Архив категории ‘Фитнес’

Моральный настрой для достижения красивой фигуры и здорового тела

Моральный настрой при занятиях спортом

 Сам себе тренер

Чтобы измениться к лучшему, стать подтянутее и здоровее, вам нужно прежде всего вооружиться новым отношением к миру, пище и самому себе. Начать нужно вот с чего. Сколько бы вы сейчас ни весили, мысленно рисуйте себя УЖЕ похудевшим, подтянутым, легким в движениях, то есть таким, каким хотите стать. (далее…)

Упражнения для упругости груди.

Каждая женщина мечтает о красивой и упругой груди.
Эту прекрасную часть тела можно сделать еще более привлекательной при помощи нехитрых упражнений. (далее…)

Правильный фитнес

Лучший способ избавится от ненужных килограммов – это конечно фитнес. По этой причине женщинам лучше начать заниматься как можно раньше, ведь молодость это не что иное, как пик организма, вследствие чего и результат вас удивит. (далее…)

АСТОК