Брусничный морс при беременности от отеков


Брусника при беременности от отеков

Брусника при беременности от отёков применяется издавна. Она является ценным лекарственным растением. В ягодах сконцентрировано множество полезных веществ и витаминов. Но и листья по своему составу не уступают им.

Польза

Во время беременности женщин мучают отёки. В аптеках продаётся большое количество травяных сборов с шалфеем, пижмой или золототысячником. Они прекрасно борются с отёками, но могут причинить ещё не родившемуся малышу вред. Альтернативой им выступает брусника от отёков при беременности. Это лекарственное растение содержит антиоксиданты, микроэлементы, дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды и множество кислот.

Витамины, содержащие в растении, способствуют:

  1. витамин В – восстанавливает и прибавляет физические силы, способствует укреплению нервной системы, а значит лучшему переносу стрессов;
  2. витамин Е – целебно влияет на общее состояние матки;
  3. витамин Р – борется с отёками.

Брусника содержит изобилие фитонцидов. Они ведут борьбу с болезнетворными бактериями и вирусами. Самое полезное свойство растения – это устранение отёков у беременных женщин.

Как принимать бруснику при беременности от отёков:

  • чай;
  • отвар;
  • морс;
  • компот;
  • сок с мякотью.

Перед употреблением брусники в любом виде требуется проконсультироваться с гинекологом.

Отвар

Брусника при отёках во время беременности часто рекомендуется для употребления врачами. В этот период у дамы накапливается много лишней жидкости в организме. Особенно вызывает опасность отёки внутренних органов, когда дама быстро увеличивается в весе. Этот процесс провоцирует появление множества осложнений.

Чтобы избежать патологии органов, врачи прописывают в обязательном отвар брусники при беременности от отёках.

Трава продаётся во всех аптеках. Для использования специалисты рекомендуют покупать брусничный лист, упакованный в картонные коробки, а не пакетированный. Брусника в фильтрах-пакетах теряет большее количества полезных веществ при фасовке.

Настои, а также отвары из брусники пьют по 10 дней, дальше перерыв в течение 30 дней. Чтобы усилить мочегонный эффект в отвар добавляют шиповник, зверобой, череду.

Рецепт №1:

  1. необходимо взять эмалированную ёмкость;
  2. поместить 20 гр. фитосбора с брусникой;
  3. залить сбор 250 мл горячей водой;
  4. поставить на медленный огонь;
  5. довести до кипения и выдерживают 15 мин.

Принимают 3–4 раза в сутки, по 2 столовые ложки за 60 минут до приёма пищи. Данный отвар хорошо убирает отёки и борется с инфекцией в мочевыводящих путях.

Рецепт №2:

  1. в эмалированную ёмкость насыпают 1 столовую ложку листьев брусники;
  2. залить листья 200 мл кипятка;
  3. держать на малом огне 30 минут;
  4. остудить полученный отвар;
  5. процедить;
  6. довести объём, отвара до 200 мл добавляя тёплую воду или зелёный чай.

Полученный отвар требуется разделить пополам. Принимать утром и вечером спустя полчаса после еды.

Морс

Ягоды брусники при беременности от отёков помогают также хорошо, как листья. Они обладают довольно приятным вкусом. Поэтому их впору есть в свежем виде, мочёными, замороженными, в компотах, морсах или варенье.

Но следует соблюдать осторожность при употреблении ягод, так как они способны вызвать аллергическую реакцию. Даже если до беременности её не было, то сейчас организм может отреагировать на красную ягоду отрицательно. Поэтому рекомендуется начинать употреблять бруснику с 1 чайной ложке. Если никакой реакции не будет, то тогда разрешается вводить растение в рацион.

Рецепт брусничного морса:

  • потребуется взять 3 стакана ягод;
  • 4 стакана кипячёной воды;
  • цедра от четвёртой часть лимона;
  • 1 палочка корицы;
  • мёд или сахар – на выбор.

Брусничный морс при беременности от отёков начинают приготавливать с мытья и просушки ягод. Затем бруснику помешают в ёмкость и разминают вилкой или блендером. Заливают кипячёную воду. Дальше полученную кашицу ставят на медленный огонь и нагревают до кипения. Как только, жидкость закипит, бросают корицу и цедру лимона.

Когда морс немного остынет, добавляют сахар или мёд. Мёд кладут в морс, температура которого не должна превышать 400, иначе все полезные свойства продукта потеряются. Морс из брусники при отёках при беременности разрешается готовить из свежих, мороженых или перетёртых с сахаром ягод.

Для приготовления брусничного компота потребуется:

  • 250 гр. брусники;
  • 200 гр. сахара;
  • 2 л. воды.

Первым делом приготавливают ягоды моют и просушивают. Затем помещают в кастрюлю с водой. Как только, вода закипела, высыпают сахар. Держат на огне 3 минуты и отключают. Кипятить напиток дольше нет смысла, так как ягода потеряет все полезные свойства. По отзывам мам морс и компот из брусники помогали им справляться с отёками на последних месяцах беременности.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, которую приносит ягода организму при употреблении в некоторых случаях она запрещена. Врачи утверждают, что одновременное применение брусники с другими лекарственными растениями такого же действия невозможны. В этом случае два растения будут добавлять друг друга и вызовет усиление эффекта лечения, а это влечет за собой негативные моменты.

Перед тем как воспользоваться лечебными свойствами брусники требуется проконсультироваться с гинекологом или терапевтом. Помогая одной, растение может навредить другой. Нельзя забывать, что организм беременной женщины индивидуален и не известно, как он отреагирует на лечение.

Противопоказания:

  • угроза выкидыша;
  • пониженная свёртываемость крови;
  • воспаление жёлчного пузыря;
  • камни в почках и мочевом пузыре;
  • аллергическая реакция на растение;
  • повышенная кислотность желудка;
  • низкое давление;
  • язва ЖКТ;
  • диарея.

Если у беременной дамы есть одно из выше перечисленных заболеваний, то принимать бруснику ей строго запрещено.

Морс или компот все считают нейтральным напитком. Терапевты предупреждают, что беременные должны соблюдать дозировки приёма даже этих жидкостей, не более 2–3 стаканов в день.

Брусника оказывает тонизирующее действие на организм и приводит к сокращению матки. Возникает тонус органа, который может спровоцировать преждевременные роды, выкидыш. Не рекомендуется использовать ягоду в лечебных целях на первом триместре. Поэтому чтобы не навредить себе и своему ребёнку перед употреблением брусники требуется посоветоваться с врачом.

edamam.ru

Брусника от отеков при беременности: лист, морс, рецепт

Брусника от отеков при беременности с успехом используется в медицине. Скопления жидкости в тканях на третьем триместре угрожают нехваткой кислорода для ребенка. Ягода не только справляется с отечными реакциями, но и является бесценным источником витаминов и микроэлементов, которые так нужны во время внутриутробного развития младенца.
 

Как принимать бруснику при беременности от отеков?

Брусника с давних времен известна своими целебными свойствами. Благодаря мягкому воздействию и гипоаллергенным свойствам растение применяется в период вынашивания младенца. Мочегонное и желчегонное действие используется при отеках, а наличие множества витаминов укрепляет иммунитет женщины.

Брусника от отеков при беременности используется различными способами:

  1. Листья брусники заваривают и принимают, как мочегонное средство для вывода лишней жидкости, а также такой отвар станет полезен женщинам с сахарным диабетом.
  2. Ягоды от отёков на поздних сроках следует принимать в виде морса или чая, а слабительный эффект снизит вероятность возникновения запоров, что случается не редко в период ожидания малыша.
  3. Сок является отличным тонизирующим средством, а употребление вместе с лимонным и яблочным соками, незаменимы в зимний период, когда поступление полезных веществ ограничено.
Калорийность плодов и листьев очень мала, что становится дополнительным положительным моментом, так как вес стремительно растет вместе с малышом, а отечные реакции увеличиваются.
 
Невероятное количество полезных веществ, среди которых магний, натрий, калий, марганец, кальций и железо. Витамины группы В оказывают седативное действие, витамины Е и Р выводят жидкость из организма и положительно влияют на развитие плода.

Для предотвращения отечных реакций применяют рецепты на основе листьев, ягод, варят варенья и выдавливают сок. Дополнительно оказывается дезинфицирующее и противовоспалительное действие на мочеполовую систему.

Брусничный лист от отеков при беременности

Приготовить брусничный лист не сложно, главное помнить о том, что передозировка может привести матку в тонус, а это угрожает жизни ребенка. На каждой упаковке аптечного сбора указан способ использования, инструкции максимально подробные, поэтому сложностей не возникнет. Цена, при этом, достаточно низкая, что делает сбор более привлекательным, чем дорогостоящие медицинские препараты.

Если листья были собраны самостоятельно, то необходимо воспользоваться общими рекомендациями по приготовлению:

  • отвар брусники готовят на основе 1 ч.л. листьев и стакана кипятка, затем настаивают около 20 минут и принимают два раза в сутки утром и вечером до еды.
  • чай из листьев тоже не теряет своих целебных свойств. Достаточно залить сбор кипятком и процедить. Пить лучше без сахара, можно добавить немного меда для сладости.
  • фильтр-пакеты используют на 100 мл воды, но после того, как отвар настоится, необходимо долить еще столько же жидкости.
Любые целебные растения или медицинские препараты имеют, как показания, так и противопоказания. Если при скоплении воды в тканях, которые вызваны беременностью, растение помогает, то прием большого количества или сопутствующие заболевания могут дать обратный эффект. Поэтому консультация с врачом, перед использованием не помешает.

Брусничный морс при беременности от отеков

Брусничный морс при беременности от отеков применяется с большим успехом. Ведь ягоды, помимо мочегонного действия, обладают приятным тонизирующим эффектом, что так необходимо в летний период.
 
Ягоды брусники при таком приготовлении сохраняют максимальное количество полезных свойств. Во время вынашивания ребенка, максимально витаминизирует организм женщины, защищает от вирусных инфекций, помогает справиться с гипертонией и выводит скопившиеся жидкости в тканях.

Рецепт морса для предотвращения отечных реакций достаточно прост. Необходимо взять три стакана плодов, размять и залить 0,8 литрами холодной воды. Смесь поставить на медленный огонь и довести до кипения. В самом конце добавить цедру 1 лимона, немного ванили, щепотку корицы и совершенно чуть-чуть сахара, чтобы понизить кислоту в напитке.

Отзывы врачей остаются на высоте в любые времена, единственным предостережением может быть только бесконтрольный прием отваров или морсов. На ранних сроках беременности это может привести к выкидышу, так как матка начнет сокращаться. Большое количество брусники действует, как слабительное средство, поэтому оптимальной суточной нормой станет 2 стакана в день – утром и вечером.

empiremam.com

Брусничный морс от отеков при беременности — Детишки и их проблемы

Как правило, в период вынашивания ребенка прием многих лекарственных препаратов нежелателен. Но как же восстановить свое здоровье, если болезнь все же настигла будущую маму, и не навредить при этом ребенку? Альтернативные средства можно найти, обратившись к природе.

Брусника при беременности вполне может использоваться как в качестве лечебного, так и профилактического препарата. Она решает массу проблем со здоровьем, возникающих в период вынашивания ребенка, и помогает будущей маме поддерживать отличное самочувствие на протяжении всего этого срока.

Содержание статьи:

Какую пользу способно оказать это растение?

Только натуральные продукты способы с полной мере и без ущерба для здоровья обеспечить организм будущей мамочки всеми необходимыми витаминами, минералами и другими важными веществами. По этой причине представители как народной, так и традиционной медицины рекомендуют обратить внимание на бруснику, которая оказывает неоценимую пользу беременным женщинам, и при этом является абсолютно безопасной.

Целебные свойства проявляют как ягоды, так и листочки растения.

Ягоды

Сок, отжатый из спелых плодов брусники, является гипоаллергенным, поэтому его употребление рекомендуется всем беременным, даже при склонности к аллергическим реакциям.

Важно! При индивидуальной непереносимости брусничный сок к употреблению категорически запрещен, какие бы ценными свойствами он ни обладал.

Свежий сок и сами плоды растения способны помочь в таких ситуациях:

  • благодаря содержанию солей меди, марганца и хрома свежеотжатый брусничный сок помогает преодолеть заболевания сердечно-сосудистой системы. Он проявляет высокую эффективность при проблемах с сердцем, а также рекомендован к употреблению при появлении сердечных болей;
  • многих женщин в период беременности беспокоят скачки артериального давления. Нормализовать его также поможет это средство. Брусничный сок снизит давление до нормального уровня, предоставив возможность избежать приема медикаментов, которые способны отрицательно сказаться на состоянии плода;
  • ягоды брусники устранят отеки, которые довольно часто возникают на последних сроках беременности. Плоды богаты витамином Р, который способствует выводу лишней жидкости из организма, а, соответственно, исчезает отечность;
  • брусничный сок – это отличное средство против анемии. Он насыщает кровь железом и другими необходимыми минералами, предотвращая развитие этого заболевания;
  • морс из плодов брусники проявляет мочегонный эффект и помогает при почечных заболеваниях;
  • большое содержание витамина С делает ягоды незаменимыми помощниками в борьбе с вирусными и инфекционными болезнями, а также позволяют укрепить иммунную систему.

Рекомендация! Заготавливая ягоды, помните, что они способны оставаться пригодными к употреблению только при хранении в воде, которая должна меняться через день.

Листья

Из листьев брусники готовят целебный отвар, который также является довольно полезным при беременности. Он проявляет следующие свойства:

  • легкое слабительное, которое помогает справиться с запорами и нормализовать стул;
  • жаропонижающее, используемое при простудных заболеваниях. В отличие от лекарственных препаратов, которые не всегда проявляют необходимый эффект, брусничный отвар становится просто незаменимым – он понижает температуру тела и восстанавливает силы организма;
  • противовоспалительные свойства листьев брусники применяются при лечении такого неприятного заболевания, как цистит. Отвар способствует выводу из организма мочевины и азота и помогает избежать употребления антибиотиков;
  • кожистые брусничные листочки проявляют высокую эффективность при борьбе с нефритом и пиелонефритом;
  • настой брусники также употребляют при изжоге, которая при беременности далеко не редкость. Но вместе с тем это средство запрещено к употреблению при повышенной кислотности желудочного сока.

Рекомендация! Брусничный лист проявляет свои лечебные свойства только при условии правильной их заготовки. Запомните, что сырье необходимо собирать только весной и осенью, а в период цветений и созреваний плодов оно не имеет целебной силы. Собранные листья необходимо сушить обязательно в затененном хорошо проветриваемом помещении и не допускать, чтобы на них попадали прямые солнечные лучи.

Как видите, это уникальное растение, и ответ на вопрос – можно ли беременным бруснику, будет очевидным – конечно же, можно. Но пользу она принесет только в том случае, когда нет противопоказаний.

Возможный вред

В первую очередь следует отметить, что злоупотребление этой ягодой нежелательно, так как могут проявиться побочные эффекты в виде:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • сильная диарея;
  • обезвоживание организма;
  • стремительное понижение артериального давления;
  • упадок сил.

Кроме того, брусника при беременности имеет и противопоказания. Ее категорически нельзя употреблять при:

  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • ураты в моче;
  • холецистите;
  • склонности к кровотечениям;
  • пониженном уровне свертываемости крови.

И помните, что препараты брусники и водные растворы рекомендуется употреблять только до еды.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...
Source: priroda-znaet.ru

detki.shukshin-net.ru

как пить при отеках, помогает ли от токсикоза и как применять на разных сроках вынашивания

Способы устранения отеков с помощью средств на основе брусники. Полезные свойства ягоды, популярные рецепты.

Брусника при беременности – лучшая помощь при отеках

При последних сроках беременности, многие женщины сталкиваются с отеками. Решить эту проблему можно с помощью средств на основе брусники. Народные рецепты действуют мягче на организм, в отличие от аптечных препаратов. Брусника практически не оказывает влияния на плод, что дает ей большой плюс. Перед ее применением, следует ознакомиться с правилами приема, противопоказаниями.

Брусника: польза для организма

Брусника ценна не только за счет своих вкусных ягод, но и благодаря своим лечебным свойствам. Ее применяют как в свежем, так и сушеном виде. Кроме выраженного мочегонного действия, брусничные листья оказывают желчегонное, противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее влияние на организм. Благодаря таежным ягодам, удается повысить защитные свойства организма, укрепить его.

Сила природы в помощь беременным

Брусника носит еще одно название – «капелька бессмертия». Его она получила благодаря своему уникальному составу.

  1. Растение насыщено витамином С, оно укрепляет сосуды, повышает защитные свойства организма.
  2. Каротин стимулирует улучшение зрения, помогает правильному формированию плоду.
  3. Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, благодаря нему улучшаются обменные процессы, организм защищается от неблагоприятного действия токсических веществ.
  4. Таежные ягоды эффективно избавляют от анемии, поскольку они богаты на железо, за счет которого повышается гемоглобин.

Природное средство также помогает при простудных заболеваниях. Брусника снижает температуру, аналогично жаропонижающим препаратам из аптеки.

Брусничный морс от отеков

Морс из плодов таежных ягод оказывает легкое мочегонное действие. Этот напиток приятен на вкус, эффективно помогает при отеках.

Как готовить брусничный морс:

  • взять 3 стакана вымытых ягод, 1 столовую ложку сахара, лимонную цедру, 1 десертную ложку корицы, щепотку ванили;
  • плоды сложить в кастрюлю, размять, смешать;
  • пюре залить 500 миллилитрами прохладной воды;
  • довести массу до кипения, добавить ваниль, цедру с корицей, перемешать, снять с огня.

Морс процедить, добавить в готовый напиток мед или сахар. Рекомендуется принимать по 1 чашке морса 2 раза в день. Терапевтический курс длится 1 неделю. В напиток можно добавлять пчелиный нектар, чтобы подсластить.

Мед удерживает жидкость в организме. Следует добавлять в напиток по половине десертной ложки.

Можно ли пить морс на ранних сроках

Если у женщины нет противопоказаний, можно употреблять морс из брусники на ранних сроках. Такое средство оказывает следующие действия:

  • поможет избавиться от токсикоза, благодаря кило-сладкому привкусу;
  • снижает слюноотделение.

Пить морс из таежных ягод следует по утрам, либо в первой половине дня.

Отвар брусничный при отеках: как заваривать и принимать

После 30 недели беременности, многие женщины жалуются на отеки. В помощь приходит брусничный отвар, который готовится простым образом в домашних условиях. Средство славится иммуномодулирующим, слабительным, мочегонным свойствами. Его используют также для полосканий, с целью избегания воспалительного процесса в деснах, повреждений зубной эмали.

Рецепт приготовления отвара.

  1. Взять 2 столовые ложки сырья, залить 250 мл кипятка, настоять.
  2. Процедить через марлю, остудить.

При самостоятельном сборе листьев, стоит учесть, что наибольшее количество полезных элементов они содержат с конца апреля по май.

Можно ли есть свежую ягоду

В таежных ягодах содержится большое количество витаминов, они крайне полезны для беременных. Их не рекомендуется кушать натощак.

Ягоды лучше не принимать в чистом виде женщинам, страдающим от язв желудка и других кишечных патологий.

Как заваривать в чай

Существует множество рецептов чаев на основе таежных ягод. Используют как сушеные ягоды и листья, так и свежие плоды.

Классический рецепт напитка:

  • залить 2-3 ложки сырья или 4-6 ягод 1 литром кипятка;
  • настоять 1-2 часа, добавить сахар.

Получится 4-5 порций. Чай пить в теплом или охлажденном виде.

Аптечный брусничный сбор: советы при выборе

Выбирать сбор таежных ягод в аптеке следует внимательно, чтобы сырье было надлежащего качества:

  • обращать внимание на срок годности – 3 года;
  • цвет сырья должен быть насыщенным, не блеклым;
  • запах должен быть приятным, не напоминать отсыревшие листья.

Следует приобретать сбор в проверенных аптеках, а не на рынке у сомнительных продавцов.

Как часто можно употреблять

Если у женщины нет болевых ощущений в животе на фоне приема брусники – можно употреблять свежие ягоды в неограниченном количестве. Отвары, настойки, чаи лучше пить 2-3 раза в день, следить при этом за своим состоянием. При отсутствии противопоказаний, никаких негативных последствий быть не должно.

Какие могут быть противопоказания

Выделяют ряд состояний, при которых не следует применять таежные ягоды и листья в лечебных целях. К ним относят:

  • склонность к гипотонии – ягоды снижают артериальное давление, кровенаполнение сосудов, что влечет за собой нарушение внутриутробного питания младенца;
  • камни в почках – из-за мочегонного действия плодов, возможно смещение уратных камней в почках, развитие почечной колики, кровотечений;
  • повышенная кислотность кишечника при гастрите и язве – в ягодах содержится большое количество фруктовых кислот;
  • воспаление желчных путей, камни в них – есть риск сильных болей;
  • склонность к кровотечениям, нарушение свертываемости крови – брусника разжижает ее;
  • если принять отвар после еды, возможно расстройство пищеварения.

При повышенной секреции сока желудка, целебный напиток провоцирует понос. Лучше применять народные средства на основе таежных ягод только после консультации доктора. Медик назначит необходимую дозировку, график приема.

Народные средства на основе брусники эффективно помогают при беременности снять отеки, но если их правильно готовить и принимать. Если речь идет о свежих ягодах, стоит обращать внимание на их внешний вид: цвет, целостность.

Полезное видео

sovetmame.online

Брусничный морс от отеков при беременности рецепт — Все о детях

Достаточно большому количеству людей известно о полезных свойствах брусники. Волшебными целебными качествами обладают как её ягоды, так и листья. Издавна женщины занимались заготовками брусничника (ещё так называют бруснику) на зимний период в больших количествах. Ведь он богат витаминами, прочими полезными элементами, и применяется для лечения многих болезней. Помогает эта ягода в избавлении от стоматологических заболеваний. А также при гепатитах, авитаминозе, заболеваниях почек, артрите. Снимает воспаления, уничтожает бактерии, даёт мочегонный и небольшой вяжущий эффект. Используется брусника в медицине и в косметологии. Ну, и конечно, для приготовления блюд. Но, несмотря на огромную пользу, иногда имеются серьёзные противопоказания к её применению. К примеру, часто будущие мамочки сомневаются, можно ли принимать листья брусники при беременности. Ведь они считаются лекарственным средством. И, как любое лекарство, наверняка, имеют свои побочные эффекты. На вопрос этот от разных докторов можно получить ответы разные.  А значит, он требует всестороннего рассмотрения. И для начала – о пользе брусничника.

Содержание статьи:

Полезные свойства

Ягоды и листья брусники издавна известны в народной медицине как средство, решающее множество проблем со здоровьем. Её целительные свойства подтверждаются и результатами научных исследований.

Ягоды можно использовать в приготовлении соков, морсов или варенья. Сушеные листья подойдут для настоев и отваров. Они, как правило, применяются в качестве дезинфицирующего и средства от отёков (мочегонный эффект достигается благодаря арбутину, имеющемуся в бруснике).

Что касается витаминного состава, то он как нельзя лучше подходит для беременных.

  • Витамины группы В – способствуют преодолению физических и психологических нагрузок, предотвращают появление депрессивных состояний.
  • Витамин Е – необходим для правильного развития ребёнка, оказывает благоприятное действие на матку.
  • Витамин Р – выводит лишнюю жидкость и уменьшает отёки.

Брусника положительно влияет на общее состояние организма, именно поэтому хозяйки в сезон созревания ягод стараются заготовить их впрок. Высушенные листья, а также ягоды, протертые с сахаром, являются идеальным средством, укрепляющим иммунитет. Лакомиться брусникой могут и взрослые, и дети.

Основные действия, которые оказывает брусника на организм: это противовоспалительный эффект, препятствие развитию бактерий, небольшой дезинфицирующий эффект, вяжущее действие, мочегонный эффект, легкий слабительный, а также усиление оттока жёлчи.

Таблица «Пищевая ценность брусники из расчёта на 100 г продукта»

   
Калорийность46кКал
Пищевая ценность
Зола0.2г
Крахмал0.1г
Моно- и дисахариды8.1г
Вода86г
Органические кислоты1.9г
Пищевые волокна2.5г
Углеводы8.2г
Жиры0.5г
Белки0.7г
Витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)0.3мг
Витамин E (ТЭ)1мг
Витамин C15мг
Витамин B9 (фолиевая)0.03мкг
Витамин B2 (рибофлавин)0.02мг
Витамин B1 (тиамин)0.01мг
Витамин A (РЭ)8мкг
Бэта-каротин0.05мг
Витамин PP0.2мг
Макроэлементы
Фосфор16мг
Калий90мг
Натрий7мг
Магний7мг
Кальций25мг
Микроэлементы
Марганец0.65мг
Железо0.4мг

Показания при беременности

Во время вынашивания беременности лист брусники используется в основном как мочегонный препарат, а также при наличии у женщины сахарного диабета.

Но многие сомневаются в возможности его применения. Часть врачей считают, что использование брусничника беременными возможно, так как он, в составе чаёв и отваров, очень эффективен при отёках.

Другие же яростно протестуют против его приёма будущими мамочками вовнутрь в любом виде в связи с вероятностью возникновения маточного тонуса.

Третья группа врачей избрала, наверное, самую рациональную позицию: брусничный лист назначать, как легкое и безопасное средство, действительно эффективно устраняющее проблему отёков, но лишь при тщательном контроле дозировки и наблюдении за реакцией организма женщины на приём этого растительного препарата.

Главное  при этом – доверять своему лечащему врачу и его рекомендациям. Если возникают сомнения в его компетентности – стоит проконсультироваться с другими специалистами. Ведь нет ничего важнее, чем здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка.

Применение брусники даёт большинству беременных положительный результат, но наиболее предпочтительный срок, на котором его можно использовать – не ранее 20 недели. Это мнение множества врачей.

Вывод: используйте брусничник только по назначению вашего лечащего доктора и ни в коем случае не потому что «соседке помогает». А чтобы обезопасить себя от возможности проявления аллергических реакций, перед началом приёма отвара или настоя, проведите несложный тест.

Приготовляется 1 порция согласно рецепту (например, 1 чайная ложка на стакан кипятка). Затем принимается 2-3 столовых ложки. Если в течение  ближайшего времени не возникнет никаких негативных последствий, можно продолжать применение брусники. Чтобы заметить отрицательное влияние, достаточно внимательно отнестись к реакциям организма.

Благодаря небольшому слабительному действию брусника решает проблемы беременных, связанные со стулом. Но самая важная причина, которая побуждает будущих мамочек принимать настои лекарственного растения – отёки.

На поздних сроках беременности это приносит ощутимый результат, который объясняется наличием значительного количества витамина Р, эффективно выводящего излишки жидкости из организма.

Листья брусники от отёков

Последние месяцы беременности у многих женщин сопровождаются отёками, порой очень сильными. Различают 4 степени их проявления:

  • отёчность голени и стопы;
  • отёки, затрагивающие ноги, поясничный отдел, а также низ живота;
  • отёки, захватывающие также область рук и лица;
  • общий отёк, распространённый по всему организму.

Грамотный доктор замечает отёк на начальной стадии, когда он ещё не сопровождается внешними признаками. Своевременное начало приёма препаратов на основе брусничных листьев предупреждает его развитие.

Кроме того, натуральные средства, в отличие от медикаментов, практически безопасны для организма беременных, конечно, в случае применения их в разумном количестве.

Лист брусничника считается лекарственным средством, и приобрести его можно в аптеке

Рецепты

Перед тем как начать употреблять отвар, стоит учесть тот факт, что многие врачи не приемлют использования средств гомеопатии и народной медицины в период беременности.

Брусничник действительно может привести к возникновению тонуса матки. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Рекомендованная же доза позволит уменьшить отёки и пойдёт на пользу, как матери, так и будущему ребёнку.

Лист брусники продаётся в каждой аптеке. Обязательно в упаковке имеется инструкция по применению. Её следует внимательно изучить. Но в каждом конкретном случае необходимо обсудить вариант приготовления и применения отвара с доктором, чтобы не нанести вреда ребёнку.

Наиболее распространённый вариант употребления – чай (настой) из листа брусничника. Листья брусники измельчить и залить кипятком из расчёта чайная ложка сырья на стакан воды. Употреблять рекомендуется четырежды в день по 50 мл, либо дважды в день по 100 мл. Этот настой обладает приятным кисловатым вкусом и способствует утолению жажды. Пить данный напиток можно как горячим, так  и охлаждённым.

В случае, когда вы приобретаете лист, расфасованный в фильтр-пакеты, необходимо заваривать 2 пакета из расчёта на 100 мл кипятка. Пакеты настаивают в течение 30 минут. Затем нужно убрать их и отжать, добавить в полученный настой 100 мл воды (предварительно прокипячённой). Принимать настой необходимо 3-4 раза в течение дня по 1 столовой ложке.

Меры предосторожности

Если есть сомнения, что данный способ избавления от отёков вам подходит, лучше посетить наблюдающего вас гинеколога и подобрать другое средство для решения этой проблемы. Также противопоказано использовать листья брусники на ранних сроках беременности.

Стоит отметить, что при одновременном приёме с некоторыми другими лекарственными растениями мочегонный эффект листа брусничника способен усиливаться.

Не забывайте, что листья брусники, в отличие от прочих частей растения, являются лекарственным средством. И его применение возможно только после консультации с врачом и под его постоянным наблюдением.

Видео «Всё о бруснике» — Малышева

Мама чудесного сына. Интересуюсь вопросами здоровья, развития и воспитания детей.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Source: zhdumalisha.ru

Читайте также

detishki.ahuman.ru

рецепты приготовления, польза и вред напитка для беременных

Брусничный морс при беременности — это прекрасная альтернатива магазинным сокам. Он содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, которые так необходимы женщине во время вынашивания ребенка. Этот напиток обладает целебными свойствами, которые положительно влияют на правильное функционирование всех органов и систем, способствуют правильному развитию малыша.

Напиток поможет справиться женщинам с характерными проблемами в этот период, с которыми часто сталкиваются будущие мамы.

к оглавлению ↑

Правила выбора брусники

Перед приготовлением морса важно уметь выбрать ягоды правильно, чтобы напиток получился максимально полезным. Бруснику можно приобрести в свежем виде на рынке или купить в магазине в замороженном виде. Покупку лучше осуществлять в сентябре — октябре. В это время ягода зреет. Приобретая ее в этот период, можно быть уверенными, что она свежая.

Перед покупкой на рынке рекомендуется требовать сертификат качества. Важно, в каком месте ягода была собрана.

Она способна впитывать радиацию, поэтому не стоит приобретать продукт, собранный в экологически неблагоприятных районах или в местах, расположенных вдоль трасс.

Плоды должны быть спелыми, упругими, красного оттенка. На них не должно быть механических повреждений. Зрелая и качественная ягода должна при подбрасывании отскакивать от поверхности, как мячик.

При покупке замороженного продукта необходимо тщательно изучить упаковку. Она должна быть герметичной и без повреждений. Все плоды должны быть целыми, без вмятин и повреждений. Внутри упаковки не должно быть сока.

При заморозке плоды должны быть рассыпчатыми. На них не должно быть комочков снега или льда.

На упаковке должна быть указана дата сбора и срок хранения. Если ягоды упакованы летом или весной, их не стоит приобретать — они не первой свежести.

к оглавлению ↑

Рецепт приготовления напитка

При приготовлении напитка можно воспользоваться следующим рецептом. Подготовить ингредиенты:

  • 2 стакана ягод;
  • литр воды;
  • 3 ст. л. сахара или 2 ст. л. меда.

Ягоды промыть и тщательно размять в ступке. Кашицу переложить в емкость и залить подготовленной водой. Довести жидкость до кипения, а затем варить на медленном огне в течение 10 минут. Затем смесь процедить через марлю или ситечко. Добавить сахар или мед.

Видео-рецепт приготовления брусничного морса из замороженных ягод:

к оглавлению ↑

Состав, калорийность, пищевая ценность

Гликемический индекс продукта равен 20.

100 граммов морса содержат 0,08 г белков, 0,01 г жиров, 10,88 г углеводов. Пищевая ценность составляет 41,17 ккал.

В состав напитка входит большое количество полезных компонентов: салициловая, лимонная, яблочная, щавелевая, бензойная кислоты, пектины, пищевые волокна, ретинол, токоферол, витамин С, витамины группы В, никотиновая кислота, кальций, железо, фосфор, калий, марганец, натрий. Все эти компоненты положительно влияют на организм женщины и развивающийся плод.

к оглавлению ↑

Польза для беременных: от отеков, при токсикозе, простуде

Первые, кому рекомендуется употреблять брусничный морс, — это женщины: им он полезен при токсикозе.

Мучительная тошнота и потеря аппетита порой становятся невыносимыми.

Поэтому напиток с кислинкой придется как нельзя кстати.

Достаточно выпивать его утром, чтобы забыть об этих неприятных симптомах, которые сопровождают практически каждую женщину в период вынашивания ребенка.

Многим женщинам не рекомендуется употреблять соки из цитрусовых.

По вкусу брусничный морс не уступает этим продуктам. Он насыщает организм огромным количеством витаминов, имеет приятный вкус, обладает тонизирующими свойствами, 100% гипоаллергенен.

Поэтому морс можно употреблять на ранних сроках при аллергии на многие фрукты, не боясь навредить своему здоровью и плоду.

Обладает иммуннозащитными и укрепляющими свойствами, поэтому для беременных он просто на вес золота.

Это идеальный напиток в жаркую погоду. Он освежает, прекрасно утоляет жажду, насыщает организм комплексом полезных веществ.

Каротин, входящий в состав брусники, улучшает зрение, а антиоксиданты поддерживают здоровье женщины.

Во время беременности многие женщины жалуются на повышенную отечность тела: лица, ног, рук, нижней части живота.

Причиной тому является застой жидкости в организме. Чтобы избавиться от отеков, достаточно раз в сутки выпивать до 100 г брусничного морса.

Он избавит от тяжести в ногах, снимет отечность. Напиток обладает уникальными мочегонными свойствами.

Главное — не добавлять в него мед, который усиливает задержку жидкости в организме.

Организм женщины в период вынашивания ребенка ослаблен и чувствителен ко многим вирусам и патогенным микроорганизмам.

Поэтому риск заболеть у беременных женщин очень высок.

Прием лекарственных препаратов во время простуды может заменить брусничный морс.

Витамина С в напитке в 14 раз больше, чем в цитрусовых.

Поэтому морс быстро восстанавливает иммунитет, защищает организм от простудных и вирусных заболеваний.

Напиток также обладает легким успокаивающим действием.

Поэтому его рекомендуется пить при повышенной раздражительности, бессоннице, слабости и утомляемости.

Достаточно выпивать 50 г напитка с медом перед сном, чтобы крепко спать и проснуться бодрой и энергичной.

к оглавлению ↑

Опасность и противопоказания

Несмотря на удивительные и полезные свойства этого напитка, не стоит употреблять его бесконтрольно.

Чрезмерное употребление морса может вызвать побочные эффекты.

Противопоказан женщинам при некоторых заболеваниях.

За счет большого количества витамина С напиток необходимо пить с осторожностью в первом триместре беременности. Э

тот витамин может вызвать спазмы матки, что грозит выкидышем.

Чрезмерное употребление продукта может спровоцировать появление диареи, так как морс обладает слабительными свойствами.

Его также не рекомендуется употреблять при обострениях заболеваний ЖКТ: гастрите, язве, колите.

С осторожностью употребляют морс при камнях в почках — высок риск появления почечных коликов.

Не менее осторожно употребляют продукт при камнях и воспалительных процессах в желчном пузыре. Ягода может спровоцировать движение камней, что приведет к сильнейшим болям.

Стоит аккуратно употреблять напиток женщинам с пониженным давлением.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

При приготовлении морса следует строго придерживать времени его приготовления.

Если готовят напиток более 10 минут, есть риск, что многие витамины и микроэлементы разрушатся после термической обработки.

Употреблять его можно в теплом и в холодном виде.

Желательно пить после еды.

Кислоты на голодный желудок могут спровоцировать боли или обострение желудочно-кишечных заболеваний.

Суточная норма не должна превышать 200 граммов.

Несмотря на полезные свойства напитка, при обострении заболеваний желудка, в первом триместре беременности суточную дозу рекомендуется свести к 100 граммам, разделив на 3 приема в день.

В целях профилактики и при простудных заболеваниях достаточно выпивать по 50 граммов морса дважды в сутки.

Если соблюдать дозировки употребления морса, он принесет только пользу беременной женщине и будущему ребенку.

Он будет способствовать укреплению организма, предотвратит развитие патологий у малыша, наполнит организм большим количеством витаминов и полезных микроэлементов.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

foodexpert.pro

Брусника против отеков при беременности

Народная медицина считает это растение одним из самых полезных растений, а пожилые люди предпочтут лечение этой ягодой современным препаратам. Также известен тот факт, что настой листьев этого растения помогает от отеков во время беременности. Речь идет о листьях и ягодах брусники. Но есть ли противопоказания употребления брусники при беременности?

Почему брусника?

Лечение болезней или их профилактика народными средствами, основана на высоком содержании в них разных витаминов и микроэлементов, что помогает организму самостоятельно справится с недугом. 100 грамм свежих ягод брусники содержат:

  1. Микроэлементы: кальций, магний, марганец, калий и фосфор – около 32% от суточной нормы здорового человека;
  2. Витамин С около 17 % от нормы;
  3. Органические кислоты (бензойная) — 95% от суточной нормы

Также, в этом растении содержаться витамины А и Е в небольшом количестве и другие кислоты, необходимые организму ежедневно.

Почему возникают отеки при беременности?

Каждая беременная женщина сталкивается с проблемой отечности тела. Это чувствуется с утра или ближе к вечеру, часто отекают ноги или лицо. Отеки возникают из-за переизбытка воды внутри организма, которая скапливается в тканях. Даже при нормально протекающей беременности в организме женщины накапливается около 8 литров воды и только 3 литра приходятся на околоплодные воды. Остальные 5 литров скапливаются в тканях организма и приводят к отекам. Больше всего это проявляется ближе к концу второго триместра и может не проходить до родов. Врачи считают это явление нормальным, а с помощью народной медицины или специальных лекарств отечность можно уменьшить. Но если отечность увеличилась нужно обязательно обратиться ко врачу, так как это может привести к тяжелым заболеваниям.

Витамины брусники против отеков

Так как отеки – это чрезмерное содержание воды в организме, то одним из лучших средств для их профилактики является употребление мочегонных средств. Ягоды брусники также относятся к таким средствам, из-за высокого содержания нужных веществ.

  1. Витамин С не вырабатывается организмом самостоятельно, нужно употреблять его вместе с пищей из вне. Именно из-за недостатка этого элемента внутри тканей задерживается вода, и даже развиваются инфекции.
  2. Витамин Е обязателен для беременных женщин, так как главным его свойством является нормализация работы женской системы. Помимо этого, он помогает улучшению работы системы кровоснабжения и регулирует количество воды в организме.
  3. Витамин А. Также не производится организмом самостоятельно. Участвует в работе всего организма и помогает избавиться от отеков.

Разновидности отеков и лечение их брусникой

Отеки разных частей тела могут быть вызваны разными причинами, но не все отеки можно уменьшить с помощью мочегонных средств:

  1. Отеки лица. Вызваны возможными заболеваниями почек или увеличением нагрузок на них (в случае беременности). Возможно лечение брусникой, как мочегонным средством.
  2. Отеки живота или ног. Могут говорить о наличии проблем с сердцем. Также возможна профилактика мочегонными средствами. Но если отечность ног сопровождается тяжестью или болью в ногах это может говорить о венозных заболеваниях, поэтому стоит обратиться ко врачу. При этом у беременных такая проблема встречается довольно часто из-за сильной нагрузки на ноги.
  3. Отеки при аллергии. Рекомендуется принимать назначенные врачом антигистаминные препараты. Прием настоев брусники, категорически запрещен, так как может только усугубить ситуацию.

Брусника помогает практически во всех случаях отечности, но перед употреблением, нужно узнать первопричину, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью малыша.

Употребление брусники против отеков

Если есть возможность употреблять ягоды свежими, то это будет намного полезнее, чем в виде настоев. Но очень часто брусника на полках магазина уже не содержит необходимых витаминов, из-за обработки нитратами или длительной транспортировки. Также можно употреблять варенье из ягод брусники, различные компоты или морсы. Замороженная она также не теряет своих полезных свойств.

Настой делается из листьев этой ягоды – свежих или сушенных. Небольшое количество листьев заливается стаканом кипятка и принимается каждый день. Для беременных женщин нельзя принимать более 50 мл за один раз. Также нужно убедится в отсутствии противопоказаний.

Заключение

Ягоды и листья брусники, благодаря высокой концентрации витаминов, помогают избавится от отеков при беременности. Также у этого растения практически нет противопоказаний, кроме личной непереносимости. Но, как и перед употреблением любого средства народной медицины необходима рекомендация врача.

brusnikabrusnika.ru


Смотрите также