно, сон беременной женщины должен быть не менее 8 часов, иначе поутру вы будете ощущать недомогание и тошноту.
6. Легкий спорт в виде гимнастики, специальной йоги для беременных, значительно пойдет на пользу для вашего здоровья, развития малыша, а так же поможет сохранить привлекательные и подтянутые формы.
7. Психологически настраивайтесь на то, что беременность будет протекать спокойно, беззаботно. Чаще думайте о том, как вы встретитесь со своим маленьким чудом.
8. Пищу принимайте небольшими порциями, избегая недоедания или переедания, 5-6 раз за день.
9. Кушайте исключительно теплую пищу, холодную и горячую не рекомендуется. Ведь такой контраст, может негативно влиять на рецепторы желудка, впоследствии чего может возникать сильная тошнота и рвота.
10. Следите за уровнем гемоглобина, его недостаток может вызывать и усугублять проявления токсикоза.
11. Пейте не более 1-1,5 литра чистой воды каждый день, небольшими глотками, таким образом, будет приглушаться чувство тошноты, и не будет накапливаться лишняя жидкость в организме с последующими отеками.

Важно! Помните, на самых ранних сроках беременности в период с 2-6 недель нельзя менять климат, то есть ездить на отдых в горы, на моря. Резкая смена климатических условий может спровоцировать выкидыш. Начиная с восьмой недели беременности, можно смело планировать свой отдых и отправляться за приятными, новыми ощущениями.

Напоследок, можно сказать только то, что беременность точно не относится к ряду болезней, любые трудности, с которыми приходится сталкиваться — временные, поэтому от нее нужно получать максимум пользы и удовольствия. Наслаждайтесь каждым днем своего чудесного положения, слушайте классическую музыку, развивайтесь, ходите в театры, на выставки, читайте книги, как для себя, так и адресовано своему животику, прививайте вкус к прекрасному малышу еще с утробы, и помните, что только вы несете ответственность за маленькую жизнь под вашим сердцем.

Оценить статью: Загрузка...

kak-lechit-doma.ru

причины, как бороться, способы облегчения состояния

Вынашивание ребенка для любой женщины является самым волнительным и в то же время желанным периодом. Ведь как это удивительно осознавать, что внутри тебя начинает развиваться новая жизнь! Однако эта радость нередко омрачается ухудшением самочувствия будущей мамочки, тошнотой, рвотой, усталостью, непереносимостью запахов и повышенным слюноотделением. Конечно, от подобных симптомов, которые развиваются, как правило, в первом триместре, страдают не все женщины, а примерно 80 % из них. Тем не менее большинству будущих мамочек приходится испытывать на себе влияние этого спутника беременности, который носит название "токсикоз".

Что это такое?

Токсикоз, возникающий на ранних сроках беременности, представляет собой общее состояние женщины. Его появление объясняется тем, что начавший свое формирование плод, не имея других каналов, пока еще выбрасывает отходы своей жизнедеятельности непосредственно в организм матери. В дальнейшем они попадают в кровь беременной, вызывая у нее интоксикацию в легкой форме. Именно она и находит свое проявление в виде тошноты, головокружений, а также рвоты. У женщины нарушаются при этом и обменные процессы. Тошнота преследует будущую мамочку по утрам. Происходит это сразу после пробуждения.

Порой токсикоз считается нормой. Однако медики утверждают, что это патология течения беременности. Ведь подобное состояние, особенно если имеет место сильный токсикоз на ранних сроках беременности, приносит женщине очень много неприятностей. Медики рассматривают его как совокупность признаков, указывающих на нарушение в организме будущей матери процессов адаптации к новому состоянию. Проявляется токсикоз в функциональных расстройствах сердечно-сосудистой, иммунной, а также эндокринной и нервной систем. Причем в зависимости от возраста женщины, ее индивидуальных особенностей, наличия хронических заболеваний сосудов, сердца, почек и т. д., он бывает различной степени тяжести, протекая с той или иной симптоматикой.

Признаки

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности? Не заметить возникновение этой проблемы просто невозможно. Ее появление сопровождают следующие признаки:

  1. У беременной происходит снижение аппетита. При этом оно может быть как незначительным, так и в виде абсолютного отвращения к любой еде. Касается это и тех блюд, которые до беременности были для женщины самыми любимыми. Порой отвращение возникает лишь к определенной еде. Например, нередко беременные не могут переносить даже запаха жареной рыбы или свежесваренных супов.
  2. Повышенное слюнотечение. Подобное явление, которое также нередко является спутником токсикоза, проявляется, как правило, в виде непродолжительных приступов. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности слюнотечение практически не прекращается.
  3. Возникновение неадекватного восприятия привычных ароматов. На подобное явление также жалуются женщины, которые готовятся стать мамами. Например, тошноту у них может вызвать запах любимой раньше туалетной воды.
  4. Приступы рвоты. Этот неприятный симптом служит основным признаком развития токсикоза. У некоторых женщин он проявляется только по утрам. При сильном токсикозе на ранних сроках беременности рвота мучает будущих мамочек практически круглые сутки.
  5. «Извращение» аппетита. У беременных женщин нередко наблюдается такое явление, когда они внезапно желают попробовать блюдо, которое прежде либо не любили, либо никогда не ели. Или наоборот: те блюда, которые были для них привычны и любимы, становятся очень неприятными на вкус. Стоит также иметь в виду, что если вынашивающая ребенка женщина с удовольствием вдыхает запахи бытовой химии и краски или вдруг просит принести ей обычный мел, чтобы пожевать его, то не стоит списывать это на причуды данного периода. В большинстве случаев подобное указывает на железодефицитную анемию. Избавиться от нее помогут специальные комплексы, прием которых позволит снабдить организм веществами, необходимыми для его нормальной работы.
  6. Снижение АД. Подобное явление также выступает одним из симптомов токсикоза.

Степени тяжести

В медицине токсикоз рассматривается исходя из того, как протекает само заболевание.

При этом патология разграничивается исходя из степени тяжести возникающей рвоты. По этому признаку токсикоз бывает:

  1. Первой степени. Она самая легкая. Для нее характерна рвота, частота которой доходит до 5 раз за сутки. При этом женщина постоянно ощущает тошноту, вызываемую приемом пищи или запахами, которые неприятны только для нее. При первой степени токсикоза у будущей мамочки наблюдается небольшое (до 3 кг в неделю) снижение веса. Общее состояние при этом находится в норме, на что указывают ее анализы мочи и крови. Токсикоз первой степени прекращается сам примерно к концу 19-й недели вынашивания плода. Необходимости в серьезном лечении в данном случае нет.
  2. Вторая степень. При этом состоянии, которое считается средне-тяжелым, усиливаются нарушения в функционировании ЦНС. Возникают вегетативные и обменные патологии. Приступы рвоты возрастают до 10 раз в сутки. Ускоряется также процесс снижения веса, который уменьшается примерно на 10 %. Женщина начинает жаловаться на ухудшение состояния. Выражается это в повышении температуры, слабости, а также в снижении эмоционального фона. Велика вероятность запоров, а также уменьшения объемов выделяемой мочи. Подобное состояние нередко сопровождается сбоями в сердечном ритме, в снижении показателей давления. Предотвратить дальнейшее развитие патологии в этом случае позволят своевременно принятые терапевтические меры, проводимые в условиях стационара.
  3. Третья степень. Это довольно тяжелое состояние, вызываемое чрезмерной рвотой. Третья степень является довольно редкой формой раннего токсикоза. Сопровождается она нарушением всех систем женского организма. Устранить выраженную интоксикацию позволит только немедленное оказание медицинской помощи. Непринятие необходимых терапевтических мер может стать причиной серьезных осложнений, исходом которых порой становится кома или летальный исход.

Причины токсикоза

Отчего возникает тошнота у беременных в первом триместре, на сегодняшний день еще точно не определено. По мнению одних медиков, причины сильного токсикоза на ранних сроках вынашивания плода или легкой степени патологического состояния заключены в тех изменениях, которые происходят в ЦНС женщины. Ведь будущая мамочка начинает волноваться и постоянно думать о предстоящих родах. Другие же врачи считают токсикоз нормальным явлением, вызванным защитной реакцией организма на появление внутри него инородного тела.

Тем не менее существуют и научно обоснованные причины легкого, средней степени тяжести и сильного токсикоза на ранних сроках беременности. Среди них следующие:

  1. Гормональные изменения. Они начинают происходить уже с самых первых часов после оплодотворения яйцеклетки. Изменения гормонального фона оказывают влияние на здоровье, поведение и самочувствие женщины. Будущая мамочка становится обидчивой и плаксивой. У нее обостряется обоняние и вкусовые рецепторы. Все это и становится причиной тошноты. И лишь тогда, когда после зачатия пройдет три месяца, организм начинает полностью принимать находящиеся внутри него клеточки эмбриона. У него пропадает желание их отвергать, что позволяет токсикозу при его нормальном течении самостоятельно пройти ко второму триместру вынашивания плода.
  2. Защитные свойства. Естественной реакцией организма считается возникновение отвращения к определенным запахам. Среди них дым и никотин, сырое мясо и яйца, рыба и многое другое. Таким образом организм индивидуально и выборочно исключает употребление определенных продуктов, в которых возможно присутствие патогенных или инфекционных бактерий. Во время рвоты происходит выделение ненужного и вредоносного токсина, что в определенных случаях говорит о необходимости подобного явления.
  3. Созревание и развитие плаценты. Формирование этого органа происходит на 13-14-й неделе беременности. Далее плацента сама начинает задерживать токсические вещества, выделяемые плодом. После этого у будущей мамочки прекращается рвота.
  4. Хронические заболевания. Причинами сильного токсикоза на ранних сроках беременности нередко становятся недолеченные инфекционные недуги, которые способствуют резкому снижению иммунитета женщины. В качестве профилактической меры в таком случае еще при подготовке к беременности рекомендуется употреблять комплексные витамины, согласовывая их состав с доктором.
  5. Психологические изменения. Сильный токсикоз на ранних сроках может развиться и из-за эмоционального состояния будущей мамочки. Особенно часто это происходит тогда, когда беременность не была запланированной и у женщины еще остаются сомнения в ее сохранении. Это провоцирует раздражительность, снижает качество сна и способствует возникновению нервного напряжения. Причиной сильного токсикоза на ранних сроках беременности порой бывает всего лишь уверенность женщины в том, что подобное состояние должно быть обязательно. Это откладывается в ее подсознании, вызывая ложные симптомы несуществующей проблемы.
  6. Возраст. Сильный токсикоз на ранних сроках беременности чаще всего возникает у женщин, не достигших 30-летнего возраста. Особенно часто проблема имеет место при первой беременности или предшествующих ей абортах. По утверждениям медиков, идеальным эмоциональным и физическим возрастом для будущей мамочки является период с 19 до 28 лет. Но, без всякого сомнения, из этого правила есть и свои исключения.
  7. Генетика. По этой причине чаще всего возникает токсикоз во второй половине срока вынашивания ребенка. В том случае, когда мама или бабушки беременной страдали от рвоты на двадцатых неделях срока, то велика вероятность появления такой проблемы и у нее.
  8. Многоплодная беременность. Она имеет место при оплодотворении сразу нескольких яйцеклеток. Разумеется, в таком случае женщине приходится сталкиваться с большими трудностями при вынашивании. Это и становится причиной развития очень сильного токсикоза на ранних сроках беременности.

Период развития симптоматики

Когда начинается токсикоз на ранних сроках беременности? Подобное явление возникает после прикрепления к стенке матки оплодотворенного яйца. Оно и начинает выделять вещества, в дальнейшем попадающие в кровь. Происходит это, как правило, на пятой или шестой неделе. Порой женщины начинают чувствовать тошноту практически с первых дней задержки. Когда начинается токсикоз на ранних сроках, сколько он будет длиться и когда перестанет беспокоить – ответить сложно. Это индивидуально для каждой будущей мамочки. Но в общем ситуация нормализуется в конце первого триместра.

Начиная с 15-16-й недели вынашивания плода организм его полностью принимает, что позволяет гормональному фону прийти в норму. При этом женщина успокаивается и эмоционально. Тем не менее возможна и такая ситуация, при которой токсикоз не отступит в течение всей беременности. Однако проявления очень сильного токсикоза на ранних сроках ко второму триместру все равно немного утихнут.

Что можно предпринять в том случае, когда беременность омрачена утренней тошнотой? Для устранения или облегчения неприятного симптома можно попробовать применить натуральные средства. Рассмотрим самые популярные из них.

Имбирь

Судя по многочисленным отзывам, токсикоз на ранних сроках возможно устранить этим довольно эффективным и популярным средством. Значительно облегчит состояние женщины чашка свежезаваренного чая из имбиря, который рекомендуется подсластить медом.

Что помогает при токсикозе на ранних сроках? Облегчит состояние женщины смесь, ингредиентами которой являются тертый имбирь, мед и свежевыжатый сок лимона, взятые в равных пропорциях. Это снадобье следует принимать по одной ложке регулярно через определенные промежутки времени. Это позволит предупредить состояние тошноты и рвоты. Можно также попробовать рассасывать имбирные леденцы или засахаренный корень этого растения.

Однако стоит иметь в виду, что использовать все описанные выше средства необходимо в умеренных количествах. При чрезмерном использовании имбирь способен оказать негативное влияние на ход беременности.

Мята

Как избавиться от токсикоза на ранних сроках? Поможет в устранении этой проблемы чай из листьев мяты. Высушенное сырье в объеме 1 столовой ложки следует залить 225 мл кипятка и настоять 20-30 мин. Такой мятный чай прекрасно снимет спазмы желудка. Однако его не рекомендуют женщинам, которые во время беременности имеют склонность к изжоге.

Для устранения приступов тошноты может использоваться свежая мята. Следует положить в рот и разжевать 3-4 листика.

Хорошим средством от токсикоза является успокаивающий напиток. Готовят его из лимона и мяты.

Еще как облегчить токсикоз на ранних сроках вынашивания плода? Помогут в этом мятные леденцы. Необходимо приобретать те, которые не содержат сахара или включают в свой состав его минимальное количество.

Листья малины

Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности? Сделать это позволит чай, приготовленный из листьев малины. Помимо устранения тошноты он укрепит иммунитет женщины и мышцы ее матки, активизирует циркуляцию крови и позволит организму подготовиться к родам.

Стоит иметь в виду, что на протяжении третьего триместра беременной разрешено пить 4-5 чашек такого чая. А вот в первом придется ограничиться одной чашечкой, которая позволит облегчить тошноту.

Фенхель

Что может помочь женщине тогда, когда начинается токсикоз на ранних сроках вынашивания ребенка? Облегчить состояние можно при применении семян фенхеля, которые обладают приятным вкусом и ароматом. Их понадобится насыпать в чайную ложку и жевать после еды. Это и позволит предотвратить тошноту. Из семян фенхеля можно также приготовить отвар. Для этого их понадобится заварить в 230 мл кипятка. Объем сырья – 1 ч. л. Пить такое снадобье следует, добавив в него чуть-чуть меда и сока, выжатого из лимона.

"Кока-кола"

Удивительно, но этот напиток при его употреблении в умеренном количестве позволит избавить женщину от тошноты в период беременности. Для устранения неприятных симптомов достаточно выпить всего несколько глотков "Кока-колы".

Лимон

Этот цитрусовый также позволит избавиться от тошноты на ранних сроках. Женщине достаточно просто понюхать разрезанный лимон. Прекрасным средством от токсикоза может стать и напиток из этого фрукта. Приготовить лимонад нужно будет с медом, мятой и лимоном.

Для облегчения токсикоза пить его рекомендуется трижды в день. При желании можно купить лимонных леденцов. Их нужно будет сосать при приступах тошноты.

Тмин

Существует весьма эффективное и проверенное временем средство от токсикоза, которое совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Это снадобье, которое готовят при добавлении 0,5 ст. л. семян тмина в стакан с теплой водой.

Из этого растения можно приготовить и другой целебный напиток. Для него понадобится взять семена тмина в объеме 1 ст. л., добавить к ним немного мускатного ореха, а после залить эту смесь литром кипятка. Отвар должен настояться в течение 5 минут. После этого его процеживают и применяют от токсикоза.

Для того чтобы облегчить утреннюю тошноту, женщине рекомендуется жевать смесь из 0,5 ч. л. семян тмина и 0,25 ч. л. кардамона с добавлением меда.

Замороженные продукты

Что позволит беременной женщине устранить утреннюю тошноту? Для избавления от неприятного симптома ей рекомендуется есть мороженое. Устранить проблему помогут всего 2-3 ч. л. Можно также попробовать заморозить фруктовый сок или просто пососать ледяной кубик.

Гвоздика

Эти пряности в виде палочек темно-коричневого цвета имеют антисептические и анестезирующие свойства, позволяющие улучшить пищеварение, предотвратив возникновение тошноты и рвоты. Способ применения гвоздики довольно простой. Достаточно после еды пожевать две или три штучки. Можно также приготовить чай из гвоздики, настояв 4 палочки в горячей воде. Пить такое снадобье нужно небольшими глотками.

Гранат

Как еще избежать тошноты на ранних сроках вынашивания ребенка? Устранить проблему позволит гранат. Женщине понадобится есть его зерна. Полезно также пить приготовленный из них сок.

Можно взять горсть зерен этого фрукта, измельчить их и смешать с таким же количеством меда. Получится прекрасное средство от токсикоза, которое позволит мгновенно облегчить утреннюю тошноту и рвоту.

Медикаментозное лечение

При очень сильном проявлении токсикоза в первом триместре имеет место:

  • рвота до 20 раз в сутки;
  • обезвоживание организма;
  • апатичное состояние;
  • гипотония;
  • аритмия;
  • резкая потеря веса.

У женщины происходит ухудшение клинических показателей крови, повышение уровня лейкоцитов, рост концентрации гемоглобина, уровня мочевины и креатинина. При столь сильном токсикозе что делать на ранних сроках беременности? В этом случае понадобится срочное медицинское вмешательство. Частая рвота и ухудшение состояния женщины, которое происходит в период с пятой по двенадцатую неделю, грозит не только серьезным ухудшением здоровья будущей мамочки, но и выкидышем.

Что делать на ранних сроках при сильном токсикозе? Устранить подобное состояние позволит лечение в стационарных условиях. И в дальнейшем будущей мамочке понадобится быть особенно внимательной к своему состоянию, так как у нее будет существовать большая вероятность развития негативных симптомов в период третьего триместра.

При сильном токсикозе, который проявляется на ранних сроках беременности, врачи, как правило, назначают своим пациенткам специальные препараты, которые нормализуют функционирование ЖКТ, что позволяет вывести из организма токсины. После помещения в стационар и проведенного обследования женщине в большинстве случаев назначают "Церукал". Он позволяет устранить позывы рвоты. При отсутствии температуры и при показателях крови, не слишком отличающихся от нормальных, этот препарат назначают в таблетках, применяя его в комплексе с энтеросорбентами (например, с "Энтеросгелем").

Для устранения симптомов обезвоживания и интоксикации врачи назначают капельницы с введением солевых растворов, а также глюкозы, физраствора и некоторых других средств.

В случае редкой формы токсикоза, который наблюдается без рвоты, но при этом ярко проявляется на коже, лечение корректируется при участии узких специалистов (аллерголога и дерматолога).

fb.ru

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться

Рейтинг: Нет рейтинга

О токсикозе на раннем сроке беременности ходят легенды. Некоторые женщины утверждают, что беременности без токсикоза быть не может. Другие не знают, что этот такое, и вынашивают одного ребенка за другим, смеясь над «капризами» подруг. На самом деле, все сугубо индивидуально. Разные женщины испытывают разные ощущения. Более того, ощущения одной и той же женщины при разных беременностях могут кардинально отличаться. Главное, что должны усвоить себе будущие мамочки: ранний токсикоз при беременности – это не болезнь, а особое состояние, которое требует лечения лишь в самых крайних случаях.

Давайте разберемся, если у вас появился токсикоз при беременности, что делать?

Когда начинается токсикоз при беременности и его степени

На каком сроке начинается и когда проходит токсикоз у беременных? Ранний токсикоз – состояние женщины в начале беременности. По статистике, от раннего токсикоза страдают 6 из 10 женщин.

Когда и с какой недели после зачатия начинается ранний токсикоз у беременных? Первые симптомы могут появляться через 2 недели после имплантации плодного яйца в полость матки. Меняются вкусовые ощущения, появляются головокружения, тошнота. Одни продукты начинают вызывать раздражение, другие безоговорочно отвергаются. Даже самые обычные запахи могут вызывать отвращение.

Сколько длится токсикоз на ранних сроках? Токсикоз обычно заканчивается к 3-4 месяцу беременности.

Врачи различают три степени токсикоза:

  • Легкий: рвота не более 2-5 раз в сутки. Обычно позывы к рвоте появляются по утрам и после принятия пищи. Легкий токсикоз не требует лечения и проходит приблизительно к третьему месяцу.
  • Умеренный: рвота 5-8 раз в сутки. Позывы возникают в любое время суток: утром, ночью, после еды. Частая рвота приводит к учащенному сердцебиению, раздражительности, слабости. Выполняя рекомендации врача, можно добиться уменьшения симптомов.
  • Тяжелый: рвота более 8 раз в сутки. Беременную женщину тошнит постоянно, рвота появляется без всякой причины. Происходит потеря жидкости, то есть обезвоживание организма. Обезвоживание может привести к истощению организмов женщины и ребенка. Тяжелый токсикоз требует лечения в условиях стационара.

Причины раннего токсикоза при беременности

Почему у беременных появляется токсикоз? К единому мнению о причинах раннего токсикоза ученые не пришли. То есть причина-то известна: беременность. Но какие именно процессы в организме женщины способствуют возникновению неприятного состояния? Скорее всего, речь идет о совокупности причин.

Существует несколько гипотез возникновения патологии:

  • Иммунологическая. Эмбрион имеет другой генетический набор, поэтому на первых порах он воспринимается иммунной системой матери, как враг. Стремясь избавиться от «чужака», материнский организм вырабатывает антитела, которые при нормальной беременности не наносят плоду никакого вреда, но «рикошетят» по организму матери.
  • Гормональная. Наступившая беременность заставляет перестраиваться все системы материнского организма. Природой предусмотрена возможность такой перестройки, но материнский организм не успевает приспособиться к изменениям. Ощущения матери природой в расчет не берутся. Кроме того, для поддержания беременности вырабатываются особые гормоны. Эти гормоны расслабляют стенки матки, а заодно расслабляют и пищевод, нарушая попутно процесс пищеварения.
  • Наследственность – «любимый» фактор всех врачей и ученых. Наследственностью можно объяснить все, в том числе и появление токсикоза. Как бы то ни было, но склонность к токсикозу передается по наследству в 20-25% случаев.
  • Наличие воспалительных заболеваний. Хронические заболевания матки, печени, желудка нарушают функцию рецепторного аппарата, что ведет к возникновению аномальных явлений.

Симптомы токсикоза у беременных

Как проявляется токсикоз? Кроме «традиционной» рвоты врачи различают еще несколько состояний, относящихся к определению «ранний токсикоз». Некоторые из этих состояний довольно необычны и очень неприятны.

К редким признакам токсикоза относятся:

  • Насморк, напоминающий аллергический ринит. Может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит почти мгновенно.
  • Слюнотечение – редкий и небезопасный симптом. В сложных случаях беременная женщина вследствие повышенного выделения слюны может терять до одного литра жидкости в сутки. Такая потеря жидкости может привести к обезвоживанию.
  • Проблемы с кожей: дерматоз, экзема, зуд. Внешне дерматозы напоминают аллергические проявления.
  • Холестатический гепатоз – доброкачественная желтуха. Пожелтение кожных покровов – повод обратиться к врачу. Желтоватый оттенок кожа может приобрести также вследствие нарушения работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
  • Остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие недостатка кальция. Беременная женщина может ощущать боль в костях. В этом случае врачи рекомендуют дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.

Что делать при раннем токсикозе

Что помогает от токсикоза, как с ним справится? Лучшие средства и лекарства от раннего токсикоза при беременности – свежий воздух и здоровое питание. Правильно подобрав диету, можно избавиться от многих неприятных симптомов и облегчить свое состояние.

Облегчить проявления токсикоза помогут:

  • Прогулки на свежем воздухе. Беременная женщина должна гулять не менее двух часов в день.
  • «Правильный» завтрак. Съев прямо в постели с утра горсточку орехов или сухариков, можно избавиться от тошноты.
  • Полезные продукты. Первая помощь при токсикозе – отказ от копченой, жирной пережаренной пищи.
  • Приятные продукты. Женщина должна есть то, что ей хочется. В приоритете – легкая растительная пища, рыба, нежирное мясо.
  • Лучшие напитки в этот период – вода с лимонным соком, настой шиповника, клюквенный морс.
  • Фолиевая кислота по рекомендации врачей. Замечено, что при приеме этого препарата проявления токсикоза уменьшаются.
  • «Побег» от табачного дыма.
  • Здоровый сон (не менее 8-9 часов в день).
  • Лечебная физкультура. Все упражнения должны выполняться только после согласования с врачом.

Диагностика и лечение раннего токсикоза

Ранний токсикоз диагностируется на основании жалоб беременной женщины. Для определения степени состояния врач может назначить следующие анализы: анализ мочи, — анализ крови.

Легкая степень токсикоза практически не влияет на показания анализов. Для средней тяжести характерно повышение уровня гематокрита, лейкоцитов и гемоглобина. Из-за обезвоживания увеличивается уровень ацетона в моче, наблюдается переизбыток натрия и калия.

Тяжелое состояние изменяет клиническую картину анализов. Помимо характеристик, свойственных для средней степени, наблюдается снижение некоторых показателей: глюкозы, СОЭ, белка. В моче могут быть выявлены кетоновые тела, ацетон и белок.

Госпитализация при раннем токсикозе

Как избавится от токсикоза на ранних сроках? Лечение легкой формы токсикоза проводится в амбулаторных условиях. Собственно, о лечении речь не идет, так как легкий токсикоз болезнью не является. Врачи дают рекомендации для облегчения состояния беременной женщины. Иногда назначают витамины, противорвотные и легкие седативные препараты.

Обнаружив у беременной наличие токсикоза средней тяжести, врачи могут назначить стационарное лечение. В условиях стационара проводится инфузионная терапия с раствором глюкозы и другими препаратами, а главное – обеспечивается покой, недостижимый в домашних условиях.

При тяжелая форма токсикоза на ранних сроках беременности, лечение проводится в стационарных условиях, в палате интенсивной терапии. Врачи назначают внутривенные вливания противорвотных средств, витаминов, гепатопротекторов и других препаратов.

Профилактика раннего токсикоза

Существую профилактические меры, призванные уменьшить проявления токсикоза. Грамотное планирование беременности поможет сберечь здоровье и матери, и ребенку. Накануне предполагаемой беременности врачи рекомендуют:

  • Полностью отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя.
  • Подлечить хронические болезни, избавиться от лишних килограммов.
  • Забыть о копченостях, продуктах с консервантами и фаст-фуде.
  • Заняться гимнастикой, пилатесом, йогой. Подойдут любые упражнения, оказывающие общеукрепляющее воздействие на организм.
  • Привести в порядок психологическое состояние, при необходимости походить к специалисту.

Беременность – серьезное испытание для материнского организма. «Встречать» это состояние нужно во всеоружии. Нужно помнить о том, что во время беременности даже незначительное хроническое заболевание может стать причиной серьезных нарушений, способных пагубно отразиться на здоровье матери и ребенка.

Видео о раннем токсикозе

Наверняка вы думаете, что ваше состояние отличается о того, что испытывают другие женщины во время беременности. На самом деле ранний токсикоз – очень распространенное явление. Посмотрев видео, вы узнаете, как избежать неприятных симптомов и что делать в том случае, если состояние выходит за границы допустимого. По словам известного акушера-гинеколога, главное условие благополучной беременности – «связка» с врачом. Постоянно советуясь с доктором, женщина может избежать многих опасностей и предотвратить негативные последствия токсикоза.

Дорогие читательницы! Наверняка у многих из вас есть свои истории о раннем токсикозе. Давайте поделимся с будущими мамочками и поможем им избавиться от страхов, связанных с беременностью. К обсуждению приглашаются и те, кто впервые столкнулся с проблемой раннего токсикоза. На каком сроке беременности у вас начался токсикоз? Сколько длился у вас токсикоз? Как вам удалось избавится или облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Рассказывайте о своих проблемах, а мы постараемся вам помочь.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Что делать при токсикозе во время беременности?

Многие женщины уже с первых недель после зачатия жалуются на тошноту. «Токсикоз» при беременности – достаточно распространенное явление. В первой половине беременности он означает, что в организме будущей матери гормональный фон изменяется естественным образом, поэтому токсикоз длится непродолжительно. А вот во втором триместре он куда более опасен. 

После оплодотворения вместе с зародышем начинает формироваться и постепенно развиваться плацента, которая надежно защищает ребенка от всех негативных факторов. Определенной зрелости такой уникальный орган достигает после 14-16 недели беременности. А до этого плацента не настолько развита, чтобы защитить организм женщины от продуктов обмена веществ, выделяемых ребенком. Поэтому они попадают в кровь, вызывая интоксикацию, которая проявляется тошнотой, непереносимостью некоторых запахов или определенных продуктов. Гормональные изменения, происходящие в женском организме, - еще одна причина токсикоза при беременности. Более чувствительными и возбудимыми становятся центры обоняния, осязания, из-за чего и возникает рвота, тошнота или отвращение к чему-либо. 

Существует мнение, что реакция женщины на гормональные изменения зависит от генетических факторов. Если мама беременной не испытывала острого токсикоза, то и дочь легко его перенесет. Случаются и тяжелые формы такого явления – когда по утрам «преследуют» постоянные приступы рвоты, отвращение к любой пище, возникает чувство тошноты на некоторые запахи. Причем образ жизни женщины до беременности никоим образом не влияет на эти признаки. 

У беременных, которые впервые станут мамами, токсикоз наблюдается чаще. Но если женщина в «интересном положении» ведет неправильный образ жизни, не соблюдает режим питания, то появляется большая вероятность токсикоза второй половины беременности, что уже намного серьезнее. В таком случае говорят об осложнении - «гестозе». Его характерные признаки – отеки, белок в моче, повышенное артериальное давление. Чем они сильнее, тем тяжелее состояние беременной. Поэтому надо вовремя начать лечение гестоза, взяв во внимание степень его тяжести в каждой конкретной ситуации. Как правило, для лечения используют препараты, которые улучшают функцию почек, микроциркуляцию кровотока, понижают артериальное давление у будущей мамы. 

В первые недели беременности врачи рекомендуют набраться терпения и стараться пережить признаки токсикоза. Но если рвота совсем не дает покоя, то снизят интоксикацию и тем самим облегчат состояние женщины мягкие препараты растительного происхождения. Они не принесут вреда будущему малышу. Их эффект будет ощутим в период лечения. Как только женщина перестанет принимать препараты, токсикоз снова возвратится.

После 16 недель беременности, когда плацента уже сформировалась, стабилизируется гормональный фон, токсикоз проходит. До этого времени, если симптомы не слишком острые, можно воспользоваться народными методами. Например, попробовать завтракать в постели. Возможно, подкрепившись таким образом, вы перестанете ощущать тошноту. Некоторым женщинам помогают съеденные утром подсоленные сухарики и сладкий горячий чай или просто водичка с лимоном.

Если беременную женщину раздражает еда с резким ароматом, например, кофе, лук, чеснок, то исключите ее на время из рациона. Различные запахи от пищи сильно провоцируют токсикоз, поэтому на некоторое время перестаньте готовить еду на плите. Чтобы избежать рвоты и тошноты, выбирайте холодную еду, которая пахнет намного меньше. Старайтесь есть продукты, содержащие белок, так как он способствует снижению токсикоза. Употребляйте поменьше хлебобулочных изделий, острой и жирной пищи, пейте как можно больше жидкости. Наиболее подходят фруктовые и ягодные соки, зеленый чай, негазированная минеральная вода, овощные супчики. Но не пейте всю жидкость сразу, так как это, наоборот, может спровоцировать рвоту. Попробуйте употреблять в пищу имбирь (жевать или класть в чай в засахаренном виде). Кушайте больше орехов, бобов, рыбы, яиц и курицы. Если чувствуете приближение тошноты, то пососите кусочек лимона. Чтобы облегчить токсикоз, рекомендуется кушать мало, но часто, пить чай из мяты, которая успокаивающе влияет на пищеварительную систему. Покушав, не делайте резких движений. Не нужно сразу же вскакивать с постели после утреннего перекуса и не наклоняйтесь после трапезы. Лучше в таком случае сохранять вертикальное положение тела. 

Когда рвоту вызывают определенные ароматы, не стоит пользоваться дезодорантами, духами, душистым мылом. Если вас укачивает в автомобиле или неприятен запах бензина, то пользуйтесь только передними сиденьями.

 Можно воспользоваться гомеопатическими препаратами, но при этом обязательно следует проконсультироваться со специалистами. Ведь гомеопатическое лечение индивидуально в каждом отдельном случае. 

Хорошо, если для будущей мамы родные и близкие создадут атмосферу согласия и любви, обеспечат правильное питание, полноценный отдых и достаточное времяпрепровождение на свежем воздухе. Конечно, токсикоз неприятное, но, к счастью, временное явление. И оно никак не сравнимо с радостью материнства. 

Специально для beremennost.net - Ольга Зима

beremennost.net

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

“Токсикоз” — одно из самых популярных слов беременных на ранних сроках. Нередко это состояние начинается до того, как женщина узнает о том, что ждет ребенка. Токсикоз, конечно, не смертелен, но, как утверждают врачи, это патология, которой у здоровой женщины быть не должно. Да, бывает, и не редко, именно так, когда за 5 беременностей женщину ни разу не стошнило. Но практика, к сожалению, демонстрирует, что все же у большинства женщин радостное событие омрачается этим самым токсикозом.

Что такое ранний токсикоз?

Ранний токсикоз возникает на 1-3 месяце беременности и сопровождается снижением аппетита, тошнотой, слюнотечением, рвотой, понижением артериального давления, необычной реакцией на запахи. То есть понятие «токсикоз» не равняется понятию «рвота», как считают некоторые. Назвать токсикоз болезнью — не совсем правильно. Это, скорее, особое состояние, вызвано определенными причинами.

Причины раннего токсикоза

А вот каковы эти причины, врачи до сих пор не могут сойтись в едином мнении. Одни считают его защитной реакцией будущей мамы на чужеродные клетки в ее организме («папина часть», например), другие — проявлением нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта, третьи — неправильной переработкой импульсов, исходящих от плодного яйца к нервной системе матери, четвертые — «буйством» гормонов. Общепринятое утверждение по этому поводу гласит, что токсикоз на ранних сроках возникает при нарушении механизма адаптации организма женщины к беременности. Также утверждают, что предрасполагают к развитию токсикоза заболевания щитовидной железы, неправильное питание, нервное перенапряжение.

Но как медики, так и психологи сходятся в одном: якобы тошнота возникает вследствие неприятия женщиной своего нового положения, то есть токсикоз имеет психологическую подоплеку. Специалисты утверждают, что будущая мать может не давать себе в этом отчета и вовсе не ощущать психологического дискомфорта. В таком случае очень важна помощь психолога.

Первая помощь при токсикозе

На самом деле, его можно переждать. Если вам подходит именно такой вариант, то наберитесь терпения и ждите. В большинстве случаев к 12-13 неделе беременности симптомы токсикоза исчезают. Тем не менее, с этим явлением можно довольно эффективно бороться.

При медикаментозной терапии тошноты врач, скорее всего, назначит церукал, а при необходимости — хофитол, но-шпу, валерьяну и т.д, из гомеопатии — свечи «Вибуркол». Эффективны также отвары трав. Например, ромашка и мята уменьшают чувство тошноты, освежают. При обильном слюнотечении полезно полоскать рот отваром коры дуба.

Особенности питания при токсикозе

Принимать пищу в случае токсикоза необходимо маленькими порциями в среднем через каждые 2 часа. Пища должна быть несколько охлажденной, легко усваиваться, не включать жареные, жирные, острые блюда. Основной рацион должны составлять мясо – молодая телятина, курица, кролик, рыба; молочные продукты (особенно полезны на завтрак) – не жирный творог, кефир, йогурт — то есть вы должны делать напор на богатую белками и углеводами пищу. Особое место в вашем рационе сейчас должны занимать свежие овощи и фрукты. Полезны каши, можно принимать сухие завтраки.

Перед едой или же сразу после пробуждения (можно не вставая с кровати) выпейте небольшой стакан теплой воды – лучше минеральной, но без газа. Воду пейте маленькими глоточками. Не забывайте достаточно пить (не менее 1,5-2 литров в день). Жидкость поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, также она необходима для поддержания в норме артериального давления, профилактики обезвоживания.

Особенно полезны клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, минеральная вода (без газа!), морковный и яблочный фреши, также: сок сельдерея, свеклы. Не стоит употреблять кислые — апельсиновый, мандариновый — соки. Позволительно — грейпфрутовый и гранатовый.

Не злоупотребляйте, а еще лучше исключите, соленую и жирную пищу. Неплохо было бы на время позабыть про шоколад.

И еще: не заставляйте себя есть, когда не хочется. Не насилуйте свой организм, так как его ответная реакция может вам совсем не понравиться.

Физические упражнения и поведение при токсикозе

Сейчас самое время заняться йогой для беременных. Эти занятия помогут нормализировать работу желудка, печени, почек. При регулярных тренировках укрепляется сосудистый тонус, исчезают головные боли, головокружение. На занятиях вас обучат специальному дыханию, которое поможет расслабиться и будет чрезвычайно полезным в родах.

Проводите больше времени на свежем воздухе и, по возможности, ограничьте пребывание в душных помещениях. Также постарайтесь длительное время не сидеть за компьютером, а одежду подбирайте такую, чтоб не стесняла движений.

Принимайте ванны с морской солью. Не забывайте пить витамины (сейчас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота), но перед их приемом все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы курите, то забудьте об этой пагубной привычке, которая, в первую очередь, вредит нерожденному малышу. Также избегайте пассивного курения.

И еще: не забывайте об отдыхе. Он вам сейчас необходим как никогда!

Специально для beremennost.net – Ксения Дахно

beremennost.net

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности

Как бороться с токсикозом на ранних сроках беременности?

Автор статьи

Мария Соколова

Время на чтение: 5 минут

АА

Поговорим о токсикозе на ранних сроках беременности. Как избавиться от него — какие способы реально помогают? Читайте также, должен ли вообще быть токсикоз у беременной.

Содержание статьи:

Что такое токсикоз?

Это – одно из самых популярных слов на ранней стадии беременности. Бывает и так, что он начинается еще до того, как женщина узнает о беременности.

С наступлением беременности у женщины происходит гормональная перестройка организма, и на этом фоне может возникать токсикоз и неприятие продуктов, которые она раньше любила. Очень редко бывает, что женщину за все ее время беременности так и ни разу не стошнило.

Как возникает ранний токсикоз?

Он возникает на 1-3 месяце беременности.

Сопровождается:

  • снижением аппетита;
  • понижением давления;
  • тошнотой;
  • слюнотечением;
  • снижением артериального давления;
  • необычной реакцией на запахи.

А вот на вопрос, почему возникает токсикоз, врачи до сих пор не могут найти точного ответа. Одни считают это реакцией на чужеродные клетки в организме матери. Другие трактуют эту патологию, как проявление нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта. Третьи называют это неправильной переработкой импульсов, которые исходят от плодного яйца до нервной системе матери, четвертые трактует это как «буйство гормонов».

Есть общепринятое утверждение по этому поводу, он гласит: токсикоз на ранних сроках возникает по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Также есть утверждения о том, что он может возникнуть на фоне заболевания щитовидной железы, нервного напряжения или неправильного питания.

10 проверенных средств от токсикоза

  1. Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе.
  2. Ешьте каждые 2-3 часа. Можно просто устраивать маленькие перекусы. Сам процесс пережевывания отбивает тошноту. Есть можете что угодно, отлично подойдут различные сухофрукты, сыр.
  3. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием белка: рыбу, мясо, молоко, злаки.
  4. Не спешите! После приема пищи лучше всего будет немного отдохнуть и полежать хотя бы 10 минут.
  5. Принимайте витамины для беременных, лучше всего непосредственно перед сном.
  6. Если вам не хочется плотно обедать, то не заставляйте себя. Вашему организму лучше знать, что сейчас необходимо.
  7. Перед сном лучше всего положите рядом с кроватью что-нибудь из еды. Фрукты, орешки, сухофрукты. Чтобы не вставать натощак, это может вызвать приступ рвоты. Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности.
  8. Пейте минеральную воду.
  9. В борьбе с тошнотой хорошие помощники — любые мятные средства. Это могут быть леденцы, пастилки, мятный чай.
  10. Всевозможные кислые на вкус продукты также хорошо помогают против тошноты. Это может быть лимон, соленый огурец, грейпфрут.

Рекомендации девушек с форумов по борьбе с токсикозом

Анна

У меня начался на 6 неделе и закончился только на 13. Причем на 7-8 неделях я лежала в больнице, лечили капельницами и уколами. Помогло, рвать стало не постоянно, а только 3-4 раза в день. Так что тут только набраться терпения и переждать эти временные трудности. А вообще слышала недавно высказывание одной женщины, она говорила, что ребенок того стоит! И что она еще раз собирается пойти на такое счастье как рождение ребенка, и даже если для этого ей придется все 9 месяцев с токсикозом ходить.

Надежда

У меня токсикоз начался (пишу в акушерских неделях) с 8 недели, а кончился на 18… прошел (кончился т.е.) незаметно… просто в одно прекрасное утро встала, позавтракала… и поймала себя на мысли «Я позавтракала с утра!!!»… терпите, кушайте, что можете, высыпайтесь обязательно (с тошнотой (рвотой) теряется много сил), пейте побольше жидкости, особенно если дело до унитаза доходит (жидкости выходит больше чем вы потребляете).

Татьяна

У меня до 13-ти недель было постоянное чувство тошноты (несколько раз рвало). От чувства тошноты очень хорошо помогали морсики (сейчас их вообще не могу пить) и сосать дольку лимона.

Марина

Я спасалась картошечкой вареной со сметаной нежирной. Только вечером могла немного перекусить. И еще сухарики хорошо шли — обычные из батона.

Катерина

Современная медицина так и не знает, как избавить женщину от такого сопутствующего беременности «удовольствия». Лично мне никакая медикаментозная терапия не помогала, даже иглоукалывание. Состояние улучшалось постепенно, сначала чуть лучше стало к 12 неделе, потом к 14 еще полегче, закончилось все в 22 недели.

Облегчает самочувствие:
1. Диета (суп-пюре, фрукты, кашки…)
2. Сон, отдых
3. Нервно-психическое равновесие.
4. Забота и понимание близких и окружающих.

А что помогало Вам избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

Автор статьи

Мария Соколова

Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

www.colady.ru

Токсикоз на ранних сроках беременности сильный токсикоз на ранних сроках

Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент – в момент ее написания – сам думает о том, удержится ли вкусный обед у него внутри, или придется, как теперь водится, пожертвовать съеденное своему очень близкому «белому другу» – унитазу. Тошнит. Тошнит с утра, тошнит днем, тошнит вечером и ночью. Тошнит от голода, от переедания, от усталости… от всего. А значит, статья о раннем токсикозе будет подготовлена с большим пристрастием, старанием и надеждой.

Прежде всего, надо сказать, что токсикозом мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию. Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены раннему токсикозу беременных гораздо меньше горожанок. Из своего опыта двух беременностей могу точно сказать, что выезд на выходные на воздух сразу снимает большую часть симптомов токсикоза. Начиная с того, что (уж извините за подробности) на свежем воздухе беременные начинают намного чаще бегать «по-маленькому», а значит, выводят из организма больше токсинов. Но обо всем по порядку.

Токсикоз беременных в теории
Токсико́з, интоксикация (от греч. – «ядовитый») — болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов (например, микробных) или вредных веществ эндогенного происхождения.

Различают ранние и поздние токсикозы беременных. Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель беременности.

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка (вызванная развитием плодного яйца) в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу, а затем гормональный фон стабилизируется, и тошнота исчезает. Затянувшийся ранний токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

При нормальном течении беременности симптомы токсикоза – тошнота и рвота – могут быть не более 2-3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. При этом общее состояние женщин не ухудшается. Как правило, к 12-13 неделям беременности тошнота и рвота прекращаются. Однако подобные явления могут продолжаться и дольше.

Тяжелым осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое похудание беременной. Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается, артериальное давление снижается. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте ставится вопрос об искусственном прерывании беременности (!).

Причины появления токсикоза в целом и тошноты в частности

Психологическая теория появления раннего токсикоза
С точки зрения психолога проявления раннего токсикоза (тошнота, головная боль, повышенная утомляемость) в первые месяцы беременности связаны с неприятием женщиной новой жизненной ситуации, а так же с повышенной тревожностью, которую она испытывает по этому поводу. Причем внутреннее отторжение тех перемен, которые предполагает беременность, может происходить у женщины неосознанно, вызывая токсикоз. Например, Вы вроде бы рады беременности, но предполагали завести ребенка через пару лет, когда закончите обучение. Или наоборот, мечтали о малыше, но совсем не предполагали, что у беременности есть свои конкретные сложности. Столкнувшись с новыми для себя эмоциями, желаньями, чувствами, женщина испытывает внутреннее напряжение, которое становиться благодатной средой для появления токсикоза беременных.

Иммунологическая теория появления раннего токсикоза
Причина плохого самочувствия в иммунологической несовместимости матери и ребенка. То есть тошнота и рвота могут быть связаны с воздействием на материнский организм «чужеродных» (папиных) частичек плода. Со временем материнский организм «привыкает» к малышу, и неприятные ощущения исчезают сами собой.

Вегетативная теория появления раннего токсикоза
Поскольку беременность предъявляет организму женщины повышенные требования, тело будущей мамы не всегда сразу адаптируется к новым условиям. Из-за этого нервная система дает сбой и возникает токсикоз беременных.

Общее состояние здоровья и появление раннего токсикоза
У женщин с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, астеническим синдромом риск развития раннего токсикоза беременных повышен.

Гормональная теория появления раннего токсикоза
Токсикоз (утренняя тошнота беременных) появляется из-за особого гормона, имя которому – хронический гонадотропин человека (ХГЧ).

И еще в список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Этот гормон ведет себя очень активно, влияя на обмен веществ. В результате у женщины увеличивается запас аминокислот, которые идут на «постройку» детских тканей, а у будущей мамы они вызывают тошноту, головную боль и утомляемость, а проще – токсикоз.

Наследственная теория появления раннего токсикоза
Факт появления токсикоза может зависеть не только от сопутствующих заболеваний женщины, но и от наследственного фактора и иммунного статуса. Если у женщины мать страдала токсикозом беременности, то в 20-25% случаев и она рискует «заболеть».

Возрастная теория появления раннего токсикоза
Иногда принимается во внимание возраст женщины. Этим порой объясняют развитие токсикоза у женщин после 30 лет, и токсикозные состояния 2-й, 3-й или следующих беременностей, если в первую беременность токсикоза не возникало вовсе.

Средства борьбы с токсикозом

Психологический аспект борьбы с токсикозом
Для того, чтобы смягчить проявления токсикоза, начните с осознания и принятия своего нового состояния. Разрешите себе быть беременной. Не бойтесь меняться во время беременности, откройте свой внутренний мир происходящим переменам. Не нужно бороться с проявлениями токсикоза. От этого неприятные симптомы токсикоза могут только усилиться. Нужно учиться жить вместе с токсикозом, принять его как совершенно естественное явление беременности, как своеобразное очищение. Токсикоз – это тот сигнал, который заставляет Вас обратить особое внимание на собственное здоровье и состояние души. Может быть, что-то нужно изменить в Вашем отношении к беременности? Или малыш «обиделся», что Вы мало думаете о нем, и таким образом напоминает о себе?

Не отчаивайтесь, если чувствуете себя в ловушке непрекращающейся тошноты во время токсикоза, откуда-то навалившейся усталости, постоянной раздражительности. Возможно, пора обратить внимание на умение расслабляться. Это ценное качество придет на помощь не только в период беременности, но и во время родов, да и в целом благоприятно скажется на Вашей жизни. Токсикоз – это не наказание и не расплата за материнство, это всего лишь небольшой эпизод вашей беременности. Чем спокойней и оптимистичней Вы отнесетесь к нему, тем легче пройдет для Вас «кризис перемен».

Режим дня и питания в борьбе с ранним токсикозом
Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день.

Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.

Сейчас ешьте все, что захочется. Однако еда должна быть легкоусвояемой и содержать большое количество витаминов.

Ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте.

Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.

Старайтесь есть больше жидкой или полужидкой, не горячей пищи.

После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.

Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.

Принимайте пищу отдельно от напитков. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.

Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.

Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.

Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.

При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.

Прислушайтесь к себе. Ну, ведь чего-то Вам все же хочется? Виноград? Черешня? Квашеная капуста? Творог? Черный хлеб с подсолнечным маслом? Найдите то, что подходит именно Вам.

Медицинские средства борьбы с токсикозом
Исключительно по назначению врача:

Видео. как проявляется токсикоз на ранних сроках

www.baby.ru


Смотрите также